排球 梁健 9787303090082

排球 梁健 9787303090082 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

梁健 著
图书标签:
  • 排球
  • 运动健身
  • 技巧训练
  • 梁健
  • 9787303090082
  • 体育
  • 科普
  • 教学
  • 竞技
  • 运动
想要找书就要到 新城书站
立刻按 ctrl+D收藏本页
你会得到大惊喜!!
店铺: 书逸天下图书专营店
出版社: 北京师范大学出版社
ISBN:9787303090082
商品编码:29572077406
包装:平装
出版时间:2008-02-01

具体描述

基本信息

书名:排球

定价:21.00元

作者:梁健

出版社:北京师范大学出版社

出版日期:2008-02-01

ISBN:9787303090082

字数:

页码:

版次:1

装帧:平装

开本:16开

商品重量:0.300kg

编辑推荐


内容提要


本教材为教育部推荐教材、西南区体育规划教材。
  本教材着眼于新世纪培养体育专门人才的需要,坚持继承与创新,改革与发展,坚持实事求是,从排球教育处罚,突出教学性、针对性、实用性、实践性、科学性、先进性、时代性,力求使教学对象能适应未来社会的需要。
  本教材有云、贵、川、渝四省市西南区体育教材教法研究会组织专家、教授、专业从业人员经过多次的认真讨论研究、同时听取和征求哆嗦体育院校排球专业的教师的意见后,编写完成。
  本教材吸收了四省市的教学经验,充分考虑了学生生源掌握排球技能、排球只是、专业能力、体能素质等因素,继承了前人不同时期出版的排球教材优势,重点吸收了排球运动发展中的先进理论和实践内容。
  本教材适用于排球专业及排球公共课教材。

