具体描述
基本信息
书名：公共体育教程
定价：56.00元
作者：刘锦伟
出版社：北京理工大学出版社
出版日期：2015-08-01
ISBN：9787568208697
字数：
页码：343
版次：1
装帧：平装
开本：16开
商品重量：0.4kg
编辑推荐
内容提要
《公共体育教程》分为理论篇和实践篇。理论篇主要给学生提供丰富的知识和翔实的实践指导，实践篇向大家介绍各种运动项目，具有实践指导性及可操作性。并充分考虑大学生体育运动的现状，紧跟时代体育的发展形势，考虑到不同程度的锻炼人群对锻炼内容和方法的需求，吸取了许多新的理论和知识，以拓展大学生的运动能力为目的，引进了众多新兴项目，体现了时代特色。
目录
作者介绍
文摘
序言
用户评价
这本书的排版设计，虽然算不上是惊为天人，但却处处透露着“恰到好处”的智慧。我尤其欣赏它在视觉上的平衡感。字体的选择清晰易读，不会产生疲劳感，大小也适中，即便是在光线不佳的环境下阅读，也不会感到吃力。行间距和段落的处理也做得非常出色，整个页面看起来舒展大气，不会显得拥挤。我注意到书中在讲解一些专业术语或者概念时，会使用加粗或者斜体的形式进行强调，这使得重点内容一目了然，极大地提高了阅读效率。此外，书中还穿插了一些图片和图表，这些视觉元素并非是简单的装饰，而是与文字内容紧密结合，起到了很好的辅助说明作用。例如，在解释某个动作要领时，配以清晰的动作分解图，比单纯的文字描述要直观得多。色彩的运用也比较克制，主要以黑白灰为主，配合少量的彩色线条或色块，既保持了教程的专业性，又不失视觉上的舒适感。这种在细节上的精雕细琢，让阅读体验变得更加顺畅和愉悦，也让这本书的整体品质得到了提升。
评分拿到这本书的时候，我首先被它的厚度所吸引。拿到手里沉甸甸的，翻开目录，粗略地扫了一眼，就感觉内容非常充实，涵盖的知识点应该相当广泛。我一直觉得，体育教程类的书籍，最怕的就是“蜻蜓点水”，知识点讲解得过于浅显，无法深入理解。而这本书的篇幅，至少在视觉上，给了我一种“学得到东西”的信心。书中的章节划分也比较清晰，逻辑性很强，从基础理论到具体实践，层层递进，让人感觉学习过程会比较顺畅。我尤其关注其中的一些核心章节，比如关于运动生理学的基础知识，以及不同运动项目的技术要领讲解。我期待书中能够对这些内容进行系统而深入的阐述，而不是仅仅罗列一些名词概念。毕竟，真正的理解，需要结合理论与实践，需要懂得“为什么”和“怎么做”。从目录的设置来看，作者似乎有意将理论与实践相结合，这一点让我颇为期待。我希望书中在理论部分，能够有详实的解释和必要的图示，帮助理解抽象的概念。而在实践部分，则希望能够有具体的操作指导，甚至是常见的错误分析和纠正方法。总而言之，这本书的篇幅和目录安排，让我对它的内容深度和广度充满了期待，希望它能成为我学习体育知识的得力助手。
评分总的来说，这本书带给我的惊喜是多方面的。从封面设计到装帧细节，再到目录的编排，都展现出了一种用心和专业。而当深入阅读内容时，更是发现其知识的深度、广度以及作者独特的见解，都远超我的预期。作者的语言风格既有学术的严谨，又不失人文的温度，使得阅读过程充满愉悦和启发。书中对案例的深入分析，对细节的生动描绘，以及对未来趋势的前瞻性思考，都让我受益匪浅。这本书不仅仅是一本简单的体育教程，更是一本蕴含着体育智慧和人生哲理的书籍。它用扎实的知识体系，严谨的学术态度，以及富有感染力的文字，为读者构建了一个丰富而立体的体育世界。我强烈推荐这本书给所有对体育感兴趣的人，无论你是初学者还是资深爱好者，都能从中获得意想不到的收获。它是一本值得反复品读、并且能够长久受益的好书。
