妙趣横生抖空竹(附光盘) 9787534972461 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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龙腾，紫薇著 著

图书标签:

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• 手工制作
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• 亲子互动
• 体育运动
• 抖空竹
• 光盘

店铺： 琅琅图书专营店

出版社： 河南科学技术出版社

ISBN：9787534972461

商品编码：29603096864

包装：平装

出版时间：2015-05-31

图书基本信息
图书名称	妙趣横生抖空竹(附光盘)	作者	龙腾,紫薇著
定价	60.0元	出版社	河南科学技术出版社
ISBN	9787534972461	出版日期	2015-05-31
字数	300000	页码
版次	1	装帧	平装
开本	16开	商品重量	0.4Kg

内容简介

《妙趣横生抖空竹（附5张DVD光盘）》一书以空竹基础动作为依据，以空竹线路为准则，以其要领秘籍为纲要，分别对空竹的基础动作、平盘技法和立盘技法及空竹的花样做了详尽的介绍和描述，可以使初学者从中找到与自己对口的空竹技法并加以实践和运用。抖空竹作为中国传统民间体育运动的一种，有着丰富的艺术表现形式和强身健体、畅怀舒心的养生功效。因此，越来越多的人开始热爱上这项技艺（运动）。

作者简介

龙腾，原名马虎臣，1949年生，城建类高级工程师，龙腾是其网名。他曾参加过三个国家剪裁行业标准的修改，著有建筑类书籍十种、空竹类书籍八种。

目录

编辑推荐

为了满足广大空竹爱好者的需求，《妙趣横生抖空竹（附5张DVD光盘）》全面收录了空竹的基本动作要领，在其基础上还发展变幻出了具有高度艺术性的空竹花样招式，使读者在习练书中的一招一式时，能够抓住其精髓要义，充分体会到抖空竹这项技艺（运动）所带来的无穷乐趣。

文摘

【前言】 中国古代的四大发明，曾经影响并造福于全世界，推动了人类文明的发展，在人类科学文化史上留下了光辉灿烂的一页！作为我国传统体育项目之一的抖空竹，其诞生和发展为人们提供了一种独特的健身方式，使人们可以在娱乐中实现养心愈疾、畅达延年的目的。 任何事物的产生和发展，都要经历一个过程，抖空竹也是如此。它的产生与发展，是历史发展的见证，是珍贵的、具有重要价值的文化资源，是中华民族智慧与文明的结晶，是民俗体育文化的延续和传承，也是社会安定祥和、人民安居乐业的现实见证。 当前，随着城乡居民生活条件的不断提高，人们为健康而消费成为了新时代提高生活质量的一种时尚。抖空竹具有姿势优美、形式活泼、柔和连贯、节奏鲜明、自由性大的特点。同时，它还具有较深的艺术内涵和较强的养身健体功能。所以，越来越多的人纷纷开始选择抖空竹作为其健身娱乐的活动项目。而抖空竹也逐步成为了国家大型体育活动和地方庆典活动的表演节目之一，受到了外人民的推崇和青睐。 大力开展群众性的体育活动，既是时代的呼喊、人民群众的迫切所求，也是宣传落实《全民健身条例》的责任之所在。在此形势下，为了传承民族瑰宝、弘扬中华文化，活跃人民群众的精神文化生活，增强人民群众的身体素质，满足各阶层空竹爱好者的需求，在全国各地空竹组织和空竹发烧友的热情支持下，特编辑出版《妙趣横生抖空竹》一书。 本书共分七章一百余节，其大特点是以空竹线路为纲要，以系列分类为基础，以服务读者为目的，以传承技法为己任，结合空竹花样和要领秘籍，论其要、括其词、发其隐而类编之，使读者随着本书的美妙“音符”，明理生妙、由妙显趣、由趣通神，后达到一学不舍，一抖即会，一挥而就的精妙境界。 在创编此书的过程中，洛阳的李莉、张耿对本书的内容编排和动作要领做了详细的分解；上海九子空竹协会、天津天穆空竹队、山西商务学院、西安市空竹委员会、石家庄空竹协会、洛阳定乾空竹厂等各地的空竹组织，积极组织人员参与本书的动作示范；天津的石磊老师、上海的印琦胜老师、南京的徐忠安老师、济南的杨春平老师、郑州的杨润州老师，太原的刘早兴老师、赵鹏程老师，保定的吴春鸣老师，石家庄的刘会昌会长、苏新老师，西安的姜喜涛主席等人对本书给予了极大的支持与帮助。全国各地的60 多位示范人员不顾冬寒夏炎，尽心竭力地进行示范表演，书中插图里服装上那片片汗迹就是有力的佐证。在此，对支持和帮助本书编写的组织和个人一并表示衷心的感谢，并将示范人员列表铭记于文后，以作纪念。 由于编者的空竹技艺和精力有限，有些动作未能收录其中，书中的描述还不够精准和到位，敬请广大空竹爱好者海涵。仅希望通过此书，能够为空竹事业的发展、空竹技艺的提高和人民群众的健康、安乐贡献我们的一份力量。

