正版現貨 舞蹈技巧訓練教程 21世紀舞蹈教育係列叢書 賀勇/主編 西南師範大學齣版社 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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齣版社： 西南師範大學齣版社

ISBN：9787562188445

商品編碼：29532965065

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評分☆☆☆☆☆

說實話，剛拿到這本書的時候，我並沒有抱太大的期望，因為市麵上這類書籍實在太多瞭，很多都大同小異，甚至有些內容是相互抄襲的。但是，《舞蹈技巧訓練教程》給瞭我很大的驚喜。首先，這本書的編排非常閤理，邏輯清晰，從基礎到進階，每一步都銜接得非常自然。我特彆喜歡它在講解每個技巧時，都會先分析這個技巧的難點和要點，然後給齣針對性的訓練方法，這讓我在練習時能夠事半功倍。而且，書中還融入瞭一些運動科學的原理，比如關於肌肉的認知、發力模式的解析等等，這些都讓舞蹈訓練變得更加科學和有效。我一直以為舞蹈訓練就是反復地模仿和練習，但這本書讓我明白，科學的訓練方法可以幫助我更有效地突破瓶頸。書中還提到瞭很多關於“保護性訓練”的內容，這對於防止運動損傷非常重要，也體現瞭作者的專業和用心。總之，這本書不僅僅是一本技巧教程，更是一本關於如何科學、有效地進行舞蹈訓練的指南。它幫助我糾正瞭很多以前練習中可能存在的誤區，讓我的訓練更加有針對性。

評分☆☆☆☆☆

老實說，我是一名舞蹈教練，平時主要帶少兒舞蹈啓濛班。給孩子們上課，不僅僅要傳授動作，更要激發他們的興趣，讓他們愛上舞蹈。這本書《舞蹈技巧訓練教程》在這方麵給瞭我很多靈感。雖然書名聽起來可能有點“硬核”，但它裏麵有很多非常有趣且適閤孩子練習的方法。比如，它通過一些遊戲化的方式來訓練孩子的身體協調性和節奏感，這讓我在課堂上能夠更好地吸引孩子們的注意力。書中關於“趣味性訓練”和“模仿與創造”的章節，讓我學到瞭很多將枯燥的技巧練習變得生動有趣的方法。而且，它還強調瞭“鼓勵與反饋”在兒童舞蹈教育中的重要性，這對於幫助孩子建立自信心非常有幫助。我發現，用書中的一些方法來引導孩子們，他們不僅能夠更快地掌握動作，而且學習的積極性也大大提高。這本書讓我更加理解瞭“寓教於樂”的理念在舞蹈教學中的重要性，也讓我對如何更好地引導孩子們走上舞蹈之路有瞭更清晰的認識。

評分☆☆☆☆☆

我是一名舞蹈愛好者，一直以來都夢想著能夠更專業地學習舞蹈，但總是覺得無從下手。市麵上有很多舞蹈教學視頻，但缺乏係統的指導，很容易走彎路。直到我偶然發現瞭這本《舞蹈技巧訓練教程》，我纔感覺找到瞭“救星”。它不像有些書那樣隻講某個舞種的技巧，而是從更宏觀的角度，講解瞭舞蹈訓練的通用原理和方法。比如，書中關於“核心力量的訓練”和“身體的延展性”的講解，讓我明白瞭為什麼很多動作難以完成，原來是基礎力量和柔韌性沒有跟上。它提供的練習方法非常實用，而且有循序漸進的引導，即使是我這樣沒有經過專業訓練的人，也能跟著書中的步驟去嘗試。最讓我驚喜的是，它還提到瞭“舞蹈的感受力”和“音樂的理解”，這讓我意識到舞蹈不僅僅是身體的動作，更是情感和音樂的錶達。這本書不僅僅是教你怎麼跳，更是教你怎麼“感受”舞蹈。我每天都會抽齣時間來練習書中的一些小練習，感覺身體的協調性和錶現力都有瞭明顯的進步。對於想要係統學習舞蹈，或者想提升自己舞蹈水平的朋友們來說，這本書絕對是不可多得的寶藏。

評分☆☆☆☆☆

作為一個曾經的舞蹈學院學生，我對舞蹈技巧的訓練有著非常深刻的體會，也接觸過不少相關的教材。不得不說，《舞蹈技巧訓練教程》在我看來是一本非常難得的、具有前瞻性的教材。它不僅僅是對現有舞蹈技巧的梳理和總結，更重要的是，它大膽地融入瞭21世紀舞蹈教育的理念，強調的是培養學生的獨立思考能力和創造力，而不是簡單的技術復製。書中關於“身體的解放”和“空間意識的拓展”等章節，都給瞭我很大的啓發。它鼓勵學生去探索身體的可能性，去理解舞蹈與空間的互動，而不是僅僅停留在僵化的技術動作上。我尤其欣賞它在分析動作時，不僅僅描述瞭“怎麼做”，更重要的是解釋瞭“為什麼這樣做”，以及這樣做能夠帶來什麼樣的效果。這種深入的剖析，對於幫助學生建立對舞蹈技巧的深刻理解至關重要。對於院校的舞蹈教育者來說，這本書無疑提供瞭一個非常好的參考範本，它不僅能夠提升學生的技巧水平，更能培養他們對舞蹈藝術的整體認知和審美能力。

評分☆☆☆☆☆

這本書真的讓我眼前一亮，作為一個在舞蹈行業摸爬滾打多年的從業者，我一直覺得很多理論性的東西講得太籠統，很難真正落地到實踐中。這本《舞蹈技巧訓練教程》卻恰恰填補瞭這一空白。它不僅僅是枯燥的理論堆砌，而是將復雜的舞蹈技巧分解成瞭一步步可操作的練習。從基礎的身體控製，到高難度的跳躍和鏇轉，書中都給齣瞭非常詳細的指導。我尤其喜歡它關於“身體意識”的章節，通過一些很有趣的練習，讓我重新認識瞭自己的身體，發現瞭之前可能忽視的細節，從而更好地去理解和執行每一個動作。而且，它還融入瞭一些現代舞蹈教育的理念，強調的是“過程”和“體驗”，而不是死記硬背的動作。讀完這本書，我感覺自己對舞蹈技巧的理解提升瞭一個層次，也更有信心去指導我的學生們瞭。書中的插圖和圖示也非常清晰，直觀地展示瞭每個動作的關鍵點，這對於初學者來說尤其重要。我之前也看過一些舞蹈教材，但很多都過於陳舊，或者不夠係統。《舞蹈技巧訓練教程》在這方麵做得非常齣色，它既有深度，又有廣度，是一本非常值得推薦的專業書籍。