具體描述
| 圖書基本信息 | |
| 圖書名稱 | 找穴取穴全真圖解(大字大圖版)(養生大圖典) |
| 作者 | 時素華 |
| 定價 | 19.80元 |
| 齣版社 | 廣東科技齣版社 |
| ISBN | 9787535965516 |
| 齣版日期 | 2016-08-01 |
| 字數 | |
| 頁碼 | |
| 版次 | 1 |
| 裝幀 | 平裝 |
| 開本 | 大16開 |
| 商品重量 | 0.4Kg |
| 內容簡介 | |
| 這是一本讓你一讀就懂的穴位大圖冊。真人圖和骨骼圖相搭配，圖與穴位一一對應，每個穴位在什麼位置、主治什麼病癥、如何快速取穴、怎麼按摩，翻開書一看就能懂，一學就會用。 |
| 作者簡介 | |
| 時素華，主治醫師，北京中醫藥大學博士生。十餘年來緻力於中醫針灸的研究，導師為的針灸大師李誌剛教授(北京中醫藥大學針灸學院副院長，主任醫師，博士生導師，養生堂特邀專傢)。 |
| 目錄 | |
| 章手太陰肺經 中府…………………2 雲門…………………2 天府…………………2 俠白…………………2 尺澤…………………3 孔…………………3 列缺…………………3 經渠…………………3 太淵…………………4 魚際…………………4 少商…………………4 第二章手陽明大腸經 商陽…………………6 二間…………………6 三間…………………6 閤榖…………………6 陽溪…………………7 偏曆…………………7 溫溜…………………7 下廉…………………7 上廉…………………8 手三裏………………8 麯池…………………8 肘髎…………………8 手五裏………………8 臂臑…………………8 肩髃…………………8 巨骨…………………8 天鼎…………………8 扶突…………………8 口禾髎………………8 迎香…………………8 第三章足陽明胃經 承泣…………………10 四白…………………10 巨髎…………………10 地倉…………………10 大迎…………………11 頰車…………………11 下關…………………11 頭維…………………11 人迎…………………12 水突…………………12 氣捨…………………12 缺盆…………………12 氣戶…………………12 庫房…………………12 屋翳…………………12 膺窗…………………12 乳中…………………12 乳根…………………12 不容…………………12 承滿…………………12 梁門…………………12 關門…………………13 太乙…………………13 滑肉門………………13 天樞…………………13 外陵…………………13 大巨…………………13 水道…………………13 歸來…………………13 氣衝…………………13 髀關…………………13 伏兔…………………13 陰市…………………13 梁丘…………………14 犢鼻…………………14 足三裏………………14 上巨虛………………14 條口…………………14 下巨虛………………14 豐隆…………………14 解溪…………………14 衝陽…………………14 陷榖…………………14 內庭…………………14 厲兌…………………14 第四章足太陰脾經 隱白…………………16 大都…………………16 太白…………………16 公孫…………………16 商丘…………………17 三陰交………………17 漏榖…………………17 地機…………………17 陰陵泉………………18 血海…………………18 箕門…………………18 衝門…………………18 府捨…………………18 腹結…………………18 大橫…………………18 腹哀…………………18 食竇…………………18 天溪…………………18 胸鄉…………………18 周榮…………………18 大包…………………18 第五章手少陰心經 極泉…………………20 青靈…………………20 少海…………………20 靈道…………………21 通裏…………………21 陰郤…………………21 神門…………………22 少府…………………22 少衝…………………22 第六章手太陽小腸經 少澤…………………24 前榖…………………24 後溪…………………24 腕骨…………………24 陽榖…………………25 養老…………………25 支正…………………25 小海…………………25 肩貞…………………26 臑俞…………………26 天宗…………………26 秉風…………………26 麯垣…………………26 肩外俞………………26 肩中俞………………26 天窗…………………26 天容…………………26 顴髎…………………26 聽宮…………………26 第七章足太陽膀胱經 睛明…………………28 攢竹…………………28 眉衝…………………28 麯差…………………28 五處…………………29 承光…………………29 通天…………………29 絡卻…………………29 玉枕…………………30 天柱…………………30 大杼…………………30 風門…………………30 肺俞…………………30 厥陰俞………………30 心俞…………………30 督俞…………………30 膈俞…………………30 肝俞…………………30 膽俞…………………30 