體育科學研究方法——體育院校通用教材 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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鄭旗 著

圖書標籤:

• 體育科學
• 研究方法
• 教材
• 體育院校
• 數據分析
• 文獻檢索
• 實驗設計
• 統計學
• 問捲調查
• 運動科學

店鋪： 炫麗之舞圖書專營店

齣版社： 人民體育齣版社

ISBN：9787500929864

商品編碼：29541910697

包裝：平裝

齣版時間：2006-12-01

基本信息

書名：體育科學研究方法——體育院校通用教材

定價：25.00元

作者：鄭旗

齣版社：人民體育齣版社

齣版日期：2006-12-01

ISBN：9787500929864

字數：450000

頁碼：548

版次：1

裝幀：平裝

開本：

商品重量：0.522kg

編輯推薦

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內容提要

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本書根據普通高等學校教育專業課程方案精神編寫。全書共7章，包括體育科學研究導論、選擇研究課題、研究設計與研究計劃、資料與事實的收集方法、資料的整理與分析方法、體育科學研究論文的撰寫文評價、體育科學研究者的基本素養。並附有思考題。本書可作為普通高等學校體育教育專業本專科通用教材。

目錄

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章　導論
　節　科學、技術與科學研究
　第二節　科學研究成果的確認
　第三節　體育科學的性質、類屬與目的
　第四節　體育科學研究的類型
　第五節　體育科學發展現狀與主導趨勢
第二章　體育科學研究方法論基礎
　節　研究方法論概述
　第二節　研究方法的哲學基礎
　第三節　研究方法的邏輯學基礎
　第四節　體育科學研究的一般過程
第三章　體育科學研究選題
　節　科學問題概述
　第二節　科學研究選題的準則
　第三節　科研選題的程序與過程
　第四節　體育科學研究選題現狀與存在問題
第四章　體育科學研究設計
　節　研究設計的任務與內容
　第二節　研究假設的提齣
　第三節　研究對象與樣本選取
　第四節　信度與效度
　第五節　維數、變量與研究指標設計
　第六節　數據分析設計
第五章　文獻研究
　節　文獻研究概述
　第二節　文獻的類型與檢索
　第三節　文獻的整理與加工
　第四節　文獻計量分析
第六章　社會調查研究
　節　社會調查研究概述
　第二節　結構訪談
　第三節　特爾菲法
　第四節　問捲調查
　第五節　社會調查資料的數量化
第七章　實驗研究
　節　實驗研究概述
　第二節　實驗設計的原則與程序
　第三節　實驗研究中的變量關係與控製
　第四節　常用實驗設計
第八章　量錶編製與應用研究
　節　量錶概述
　第二節　量錶編製與選用
　第三節　量錶的信度與效度
第九章　運動技術與戰術研究
　節　運動技術與戰術研究概述
　第二節　比賽的技術與戰術統計
　第三節　運動技術的診斷與評定
第十章　體育科學質的研究
　節　質的研究概述
　第二節　質的研究設計
　第三節　質的研究方法
　第四節　質的研究的錶現形式
第十一章　體育科學研究論文的撰寫、報告與評價
　節　科研論文的撰寫要遵循國際慣例
　第二節　體育科研論文寫作體例
　第三節　體育科研論文的交流與報告
　第四節　體育科研成果的評價
第十二章　體育科學研究者的基本素養與規範
　節　體育科學研究者的道德和品格
　第二節　體育科學研究者的素質和能力
　第三節　體育科學研究中的倫理問題
附錄一　體育科學研究方法中的基本術語
附錄二　常用數錶
主要參考文獻

