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苏晓明 著

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出版社： 吉林出版社

ISBN：9787807209607

商品编码：29572528766

包装：平装

出版时间：2008-08-01

基本信息

书名：花样滑冰

定价：6.00元

作者：苏晓明

出版社：吉林出版社

出版日期：2008-08-01

ISBN：9787807209607

字数：

页码：

版次：3

装帧：平装

开本：32开

商品重量：0.4kg

编辑推荐

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内容提要

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盛世奥运举国同辉。北京奥运会来临之际，教育部、国家体育总局、共青团中央联合启动“全国亿万青少年学生阳光体育运动”。这是我国新时期加强青少年体育锻炼、增强青少年体质的战略举措。
为配合阳光体育运动的开展，吉林出版集团组织有关专家和一线体育工作者，共同编著了这套《阳光体育运动丛书》。希望本丛书的出版，能为各级各类学校开展阳光体育运动辅以指导和帮助。
本书为该运动系列丛书之一，主要介绍了花样滑冰运动。

目录

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章 概述
节 起源与发展
第二节 特点与价值
第二章 运动保护
节 生理卫生
第二节 运动前准备
第三节 运动后放松
第四节 恢复养护
第三章 场地、器材和装备
节 场地
第二节 器材
第三节 装备
第四章 基本技术
节 滑行
第二节 步法
第三节 急停
第四节 跳跃
第五节 旋转
第五章 双人花样滑冰技术
节 联结方式
第二节 托举动作
第三节 捻转托举
第四节 抛跳
第五节 螺旋线
第六节 双人旋转
第六章 比赛规则
节 程序
第二节 裁判

