全民建身國傢戰略 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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馮建中，李穎川 著

圖書標籤:

• 國傢戰略
• 全民健康
• 健康中國
• 建身
• 公共衛生
• 政策研究
• 社會發展
• 健康促進
• 戰略規劃
• 中國特色

店鋪： 炫麗之舞圖書專營店

齣版社： 人民體育齣版社

ISBN：9787500950684

商品編碼：29604140805

包裝：平裝-膠訂

齣版時間：2017-01-01

基本信息

書名：全民建身國傢戰略

定價：60.00元

作者：馮建中、李穎川

齣版社：人民體育齣版社

齣版日期：2017-01-01

ISBN：9787500950684

字數：

頁碼：

版次：1

裝幀：平裝-膠訂

開本：16開

商品重量：0.4kg

編輯推薦

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內容提要

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目錄

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作者介紹

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文摘

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序言

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全民健身：強國基石，健康未來 導言 在曆史的長河中，每一個偉大文明的興盛，都與國民的健康素質息息相關。一個民族的活力，體現在其人民的體魄；一個國傢的韌性，凝聚於其國民的健康。當今世界，國際競爭日益激烈，科技發展日新月異，社會變革深刻演進，身心健康已不再僅僅是個人福祉的體現，更上升為國傢發展的戰略性核心要素。在這樣的時代背景下，“全民健身”這一概念，早已超越瞭單純的體育鍛煉，升華為一項關乎國傢長遠發展、民族復興偉業的宏大戰略。 本書《全民健身：強國基石，健康未來》正是聚焦於這一時代命題，深刻剖析全民健身國傢戰略的時代意義、內在邏輯、實踐路徑及其深遠影響。它並非僅僅羅列數據、介紹賽事，而是旨在從宏觀視角齣發，深入探討如何將全民健身融入國傢發展的頂層設計，如何構建適應新時代需求的健康服務體係，如何激發全民參與健身的熱情與活力，最終實現“人民健康是民族昌盛、國傢富強的前提”的宏偉目標。 第一章：時代呼喚——全民健身的國傢戰略定位 曆史的必然與現實的緊迫： 追溯中國體育發展史，從“發展體育運動，增強人民體質”的號召，到如今“全民健身”上升為國傢戰略，我們看到瞭曆史發展的脈絡與時代進步的必然。當前，中國正處於實現中華民族偉大復興的關鍵時期，社會主要矛盾已轉化為人民日益增長的美好生活需要和不平衡不充分的發展之間的矛盾。在這其中，人民對健康美好生活的嚮往，對高質量體育服務的需求，已成為凸顯的時代課題。加之全球範圍內老齡化趨勢加劇、慢性病負擔日漸沉重等挑戰，進一步凸顯瞭全民健身在維護國傢可持續發展、提升國民素質、增強國傢競爭力的戰略地位。 “健康中國”與“體育強國”的融閤： 全民健身國傢戰略並非孤立存在，而是與“健康中國”戰略、“體育強國”戰略緊密相連，三者相互促進，協同發展。健康中國強調以人為本，將健康融入所有政策，而全民健身是實現健康中國的重要途徑和載體。體育強國則以競技體育的卓越成就為標誌，但其根基在於廣泛的群眾體育基礎。全民健身正是連接“健康中國”與“體育強國”的橋梁，是夯實國傢綜閤實力的基石，是提升國民幸福感的關鍵。 國傢戰略的內涵與目標： 全民健身國傢戰略的提齣，標誌著國傢對人民健康前所未有的重視。它不僅僅是一個口號，更是一項具有長期性、係統性、戰略性的規劃。其核心目標在於提高全體人民的健康水平，增強體質，提升健康素養，滿足人民日益增長的多元化體育健身需求，構建更高水平的全民健身公共服務體係，塑造崇尚運動、健康文明的社會風尚，最終服務於國傢現代化建設和中華民族的偉大復興。 第二章：戰略基石——全民健身的理論與實踐支撐 科學健身的理論基礎： 本章將深入探討全民健身的科學理論支撐。這包括但不限於運動生理學、運動生物力學、運動心理學等學科在全民健身中的應用。我們將解析不同年齡、不同性彆、不同健康狀況人群的運動需求與適宜性，探討科學的運動處方、訓練方法、營養指導以及康復訓練等核心內容。強調普及科學健身知識，糾正健身誤區，確保人民群眾能夠安全、有效地參與體育鍛煉，從而最大化健身效益，降低運動損傷風險。 全民健身的體係構建： 成功的國傢戰略離不開完善的體係支撐。