序言

抖空竹的奇妙世界：一份深入浅出的探索与实践指南 本书，并非仅仅是一本关于“妙趣横生抖空竹(附光盘) 9787534972461”的书籍。它是一扇门，一扇通往抖空竹那集技巧、艺术、健康与乐趣于一体的迷人世界的入口。 尽管我们不在此详细介绍该特定书籍的内容，但我们可以以此为契机，为您勾勒出一幅关于抖空竹的宏大图景，为您揭示这项古老技艺的无限魅力与深远价值。 抖空竹，这项在中国拥有悠久历史的民间游戏，早已超越了单纯的娱乐范畴，成为一种集健身、益智、观赏于一身的综合性活动。它以其独特的道具——空竹，在空中划出优美的弧线，发出清脆悦耳的响声，吸引着一代又一代的爱好者。从孩童的嬉戏玩耍，到成年人的健体强身，再到专业表演者的技艺展示，抖空竹以其多样的形式和丰富的内涵，展现出勃勃生机。 一、 空竹的演变与文化意涵：历史长河中的回响 空竹的起源可以追溯到古代，最初的形态可能是一些简单的玩物，随着时间的推移，逐渐演变成我们今天所熟知的带有轮子或双轮的空竹。从最初的木制、竹制，到如今的塑料、金属等材质，空竹的制作工艺也在不断革新，以满足不同层次玩家的需求。 在中国传统文化中，抖空竹承载着丰富的象征意义。它与节庆活动紧密相连，在庙会、集市上，总能看到人们抖着空竹，欢声笑语此起彼伏。它也常被视为一种锻炼身心、强身健体的活动，寄托着人们对健康长寿的美好愿望。更有甚者，在一些武术流派中，空竹甚至被视为一种特殊的训练器材，其灵活的运动轨迹和对协调性的要求，都能有效地锻炼练习者的反应速度和身体控制能力。 二、 抖空竹的科学原理与技术魅力：智慧与力量的结合 抖空竹之所以能够吸引如此众多的人群，离不开其背后蕴含的科学原理和高超的技术魅力。 物理学原理的体现： 空竹的旋转和飞行，是物理学中能量守恒、角动量守恒、离心力等原理的生动体现。玩家通过手中的竹竿和绳子，将能量传递给空竹，使其产生高速旋转。旋转产生的陀螺效应，使其在空中保持稳定，并能承受外力的作用。而精准的控制，则涉及到力学、空气动力学等诸多方面。 技术的多样性与进阶性： 抖空竹的技术是丰富多彩、循序渐进的。从最基础的“上下抖”到“左右抖”，再到各种“转”、“翻”、“接”、“抛”等动作，每一个动作都需要玩家付出时间和精力去掌握。进阶的技巧更是层出不穷，例如“花式绕线”、“空中接抛”、“双人协作”、“团队表演”等等，可以将抖空竹提升到艺术的高度。 对身体素质的要求： 抖空竹看似简单，实则对身体的多个方面都有锻炼价值。它需要良好的手眼协调能力、身体的柔韧性、爆发力、耐力和平衡感。长期练习，不仅能够增强体质，提高心肺功能，还能锻炼大脑的反应能力和思维的敏捷性。 三、 抖空竹的健身价值与益处：健康生活的绿色选择 在快节奏的现代生活中，寻找一种既能放松身心，又能强身健体的活动显得尤为重要。抖空竹，无疑是这样一个理想的选择。 全身性的运动： 抖空竹需要调动全身的协调配合，从手指的微小拨动，到手臂的挥洒自如，再到腰部的灵活转动，甚至双腿的配合支撑，都是一场全身心的参与。