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高捷 著

图书标签:

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• 宝宝健康
• 水育
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• 游泳技巧
• 家庭教育
• 0-3岁

店铺： 炫丽之舞图书专营店

出版社： 北京体育大学出版社

ISBN：9787564419158

商品编码：29573164853

包装：平装

出版时间：2015-07-01

基本信息

书名：宝宝学游泳

定价：35.00元

作者：高捷

出版社：北京体育大学出版社

出版日期：2015-07-01

ISBN：9787564419158

字数：

页码：150

版次：1

装帧：平装

开本：16开

商品重量：0.4kg

编辑推荐

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内容提要

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作者结合多年幼儿游泳教学实践，针对幼儿参与游泳活动的特点展开研究，结合幼儿年龄特点，生长发育特点，心理特点，教育特点，游泳教学的特点设计了适合于幼儿游泳的教学方法、教学手段。本教程包含了宝宝游泳安全与器材，宝宝初学游泳之熟悉水性、宝宝学蛙泳、宝宝学爬泳、宝宝学仰泳、宝宝学蝶泳以及宝宝做游戏等几个章节，每一章节均以直观的图文结合的形式介绍在幼儿学习游泳过程中的技术动作和教学细节，并在每一章节后都有和宝宝做游戏及自我评价专题，从而使该教程更加轻松、有趣，使得原本乏味枯燥的游泳教学更加充满快乐与激情。

目录

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作者介绍

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高捷，1975年1月出生，教育学博士，北京体育大学游泳教研室副教授。研究方向：游泳教学、运动训练、竞赛、幼儿游泳教学。
　　作者6岁开始学习游泳，12岁进入北京游泳队从事专业游泳训练，18岁进入北京体育大学运动训练系学习，2000年硕士毕业后留校任教，2003年攻读博士学位，从事游泳学习、训练、教学30多年。主持、参与教育部、国家体育总局、游泳运动管理中心、职业技能鉴定中心、北京市教委的科研课题近20余项，公开出版的著作或教材近20本，发表科研论文、课题成果及译文20余篇，共有近20篇论文入选外学术会议并获奖。
　　作者2010年入选教育部“新世纪人才支持计划”，获得“第28届奥运会科技攻关与科技服务奖”“体育行业国家职业资格考评员”“中国救生协会先进个人奖”等荣誉称号。
　　目前担任中国救生协会委员、体育行业职业技能鉴定专家指导委员会游泳救生员专业委员会秘书、北京游泳协会委员、北京救生协会常务理事、劳动部国家职业技能鉴定游泳项目及游泳救生员项目考评员和督导员、中国游泳协会游泳信息杂志编辑。

文摘

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序言

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★游泳是一项老少皆宜的运动项目。《宝宝学游泳》这本书使孩子们早期开始接受正规游泳教学，无论是在技术的规范性方面，还是在四种泳式教学方面都非常专业，是一本极具价值的游泳启蒙教科书。
　　——中国国家游泳队总教练么正杰
　　
　　★《宝宝学游泳》是本将早期教育与游泳运动结合的游泳教材，对于实现游泳运动训练的早期专门化，培养游泳运动员将起到积极的推动作用。
　　——游泳奥运冠军教练刘海涛
　　
　　★这本书集亲子、幼教和游泳教学于一体，从培养兴趣着手，寓教于乐，是儿童学习游泳的福音。
　　——北京体育大学社会体育系主任.横渡勇士张健
　　
　　★高捷老师在游泳训练、教学和科研方面都有很高的·造诣。本书融入了她对孩子浓浓的母爱，也体现了很高的教学能力、学术水平和专业水准。
　　——中国游泳队科研专家，国家体科所研究员程燕
　　
　　★近年来参加游泳健身、游泳训练的青少年越来越多。《宝宝学游泳》大的亮点在于它将婴幼儿早期教育与游泳兴趣培养和少年儿童阶段四种泳式的规范教学和技术发展相结合。这本书对于儿童游泳教学、青少年业余训练都具有非常重要的指导意义。
　　——北京市海淀区青少年游泳业余体校校长许聪
　　
　　★《宝宝学游泳》是本根据儿童生长发育规律而设计的少儿游泳教学图书，书中从见童生理、心理生畏发育的特征、特点出发，重视宝宝初学游泳的原始兴趣激发和水性培养。字里行间洋溢出作者深厚的学术研究和教学实践功底，感谢高捷老师对早期教育行业提出了新的思路和方法，为宝宝更健康、快乐成长提供了一种有效方案。
　　——北京水孩子教育科技有限公司总裁贾哲

