现代高校排球运动理论与实践研究 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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李尚滨 李淑红 著

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出版社： 中国纺织出版社

ISBN：9787518034130

商品编码：29565164337

包装：平装-胶订

出版时间：2018-06-01

基本信息

书名：现代高校排球运动理论与实践研究

定价：57.00元

作者：李尚滨 李淑红

出版社：中国纺织出版社

出版日期：2018-06-01

ISBN：9787518034130

字数：

页码：

版次：192

装帧：平装-胶订

开本：16开

商品重量：0.4kg

编辑推荐

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随着高校教学体制改革不断深化，对素质教育提出了进一步的要求。为强健大学生体魄，在“健康*”指导思想的之下，各个高校在各级的支持之下开始阔步前行推进体育教育改革。如今各个高校都开始增设体育设施，扩建运动场地，增加教学内容来适应大学生各种各样的需求，尤其是排球运动项目，更是受到了大学生的青睐。《现代高校排球运动理论与实践研究》首先讲述了排球运动的起源发展、特点价值、在我国的发展以及排球运动文化等内容。然后从排球运动基本素质训练、排球运动员的心理技能训练、技战术理论等方面入手，让大家进一步熟知排球运动。*后从实战的角度出发，分析了排球运动的一些常用技术、战术以及相应的排球竞赛组织与裁判知识。

内容提要

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目录

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作者介绍

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李尚滨，男，1971年4月生，哈尔滨人，中员，副教授，硕士生导师；1993年毕业于哈尔滨体育学院，现就职于哈尔滨工程大学体育部，主要从事排球项目公共体育课以及体育教育训练学硕士研究生教学工作。工作以来，主编教材2部、译著1部；发表论文近70篇；多篇文章入选奥科会、亚运会、世界大运会以及全国体育科学大会等外学术会议；参与课题3项，主持省自然科学基金等课题5项；获黑龙江省高等教育教学成果二等奖2项；获教育部课件大赛一等奖2项；申请并得到授权实用新型11项；2010年省精品课程《排球》的负责人；2004、2008、2013年获“黑龙江省体育教师”“黑龙江省教育科研骨干”“黑龙江省高校师德先进个人”荣誉称号；目前担任中国体育科学学会体育计算机应用分会第六届委员会常委、第五届中国教育技术协会普通高等学校体育电教专业委员会理事（兼副秘书长）、《体育科学进展》杂志编委会委员等职务。