评分当我拿到这本书并开始阅读时，一种沉浸式的体验油然而生。作者似乎有一种神奇的能力，能够将看似枯燥的体育理论，转化为引人入胜的知识画卷。书中的叙述方式，并非一味地罗列事实和数据，而是采用了更加动态和场景化的描写。我仿佛置身于一个热闹的运动场，亲眼见证着各项运动的魅力，又像是走进了一个充满智慧的实验室，深入剖析着运动背后的科学原理。特别是书中对一些经典体育案例的分析，让我深受启发。作者并没有简单地陈述结果，而是深入挖掘了成功或失败背后的原因，从技术动作到心理素质，再到环境因素，都进行了细致入微的解读。这种“追根溯源”的写作方式，极大地增强了内容的深度和启发性。我发现自己常常会因为书中的某个观点而陷入沉思，继而联系到自己的运动经验，产生新的感悟。这种主动思考的过程，正是学习中最宝贵的财富。书中的一些论述，甚至挑战了我过去的一些固有认知，让我对体育有了全新的认识。这正是好书的魅力所在，它不仅传授知识，更能启迪思想。
评分阅读这本书的过程，对我来说，更像是一场精神的洗礼。它不仅仅是体育知识的灌输，更是对体育精神内涵的深刻挖掘。作者在字里行间，将体育的拼搏、坚持、团队协作、以及公平竞争等核心价值观，融入到了对各项运动的讲解之中。我能够感受到作者对于体育的理解，已经超越了单纯的技术层面，而是上升到了哲学和人生的高度。他通过对经典体育赛事的解读，对杰出运动员事迹的描绘，生动地诠释了体育如何塑造人的品格，如何激发人的潜能，以及如何影响一个人的生活态度。我从中学习到的，不仅仅是如何做好一项运动，更是如何以一种更加积极、更加坚韧、更加乐观的态度去面对生活中的挑战。这种精神层面的共鸣，是任何一本单纯的技术手册都无法给予的。这本书让我重新审视了体育的意义，也让我更加坚定地相信，体育的力量，可以改变一个人，甚至可以改变世界。
评分这本书的封面设计，说实话，初次映入眼帘的时候，并未让我产生眼前一亮的感觉。它采用了一种比较中规中矩的配色方案，以一种较为沉稳的蓝色为主调，搭配着白色和少许的橙色作为点缀。这种配色方案，虽然不会出错，但确实缺乏一些新意和吸引力，尤其是在如今设计越来越多元化的出版市场。封面的字体选择也显得有些保守，没有太多的艺术加工，就是清晰地展示了书名、作者以及ISBN号。不过，反过来说，这种设计也确实符合“教程”类书籍的定位，它传递了一种务实、严谨的信息，让你一眼就能明白这本书的属性。在书的装帧上，它采用的是平装，纸张的质感属于中等偏上，摸起来不算特别光滑，但也足够厚实，有一定的分量感，给人一种耐读的感觉。书页的排版也比较清晰，字体大小适中，行间距也处理得当，阅读起来不会感到拥挤或吃力。整体而言，虽然封面设计未能带来惊喜，但其扎实的装帧和清晰的排版，还是能够让人感受到出版方在细节上的用心，也为接下来的阅读体验打下了一个稳固的基础。我个人倒是更期待内容本身能带来更多惊喜，毕竟，一本好书的灵魂永远在书页之中，而非仅仅停留在那层外衣之上。