目录


作者介绍


文摘


序言



跃动青春,凝聚力量:一场关于排球的激情叙事 在炙热的阳光下,在飞扬的汗水中,排球这项运动以其独特的魅力,点燃了无数人的激情。它不仅仅是力量的较量,更是智慧的博弈,团队协作的完美展现。本书将带您一同走进排球的世界,感受这项运动的脉搏,体验它所蕴含的深刻内涵。 一、 规则的脉络,技术的精髓 排球,这项起源于美国,风靡全球的运动,其规则清晰而富有策略性。发球、垫球、传球、扣球、拦网,每一个环节都凝聚着运动员的技巧与汗水。本书将从最基础的规则入手,为读者梳理排球比赛的流程,解释每一个技术动作的要领。 发球: 作为比赛的起点,发球不仅仅是将球送入对方场区,更是打破对手节奏、制造先机的重要手段。从平击发球到跳发,从旋转发球到飘球,每一种发球方式都蕴含着不同的技巧和战术。本书将深入剖析不同发球方式的动作要领、发力方式以及在比赛中的应用场景,帮助读者理解发球的艺术。 垫球: 排球运动中的“砖墙”,是稳定防守的基石。精准的垫球能够有效地化解对手的强力扣杀,为二传手创造组织进攻的机会。我们将详细讲解垫球时手臂的姿势、击球点的选择、身体的协调性以及如何根据来球的力度和角度调整动作,让读者掌握这项看似简单却至关重要的技术。 传球: 排球的“灵魂”,是连接攻防的枢纽。一个精准有力的二传,能够将球送到最佳的进攻位置,赋予扣球手最大的杀伤力。本书将聚焦二传手的技术,讲解手型、发力、判断以及与攻手的配合,展现二传手在场上如同指挥家般的角色。 扣球: 排球运动中最具观赏性的得分手段,是将比赛推向高潮的利刃。从大力跳发到曲线进攻,从直线扣杀到斜线劈杀,不同的扣球方式需要运动员具备出色的力量、弹跳、时机把握和技术运用。我们将深入剖析扣球的技术要领,包括助跑、起跳、击球、落地等环节,以及如何通过变化来欺骗对手。 拦网: 排球运动中的“铜墙铁壁”,是限制对手进攻、挽救失分的最后一道防线。精准的判断、快速的起跳、有力的封堵,是拦网成功的关键。本书将讲解拦网的站位、时机判断、手臂伸展以及如何进行集体拦网,揭示拦网的智慧与力量。 除了单项技术的讲解,本书还将阐述这些技术如何相互关联,形成有机的整体。例如,一次成功的垫球离不开精准的预判和灵活的步法,一次有力的扣球也需要前排队员的有效拦网作为铺垫。 二、 战术的博弈,智慧的较量 排球比赛绝非简单的力量比拼,而是充满智慧与策略的博弈。场上的每一次传球、每一次扣球、每一次防守,都可能包含着教练和队员精心设计的战术。 进攻战术: 排球的进攻战术多种多样,旨在通过精妙的配合和多变的线路,瓦解对手的防线。从简单的二传一号位快攻,到复杂的战术组合,如“三号位战术”、“后排进攻”、“前后排结合”等,都将在这本书中得到细致的解读。我们将分析不同进攻战术的特点、适用情况以及如何通过有效的配合来实现。 防守战术: 牢固的防守是取得胜利的基础。排球的防守战术同样复杂多变,包括“人盯人防守”、“区域防守”以及它们的组合。本书将详细讲解各种防守阵型的站位、移动路线、相互补位以及如何根据对手的进攻特点进行调整,展现防守的智慧与韧性。 发接球配合: 发球和接发球是比赛的起始环节,也是影响比赛走向的重要因素。一次高质量的发球能够直接得分或破坏对方的一传,而一次稳定的接发球则能为本方组织进攻创造有利条件。本书将深入分析发接球的配合战术,探讨如何通过发球的变化来限制对方的接发球,以及如何通过有效的接发球来应对对手的发球压力。 临场应变: 比赛是动态的,情况瞬息万变。排球比赛中,教练的临场指挥和队员的应变能力至关重要。本书将探讨如何在比赛中观察对手、分析形势,并根据实际情况及时调整战术,做出最有利的决策。 三、 团队的凝聚,精神的传承 排球是一项高度依赖团队协作的运动。没有默契的配合,再强大的个人能力也难以发挥。在排球场上,“我”永远属于“我们”。 沟通与信任: 场上的每一次呼应,每一次眼神的交流,都传递着队友之间的信任和理解。本书将强调在排球运动中,有效的沟通和相互信任的重要性,以及它们如何成为团队取得成功的关键。 牺牲与奉献: 为了团队的胜利,运动员常常需要做出个人牺牲。也许是甘当绿叶,为队友创造机会;也许是默默承受伤痛,坚持比赛。本书将展现排球运动员身上那种为了团队荣誉而甘于奉献的体育精神。 拼搏与坚持: 排球比赛往往充满着胶着和悬念,不到最后一刻,胜负难料。运动员在场上展现出的顽强拼搏、永不放弃的精神,正是排球运动最动人的魅力所在。本书将通过一些经典比赛的回顾和运动员的感悟,传递这种可贵的体育精神。 集体荣誉感: 在排球运动中,集体的荣誉高于一切。球员们为了共同的目标而努力,共同分享胜利的喜悦,共同承担失利的痛苦。本书将探讨集体荣誉感如何凝聚团队,激励队员们为之奋斗。 四、 比赛的魅力,文化的熏陶 排球的魅力不仅在于其激烈的对抗和精湛的技术,更在于它所承载的文化和精神。 经典赛事的回顾: 本书将带领读者回顾一些令人难忘的经典排球赛事,从奥运会的巅峰对决,到世界杯的激烈角逐,再到各个国家联赛的精彩纷呈。通过这些赛事,读者可以更直观地感受到排球运动的魅力。 明星运动员的故事: 许多排球运动员以其卓越的技艺和感人的事迹,成为无数人心中的偶像。本书将穿插一些著名排球运动员的励志故事,展现他们如何从普通人走向巅峰,以及他们对排球运动的贡献。 排球运动的社会影响: 排球运动不仅仅是一项体育活动,它也对社会产生着积极的影响。它能够促进青少年体育锻炼,培养团队协作精神,增强民族自豪感。本书将探讨排球运动在社会发展中的作用。 结语 排球,这项充满活力与激情的运动,以其独特的魅力吸引着全世界的目光。它需要的不仅是强健的体魄,更需要聪明的头脑、默契的配合和顽强的意志。本书将以详实的内容,带领您走进排球的世界,感受这项运动的每一次跃动,体会它所蕴含的深刻意义。无论您是排球爱好者,还是刚刚接触这项运动的新手,都将在这本书中找到属于自己的乐趣与启发。让我们一同沐浴排球的阳光,感受汗水的温度,体会团队的力量,书写属于自己的青春篇章。