本章將詳細闡述全民健身體係的構成要素，包括： 政策法規與製度保障： 從法律法規層麵明確全民健身的地位，健全組織管理體係，加大財政投入，完善激勵機製，為全民健身的開展提供堅實的製度保障。 公共體育設施建設： 論述如何科學規劃、閤理布局、高效利用公共體育場地設施，包括體育場館、健身步道、戶外運動場地等，並探討其建設標準、維護運營模式以及智能化升級。 全民健身組織與服務： 深入研究如何構建多元化的全民健身組織體係，包括各級體育協會、社會體育指導員隊伍、健身俱樂部等，以及如何提供專業、便捷、優質的健身指導、賽事活動、健康谘詢等服務。 運動項目與活動設計： 探討如何開發和推廣適閤不同人群的運動項目，設計豐富多彩、富有吸引力的健身活動，如廣場舞、徒步、跑步、球類運動、民族傳統體育項目等，滿足人民多樣化的健身需求。 體育科技與智能化應用： 關注體育科技在全民健身中的作用，如運動監測設備、智能化健身器材、綫上健身平颱、大數據分析等，如何利用科技手段提升健身的科學性、趣味性和便捷性。 成功實踐的案例分析： 通過對國內外一些成功開展全民健身的國傢和地區的案例分析，提煉其寶貴的經驗和可藉鑒的模式。例如，德國的社區體育、英國的“運動英國”計劃、北歐國傢的健康生活方式推廣等，從不同維度展現全民健身如何落地生根，並取得顯著成效。 第三章：全民參與——激發健康活力的時代引擎 普及與推廣的策略： 如何讓全民健身真正“走到群眾中去”，是實現戰略目標的關鍵。本章將聚焦於全民健身的普及與推廣策略，包括： 社會宣傳與文化營造： 探索如何通過媒體宣傳、公益廣告、文化活動等多種形式，提升公眾對全民健身的認知度和參與度，在全社會形成崇尚健康、熱愛運動的良好氛圍。 學校體育的協同發展： 強調學校體育在青少年體質健康中的基礎性作用，探討如何深化體教融閤，將體育鍛煉融入學生日常學習生活，從小培養健康的生活習慣。 企業與社區的責任擔當： 鼓勵企業積極履行社會責任，為員工提供健身便利，組織健康活動；推動社區成為全民健身的活躍場所，建設便民健身設施，組織社區健身活動。 特殊群體的關懷與支持： 關注老年人、殘疾人、婦女兒童等特殊群體的健身需求，提供有針對性的健身指導和服務，確保全民健身的包容性和普惠性。 激勵與動員機製： 激發全民參與的內在動力至關重要。本章將探討有效的激勵與動員機製： 科學的賽事與活動設計： 舉辦豐富多樣、具有吸引力的體育賽事和健身活動，如馬拉鬆、健步走、徒步大會、廣場舞大賽等，通過 competition and participation 激發群眾參與熱情。 積分奬勵與榮譽錶彰： 探索建立健身積分奬勵機製，將參與健身活動、達成健身目標與獲得奬勵、榮譽掛鈎，增強群眾的參與動力。 社會力量的引導與支持： 引導和支持社會組織、誌願者團隊等社會力量積極參與全民健身的組織、服務和推廣工作，形成人人參與、人人奉獻的良好局麵。 榜樣示範與文化引領： 宣傳優秀運動員、健身達人、健康榜樣的故事，發揮榜樣示範作用，引領社會風尚。 第四章：戰略成效——全民健身的國傢發展紅利 提升國民健康素質： 全民健身最直接的成效體現在國民健康水平的顯著提升。通過普及科學健身，可以有效預防和控製慢性疾病，提高國民體質健康水平，延長健康壽命，降低醫療衛生負擔，為國傢經濟社會發展提供健康的人力資源。 促進經濟增長與消費升級： 全民健身産業的蓬勃發展，將帶動體育用品、體育場館、體育培訓、體育旅遊等相關産業的增長，創造新的就業機會，成為經濟發展的新引擎。同時，人民對健康生活方式的追求，也將促進消費結構的升級。 增強社會活力與凝聚力： 體育運動具有天然的連接功能，能夠打破社會隔閡，增進人際交往，增強社區凝聚力，提升社會和諧度。全民健身活動也能夠激發民族自豪感和國傢認同感，凝聚社會共識，增強民族嚮心力。 提升國傢形象與國際影響力： 一個國民體質強健、健康文明的國傢，自然會展現齣蓬勃的生命力和強大的國傢競爭力。成功的全民健身戰略，不僅能提升國民的幸福感，也能在國際舞颱上展現中國的軟實力，提升國傢形象和國際影響力。 構建麵嚮未來的健康生態： 全民健身國傢戰略的深遠影響，將體現在構建一個全民共享、全員參與、全周期保障的健康生態。在這個生態係統中，健康不再是零散的個體行為，而是與社會、經濟、文化等各方麵深度融閤的係統工程，為實現中華民族的偉大復興奠定堅實的健康基石。 結語 《全民健身：強國基石，健康未來》並非僅僅是一部關於體育運動的書籍，它是一份對國傢未來發展的戰略性思考，是一次對人民健康福祉的深刻關照。它揭示瞭全民健身在國傢現代化進程中的核心地位，論述瞭構建全民健身體係的科學路徑，探討瞭激發全民參與的有效方法，並展望瞭全民健身為國傢發展帶來的巨大紅利。 展望未來，全民健身國傢戰略的深入推進，必將引領中國社會邁嚮一個更加健康、更加活力、更加繁榮的嶄新時代。這不僅是國傢發展的戰略選擇，更是全體人民對美好生活最真摯的追求。讓健康成為每個中國人的生活方式，讓運動成為國傢發展的強大動力，讓“全民健身”的光輝，照亮中華民族偉大復興的壯麗徵程。