这种全身性的运动，能够有效地促进血液循环，增强肌肉力量，提高关节的灵活性。 改善身体协调性与平衡感： 空竹在空中不规则的运动轨迹，迫使大脑不断处理视觉信息，并迅速做出反应，通过手部和身体的精细动作进行调整。长期的练习，能够显著提高人体的协调能力和平衡感，对于预防跌倒，尤其对老年人来说，具有重要的意义。 缓解压力，放松身心： 抖空竹的过程需要高度的专注，将注意力集中在空竹的飞行轨迹和手中绳子的力度上，能够有效地将人们从日常的烦恼和压力中暂时抽离出来。空竹发出的清脆声响，本身也具有一定的舒缓作用，能够帮助人们达到放松身心的效果。 促进大脑发育与认知功能： 尤其对于青少年而言，抖空竹是一项极佳的益智活动。它能够锻炼其观察力、反应能力、空间感知能力和逻辑思维能力。复杂动作的学习和掌握，也能够培养其耐心、毅力和解决问题的能力。 四、 抖空竹的艺术表现与创新发展：传统技艺的新生命 随着时代的发展，抖空竹早已不再局限于传统的娱乐形式，它正焕发出新的艺术生命力。 表演艺术的升华： 抖空竹的技巧性与观赏性相结合，使其成为一种独特的表演艺术。精湛的个人表演，能够引人入胜；富有创意的双人或多人协作，更能呈现出令人惊叹的视觉效果。许多民间艺术团和学校社团，都将抖空竹作为重要的表演节目。 与现代元素的融合： 现代音乐、灯光、道具的创新，为抖空竹表演注入了新的活力。将抖空竹与舞蹈、杂技等其他艺术形式相结合，能够创造出更具冲击力和感染力的作品。 社区活动与文化传承： 抖空竹作为一项群众基础广泛的活动，在社区、学校、公园等场所，已经成为一种重要的文化传承和社交活动。它拉近了人与人之间的距离，丰富了人们的精神文化生活。 五、 拥抱抖空竹的奇妙之旅：如何开始你的探索 无论您是初学者，还是希望进一步提升技艺的爱好者，抖空竹的世界都为您敞开大门。 选择合适的空竹： 初学者可以选择重量较轻、易于掌握的空竹。随着技能的提升，可以根据个人喜好选择不同材质、大小和款式的空竹。 掌握基础技巧： 从最基础的“上下抖”开始，耐心练习，感受空竹在手中的力量和重心。模仿教学视频或请教有经验的抖空竹爱好者，能够帮助您少走弯路。 循序渐进，持之以恒： 抖空竹的乐趣在于不断挑战自我，突破极限。不要急于求成，享受每一个进步的过程。 保持积极心态： 抖空竹本身就是一种放松身心的活动，保持愉快的心情，享受运动带来的乐趣。 探索更多可能性： 当您熟练掌握基础技巧后，可以尝试更复杂的动作，甚至进行一些创意性的组合，让抖空竹成为您表达个性和创造力的平台。 结语： 抖空竹，这项古老而充满活力的技艺，以其独特的魅力，连接着过去与现在，传递着健康与快乐。它不仅仅是一种游戏，更是一种生活方式，一种对身心和谐的追求。希望这份对抖空竹世界不包含具体书籍内容的广泛而深入的描绘，能够激发您探索这项奇妙技艺的热情，让您在抖动空竹的悦耳声响中，发现属于自己的那份乐趣与成长。