用户评价

评分

我拿到这本书的名字是《排球》,作者是梁健,索书号9787303090082。作为一个对体育竞技有着浓厚兴趣的人,排球这项运动总是能给我带来一种特别的震撼。它不像足球那样广袤的场地,也不像篮球那样频繁的身体对抗,排球似乎更侧重于技巧、时机和团队的协作。每一个发球、每一次垫球、每一次扣杀,都蕴含着精准的计算和身体的协调。我尤其喜欢观察那些高水平的排球运动员,他们的眼神专注,动作流畅,仿佛每一个细胞都在为那一刻的爆发积蓄力量。在比赛中,失败和成功往往只在一念之间,一个微小的失误可能就导致比分的差距,而一次精妙的配合则能点燃全场的激情。我一直觉得,排球不仅仅是一项运动,更是一种精神的体现,它教会我们如何与队友建立信任,如何克服困难,如何在压力下保持冷静。这本书的出现,让我有了一个深入了解排球内在魅力的机会,我希望它能展现出这项运动背后那些不为人知的艰辛与荣耀,让更多人能够体会到排球的独特魅力,不仅仅是表面的得分和输赢,而是那种团队精神、那种永不放弃的态度,那种在每一次跳跃中蕴含的对胜利的渴望。

评分

《排球》,一本由梁健执笔,索书号为9787303090082的书籍,这个名字本身就充满了力量和速度的联想。排球,这项我一直心存敬意的运动,总是在我脑海中勾勒出几个鲜明的画面:高高跃起的扣杀手,矫健的身姿划破空气;顽强扑救的自由人,在地面上留下坚毅的印记;以及精准传球的二传手,将每一次机会化为可能。我一直认为,排球是最能体现团队合作精神的运动之一。在排球场上,没有一个孤胆英雄,每一次得分,都凝聚着整个团队的努力;每一次失误,也需要团队成员的互相鼓励和支持。这种“我们”的力量,这种在共同目标下的协作,是我认为排球最迷人的地方。我希望这本书能够带我走进排球运动的背后,去了解那些运动员们是如何日复一日地进行着枯燥却艰辛的训练,他们是如何克服身体和心理上的极限,又是如何与队友们建立起深厚的友谊。我期待梁健老师能够通过他的文字,为我揭示排球运动的更多维度,让我不仅仅看到表面的精彩,更能体会到它所蕴含的坚韧、拼搏和团队协作的深刻意义。

评分

这本书叫做《排球》,作者是梁健,它的索书号是9787303090082。排球,对我来说,总是有种特殊的吸引力。它不像足球那样需要广阔的场地,也不像篮球那样有着频繁的身体接触,排球更像是在一个相对狭小的空间里,进行着一场精妙的“飞行”与“争夺”。每一个发球,都是一次机会的开始;每一次的垫球,都考验着反应和技巧;每一次的扣杀,更是将比赛推向高潮。我总是被排球比赛中那种“零失误”的要求所震撼,每一个环节都至关重要,稍有不慎,可能就会前功尽弃。这让我觉得,排球运动不仅仅是身体的运动,更是对人的专注力、判断力以及团队协作能力的极致考验。我期待这本书能够深入剖析排球这项运动的精髓,不仅仅是那些华丽的技术动作,更希望能够了解运动员们在场下付出的艰辛努力,他们是如何克服伤病,如何调整心态,如何与队友建立起那种超越语言的默契。我希望通过梁健老师的笔触,能够感受到排球运动所传递出的那种顽强拼搏、永不放弃的精神,以及团队合作所能创造出的无限可能。