作者介紹

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文摘

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序言

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《精煉身心：運動損傷的預防、診斷與康復》 本書是一部聚焦於運動損傷領域，集科學性、實用性與前沿性於一體的深度探索。作者團隊由多位經驗豐富的運動醫學專傢、康復治療師、運動生理學傢及生物力學研究者組成，他們將各自在臨床實踐、科研教學中的寶貴經驗與最新研究成果融會貫通，旨在為讀者提供一套全麵、係統且極具操作性的運動損傷防治解決方案。全書內容圍繞運動損傷的發生機製、診斷技術、治療策略及康復訓練等核心環節展開，力求從理論到實踐，層層深入，幫助讀者深刻理解運動與身體的交互作用，從而更有效地預防、識彆並應對運動過程中可能齣現的各種損傷。 第一部分：運動損傷的科學解析與風險評估 本部分將首先深入剖析運動損傷的本質，從微觀層麵揭示組織在承受外力作用下的生理病理變化。我們將詳細闡述肌肉、肌腱、韌帶、骨骼、關節軟骨等運動係統關鍵組成部分的力學特性，以及它們在不同運動模式下的受力特點。在此基礎上，本書將係統梳理導緻運動損傷的內因與外因，包括但不限於： 生物力學因素： 身體姿態、步態模式、運動技術缺陷、關節活動度受限、肌肉力量與柔韌性不平衡、運動負荷的急劇增加或不當安排等。我們將結閤人體工程學原理，分析不同運動項目在動作設計上潛在的生物力學風險。 生理與病理因素： 疲勞、脫水、營養不良、慢性疾病（如骨質疏鬆、關節炎）、年齡增長帶來的生理機能衰退、以及既往損傷的二次纍積效應。 環境與裝備因素： 場地條件（如濕滑、不平整）、氣候（如寒冷、高溫）、以及不閤適的運動鞋、護具等裝備對運動錶現和損傷風險的影響。 針對以上風險因素，本書將提供一套詳盡的運動損傷風險評估體係。這套體係不僅包括傳統的問捲調查和體格檢查，更引入瞭先進的運動學分析技術。我們將介紹如何利用動作捕捉係統、測力颱、肌電圖等設備，客觀量化分析運動員在特定運動中的力學參數和肌肉激活模式，從而精準識彆齣潛在的薄弱環節和高風險動作。此外，本書還將強調個體化評估的重要性，指齣不同年齡、性彆、運動水平和身體狀況的個體，其損傷風險特徵差異顯著，必須采取針對性的評估策略。 第二部分：精準診斷——從臨床錶現到影像學解讀 準確診斷是有效治療的前提。本部分將聚焦於運動損傷的診斷過程，涵蓋從初期的臨床癥狀詢問、體格觸診，到藉助現代影像學技術輔助診斷的完整流程。 臨床問診與體格檢查： 我們將列舉常見運動損傷（如踝關節扭傷、膝關節韌帶損傷、肩袖撕裂、腰背部疼痛等）在不同發生階段的典型主訴特徵，包括疼痛部位、性質、程度、誘發因素、緩解方式等。同時，我們將詳細講解針對不同損傷的體格檢查方法，如關節活動度測試、特殊肌力測試、穩定性評估、觸診敏感點等，強調檢查的係統性和特異性。 影像學診斷技術： 本部分將詳細介紹X射綫、超聲波、計算機斷層掃描（CT）、磁共振成像（MRI）等在運動損傷診斷中的應用。我們將深入解析不同影像學技術各自的優勢與局限性，並提供不同類型損傷在各種影像學檢查下的典型錶現圖譜。例如，針對韌帶損傷，MRI能清晰顯示縴維斷裂和水腫；針對骨骼損傷，CT能更精確地評估骨摺的形態和移位。此外，我們還將介紹一些新興的影像學技術，如功能性MRI（fMRI）在評估肌肉功能狀態和損傷程度方麵的應用前景。 鑒彆診斷： 許多運動損傷的癥狀具有相似性，因此鑒彆診斷至關重要。本書將提供一套邏輯清晰的鑒彆診斷思路，幫助讀者區分不同病竈的損傷，避免誤診。例如，將不同類型的膝關節疼痛（如髕股關節疼痛、半月闆損傷、韌帶損傷）進行細緻區分。 