评分☆☆☆☆☆

我是一个视觉学习者，对于纯文字的指导常常感到力不从心。这本书在这一点上做得极为出色，它不仅仅是图文并茂，而是将图示的运用提升到了一个新的高度。那些关键的动作捕捉画面，清晰到连手指的细微弯曲角度都能看清楚，这对于纠正错误姿势至关重要。而且，书中的配图风格统一且专业，没有任何多余的装饰，所有的线条和阴影都精准地指向了教学的重点。我发现自己经常是先看图，然后对照文字理解细节，这种学习路径极其高效。对比我以前看过的其他一些教材，往往图片模糊不清或者角度选择不当，导致理解偏差，而这本则真正做到了“一图胜千言”，极大地降低了学习的门槛，让人感觉这项技艺其实触手可及。

评分☆☆☆☆☆

作为一名从小就对手工技艺充满好奇心的成年人，我对于挖掘那些快要失传的传统手艺有着天然的亲切感。这本书的叙事风格非常接地气，完全没有那种高高在上的理论说教，而是像邻家那位经验丰富的老伯在耳边细细传授经验。它不仅仅罗列了动作的名称和步骤，更穿插了不少关于抖空竹的历史渊源和不同流派的趣闻轶事，这让整个学习过程充满了人文色彩，不再是枯燥的技术堆砌。我特别欣赏作者在讲解关键技巧时所使用的那些生动的比喻，什么“像喂饱的猫咪一样轻柔拉起”，什么“要找到那条看不见的平衡线”，这些描述比起冷冰冰的物理术语要管用得多，瞬间就点亮了我的理解。读完一部分，我感觉自己对这项运动的理解深度远超出了单纯的“如何摇动绳子”的范畴，它变成了一种带有文化厚度的活动。

评分☆☆☆☆☆

这本书的语言节奏感极强，读起来有一种独特的韵律美，仿佛作者在用文字模仿空竹在空中旋转时所发出的那种有规律的声响。它不像传统的教科书那样追求绝对的客观和僵硬，而是融入了许多作者个人的情感和热情，读起来让人感到非常亲切和鼓舞人心。尤其是在描述那些高难度动作的成功瞬间时，那种由文字传递出的兴奋感和成就感，着实能点燃读者的斗志。每当我在练习中遇到挫折，翻开书本看看那些充满激情的文字，立刻又有了重新站起来的动力。这种将技巧学习与精神激励完美结合的写作手法，在我阅读过的所有体育或技艺书籍中，都是非常罕见的，它让学习过程本身也成为了一种享受。

评分☆☆☆☆☆

这本书的装帧设计着实抓人眼球，封面那鲜艳的色彩和动感的图案，一下子就让人联想到那种在阳光下翻飞、呼啸作响的竹制陀螺，光是看着图片，我仿佛都能听到那清脆的“嗡嗡”声了。内页的排版也挺用心，文字和插图的搭配恰到好处，既不会让人觉得密密麻麻喘不过气，又能保证信息的完整性。我尤其喜欢它在介绍基础动作时，那种循序渐进的图解方式，即便是对这个传统技艺一无所知的新手，也能跟着图示一步步尝试。纸张的质感摸起来也很舒服，厚实又不失韧性，一看就是那种能经受住反复翻阅的书籍。每次拿起它，都有一种想要立刻动手试试看的冲动，这大概是优秀技术类书籍应该具备的感染力吧。它不仅仅是一本教学手册，更像是一件精心制作的工艺品，让人爱不释手，也更愿意沉下心来学习其中的门道。

评分☆☆☆☆☆

说实话，我原本对手册类书籍的期待值不高，总觉得它们要么过于浅显要么就是晦涩难懂，但这本书的深度和广度完全超出了我的预期。它对不同难度级别的空竹技巧的划分非常清晰，从最基础的“卧地”到一些令人眼花缭乱的花样动作，都有详尽的分解教学。最让我惊喜的是，它还专门开辟了一个章节来讨论“故障排除”，比如空竹总是侧翻怎么办，拉绳太松或太紧的调整方法，这些都是初学者最容易碰壁的地方，但这本书却提供了非常具体且实用的解决方案。这种对学习者可能遇到的所有问题的预判和覆盖，体现了作者极高的专业素养和对教学流程的深度思考。我感觉自己手里拿着的不是一本简单的书，而是一个随身携带的、全天候待命的私人家教。