Z包郵正版★經絡穴位速記手冊+ 標準經絡穴位圖譜大字真人版（共2本全新正版 書籍穴位速記 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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店鋪： 書香齋圖書專營店

齣版社： 中國醫藥科技齣版社

ISBN：9787506766159

商品編碼：29536063764

齣版時間：2013-01-01

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人體智慧的寶藏：探索經絡與穴位奧秘 自古以來，人類就孜孜不倦地探索生命的奧秘，而人體自身的運作機製，尤其是那些看不見摸不著卻又至關重要的能量通道與關鍵節點——經絡與穴位，更是中醫智慧的結晶，也是中華民族健康傳承的瑰寶。它們如同隱藏在人體內的精密綫路圖，主宰著我們身體的健康、情感乃至精神的和諧。理解並掌握經絡與穴位的知識，就如同開啓瞭一扇通往身心健康的大門，讓我們能夠更主動地認識、調理和守護自己的身體。 經絡：人體運行的生命之河 經絡，並非指具體的血脈血管，而是一種超越物質形態的能量傳導係統。想象一下，它們是貫通全身、縱橫交錯的復雜網絡，如同河流般在體內川流不息，將氣血輸布到身體的每一個角落，滋養著五髒六腑、四肢百骸。更重要的是，經絡網絡還承擔著溝通錶裏、聯係上下、調節人體的陰陽平衡的重要使命。 這條生命的河流，並非單一直綫，而是由經脈（主流）和絡脈（分支）共同構成的龐大體係。十二正經，如肝經、膽經、脾經、胃經、心經、小腸經、腎經、膀胱經、心包經、三焦經、肺經、大腸經，它們如同主要河流，各自有其特定的運行路徑和管轄範圍，與特定的髒腑器官緊密相連，共同維持著髒腑的生理功能。而奇經八脈，如督脈、任脈、衝脈、帶脈、陰維脈、陽維脈、陰蹻脈、陽蹻脈，則如同重要的調節樞紐，它們不直接隸屬於某一髒腑，卻能統帥和調節十二正經的氣血，起到運行氣血、溝通錶裏、濡養全身的作用。 經絡的運行，看不見摸不著，卻時時刻刻影響著我們的健康。當經絡通暢，氣血充盈，身體就能保持活力，抵禦外邪，精力充沛。一旦經絡受阻，氣血運行不暢，就會齣現各種不適，輕則疲倦乏力、疼痛不適，重則可能引發一係列疾病。例如，肺經不暢可能導緻咳嗽、氣喘；肝經鬱結可能引發情誌不暢、脅肋疼痛；脾胃經絡失調則可能導緻食欲不振、消化不良。因此，疏通經絡，保持其暢通無阻，是維持身體健康的基礎。 穴位：經絡之上的智慧節點 如果說經絡是輸送氣血的河流，那麼穴位就是這條河流上一個個重要的“站點”或“閥門”。它們是髒腑經絡之氣輸注於身體錶麵的特定部位，是機體與外界進行信息交換、能量調節的關鍵節點。每個穴位都如同一個精密的“開關”，通過刺激特定的穴位，我們可以影響其所關聯的經絡和髒腑，從而達到調整氣血、防治疾病的目的。 人體穴位數量眾多，分布精密，但其功能各有側重。理解穴位，並非需要死記硬背每一個穴位的名稱和位置，更重要的是掌握其“經絡歸屬”、“主治病癥”以及“操作方法”。 經絡歸屬： 瞭解一個穴位屬於哪條經絡，就能大緻判斷它所能調理的髒腑和病癥。例如，閤榖穴屬於手陽明大腸經，常用於治療頭麵部疾患、腸道不適等。 主治病癥： 每一個穴位都有其特定的適應癥。有些穴位是“萬能穴”，如足三裏，可以調理脾胃，增強免疫力；有些穴位則有非常專一的療效，如內關穴，善於安神定悸，緩解暈車、惡心。 操作方法： 刺激穴位的方法多種多樣，包括按、揉、捏、拍、艾灸、拔罐等。不同的刺激方式和力度，會産生不同的效果。掌握正確的刺激方法，纔能讓穴位的療效得到最大程度的發揮。 經絡與穴位的應用：開啓自我療愈的鑰匙 對經絡與穴位的深入瞭解，為我們提供瞭開啓自我療愈的強大鑰匙。無論是在日常的養生保健，還是在應對突發的身體不適，都可以從經絡穴位入手，找到簡單有效的解決方案。 日常養生： 堅持規律的經絡疏通和穴位按摩，可以有效預防疾病。例如，每日搓揉足三裏，可以健脾益氣，延年益壽；睡前按摩湧泉穴，可以引火歸元，安神助眠。這些看似簡單的動作，卻蘊含著深刻的養生智慧。 緩解不適： 當齣現頭痛、頸椎不適、腰腿疼痛、消化不良等常見病癥時，通過尋找並按壓相應的穴位，常常能起到快速緩解疼痛、改善癥狀的作用。比如，風池穴是緩解頭痛、頸部僵硬的常用穴位；委中穴則對腰背酸痛有顯著療效。 情誌調理： 經絡穴位不僅與身體髒腑緊密相連，也與我們的情緒息息相關。通過刺激特定穴位，可以調節情緒，緩解焦慮、抑鬱、失眠等問題。神門穴、內關穴等都是安定心神的要穴。 探索的深度與廣度 對經絡穴位知識的探索，是一條永無止境的道路。隨著我們對人體理解的不斷深入，以及實踐經驗的積纍，我們更能體會到其中蘊含的博大精深。這不僅僅是醫學知識的學習，更是對生命規律的體悟，對身體智慧的尊重。 在學習過程中，找到可靠的、係統性的資料至關重要。一本好的經絡穴位圖譜，能夠清晰地展示穴位的準確位置；一本深入淺齣的穴位速記手冊，則能幫助我們高效地記憶和理解穴位的相關知識。將理論知識與實際操作相結閤，通過親身體驗，纔能真正領略經絡穴位的神奇療效，並將這份寶貴的中華傳統醫學智慧，融入到我們的日常生活中，讓健康與我們同行，讓生命煥發勃勃生機。 這不僅僅是一套關於身體的知識，更是關於如何與自己的身體和諧相處，如何傾聽身體的聲音，如何用最自然、最溫和的方式關愛自己的哲學。這是一段充滿發現與驚喜的旅程，值得我們每個人去開啓和探索。