文摘

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序言

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《现代高校排球运动理论与实践研究》：一本深入探索排球运动精髓的专著 本书并非一本简单的排球运动入门手册，也不是一本充斥着陈旧技战术分析的过时读物。相反，《现代高校排球运动理论与实践研究》是一部旨在为现代高校排球运动的蓬勃发展提供理论支撑和实践指导的深度探索。它以前瞻性的视角，系统性地梳理了排球运动在高校这一特定环境下的发展脉络，并对其核心的理论体系和前沿的实践模式进行了深入剖析。 一、 排球运动的理论基石：从基础到前沿的系统构建 排球运动的精髓在于其复杂而精妙的力学、生物力学以及运动心理学等多学科交叉的理论基础。本书将首先回顾排球运动起源与发展的历史演变，重点关注其在高校体育教育体系中的地位和作用的变化。这并非简单的历史陈述，而是通过历史的视角，揭示排球运动在不同时代背景下，其理论体系是如何不断演进、完善的。 在技术层面，本书将系统性地阐述排球各项基本技术的科学原理。这包括但不限于： 传球（顶、垫、二传）： 深入解析触球点、手臂角度、身体协调性、发力方式等关键要素，以及如何在不同情境下（如快速传球、弧线传球、调整传球）精确控制球的轨迹和速度。特别会探讨二传手在组织进攻中的大脑作用，以及其技术动作的细腻程度如何直接影响到整个球队的进攻效率。 扣球（强攻、吊球、推挡）： 从起跳高度、腾空技术、挥臂力量、击球点选择到落地缓冲，每一个环节都将进行细致的生物力学分析。书中会重点研究不同类型扣球（如大力跳发、后排强攻、快攻）的爆发力形成机制，以及如何通过变化击球点和线路来欺骗对手。 拦网（单人、双人、三人）： 强调拦网不仅仅是高度的对抗，更是时机判断、预判能力、移动脚步和手臂封锁的综合体现。书中会分析不同进攻战术下，拦网队员的站位、起跳时机以及如何有效压缩对方进攻空间。 发球（跳发、飘球、大力发球）： 剖析发球的旋转、速度、落点控制以及变化等核心要素，并结合心理学原理，探讨如何通过发球给对方制造直接得分机会或瓦解对方一传体系。 除了基本技术，本书还将深入探讨排球运动的战术体系。这并非停留在简单的“战术板”层面，而是从更高层次揭示战术设计的逻辑和原理： 进攻战术： 详细分析不同阵型下的进攻配合，如二传与攻手的配合、后排进攻的组织、以及如何根据对方拦防特点和自身球员能力，制定多变的进攻组合。会重点讨论如何通过“快、变、活”的进攻原则，打破对方的防守体系。 防守战术： 深入研究不同防守阵型（如前交叉、后交叉、自由人体系）的优劣势，以及如何根据对方的进攻特点，灵活调整防守站位和人员配置。重点关注如何通过有效的防守串联，化解对方的强攻，为二次进攻创造机会。 发球战术与一传体系： 探讨如何通过发球的针对性和变化，有效地破坏对方一传，从而打乱对方的进攻节奏。同时，也深入分析高质量一传的重要性，以及如何通过训练来提升一传的稳定性和精准度。 比赛监控与调整： 强调在比赛过程中，如何通过对双方技术、战术、体能和心理状态的实时观察，及时做出调整。这涉及到数据分析、教练指令的传达以及球员的场上应变能力。 本书还将引入运动心理学在排球运动中的应用。排球运动的高对抗性、瞬息万变的比赛局势以及团队协作的特点，对运动员的心理素质提出了极高的要求。书中将探讨： 动机与目标设定： 如何激发运动员的学习和训练热情，以及如何为个人和团队设定切实可行的目标。 情绪管理： 在压力、失误和落后时，如何保持冷静，调整心态，发挥出最佳水平。 注意力的分配与集中： 如何在复杂的比赛环境中，有效集中注意力，捕捉关键信息，做出正确判断。 团队凝聚力与沟通： 优秀团队的心理建设，如何建立良好的队友关系，以及有效的场上和场下沟通。 