《宝宝学游泳》是一套专为婴幼儿设计的启蒙教育系列图书，旨在通过生动有趣的图画和浅显易懂的文字，引导宝宝认识世界、学习新知。本系列图书内容丰富，涵盖了宝宝成长过程中最常接触到的事物和最需要培养的能力，力求以最贴近宝宝生活经验的方式，激发他们的好奇心和求知欲。 第一部分：认知启蒙，认识生活中的色彩与形状 本系列的第一辑，重点在于宝宝的初步认知发展。我们精心设计了一系列主题，如《颜色乐园》、《形状大发现》、《认识小动物》、《水果和蔬菜》等。 在《颜色乐园》中，宝宝将跟随活泼可爱的小兔子“跳跳”，一同探索红、黄、蓝、绿等基础颜色。书中的每一页都充满了鲜艳、饱和的色彩，并用简单的句子描述颜色所对应的物品，例如“红彤彤的草莓，酸甜又可口”、“黄澄澄的太阳，照亮大地”。我们还设计了互动小游戏，鼓励宝宝找出书中相同颜色的物品，或者用手指在书中点出红色的草莓，提升他们的观察力和辨识力。 《形状大发现》则以圆滚滚的小球“滚滚”为主角，带领宝宝认识圆形、方形、三角形等基本形状。书中将各种形状巧妙地融入到日常物品中，比如圆形的皮球、方形的积木、三角形的屋顶。我们通过生动的插图，展示不同形状组合成的有趣图案，例如用圆形和三角形组合成一辆小汽车。同时，书中也加入了“找找看”的环节，让宝宝在生活中寻找与书中形状相似的物体，锻炼他们的空间感知能力。 《认识小动物》系列，将宝宝带入一个充满生机勃勃的动物世界。我们选取了宝宝们最喜欢的一些动物，如猫咪、狗狗、小兔子、小鸡、小鸭等，用拟人化的方式来描绘它们的生活习性。比如，在《我家的小猫咪》中，宝宝会了解到猫咪会“喵喵”叫，喜欢晒太阳，也会自己舔毛清洁。书中的插图色彩柔和，动物形象憨态可掬，很容易引起宝宝的喜爱。我们还通过重复的儿歌式语言，帮助宝宝记住动物的名字和简单的特点。 《水果和蔬菜》则让宝宝们认识到餐桌上常见的水果和蔬菜。通过《红红的苹果》、《黄色的香蕉》、《绿色的青菜》等分册，宝宝不仅能认识不同水果蔬菜的名称、颜色和基本形状，还能了解到它们对身体的好处。例如，在介绍胡萝卜时，会强调它对眼睛有益。书中也会有一些简单的关于水果蔬菜的生长过程的介绍，比如种子发芽，长出果实，让宝宝初步了解自然的规律。 第二部分：生活技能，培养独立与安全意识 本系列图书的第二辑，将重心放在宝宝的日常生活习惯和安全意识的培养上。我们希望通过轻松有趣的故事，帮助宝宝养成良好的生活习惯，并建立初步的安全观念。 《自己吃饭我最棒》这本书，旨在帮助宝宝克服对独立吃饭的恐惧，鼓励他们尝试自己动手。书中通过一个名叫“嘟嘟”的小朋友的故事，展示了他从需要妈妈喂饭，到慢慢学会自己拿着勺子吃饭的过程。书中详细描绘了拿勺子的正确姿势，如何舀起食物，如何将食物放入口中，以及吃饭时需要注意的礼仪。色彩鲜艳的插图，让吃饭的过程充满乐趣，不再是枯燥的任务。 《乖乖睡觉不哭闹》则关注宝宝的睡眠问题。书中描绘了主人公“梦梦”小朋友在睡前的一系列准备工作，例如洗澡、刷牙、换睡衣，以及听爸爸妈妈讲睡前故事。通过温馨的画面和舒缓的文字，引导宝宝理解睡觉是件快乐的事情，培养规律的作息习惯。书中还加入了一些关于梦境的奇妙想象，让宝宝对睡觉充满期待。 《洗澡游戏乐无穷》将洗澡这个日常行为变成一场有趣的冒险。主人公“泡泡”小朋友在洗澡时，会和各种各样的洗浴用品互动，例如会发出“噗噜噜”声的肥皂泡，会唱着歌的小黄鸭。书中强调了洗澡的卫生好处，以及如何安全地进行洗澡，例如水温的控制，地面防滑等。 在安全意识方面，《出门在外要注意》是一本重要的读物。