評分☆☆☆☆☆

作為一個對中醫穴位保健一直很感興趣但又苦於找不到好的入門途徑的人，這套書的齣現，簡直就是為我量身定做的。我之前也接觸過一些中醫相關的書籍，但要麼過於學術化，要麼圖譜不夠清晰，總是學不下去。《經絡穴位速記手冊》的設計非常巧妙，它不是簡單地羅列穴位，而是通過歸納總結、口訣化、形象化等多種方式，讓穴位的記憶變得輕鬆有趣。我發現很多穴位，通過書中的聯想和比喻，一下子就能記住，而且印象深刻，不會輕易忘記。這對我來說是巨大的突破，因為我一直覺得自己記憶力不太好，很難記住那麼多專業術語。而《標準經絡穴位圖譜大字真人版》更是將理論知識落地。我特彆喜歡它的“真人版”定位，這讓我在實際操作時，能夠更加自信地找到穴位，不會因為定位不準而産生顧慮。而且圖譜中的文字說明也恰到好處，既提供瞭足夠的信息，又不會過於繁雜，非常適閤我這種想要邊學邊用的人。我嘗試著按照圖譜上的指示，給自己或者傢人進行簡單的穴位按摩，效果立竿見影，讓我對中醫的療效有瞭更深的認識和信心。這套書讓我覺得，中醫養生並不遙遠，每個人都可以通過科學的方法，更好地瞭解和照顧自己的身體。

評分☆☆☆☆☆

這本書簡直是我的救星！作為一個常年受頸肩腰腿痛睏擾的普通人，之前總是聽朋友們說針灸、推拿、艾灸好，但一想到那些復雜的穴位圖和專業術語就頭疼。這次買瞭這套書，真的讓我眼前一亮。首先，它的排版非常清晰，重點穴位都有放大圖，而且標注得非常詳細，連經絡走嚮都畫得很明白。最重要的是，它用瞭很多易於理解的比喻和口訣，比如某個穴位怎麼記，它會聯係到生活中的某個場景，瞬間就讓你記住。我一直覺得學習中醫經絡是一件高深莫測的事情，但這本書讓我覺得原來也可以這麼有趣和簡單。我嘗試著按照書上的方法，給自己按摩瞭幾個穴位，真的感覺舒服瞭很多，特彆是那個能緩解頭痛的穴位，按壓下去那種酸脹感，然後頭痛就慢慢減輕瞭，太神奇瞭！以前去按摩店，技師說哪個穴位，我根本不知道在哪，現在自己也能大概找準瞭。而且，書裏還附帶瞭超大的穴位圖譜，字也很大，就算我老花眼也能看清楚，這一點真的太貼心瞭。總而言之，如果你也和我一樣，想瞭解身體的奧秘，想通過簡單的自我保健改善身體不適，又不想被那些晦澀難懂的理論嚇倒，這套書絕對是你的不二之選。它讓我對中醫的認知不再是遙不可及，而是觸手可及，充滿信心去探索和實踐。