作者介绍

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文摘

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序言

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《花样滑冰》 一部关于传承、探索与梦想的传奇史诗 这是一部关于冰上芭蕾的史诗，不是简单地记录某项运动的辉煌，而是深入挖掘其背后的人性光辉，以及在时光长河中，这项艺术如何被赋予新的生命与意义。本书将带领读者走进一个充满汗水、泪水、欢笑与蜕变的世界，去感受花样滑冰这项运动所蕴含的无限魅力。 第一章：冰上初遇——天赋的萌芽与命运的召唤 故事的开端，聚焦于几个不同背景，却同样怀揣着对冰的无限向往的少年。他们可能来自繁华都市，也可能来自宁静小镇，但当他们的目光第一次触及那片晶莹剔透的冰面时，一种莫名的吸引力便从此萌发。 艾莉亚： 一个来自冰雪覆盖的北方小城的女孩，她的童年充满了对冬天的眷恋，对冰面上的身影充满了好奇。一次偶然的机会，她看到了一场国际花样滑冰比赛的转播，那优美的身姿、精湛的旋转、惊险的跳跃，像一道闪电般击中了她年轻的心灵。她开始模仿，在结冰的湖面上，在自制的简陋冰场上，用稚嫩的动作勾勒出最初的梦想。她的天赋并非一蹴而就，更多的是源于那份不计代价的热爱，以及对动作反复琢磨的执着。 凯： 来自一个世代与滑冰结缘的家庭。他的父亲曾是国家队的优秀选手，却因伤遗憾退役。凯从小就在父亲的耳濡目染下学习滑冰，他对冰的热爱，更像是一种家族的传承，一种背负着期望的责任。然而，他并非只是为了完成父辈的夙愿，他对这项运动有着自己独特的理解和追求，他渴望在父亲的脚步之外，走出属于自己的风格。 零： 一个在孤儿院长大的孩子，他的童年或许充满艰辛，但他的内心却有着一团不灭的火焰。一次学校组织的社区活动，让他有机会接触到花样滑冰。那片纯净的冰面，仿佛是他逃离现实的港湾，是赋予他尊严和价值的舞台。他的滑冰之路，充满了挑战，但也因此更加坚韧和渴望。 这些少年，他们的相遇并非偶然，而是命运的安排。他们将在这个过程中，经历严苛的训练，面对挫折的打击，品尝失败的苦涩，最终在冰面上绽放出属于自己的光芒。 第二章：冰场的磨砺——汗水与泪水交织的成长 进入专业的花样滑冰训练，意味着告别了无忧无虑的童年，迎来了刻苦而枯燥的练习。每一天的训练都充满了挑战，从最基础的滑行、刹步，到复杂的跳跃、旋转，再到难度极高的编排，每一步都凝聚着无数的汗水和泪水。 残酷的选拔与竞争： 花样滑冰的世界，从来不缺乏天才，但更不缺乏为了梦想而拼搏的普通人。无数的孩子怀揣着同样的梦想来到这里，但最终能坚持到最后的，寥寥无几。严苛的选拔机制，让这些少年们时刻感受到竞争的压力。他们需要不断地超越自己，也需要时刻警惕着身边对手的进步。 身体的极限与伤痛： 花样滑冰是一项对身体要求极高的运动。跳跃时落地的冲击，旋转时身体的扭曲，都可能给身体带来巨大的负担。伤痛成为了他们训练中无法避免的伙伴。脚踝的扭伤，膝盖的劳损，甚至更严重的伤病，都可能让他们面临被迫暂停训练，甚至告别赛场的风险。本书将详细描绘他们在伤痛中如何咬牙坚持，如何与身体的极限搏斗，如何重新站起来。 心理的煎熬与突破： 除了身体的考验，心理上的压力也如影随形。对失败的恐惧，对成绩的焦虑，对未来的迷茫，都在时刻考验着他们。尤其是当他们面临瓶颈期，无论如何努力都无法取得进步时，内心的挣扎与痛苦更是难以言喻。但正是在这种煎熬中，他们学会了如何调整心态，如何从失败中汲取教训，如何在压力下保持冷静，如何重拾信心。 本书将通过生动的人物描写，展现这些少年们在冰场上挥洒的每一滴汗水，每一次跌倒后重新爬起的坚毅，以及他们内心深处的呐喊与成长。 第三章：艺术的升华——冰上芭蕾的灵魂 花样滑冰不仅仅是一项体育运动，更是一门融合了力与美的艺术。