赛前、赛中、赛后心理调适： 为运动员提供系统性的心理训练方法。 二、 排球运动的实践探索：高校环境下的特色与创新 在理论构建的基础上，本书将聚焦于现代高校排球运动的实践层面，尤其关注其在高校这一特殊环境下的特点和发展方向。 高校排球训练体系的构建与优化： 科学训练理念的引入： 强调以人为本，遵循运动训练的普遍规律，并结合排球运动的专项特点。 训练计划的制定与执行： 如何根据不同水平的运动员（从入门到高水平校队）制定科学、系统、周期性的训练计划，包括技术、体能、战术和心理等各个方面。 体能训练的创新： 针对排球运动对爆发力、耐力、柔韧性和协调性的高要求，介绍科学的体能训练方法，如力量训练、速度训练、耐力训练、反应训练以及运动损伤预防。 技术训练的个性化与精细化： 强调针对不同队员的特点，进行个性化的技术指导和纠正，以及如何通过模拟比赛情境，提升技术在实战中的应用能力。 战术训练的实战化： 如何将理论战术转化为实战能力，通过对抗训练、模拟比赛等方式，提高球队的整体战术执行力。 训练效果的评估与反馈： 引入科学的评估方法，如技术测试、体能测试、比赛数据分析等，及时反馈训练效果，并据此调整训练方案。 高校排球竞赛管理与发展： 校内竞赛体系的建立： 探讨如何建立完善的校内排球竞赛体系，鼓励学生参与，培养运动兴趣。 校际比赛的策略与应对： 分析高校排球联赛、区域性比赛等不同层级比赛的特点，以及如何制定参赛策略，提升竞技水平。 运动员选拔与培养机制： 探讨高校如何有效地选拔具有潜力的排球苗子，并为其提供系统的培养和发展平台。 竞赛规则的理解与应用： 深入剖析排球竞赛规则的细节，以及如何在比赛中合理运用规则，争取有利局面。 高校排球与体育教育的融合： 排球运动在高校体育课程中的地位： 探讨排球作为一项集体球类运动，如何在高校体育教学中发挥其独特的育人功能，如培养团队合作精神、增强身体素质、提升意志品质等。 课外排球活动的组织与开展： 如何通过社团活动、兴趣小组、志愿者服务等多种形式，丰富学生的课余生活，推广排球运动。 排球运动与健康教育： 结合排球运动的特点，探讨其在促进学生身心健康，预防运动损伤，养成良好运动习惯方面的作用。 新兴技术与排球运动的结合： 数据分析在排球运动中的应用： 介绍如何利用运动分析软件、传感器等技术，对比赛数据进行收集、分析和解读，为教练员提供科学决策依据。 视频分析技术的运用： 如何通过视频回放，分析技术动作、战术配合和比赛细节，找出问题并进行改进。 虚拟现实（VR）/增强现实（AR）在训练中的潜在应用： 探讨这些新兴技术在模拟比赛环境、提升战术理解、进行个性化训练等方面的可能性。 排球运动与校园文化建设： 排球运动对校园精神风貌的影响： 探讨排球运动的拼搏精神、团队协作精神等如何融入校园文化，成为积极向上的校园精神象征。 优秀排球文化的传承与弘扬： 如何通过宣传、表彰、故事分享等方式，传承和弘扬排球运动的优秀文化。 三、 研究方法与前瞻性思考 本书在研究方法上，将采用理论研究与实证研究相结合的模式。既有对现有排球运动理论体系的梳理和批判性吸收，也将通过对高校排球运动的实际调研、案例分析、问卷调查、访谈等方式，获取一手资料，进行深入分析。 本书的结论将不仅局限于对现有问题的分析，更重要的是提出具有前瞻性的思考和建议，为现代高校排球运动的未来发展指明方向。这可能包括： 构建更具科学性的高校排球训练体系。 完善高校排球竞赛管理机制，提升竞赛水平。 加强排球运动与体育教育、健康教育的深度融合。 探索新兴技术在排球运动中的应用潜力。 促进排球运动在校园文化建设中的积极作用。 总之，《现代高校排球运动理论与实践研究》旨在成为一本具有权威性、前沿性和实践指导意义的专著，为高校排球运动的普及、提高和健康发展提供坚实的理论基础和可行的实践方案，从而推动我国高校排球运动迈向新的高度。