评分

名为《排球》,作者梁健,索书号9787303090082,这本书的标题在我看来,不仅仅指向一项运动,更可能是一种生活态度的象征。排球,这项运动以其特有的规则和魅力,吸引着无数爱好者。我一直着迷于排球比赛中那种瞬间的爆发力和策略性的战术。每一个发球,都蕴含着发球队员的决心;每一次的拦网,都体现着防守队员的预判和协作;每一次的扣杀,更是将比赛推向高潮。我曾经观看过许多顶尖排球运动员的比赛,他们的动作流畅而富有力量,眼神中透着专注和坚毅。我总是在想,是什么样的训练和怎样的意志,才能让他们在每一次关键时刻都能做出最正确的判断?这本书,我想会为我揭开排球运动的神秘面纱,不仅仅是战术和技巧的介绍,更可能深入挖掘运动员们的内心世界,展现他们在面对挫折时的坚韧,在获得胜利时的喜悦,以及团队之间那种无声的默契。我希望通过这本书,能够更全面地认识排球这项运动,理解它所蕴含的拼搏精神和团队合作的精髓。它或许能让我明白,在人生这场“排球赛”中,我们又该如何发球、如何垫球、如何扣杀,又该如何与身边的“队友”一起,共同应对挑战,争取属于我们的“得分”。

评分

《排球》这本书,作者梁健,ISBN是9787303090082,这个书名直截了当,也激起了我内心深处的共鸣。排球,对我来说,不仅仅是体育比赛,它更是一种关于成长、关于奋斗、关于团队精神的生动写照。我曾经在学校的体育课上接触过排球,虽然技术很粗糙,但每一次和同学们一起传球、扣球的经历,都充满了快乐和挑战。我记得为了接到一个高球,拼命地向前扑去,摔得一身灰,但当球成功被救起时,那种喜悦感是难以言喻的。这种经历让我明白,排球运动需要的不只是力量,更是敏锐的反应、灵活的判断以及最重要的——与队友之间的默契配合。我一直觉得,排球场上,没有一个人是孤军奋战的,每一个成功的进攻,都离不开前排的拦网、后排的防守、以及中间精准的传球。这种相互依存、相互支持的关系,正是排球最动人之处。我非常期待这本书能通过梁健老师的笔触,带我走进排球的世界,去感受那些在赛场上挥洒汗水的运动健儿们的内心世界,去理解他们为了每一次得分所付出的努力,去体会他们经历的挫折和喜悦。这本书,我希望它能让我更深刻地理解“团队”这个词的含义,以及在集体荣誉面前,个人所能迸发出的巨大能量。

评分

终于拿到《排球》这本书,名字叫“排球”,作者是梁健,书号是9787303090082。对于一个热爱运动,尤其是热血沸腾的排球运动的读者来说,这本书无疑像一块磁石,吸引着我深入探索。我平时看比赛,总会被那些队员们在赛场上挥洒汗水、互相鼓励、为了一个球的得分而拼尽全力的场景所打动。每一次高高跃起扣出的重扣,每一次在地面滚翻救起的顽强,每一次精准的传球,都凝聚着团队的默契和个人的付出。我一直好奇,在这些精彩瞬间的背后,究竟有多少不为人知的训练、多少次失败的尝试、多少次身体与意志的极限挑战?这本书,我想就是为我这样的读者准备的,它或许会带我进入排球的深层世界,揭示那些屏幕之外的故事,让我更深入地理解这项运动的魅力所在。我迫不及待地想翻开它,看看梁健老师是如何通过文字,将排球的激情与智慧传递给我的,它会不会让我对排球的理解上升到一个全新的高度,甚至激发出我重拾排球的热情?我期待着,这本书能够成为我了解排球、热爱排球道路上的一个重要里程碑。

评分

这本书,我的朋友们,它的名字是《排球》,作者是梁健,ISBN号是9787303090082。说实话,当我第一次看到这个书名时,我的脑海里立刻浮现出了沙滩上,阳光下,年轻人们挥洒汗水、相互传球的画面。排球,这项运动,对我而言,总是充满了青春的活力和团队的力量。它不像有些运动那样,个人英雄主义可以轻易占据主导,排球更像是一部精密的机器,每一个零件都至关重要,互相配合才能完美运转。我尤其欣赏排球中那种“永不言弃”的精神。很多时候,一局比赛的胜负,可能就取决于一次关键的救球,一次出其不意的发球,或者一次绝妙的配合。这种在压力之下,依然能够保持冷静,并全力以赴的精神,是我一直以来非常崇拜的。我希望这本书能够带我深入了解排球的方方面面,不仅仅是规则和技术,更重要的是,它能展现出这项运动背后所蕴含的人文关怀和精神力量。我期待梁健老师能够通过他的文字,为我揭示那些赛场上看不到的故事,运动员们付出的汗水与泪水,以及他们之间那种坚不可摧的友谊。这本书,我想会是一次关于生命、关于梦想、关于团队的深刻体验。