评分在翻阅这本书的过程中，我深深地感受到了作者在学术上的严谨与治学上的严谨。书中的每一个论断，都似乎经过了反复的考证和推敲，而非信口拈来。我可以明显地感受到作者在内容编排上，所付出的巨大心血。章节之间的逻辑关系清晰明了，过渡自然，使得整个知识体系的构建显得格外稳固。尤其是在一些涉及数据分析和理论推导的部分，作者的处理方式让我印象深刻。他能够将复杂的公式和图表，转化为通俗易懂的文字描述，并且辅以必要的解释说明，使得非专业读者也能窥见其精髓。我尤其欣赏作者在引用相关文献和研究成果时，所表现出的严谨态度。他对资料的来源和出处都做了清晰的标注，这不仅是对学术的尊重，也为读者进一步深入研究提供了便利。这种严谨的学术风格，让我对这本书的权威性和可靠性倍感信服。在如今信息爆炸的时代，一本能够提供可靠知识的教程，显得尤为珍贵。这本书无疑是其中的佼佼者，它用扎实的理论基础和严谨的学术态度，为读者构筑了一个坚实的知识堡垒。
评分在阅读过程中，我时常被书中那些鲜活的细节所打动。作者不仅仅是在传授理论，更是在分享他对体育的热爱和理解。他能够用极富感染力的笔触，描绘出运动员在赛场上的拼搏瞬间，将那些汗水、泪水、以及最终的荣耀，都栩栩如生地呈现在读者面前。我仿佛能听到观众的呐喊，感受到运动员的心跳，甚至能体会到他们内心的波澜起伏。这种细节的描绘，让枯燥的理论变得生动有趣，也让体育本身所蕴含的激情与力量，得以淋漓尽致地展现。我特别喜欢书中关于一些历史性体育事件的描述，作者并没有简单地进行事件的复述，而是深入挖掘了事件背后的人物故事、时代背景，以及对后世产生的深远影响。这种宏大的视角和细腻的笔触相结合，使得内容更加丰富饱满，也更具人文关怀。我感觉这本书不仅仅是一本体育教程，更是一部关于体育精神的颂歌，它用文字的力量，唤醒了我内心深处对体育的热爱和敬意。
评分拿到这本书的那一刻，我立刻被它散发出的知识气息所吸引。虽然是一本教程，但它绝非枯燥乏味的说教。从翻开第一页开始，我就感受到了作者刘锦伟先生在文字中所注入的热情和专业。文字表达清晰流畅，语言风格亲切而不失严谨，仿佛一位经验丰富的体育导师，循循善诱地引导着读者。我尤其欣赏作者在讲解一些复杂的运动学原理时，所使用的生动比喻和形象的描述，这极大地降低了理解门槛，让原本可能令人望而却步的专业知识变得易于消化。例如，在解释某项运动的动力链时，作者运用了一个生动的“鞭子效应”的比喻，一下子就将抽象的概念具象化了。我反复品味了书中关于训练方法和技巧的论述，每一个字句都透露出作者深厚的功底和丰富的实践经验。他并非简单地罗列训练计划，而是深入浅出地剖析了每一种训练的原理、目的、以及在不同情况下的适用性。我感觉作者在遣词造句上，也颇费了一番心思，力求用最简洁、最精确的语言传达最核心的信息，避免了冗余和含糊不清的表达。这种专业且富有温度的语言风格，让我阅读起来倍感愉悦，也更加坚定了学习下去的决心。
评分在翻阅这本书的过程中，我越来越感觉到作者的思考是具有前瞻性的。他不仅仅是在陈述现有的知识，更是在引导读者去思考未来的发展方向。书中对于一些新兴的体育训练理念、运动科技的应用，都有着独到的见解和深刻的分析。我感觉作者并没有满足于现状，而是积极地探索体育领域的新可能。例如，在探讨个性化训练方案时，作者不仅仅提到了基因检测和大数据分析，更是进一步阐述了这些技术如何与实际训练相结合，如何为运动员量身定制最适合的训练计划。这种对于未来趋势的洞察，让我对体育领域的发展充满了期待。同时，作者在论述过程中，也展现了一种开放性的思维。他鼓励读者进行质疑和批判，而不是盲目地接受。在某些章节，作者甚至会提出一些具有争议性的观点，并引导读者从不同的角度去审视它们。这种鼓励独立思考的态度，让我感觉这本书的价值不仅仅在于知识的传授，更在于思维的启发。
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