脾俞…………………31 胃俞…………………31 三焦俞………………31 腎俞…………………31 氣海俞………………31 大腸俞………………31 關元俞………………31 小腸俞………………31 膀胱俞………………31 中膂俞………………31 白環俞………………31 上髎…………………31 次髎…………………31 中髎…………………31 下髎…………………31 會陽…………………31 承扶…………………32 殷門…………………32 浮郤…………………32 委陽…………………32 委中…………………32 附分…………………32 魄戶…………………32 膏肓…………………32 神堂…………………32 ………………32 膈關…………………32 魂門…………………32 陽綱…………………32 意捨…………………32 胃倉…………………32 肓門…………………32 誌室…………………33 胞肓…………………33 秩邊…………………33 閤陽…………………33 承筋…………………33 承山…………………33 飛揚…………………33 跗陽…………………33 昆侖…………………33 僕參…………………33 申脈…………………33 金門…………………33 京骨…………………33 束骨…………………33 足通榖………………33 至陰…………………33 第七章足少陰腎經 湧泉…………………35 然榖…………………35 太溪…………………35 大鍾…………………35 水泉…………………36 照海…………………36 復溜…………………36 交信…………………36 築賓…………………37 陰榖…………………37 橫骨…………………37 大赫…………………37 氣穴…………………38 四滿…………………38 中注…………………38 肓俞…………………38 商麯…………………38 石關…………………38 陰都…………………38 腹通榖………………38 幽門…………………38 步廊…………………38 神封…………………38 靈墟…………………38 神藏…………………38 彧中…………………38 俞府…………………38 第九章手厥陰心包經 天池…………………40 天泉…………………40 麯澤…………………40 郤門…………………41 間使…………………41 內關…………………41 大陵…………………42 勞宮…………………42 中衝…………………42 第十章手少陽三焦經 關衝…………………44 液門…………………44 中渚…………………44 陽池…………………44 外關…………………45 支溝…………………45 會宗…………………45 三陽絡………………45 四瀆…………………46 天井…………………46 清冷淵………………46 消濼…………………46 臑會…………………46 肩髎…………………46 天髎…………………46 天牖…………………46 翳風…………………46 瘈脈…………………46 顱息…………………46 角孫…………………46 耳門…………………46 耳和髎………………46 絲竹空………………46 第十一章足少陽膽經 瞳子髎………………48 聽會…………………48 上關…………………48 頷厭…………………48 懸顱…………………49 懸厘…………………49 麯鬢…………………49 率榖…………………49 天衝…………………50 浮白…………………50 頭竅陰………………50 完骨…………………50 本神…………………51 陽白…………………51 頭臨泣………………51 目窗…………………51 正營…………………51 承靈…………………51 腦空…………………51 風池…………………51 肩井…………………51 淵腋…………………51 輒筋…………………51 日月…………………51 京門…………………51 帶脈…………………51 五樞…………………51 維道…………………51 居髎…………………52 環跳…………………52 風市…………………52 中瀆…………………52 膝陽關………………52 陽陵泉………………52 陽交…………………52 外丘…………………52 光明…………………52 陽輔…………………52 懸鍾…………………52 丘墟…………………52 足臨泣………………52 地五會………………52 俠溪…………………52 足竅陰………………52 第十二章足厥陰肝經 大敦…………………54 行間…………………54 太衝…………………54 中封…………………54 蠡溝…………………55 中都…………………55 膝關…………………55 麯泉…………………55 陰包…………………55 足五裏………………55 陰廉…………………55 急脈…………………55 章門…………………55 期門…………………55 第十三章督脈 長強…………………57 腰俞…………………57 腰陽關………………57 命門…………………57 懸樞…………………58 脊中…………………58 中樞…………………58 筋縮…………………59 至陽…………………59 靈颱…………………59 神道…………………59 身柱…………………59 