運動生理學指標監測： 除瞭形態學影像，我們還將介紹一些生理學指標在輔助診斷中的應用，如血液標誌物（如肌酸激酶CK、乳酸脫氫酶LDH）在肌肉損傷程度評估中的作用，以及炎癥標誌物的檢測。 第三部分：康復治療——重塑功能，迴歸運動 運動損傷的康復是一個循序漸進、多階段的過程，其目標是最大程度地恢復損傷部位的功能，預防二次損傷，並最終使患者安全地重返運動。 急性期處理（PRICE原則）： 本部分將首先迴顧和強調急性損傷的初期處理原則，即保護（Protection）、休息（Rest）、冰敷（Ice）、加壓包紮（Compression）和抬高（Elevation），並詳細解釋其背後的科學原理。 疼痛與炎癥控製： 介紹各種非藥物和藥物的疼痛與炎癥控製方法，包括物理因子治療（如超聲波、電療、激光療法）、運動療法中的疼痛管理技術，以及在醫生指導下的藥物治療。 運動療法的核心地位： 這是本書的重點和難點。我們將係統介紹運動療法在康復過程中的核心作用，並將其細分為以下幾個關鍵階段： 早期恢復期： 重點在於維持關節活動度，激活周圍肌肉，促進血液循環，防止肌肉萎縮。將介紹被動活動、輔助主動活動、以及低負荷的等長收縮等練習。 中期強化期： 隨著疼痛減輕和炎癥消退，逐步增加肌肉力量、耐力和穩定性訓練。將詳細闡述不同肌群（如核心肌群、下肢肌群、上肢肌群）的力量訓練原則和具體練習方法，包括彈力帶訓練、啞鈴訓練、器械訓練等。 後期功能重塑期： 強調運動模式的恢復和專項訓練的導入。將介紹平衡訓練、本體感覺訓練、敏捷性訓練、以及針對特定運動項目的動作模仿和負荷漸進性訓練。 全麵恢復與預防期： 目標是使患者能夠無痛、安全地進行日常活動和參與運動，並建立長期的預防策略。將強調規律的拉伸、泡沫軸放鬆、以及持續的力量和耐力訓練。 物理因子治療與手法治療： 詳細介紹各種物理因子治療（如冷、熱療、電刺激、超聲波、激光）在促進組織修復、緩解疼痛、改善血液循環中的作用，以及不同運動損傷適用的治療模式。同時，將介紹按摩、關節鬆動術、肌筋膜放鬆等手法治療技術，及其在恢復關節活動度、緩解肌肉緊張方麵的應用。 運動損傷的心理康復： 運動損傷不僅影響身體，還會對運動員的心理狀態造成衝擊。本書將關注運動損傷後的心理調適，包括如何應對焦慮、恐懼、沮喪情緒，以及如何建立積極的康復心態，提高依從性。 預防策略與重返運動： 在康復的最後階段，本書將著重於建立長期的運動損傷預防機製，包括個體化的訓練計劃調整、運動前後的充分熱身與拉伸、閤理的負荷管理、以及在專業指導下安全地重返運動。 第四部分：特殊人群與特殊運動的損傷應對 本書還將拓展視野，關注不同人群和特殊運動項目所麵臨的獨特運動損傷挑戰。 青少年運動員的生長發育與損傷： 探討骨骺綫未閉閤的青少年運動員在運動中可能麵臨的特有損傷（如生長痛、應力性骨摺、牽拉性骨垢炎），以及其特殊的康復需求和訓練原則。 老年人的運動與損傷： 分析老年人因生理機能衰退而易發的運動損傷類型，以及適閤老年人的運動方式和康復策略，強調安全性和功能性。 特定運動項目的損傷特點分析： 選取幾種典型運動項目（如足球、籃球、跑步、遊泳、體操、高爾夫等），深入分析這些項目特有的損傷類型、高發部位、以及相應的預防和康復建議。例如，分析足球運動中下肢關節（踝、膝）損傷的高發原因，以及足球運動員特有的力量和敏捷性訓練要求。 結論 《精煉身心：運動損傷的預防、診斷與康復》是一本集理論深度、實踐指導與前沿研究於一體的權威著作。它不僅是運動醫學專業人士的案頭必備，也是廣大體育愛好者、教練員、體能訓練師、健身從業者以及關注自身運動健康人群的理想讀物。通過係統學習本書內容，讀者將能夠更深刻地理解運動與身體的關係，掌握科學有效的運動損傷防治知識和技能，從而最大化運動的益處，最小化潛在的風險，最終實現身體的健康發展與運動能力的持續提升。本書緻力於為所有人構建一個安全、健康、高效的運動環境，讓運動的快樂與活力伴隨一生。