評分☆☆☆☆☆

我是一名正在學習中醫推拿的初學者，之前看過很多教材，總覺得很多穴位記憶起來非常睏難，尤其是在臨床實踐中，快速準確地找到穴位是關鍵。這套書的齣現，簡直是解決瞭我的燃眉之急。首先，《經絡穴位速記手冊》的部分，它將復雜的穴位係統化、規律化，通過一些巧妙的記憶方法，比如根據穴位的定位原理、主治病癥等，將穴位串聯起來，讓我不再是死記硬背，而是理解記憶。它的口訣和比喻，非常形象生動，能夠幫助我在短時間內建立起穴位的“地圖”。而《標準經絡穴位圖譜大字真人版》更是錦上添花。它提供瞭極其清晰、精確的穴位圖，不僅有骨骼、肌肉的參照，更重要的是，它有“真人版”的定位，這點對於初學者來說太重要瞭。以前看圖譜，總感覺和實際操作有偏差，但這個“真人版”圖譜，讓我能更直觀地感受到穴位在人體上的實際位置，大大提高瞭定位的準確性。同時，圖譜上的文字說明也非常詳盡，涵蓋瞭穴位的定位、主治、操作方法等，信息量非常豐富，而且字夠大，閱讀起來一點都不費勁。這兩本書結閤起來，形成瞭一個非常完整的學習體係，從理論到實踐，從記憶到定位，都給予瞭極大的幫助。我感覺自己的學習效率提高瞭很多，對穴位的掌握也更加紮實瞭。

評分☆☆☆☆☆

之前身體一直不太好，特彆是到瞭換季的時候，各種小毛病就容易找上門來，去醫院掛號看病又麻煩，而且中醫講究“治未病”，所以我一直想在傢學點簡單的中醫養生知識，能夠自己調理一下。無意中看到這套書，被它的“速記”和“大字真人版”吸引瞭。拿到手後，我驚喜地發現它的內容真的很實用。手冊部分，有很多關於常見病癥的穴位推薦，比如失眠、便 மலச்சிக்க、肩頸酸痛等等，而且每個穴位都有一個通俗易懂的記憶方法。我試著按書上說的，每天晚上睡前給自己按摩幾個安神助眠的穴位，堅持瞭一段時間，感覺睡眠質量真的有改善，晚上醒來的次數少瞭，白天也精神瞭很多。圖譜的部分更是讓我愛不釋手，我之前買過一些穴位圖，要麼太小，要麼太復雜，看得我頭暈眼花。這套書的圖譜，字大得我可以不用戴眼鏡就看得清楚，而且穴位的標注非常明確，旁邊還有一些簡單的穴位功效說明，非常適閤我這種沒有醫學基礎的人。我甚至可以把圖譜放在一邊，對照著手冊裏的穴位，然後自己找到穴位進行按壓。這種自己動手解決身體小問題的感覺，真的非常棒，讓我覺得健康掌握在自己手裏。

評分☆☆☆☆☆

一直以來，我都認為學習中醫穴位是一件非常枯燥且難以下咽的事情，但這本書徹底改變瞭我的看法。首先，《經絡穴位速記手冊》的編寫方式非常具有創意，它將每個穴位的記憶點提煉齣來，並通過生動形象的比喻或故事，讓復雜的穴位瞬間變得鮮活起來，仿佛就在眼前。我不再需要死記硬背那些晦澀難懂的名稱和位置，而是能夠通過邏輯和畫麵聯想，輕鬆將穴位“印”在腦海裏。例如，某個穴位被比作“小山丘”，另一個則被形容為“身體的開關”，這種通俗易懂的錶達方式，極大地降低瞭學習門檻，讓我覺得學習中醫知識原來可以如此有趣。而《標準經絡穴位圖譜大字真人版》則為我的學習提供瞭堅實的基礎。它不僅僅是一本圖譜，更像是一個“中醫導航儀”。超大的字號和清晰的“真人版”定位，讓我無論是在學習過程中，還是在實際操作中，都能輕鬆辨認和定位穴位。圖譜上的解說詳盡而精準，既有理論深度，又不失實用性，滿足瞭我對穴位知識的全方位需求。這兩本書的結閤，形成瞭一個完整的學習閉環，讓我從“看不懂”、“記不住”的狀態，迅速轉變為“看得懂”、“記得住”、“用得上”的模式，為我的健康生活打開瞭一扇全新的大門。