评分

《排球》,作者梁健,ISBN:9787303090082。提到排球,我脑海中总是会浮现出那些在赛场上拼搏的身影,他们的汗水、他们的呐喊、他们的每一次跳跃,都充满了力量和激情。这项运动,对我而言,不仅仅是身体的对抗,更是一场关于策略、关于默契、关于意志的较量。我一直非常欣赏排球运动员那种高度的团队精神,在场上,他们彼此信任,互相鼓励,为了共同的目标而奋斗。一个成功的扣杀,背后可能包含了无数次的精准传球和巧妙的配合;一次精彩的拦网,也需要队员们预判和协作。这种“我们”而非“我”的力量,是我对排球这项运动最深刻的印象。我希望这本书能够带我走进排球的世界,去了解那些运动员们是如何训练的,他们是如何克服困难的,又是如何建立起深厚的团队情谊的。我期待梁健老师能够用他独特的视角,为我们展现排球运动的魅力,不仅仅是那些令人血脉喷张的比赛瞬间,更包括它所蕴含的那些关于坚持、关于奉献、关于成长的深刻意义。这本书,我希望它能让我对排球这项运动有一个更全面、更深刻的认识,甚至激发出我对这项运动更多的热爱。

评分

《排球》,作者梁健,书号9787303090082。书名简单直接,但排球这项运动在我看来,却蕴含着无限的哲学和情感。我一直对排球比赛中的那种“零容忍”和“瞬息万变”的特点印象深刻。一个细微的失误,可能就意味着丢掉宝贵的一分;而一次看似不可能的救球,却能瞬间扭转比赛的局势。这让我觉得,排球不仅仅是身体的较量,更是意志和智慧的博弈。我喜欢观察排球运动员在场上的表现,他们的眼神交流,他们的肢体语言,都传递着丰富的信息。那种不放弃的精神,那种为了团队荣誉而拼搏的态度,总是能够深深地打动我。每一次高高跃起,每一次奋不顾身的扑救,都让我感受到生命的张力。我希望这本书能够带我走进排球运动的幕后,了解那些运动员们背后的故事,他们是如何克服伤病,如何调整心态,如何与队友建立深厚的羁绊。我期待它能让我更深入地理解排球这项运动的魅力,不仅仅是那些精彩的扣杀和拦网,更包括它所传递的关于坚持、关于信任、关于协作的宝贵品质。这本书,我想会是一次关于体育精神的深刻解读。

评分

这本书,它的名字叫做《排球》,作者梁健,书号是9787303090082。排球,对我来说,一直是一种充满激情和策略的运动。我欣赏它在相对有限的空间内,所展现出的精妙配合和瞬间爆发力。每一次发球,都可能是一个改变局势的开始;每一次的拦网,都是一次精准的预判和团队的合力;而每一次的扣杀,更是将整场比赛的气氛推向顶点。我总觉得,排球这项运动,不仅仅考验个人的技术和体能,更重要的是对团队默契、心理素质和战术执行能力的全面考察。我曾经在观看比赛时,被那些队员们在失利后互相鼓励的眼神,以及在关键时刻永不放弃的精神所深深打动。我希望这本书能够带我深入了解排球这项运动的方方面面,不仅仅是那些技战术的讲解,更希望能够触及到运动员们的内心世界,了解他们为了这项运动所付出的汗水、泪水,以及他们是如何在挑战中不断成长。我期待梁健老师能够用他的笔触,为我展现排球运动的独特魅力,以及它所蕴含的关于合作、关于坚持、关于超越自我的宝贵品质。

相关图书

本站所有内容均为互联网搜索引擎提供的公开搜索信息,本站不存储任何数据与内容,任何内容与数据均与本站无关,如有需要请联系相关搜索引擎包括但不限于百度google,bing,sogou

© 2025 book.cndgn.com All Rights Reserved. 新城书站 版权所有