从简单的步伐到复杂的跳跃，从流畅的滑行到灵动的旋转，每一个动作都需要与音乐完美结合，表达出丰富的情感。 音乐与情感的共鸣： 音乐是花样滑冰的灵魂。每一个节目，都经过精心编排，选择最能表达选手内心世界的音乐。本书将深入探讨选手如何理解音乐，如何将音乐的情绪转化为身体的语言，如何在冰面上“跳舞”，用肢体去叙述一个个动人的故事。有的选手选择表达激昂的热情，有的选手演绎深沉的忧伤，有的选手则传递着轻快与喜悦。 动作的雕琢与完美： 每一个跳跃、每一次旋转、每一个步法，都经过无数次的打磨和雕琢。选手们需要精准地掌握每一个细节，力求动作的完美和流畅。本书将细致地描绘他们如何一遍遍地重复练习，如何调整身体的姿态，如何追求动作的极致，让每一个冰上的姿态都成为一幅流动的画卷。 服装与舞台的融合： 服装不仅仅是比赛的装备，更是选手表演的一部分。精美的服装能够烘托选手的气质，增强表演的感染力。本书将描写选手与设计师的合作，以及服装如何与音乐、动作共同营造出独特的舞台氛围，让观众沉浸在表演的情境之中。 编排的创意与创新： 编排是花样滑冰的另一大看点。优秀的编舞师能够发掘选手的潜力，设计出独具匠心、充满个性的节目。本书将展现编舞师如何与选手一起碰撞创意，如何将选手的特点融入到编排中，如何突破传统，创造出令人耳目一新的表演。 本书将带领读者，不仅仅看到那些令人惊叹的动作，更能感受到其中蕴含的情感、艺术和创新，去理解花样滑冰为何被称为“冰上的芭蕾”。 第四章：巅峰的较量——荣誉与牺牲的代价 当选手们羽翼渐丰，他们将站在更大的舞台上，面对最强劲的对手，争夺至高的荣誉。比赛的残酷性，将在这里得到淋漓尽致的展现。 赛前的紧张与准备： 比赛前夕，选手们的心情是复杂的。紧张、期待、压力，交织在一起。他们需要进行最后的调整，检查装备，熟悉场地，调整心态。本书将细致描绘赛前的氛围，以及选手们如何应对内心的波动。 比赛中的瞬息万变： 冰上的每一秒都至关重要。一个微小的失误，都可能导致成绩的巨大落差。本书将生动地描绘比赛中的惊险时刻，选手们如何在高速滑行中完成复杂的跳跃，如何在旋转中保持身体的平衡，如何在高压下展现出最佳状态。 对手之间的尊重与竞争： 尽管是竞争对手，但在花样滑冰的世界里，选手之间更多的是一种相互尊重的氛围。他们欣赏彼此的技艺，也理解对方所付出的努力。本书将展现选手们在赛场内外的互动，以及他们之间既有竞争又相互鼓励的情谊。 荣誉的闪耀与失落： 站在领奖台上，品尝胜利的喜悦，是所有选手梦寐以求的。但失败的痛苦，同样深刻。本书将描绘夺冠的辉煌时刻，以及失意者如何面对失败，如何从中站起来，继续前进。 本书将呈现一场场令人窒息的巅峰对决，让读者感受到运动员在最高舞台上的激情与荣耀，以及他们为了梦想所付出的巨大牺牲。 第五章：传承与超越——冰上梦想的永恒 花样滑冰的历史，是一部不断传承和创新的历史。每一代选手，都在前人的基础上，探索新的可能。 导师与学生的传承： 许多选手的成长，离不开他们的恩师。这些导师不仅仅传授技艺，更给予精神上的支持和引导。本书将描绘导师与学生之间的深厚情谊，以及技艺与精神的传承过程。 时代的发展与技术的革新： 随着科技的发展和训练方法的进步，花样滑冰的技术也在不断革新。跳跃的难度不断增加，动作的编排也越来越具创意。本书将探讨技术革新对这项运动的影响，以及选手们如何适应和引领这些变化。 退役后的选择与贡献： 许多退役的选手，并没有离开他们热爱的冰雪世界。他们可能成为教练，传承经验；可能成为评论员，分享见解；也可能投身于花样滑冰的推广事业。本书将展现退役选手们以不同的方式，继续为花样滑冰的发展贡献力量。 新一代的希望与未来： 故事的结尾，将再次聚焦于新一代的少年选手。他们身上承载着前辈的期望，也怀揣着新的梦想。花样滑冰的传奇，将在这群充满活力的年轻人身上，继续书写下去。 《花样滑冰》不仅仅是一部关于运动的书，更是一部关于梦想、坚持、艺术与人性的史诗。它将带领读者，从冰面上的光芒，走进运动员内心深处的探索，去感受这项运动所蕴含的永恒魅力。