評分☆☆☆☆☆

我對於書中關於“實驗設計”的講解印象深刻。在體育科學領域，尤其是運動訓練、運動康復等方嚮，實驗研究是不可或缺的。這本書對不同類型的實驗設計，如隨機對照試驗、準實驗設計等，進行瞭詳細的解釋，並且結閤瞭體育領域的具體應用場景。例如，它在介紹隨機對照試驗時，就以一個關於新型訓練方法對運動員爆發力影響的研究為例，詳細闡述瞭如何進行隨機分組，如何設置對照組，以及如何控製無關變量。這讓我能夠更直觀地理解實驗設計的核心要素和實施步驟。此外，書中還提到瞭實驗設計中的一些常見陷阱，比如選擇偏倚、測量偏倚等，並且給齣瞭相應的規避方法。這對於我今後進行實驗研究，確保研究結果的科學性和可靠性，提供瞭非常重要的參考。我感覺，這本書的內容不僅是理論上的闡述，更是充滿瞭實踐指導意義，讓我能夠學以緻用。

評分☆☆☆☆☆

這本書對於“測量工具的選擇和評估”的講解，也是我非常看重的部分。在體育科學研究中，各種測量工具的可靠性和有效性，直接關係到研究結果的質量。書中詳細介紹瞭如何選擇閤適的測量工具，並且如何評估這些工具的信度（reliability）和效度（validity）。它解釋瞭不同類型的信度（如重測信度、內部一緻性信度）和效度（如內容效度、結構效度、效標關聯效度），並且舉例說明瞭在體育領域，如何對問捲、傳感器、體能測試等測量工具進行評估。例如，它就以一個關於評估運動員焦慮情緒的問捲為例，詳細講解瞭如何通過因子分析來檢驗問捲的結構效度，以及如何計算問捲的Cronbach's Alpha係數來評估其內部一緻性信度。這些內容對於我將來設計和實施研究，確保我所收集數據的質量，提供瞭非常寶貴的指導。

評分☆☆☆☆☆

我注意到這本書在“研究方法的局限性與批判性思考”方麵，也給予瞭足夠的重視。任何一種研究方法都有其固有的局限性，而一個優秀的研究者，不僅要掌握方法，更要能夠批判性地認識和分析這些局限性。書中鼓勵讀者在閱讀文獻、設計研究時，都要帶著批判性的眼光，去審視研究方法是否恰當，數據分析是否閤理，結論是否具有說服力。它還強調瞭在撰寫研究報告時，要誠實地承認研究的局限性，並提齣改進的建議。這種對批判性思維的強調，讓我覺得這本書不僅僅是在教授“怎麼做”，更是在引導我思考“為什麼這樣做”，以及“這樣做是否足夠好”。這是一種非常重要的學術態度，能夠幫助我成長為一名更嚴謹、更有深度的研究者。

評分☆☆☆☆☆

我特彆喜歡書中對於“研究倫理”那一章節的闡述。在體育科學的研究中，很多時候涉及到與人的互動，比如運動錶現的測試、身體狀況的評估，甚至是對運動員心理狀態的探究。這些都必須在嚴格遵守倫理規範的前提下進行。這本書在這方麵花瞭相當大的篇幅，詳細地介紹瞭知情同意的原則，如何保護被試者的隱私，以及如何避免潛在的傷害。它不僅僅是簡單地羅列條文，而是通過一些生動的案例，說明瞭在實際研究中，倫理問題是如何産生的，以及研究者應該如何思考和應對。比如，它提到瞭一個關於兒童運動參與的研究，詳細描述瞭在招募參與者時，需要經過監護人以及兒童本人的同意，並且要確保兒童在整個過程中感到安全和舒適，不會因為參與研究而承受不必要的壓力。這種細緻的講解，讓我對研究倫理有瞭更深刻的理解，不再僅僅是理論上的概念，而是變成瞭指導我實踐行動的重要準則。這讓我覺得，這本書不僅僅是教授研究方法，更是在培養一個閤格的、有責任感的體育科學研究者。

評分☆☆☆☆☆

我發現這本書在“研究報告的撰寫”方麵，給齣瞭非常詳細和有指導性的建議。一篇高質量的研究報告，是研究成果得以傳播的關鍵。書中對研究報告的各個組成部分，如摘要、引言、方法、結果、討論、結論等，都逐一進行瞭詳細的講解，並且說明瞭每個部分應該包含哪些內容，需要注意哪些寫作要點。它還提到瞭如何清晰、準確地描述研究方法，如何客觀地呈現研究結果，以及如何進行有深度的討論和解釋。我特彆喜歡書中關於“討論”部分的講解，它不僅強調瞭如何解釋研究結果，更重要的是如何將研究結果與現有文獻聯係起來，指齣研究的局限性，並對未來的研究方嚮提齣建議。這讓我明白，一篇好的研究報告，不僅僅是對數據的呈現，更是一種學術思想的交流和碰撞。

評分☆☆☆☆☆

這本書在描述研究方法的邏輯性和係統性方麵做得相當齣色。它不是簡單地將各種方法羅列齣來，而是從研究問題的提齣、文獻迴顧、研究設計、數據收集、數據分析到最終的研究報告撰寫，形成瞭一個完整的研究流程。我個人尤其贊賞它對於“研究問題的界定”這一步驟的強調。很多初學者往往會急於進入數據收集階段，卻忽略瞭清晰界定研究問題的重要性。書中通過幾個例子，形象地說明瞭一個模糊的研究問題是如何導緻後續研究方嚮的混亂和低效的。它指導讀者如何從廣泛的興趣點齣發，逐步收縮，最終形成一個具體、可操作、有研究價值的問題。這種循序漸進的引導，對於我這種剛剛接觸科研的研究生來說，無疑是極大的幫助。它讓我明白，一個優秀的研究，首先始於一個精準的研究問題。書中的“文獻迴顧”章節也講得非常透徹，它不僅強調瞭文獻迴顧的目的，更詳細地介紹瞭如何進行有效的文獻檢索、閱讀和批判性評價，這為我後續的文獻綜述工作提供瞭寶貴的指導。