书中通过一系列贴近生活的场景，例如过马路、坐公交车、在公园玩耍，教导宝宝一些基本的安全知识。例如，过马路时要看红绿灯，要拉着大人的手；在公园玩滑梯时，要注意排队，不要推搡；遇到陌生人时，要如何应对。语言简单明了，图画清晰，能让宝宝轻松理解。 第三部分：语言发展，丰富词汇与表达能力 本系列图书的第三辑，着重于宝宝的语言能力发展，通过丰富的词汇和生动的句子，拓展宝宝的认知边界，提升他们的表达能力。 《我的第一个词汇书》是一本集大成的图画词汇书。它涵盖了宝宝日常生活中接触到的方方面面，从家庭成员、家具电器，到交通工具、自然现象，应有尽有。每一页都配有清晰精美的插图，以及简单易懂的词汇。我们还设计了“这是什么？”、“找找看xxx”等互动环节，鼓励宝宝指认、说出词语，从而扩大他们的词汇量。 《有趣的儿歌童谣》收集了大量经典且朗朗上口的儿歌。这些儿歌不仅旋律优美，歌词也富有童趣和教育意义。通过重复的韵律和节奏，宝宝能轻松地记忆和演唱。我们还为每首儿歌配上了生动的插图，让宝宝在听歌的同时，也能通过画面来理解歌词的含义，例如《小兔子乖乖》中的小兔子，《两只老虎》中的老虎。 《故事王国探险记》精选了一些适合低龄宝宝的短篇故事。这些故事通常情节简单、主题积极，例如关于友谊、分享、勇敢等。故事中的主人公通常是小动物或者小朋友，他们的经历能够引起宝宝的共鸣。通过讲故事，不仅能丰富宝宝的想象力，还能帮助他们理解一些简单的道理，并学习如何用语言来描述情节和表达情感。 第四部分：情商培养，理解情绪与人际交往 本系列图书的最后一辑，将视角放在宝宝的情绪认知和人际交往能力上。我们希望通过引人入胜的故事，帮助宝宝认识和管理自己的情绪，并学习如何与他人和谐相处。 《我的心情小地图》带领宝宝认识各种各样的情绪，例如开心、难过、生气、害怕。书中通过生动形象的人物表情，帮助宝宝辨识不同的情绪。例如，当主人公“笑笑”因为得到礼物而开心时，她的脸上会露出灿烂的笑容；当她的玩具弄丢了时，她会感到难过，眼泪会在眼眶里打转。书中还提供了一些积极应对负面情绪的方法，例如伤心时可以找妈妈抱抱，生气时可以深呼吸。 《我们是好朋友》关注宝宝的社交能力。书中讲述了几个小朋友之间如何认识、如何玩耍、如何分享玩具的故事。通过这些故事，宝宝能了解到友谊的可贵，学习如何与他人合作，如何解决小小的矛盾。书中强调了分享、尊重和体谅的重要性，帮助宝宝建立初步的同理心。 整体特点与设计理念 《宝宝学游泳》系列图书，在内容设计上，我们始终坚持以下几个核心理念： 贴近宝宝生活，引发共鸣： 所有内容都取材于宝宝们最熟悉的生活场景和事物，让他们在阅读中感受到亲切和有趣，从而主动参与到阅读过程中。 图文并茂，生动形象： 精心绘制的插图色彩鲜艳、造型可爱，线条流畅，能够牢牢吸引宝宝的注意力。同时，文字简洁易懂，多采用重复、押韵的句式，方便宝宝理解和记忆。 寓教于乐，循序渐进： 每一本书都巧妙地将知识性、趣味性和教育性融为一体，让宝宝在玩耍中学习，在快乐中成长。知识点的设置循序渐进，符合宝宝不同年龄段的发展特点。 互动性强，激发想象： 书中设计了大量的互动环节，如“找找看”、“猜猜看”、“说说看”，鼓励宝宝动手、动脑、开口，从而激发他们的探索欲和想象力。 专业审校，安全可靠： 所有内容均经过儿童教育专家和心理学家的严格审校，确保其科学性、适宜性和安全性。我们选用环保印刷材料，为宝宝的健康保驾护航。 《宝宝学游泳》系列图书，不仅仅是一套书，更是宝宝早期教育的得力助手。我们希望通过这套书，能够陪伴宝宝度过快乐而富有意义的童年时光，为他们未来的学习和发展打下坚实的基础。