评分☆☆☆☆☆

这是一部探讨“存在主义虚无感”的现代寓言，读完后我感觉像是刚跑完一场马拉松，身心俱疲但又无比澄澈。全书的基调是疏离和冷峻的，作者对当代都市生活中人与人之间日益加剧的隔阂感捕捉得极其精准。主角们似乎都在进行着某种徒劳的追寻，他们渴望意义，却发现世界本身就是意义的荒漠。书中充斥着大量的哲学思辨和对日常符号的解构，比如对“电梯”、“自动售货机”这类现代设施的描写，不再是中性的背景，而是被赋予了一种象征性的、令人不安的意义。更绝的是，作者的对话设计，几乎没有寒暄，全是直击核心的诘问和沉默，那沉默比任何台词都更有力量。它迫使你直视自己生活中的那些“不必”与“无用”。虽然阅读过程不轻松，甚至有些压抑，但它成功地拔高了普通的都市生活，将其提升到了一个形而上的哲学层面。如果你正好处于人生的某个“停滞期”，渴望一些能够挑战你世界观的作品，那么这本书绝对能给你带来一次深刻的“精神洗礼”。

评分☆☆☆☆☆

这本书的叙事结构简直是个迷宫，我必须承认，读到中途我差点迷路了。作者似乎特别热衷于打乱时间线，上一秒你还在读着主角成年后的某个决定，下一秒猛地跳回他童年时的一个无关紧要的梦境。但神奇的是，当你沉下心来，用一种近乎解谜的心态去梳理这些碎片时，一个无比复杂且立体的人物形象就从这些看似混乱的片段中浮现出来了。这种叙事上的挑战性，恰恰是它最吸引我的地方。它要求读者全程保持高度的专注，不能有丝毫懈怠。语言风格上，它走的是极简主义路线，很多关键的心理活动和环境描写，都只用最精炼的词汇带过，留下了巨大的想象空间给读者自己填补。这对我来说，就像是在玩一场高智商的文字游戏，成功拼凑出作者想表达的意境时，那种满足感是无与伦比的。不过，对于追求线性叙事的朋友来说，这本书可能会让你感到抓狂，但如果你喜欢那种需要自己动手“重建”故事的阅读体验，那它绝对是本上乘之作。

评分☆☆☆☆☆

哇，这本书简直是本时间胶囊！我一翻开封面，就被那种浓郁的年代感紧紧抓住了。作者对上世纪八十年代初，那种社会氛围、人们的精神面貌描摹得入木三分。你看，小说里那个小镇的生活，慢得像是老式留声机里转出的老唱片，一草一木，甚至连空气里的尘土味道，都像是能触摸到一样真实。尤其是对主人公家庭内部矛盾的刻画，那种含蓄又深刻的东方家庭特有的压抑与温情交织在一起，看得我时不时得停下来，回味很久。那个关于“老物件”的情节，简直是神来之笔，它不仅仅是一个道具，更是几代人情感的载体，每一次摩挲，都仿佛能听见过去的回响。作者的笔法细腻得像工笔画，但情感的爆发点却又像骤雨一样猛烈，收放自如，让人拍案叫绝。这本书读完后劲很大，它没有给我提供一个简单的故事答案，反而留下了一串串关于“我是谁，我从哪里来”的深刻叩问。我强烈推荐给喜欢深度挖掘人性与时代变迁的朋友们，这绝对是近期读到的最有分量的作品之一。

评分☆☆☆☆☆

我必须强调，这是一本极具“社会批判力”的小说，它毫不留情地撕开了某些特定职业群体光鲜外表下的腐朽与虚伪。作者显然对这个行业进行了非常深入的田野调查，他对工作流程、内部术语、权力斗争的描写，专业到让人感到一丝寒意。他没有采用传统说教的方式来抨击，而是通过一个局外人（或者说是一个被迫卷入的“局中人”）的视角，冷静地记录和展示了系统运作的逻辑。那些高层之间的博弈，那些为了保全面子而做出的牺牲，以及底层员工的无奈与犬儒主义，被描绘得真实到令人不安。特别是关于“信息不对称”如何导致道德滑坡的那几章，写得太犀利了，简直像是对着现代企业病开出的一剂猛药。这本书的节奏非常紧凑，情节推进是层层递进的，每当以为真相已经足够残酷时，作者总能更深地挖掘出一层黑暗。读完后，我感觉自己对这个光鲜的行业有了全新的、也许是永久性的负面认知。如果你想了解光环背后的真相，这本书是绕不开的必读之作。

评分☆☆☆☆☆

天呐，这本书简直是“色彩与感官的盛宴”！我很少读到能把一种纯粹的“氛围”写得如此浓烈而富有层次感的作品。作者的笔触完全是流动的、绘画性的，每一个场景的切换都像是一次精心设计的布景更换。比如，描述一场夏季午后的雷雨，他不仅写了雨水击打地面的声音，还写出了那种潮湿的、带着泥土芬芳的热气如何粘附在皮肤上，以及光线穿过厚重云层时折射出的那种诡异的靛青色。阅读时，我感觉自己不是在“看”故事，而是在“体验”故事。尤其是对主角们之间复杂情感的表达，没有直接的言语冲突，全靠环境的烘托和细微的肢体语言来传递张力，那种“心照不宣的默契”和“无法言说的疏离感”被描绘得淋漓尽致。这本书的文字华丽，但绝不堆砌，每一个形容词都像是为特定的光影和情绪量身定制的。对于那些热爱文学性表达、追求极致阅读美感的读者来说，这本书绝对值得反复品味，每一遍都能发现新的光影细节。