評分☆☆☆☆☆

這本書在“案例研究”的運用上，給我留下瞭深刻的印象。它並非僅僅是枯燥的理論堆砌，而是通過大量的體育科學研究案例，來印證和闡述各種研究方法。每一個案例都非常詳盡，從研究問題的提齣、研究設計、數據收集與分析，到最終的研究結論，都進行瞭完整的呈現。這讓我能夠更直觀地理解，在實際研究中，各種方法是如何被應用的。例如，它在介紹運動生物力學研究時，就引用瞭一個關於跑步步態分析的研究案例，詳細描述瞭如何利用運動捕捉係統收集數據，以及如何運用相關統計學方法來分析步態參數的變化。這種“理論與實踐相結閤”的方式，極大地提升瞭我的學習興趣和理解效率，讓我能夠更深刻地把握研究方法的精髓。

評分☆☆☆☆☆

這本書中關於“統計學在體育科學研究中的應用”的部分，對於我這個統計學基礎相對薄弱的學生來說，簡直是及時雨。它沒有直接跳到復雜的統計模型，而是從最基礎的描述性統計開始，循序漸進地講解瞭如何計算均值、標準差，如何繪製圖錶來展示數據分布。然後，它逐步過渡到推論性統計，比如t檢驗、方差分析、相關性分析等，並且都結閤瞭體育科學的實際案例。我尤其欣賞的是，它並沒有僅僅停留在方法的介紹，而是更側重於講解這些統計方法背後的邏輯，以及如何根據研究問題的類型來選擇閤適的統計方法。書中還提供瞭一些常用的統計軟件（如SPSS）的操作指南，這讓我感到非常實用，能夠直接上手操作。這大大降低瞭我對統計學的畏懼感，讓我能夠更有信心地運用統計學工具來分析我的研究數據。

評分☆☆☆☆☆

這本書在“定性研究方法”的介紹上，也做得相當細緻。雖然在體育科學領域，定量研究似乎更為常見，但定性研究在理解運動員的心理、教練的決策過程、運動文化的形成等方麵，有著不可替代的作用。書中對訪談法、焦點小組、觀察法等幾種主要的定性研究方法，都進行瞭深入的講解。它不僅介紹瞭這些方法的具體操作步驟，還強調瞭在進行定性研究時，研究者如何保持客觀性，如何進行數據編碼和主題分析。我特彆喜歡書中關於“研究者主觀性”的討論，它提醒瞭我，在進行定性研究時，研究者自身的背景和視角可能會影響研究結果，因此需要時刻保持反思和批判。書中還提供瞭一些實際的訪談錄和觀察記錄的案例，這讓我能夠更好地理解定性數據的收集和分析過程。這讓我意識到，體育科學的研究不僅僅是冰冷的數據，更包含著豐富的人文內涵。

評分☆☆☆☆☆

這本書的封麵設計相當樸實，沒有那些花哨的圖片或者吸引眼球的標題，這倒是讓我鬆瞭一口氣。我一直覺得，真正有分量的學術著作，往往不需要過多的外在裝飾來證明自己。翻開第一頁，紙張的質感不錯，油墨也沒有異味，這一點在如今的圖書市場來說，已經算是一種不錯的體驗瞭。我拿到的是一本精裝版，拿在手裏沉甸甸的，感覺很紮實，也讓我對它內部的內容充滿瞭期待。書本的排版也比較清晰，字體大小適中，行距也恰到好處，即使長時間閱讀，也不會感到眼睛疲勞。目錄部分條理清晰，每一章的標題都點明瞭其核心內容，讓我能夠快速地找到我感興趣的部分。我尤其關注那些關於研究設計和數據分析的部分，因為這直接關係到我未來在科研道路上的實踐。希望這本書能夠提供一些非常實用、可操作的指導，而不是空泛的理論。總的來說，從第一印象來看，這本書給我一種嚴謹、專業的學術氛圍，這正是我作為一名體育科學專業的學生所需要的。我希望它能成為我學習道路上一個堅實的幫手，幫助我更好地理解和掌握研究方法，為將來的學術探索打下堅實的基礎。