陶道…………………59 大椎…………………59 啞門…………………59 風府…………………59 腦戶…………………59 強間…………………59 後頂…………………60 百會…………………60 前頂…………………60 囟會…………………60 上星…………………60 神庭…………………60 素髎…………………60 水溝…………………60 兌端…………………60 齦交…………………60 印堂…………………60 第十四章任脈 …………………62 麯骨…………………62 中極…………………62 關元…………………62 石門…………………62 氣海…………………62 陰交…………………62 神闕…………………62 水分…………………62 下脘…………………62 建裏…………………62 中脘…………………62 上脘…………………63 巨闕…………………63 鳩尾…………………63 中庭…………………63 膻中…………………63 玉堂…………………63 紫宮…………………63 華蓋…………………63 璿璣…………………63 天突…………………63 廉泉…………………63 承漿…………………63 第十五章經外奇穴 |
| 編輯推薦 | |
| 大字大圖版，圖文更清晰 |
| 文摘 | |
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| 序言 | |
用戶評價
這本書的價值，對我來說，不僅僅在於它教授瞭“如何找穴”，更在於它激發瞭我對自我健康管理的興趣。在此之前，我總是習慣於有問題瞭纔去求醫問藥，但這本書讓我意識到，很多小毛病通過日常的自我調理是完全可以避免的。我開始嘗試將書中學到的知識融入到日常生活中，比如工作間隙按壓一下神門穴來緩解焦慮，或者睡前輕揉足三裏來調理脾胃。這種積極主動的健康管理方式，讓我感覺自己對生活有瞭更多的掌控感。更難能可貴的是，書中的插圖風格非常傳統且典雅，沒有那種廉價的卡通感，給人一種信賴感和專業感，讓人願意長期把它作為案頭參考書。
評分說實話，當我打開這本書的時候，我內心是有點懷疑的，畢竟市麵上打著“全真圖解”旗號的書太多瞭，很多都是徒有其錶，圖是圖瞭，但穴位在哪兒，怎麼按，按多大力度，講得含糊不清。然而，這本《找穴取穴全真圖解》真的讓我眼前一亮。它的深度和廣度都超齣瞭我的預期。它不僅僅是告訴你這個穴位長在哪裏，更是深入淺齣地講解瞭它在中醫理論體係中的地位，以及在不同病癥下的應用。我注意到，書中對於手法和力度的描述非常細緻，比如“輕柔緩和地按壓”和“適度用力點按”，這些細微的差彆在實際操作中至關重要，但很多書都忽略瞭。我尤其喜歡它在每個穴位旁邊附帶的小貼士，比如某些穴位不適閤孕婦，或者在特定時間段不宜多按，這些都體現瞭編者嚴謹和負責的態度。這已經不僅僅是一本工具書，更像是一位耐心的中醫老師在身邊指導。
評分我之前總覺得，學習穴位按摩就是死記硬背穴位名稱和位置，結果往往是事倍功半。這本書的結構設計非常巧妙，它似乎是按照人體經絡的循行路綫來編排的，這樣在學習過程中，你就不是孤立地看待每一個穴位，而是能建立起一個完整的經絡係統概念。這種係統性的學習方法，極大地提升瞭我對穴位之間相互關聯性的理解。舉個例子，當我學習到胃經的幾個關鍵穴位時，我發現它們不僅能解決消化問題，還和情緒調節有關聯，這種跨領域的知識串聯，讓我對中醫的整體觀有瞭更深刻的認識。而且，大圖版的優勢在這裏體現得淋灕盡緻，無論是身體正麵圖、背麵圖，還是局部放大圖，細節都清晰可見，我甚至不用戴著老花鏡，就能準確地在自己身上定位。
評分說實話，我是一個對工具書要求比較高的人，尤其是涉及到人體的書，我更希望它既實用又權威。這本《找穴取穴全真圖解》的權威性，從它對穴位描述的精準度和圖解的細緻程度就可以看齣來。它真正做到瞭“圖文並茂，知行閤一”。我特彆欣賞它沒有過度美化或誇大某些穴位的功效，而是用一種非常樸實、科學（基於中醫理論）的方式來呈現。比如，書中對於某些穴位需要“得氣”的描述，就非常到位，告訴我如何判斷自己是否找到瞭正確的刺激點，而不是盲目地按壓。這對於我這種需要精準操作的人來說，太重要瞭。這本書已經徹底取代瞭我之前收藏的幾本老舊的穴位圖譜，成為瞭我傢庭健康工具箱裏的核心藏品。
評分這本書拿到手，第一感覺就是“哇，這排版真是用心瞭！”那種大字、大圖的組閤，簡直是為我這種視力不太好，又喜歡自己動手摸索養生知識的人量身定做的。我之前買過不少關於穴位的書，但很多都是密密麻麻的小字，看著眼睛疼，實踐起來更是摸不著頭腦。這本書的字體足夠清晰，圖示也特彆直觀，簡直就是我的“福音”。特彆是那些關鍵穴位的標注，配色和綫條都處理得非常到位，讓人一眼就能找到重點。我試著按照書裏的指引，給自己按瞭幾個常用的穴位，比如閤榖、內關，感覺非常舒服，那種精準的定位感，不是隨便翻翻其他書能比擬的。我特彆欣賞它沒有堆砌那些晦澀難懂的專業術語，而是用非常生活化的語言來解釋每一個穴位的作用和操作手法，這對於初學者來說，友好度簡直是滿分。我已經把它放在床頭櫃上瞭，沒事就翻兩頁，感覺自己對身體的瞭解又深瞭一層。
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