评分☆☆☆☆☆

这本《海洋探秘之旅》简直是为我打开了一个全新的世界！我一直对深海的奥秘充满了好奇，但书本上的知识总是显得枯燥乏味，直到我翻开了它。作者的文笔极其生动，仿佛带着读者亲自潜入了那片幽蓝的深处。书中有大量的精美插图，那些色彩斑斓的珊瑚礁、形态各异的发光生物，每一个细节都栩栩如生。最让我震撼的是关于巨型乌贼和抹香鲸捕食场景的描述，那种紧张刺激的氛围，隔着书页都能感受到海水的冰冷和生物搏斗的力量。它不仅仅是在介绍海洋生物，更是在讲述一个关于生存、关于适应的史诗故事。阅读过程中，我不得不频繁查阅附带的词汇表，因为书中涉及了许多前沿的海洋学名词，但作者的解释却非常到位，即便是毫无基础的读者也能领会其深意。我尤其欣赏其中关于海洋保护的章节，它用无可辩驳的事实和感人至深的案例，让我深刻认识到人类活动对海洋生态的巨大影响，激发了我强烈的责任感。这本书的厚度本身就预示着内容的丰富，但它绝不是一本堆砌知识的工具书，而是一次充满人文关怀与科学探索精神的伟大旅程。读完后，我感觉自己对脚下的这片蓝色星球有了更深层次的敬畏与理解。

评分☆☆☆☆☆

我从没想过一本关于古典园林造园艺术的书，可以写得如此具有画面感和历史纵深。《江南私家园林：诗意栖居的符号解读》这本书，没有落入传统园林志那种对建筑构件的流水账式描述，而是将园林视为一种“可居的哲学文本”。作者的文字极其细腻，她能让你在描述“漏窗”时，感受到光影的呼吸，在描绘“太湖石”的孔洞时，想象到历经千年的风雨侵蚀。这本书最成功的地方，在于它将文人的情怀与地理环境紧密地结合起来。例如，书中对比了苏州拙政园与扬州个园在处理“借景”手法上的地域差异，前者偏向于含蓄内敛的文人雅致，后者则更显豁达与开阔，这些对比分析，让我对不同地域的文化审美有了更清晰的区分。读完后，我再走过任何一座有园林的地方，都会不自觉地去解读那些“暗语”——那道转角的设计、那棵树的姿态、那块匾额的寓意。它教会我如何“慢看”而不是“快走”，如何从人工的景致中，体悟到古人对自然、对生命秩序的深刻理解。这本书无疑是一把钥匙，开启了通往东方美学深处的大门。