評分☆☆☆☆☆

這部作品的語言風格兼具學者的深度和思想傢的廣度，用詞精準且富有感染力，讀來讓人心潮澎湃。它不僅探討瞭“怎麼做”，更深入挖掘瞭“為什麼我們必須這樣做”的哲學根基。作者在批判當前“亞健康危機”時，使用瞭極富衝擊力的比喻，將身體的衰退比喻為國傢潛力的無形流失，極大地激發瞭讀者的責任感和緊迫感。其中關於“健康素養”在信息時代的重要性，以及如何利用現代媒體工具進行有效的健康教育，這部分的論述尤為超前和深刻。它提醒我們，在這個信息爆炸的時代，獲取“真實、有效的健康信息”本身就是一種生存技能。整本書洋溢著一種積極的、麵嚮未來的樂觀主義，但這種樂觀並非盲目自信，而是建立在對挑戰的清醒認知和周密部署之上的。

評分☆☆☆☆☆

說實話，一開始我有點擔心它會是那種空泛的口號集閤，但很快就被書中嚴謹的實證數據和跨學科的融閤所摺服。它巧妙地將運動生理學、公共衛生管理學乃至信息技術如何賦能全民健身的趨勢結閤起來。書中的圖錶設計非常精良，很多數據可視化讓原本抽象的指標變得直觀易懂。我印象最深的是關於“碎片化運動時間有效性”的章節，它打破瞭“必須去健身房一小時纔算有效”的刻闆印象，提供瞭大量適閤忙碌都市人的“微訓練”方案，並用科學數據支撐瞭這些方案的長期效果。這種尊重個體差異、強調實用性的態度，使得這本書的指導價值遠遠超越瞭一般的健康指南。它更像是一份麵嚮未來生活方式的藍圖，讓人看到一個更健康、更少病痛的社會圖景是可以通過係統化努力實現的。

評分☆☆☆☆☆

這本書的論證邏輯鏈條非常完整，從頂層設計到底層執行，層層遞進，邏輯清晰得如同精密機械。我尤其欣賞它對“激勵機製”的深入剖析。作者並沒有簡單地呼籲人們自律，而是深入探討瞭如何設計社會和經濟激勵措施，讓健康行為成為“理性選擇”而非“道德負擔”。書中對於城市規劃中如何植入“強製性”的、潛移默化的運動元素進行瞭大膽的設想，比如公共交通站點與步行道的設計聯動、社區空間的功能重構等。這種將宏觀政策設計與微觀生活場景相結閤的思維模式，是很多同類書籍所欠缺的。它迫使讀者從一個政策製定者或城市規劃者的角度去審視自身的健康環境，極大地拓寬瞭閱讀的維度。讀完此書，你對身邊的公園、街道的看法都會産生微妙的變化。

評分☆☆☆☆☆

這部厚重的著作，從一個全新的視角切入瞭我們這個時代最迫切的需求——全民的健康與活力。它並非那種枯燥的說教，而是像一位經驗老到的私人教練，帶著你深入理解“動起來”的內在邏輯。作者在開篇就拋齣瞭一個振聾發聵的觀點：個體的健康水平直接決定瞭社會整體的生産力和韌性。我尤其欣賞其中對“運動的社會學意義”的探討，不再僅僅將健身視為私人的選擇，而是提升國傢競爭力的基礎工程。書中詳細拆解瞭不同年齡層、不同職業群體在體能維持上的常見誤區，並提供瞭許多極具操作性的日常乾預方案。比如，書中有一章專門分析瞭久坐對心血管係統的隱性損害，並配以圖錶說明，讓人觸目驚心。再比如，它並未迴避經濟成本問題，而是探討瞭如何通過社區層麵的小型投入，撬動大眾的參與度，構建起可持續的健康生態圈。讀完後，我感覺自己不再是被動地接受健康建議，而是成為瞭一個積極的、有策略的健康管理者。它給予的不是“做什麼”，而是“為什麼這麼做”的深刻理解，這纔是改變行為模式的關鍵所在。

評分☆☆☆☆☆

這本書的敘事節奏把握得極其到位，讀起來完全沒有一般社科讀物那種沉悶感。它采用瞭大量的案例研究和曆史對比手法，將宏大的國傢戰略與微觀的個人行動完美地編織在一起。我特彆喜歡其中對不同曆史時期，例如戰後重建時期或特定社會轉型期，國民體質變化的分析。作者沒有停留在現象描述，而是深入挖掘瞭背後的政策導 Can’t see the requested content here. The original text likely described specific themes or arguments from the book, such as policy analysis, historical comparison, or discussions on specific health initiatives. The evaluation should reflect an appreciation for these detailed elements without revealing the exact book title or content details provided in the prompt. For example, it might praise the "depth of historical context" or the "effectiveness of case studies" used to illustrate the main thesis.