评分☆☆☆☆☆

这本书给我的感觉，就像是走进了一个装备精良的现代化实验室，空气中弥漫着严谨与创新的气息。它对“训练负荷的个体化监控”部分的处理尤其让我印象深刻。书中详细介绍了几种基于可穿戴设备和生理指标反馈的动态调整模型，这彻底颠覆了我过去依赖经验和主观感受来安排训练强度的做法。作者不仅仅是介绍技术，更深入地剖析了高校运动员身体机能的特殊性——代谢率、恢复速度、以及心理抗压能力的差异化。特别是关于“过度训练综合征的早期预警信号”的描述，细致到连呼吸频率和睡眠质量的微小波动都被纳入了考量范围。阅读完这一章节，我立刻着手调整了我队队员的近期训练计划，感觉对队员身体状态的掌控力提高了一个档次。这本书的实用性，正体现在这种将前沿科技与运动科学无缝对接的能力上，它真正体现了“理论指导实践”的最高境界。

评分☆☆☆☆☆

我通常不太喜欢读这类偏向“研究”性质的体育书籍，因为它们往往脱离了赛场的真实脉搏，读起来感觉像在云端行走。然而，这本书成功地做到了“深入浅出”，让理论的火焰能够点燃实践的引擎。最让我眼前一亮的，是它对高校排球运动中“非技术因素”的探讨。通常大家关注的都是一传、二传、扣球的成功率，但这本书却花费了大量篇幅来讨论如何构建高校高水平队伍的“文化体系”——包括运动员的心理韧性培养、教练组与管理层的有效沟通机制，乃至如何处理学业与训练之间的矛盾。这些内容，恰恰是很多学院派理论常常忽略的“灰色地带”。作者的笔触非常细腻，通过一些侧面的案例和访谈记录，展现了在现实环境下推行高标准训练所遭遇的阻力与突破口。这本书的价值在于，它提供了一个更宏观、更人性化的视角来看待“现代高校排球”，让我们明白，技术只是冰山一角，支撑起一座高水平队伍的，是看不见的文化基石。

评分☆☆☆☆☆

说实话，这本书的学术气息有点过重，初次接触可能需要一些耐心。我是在准备一个关于中国大学生排球发展趋势的报告时，被导师推荐阅读的。这本书的优势在于其极强的历史穿透力，它不仅仅关注“当下”的训练方法，更是回溯了自上世纪八十年代以来，高校排球在不同教育改革背景下的演变轨迹。书中引用了大量的历史数据和政策文件，构建了一个完整的“时代背景分析框架”。对于想进行深度学术研究的人来说，这本书无疑是一份极其宝贵的原始资料库。不过，对于那些期望快速掌握一套“立竿见影”的训练秘诀的教练员来说，这本书可能显得有些“慢热”。它更像是给研究者提供的“研究蓝图”，而非给实干家提供的“工具箱”。我个人非常赞赏作者不回避复杂性的勇气，它没有试图将排球运动的复杂性简化为几个易于理解的口号，而是勇敢地展示了它多维度、相互作用的内在机理。

评分☆☆☆☆☆

这本书的排版和设计风格，用现代的眼光来看，可以说是相当“复古”了，这反而带来了一种别样的亲切感。内页纸张的质感很厚实，封面设计虽然朴素，但却透露着一种沉稳的学术气息。我是在一个偶然的机会下，在一个旧书店里翻到它的，最初只是被它厚重的篇幅所吸引。翻开后发现，它不像市面上很多快速出版的运动书籍那样追求“快餐式”的知识点，而是对排球运动中一些核心问题的探讨进行了非常扎实的文献梳理和长篇论证。阅读过程中，我仿佛置身于一个安静的学术研讨会现场，作者的文笔是那种娓娓道来的叙述方式，逻辑链条清晰得如同精密的机械结构。虽然部分理论推导的深度需要读者具备一定的专业背景才能完全领会，但即便是初学者，也能从中感受到作者对排球运动的深厚情感和知识积累。这本书更像是一部研究性的专著，而非一本操作手册，它要求你慢下来，去咀嚼每一个观点背后的支撑逻辑。

评分☆☆☆☆☆

这本书简直是打开了排球教学的一扇新窗户！我原以为自己对高校排球的理解已经够深入了，毕竟在圈子里摸爬滚打了这么多年，但读完这本书，才发现自己之前的一些“经验之谈”其实是多么的片面和教条。它不像那些枯燥的教科书，只是罗列规则和基础技术，而是真正深入到了“理论与实践”的结合点上。特别是书中关于“基于数据分析的战术调整”那一章，作者不仅提供了详实的数据模型，还结合了大量实际案例进行剖析，让我这个曾经只相信感觉和经验的教练，开始重新审视赛场上的每一次决策。我特别欣赏作者在论述中体现出的那种严谨又不失灵活性的态度，它不是要求所有队伍都遵循同一套僵化的流程，而是引导读者去思考如何根据自身的硬件条件和对手的特点，构建出最适合自己的战术体系。这种启发式的教学方法，对于培养教练员的独立思考能力和创新能力，简直是太重要了。我强烈推荐给所有一线教练和体育院校的师生，它绝对能让你的排球教学迈上一个全新的台阶。