评分☆☆☆☆☆

《古罗马的黄昏：帝国衰亡的社会经济学透视》这本书，着实挑战了我对历史叙事的传统认知。我原本以为，对于罗马衰亡的研究已经到了一个瓶颈，无非是蛮族入侵、政治腐败老生常谈。然而，这本书另辟蹊径，完全聚焦于帝国晚期微观的经济结构与社会阶层流动性。作者运用了大量的考古数据和钱币学分析，来论证通货膨胀和地方税收体系的崩溃是如何一步步瓦解了罗马的中产阶级基础，最终导致社会凝聚力的丧失。书中对“陶器碎片分布”与“粮食配给制度”之间关联性的分析尤其精彩，它揭示了看似不相关的两个领域是如何相互作用，共同推导出了帝国肌体的慢性病。书中的论证逻辑链条极其严密，充满了令人信服的因果推导，读起来需要极高的专注度，因为它不容许你分心去想晚餐吃什么。我反复阅读了关于“奴隶制对技术进步的抑制作用”的章节，它让我重新审视了古代社会生产力的发展困境。对于严肃的历史研究爱好者而言，这本书无疑是一部里程碑式的著作，它迫使你跳出宏大叙事，去体察那些被历史洪流掩盖的、细微却致命的结构性缺陷。

评分☆☆☆☆☆

《量子纠缠与时空悖论》这本书，读起来就像是在攀登一座知识的珠穆朗玛峰。坦白说，我的物理学基础只能算是业余水平，所以一开始我几乎是带着敬畏心去翻开的。作者在解释“非定域性关联”时，非常巧妙地使用了大量的类比，虽然有些类比本身也极其抽象，比如“蒙着眼睛的音乐家同时演奏同一支曲子但互不知道对方的节拍”，但这确实帮助我捕捉到那种超越经典认知的“关联性”。书中对爱因斯坦、波多尔斯基和罗森（EPR）思想实验的深入剖析，让我对经典物理学的边界有了更清晰的认识。它毫不留情地指出，我们日常的直觉在微观世界是完全失效的。最让我拍案叫绝的是关于“信息熵在黑洞视界附近的行为”的论述，作者将热力学与量子力学两大看似不相干的领域，通过信息论这个桥梁进行了优雅的整合，那种跨学科的宏伟蓝图，读完后让人久久不能平静，感觉自己的思维被强行拓宽了一个维度。这本书不适合快速阅读，你需要反复咀嚼每一个公式和每一个论断，它更像是一次与顶尖思维的深度对话。

评分☆☆☆☆☆

我最近迷上了一种新的烹饪流派，就是《北欧极简主义烹饪艺术》。这本书的理念简直是返璞归真。它没有那些花里胡哨的复杂酱汁和需要跑遍全球才能买到的香料。相反，它强调“食材本味”的极致发挥。我尝试了其中好几个食谱，比如用低温慢煮的方式处理本地的根茎蔬菜，或者仅仅用海盐和烟熏木屑来处理新鲜的鲭鱼。最令人惊叹的是，它对“光线”和“器皿”的运用描述得如同诗歌一般。作者认为，食物的呈现方式和品尝环境，是味道体验不可分割的一部分。我按照书里的建议，用粗陶的餐盘，在自然光最好的角落享用我做的北欧黑面包，那种朴素却又充满仪式感的体验，完全提升了我对“吃饭”这件事的理解。这本书的排版设计也极具风格，大量留白，字体简洁有力，与内容的主旨完美契合。它不仅仅是一本食谱书，更像是一本关于如何放慢生活节奏、重新与自然建立连接的哲学指南。我推荐给所有被快节奏生活压得喘不过气的朋友们，它会教你如何从最简单的食材中，提取出最纯粹的幸福感。