油盐糖醋中的美颜秘方——(居家调料帮你达成婴儿肌、弹力肌、白瓷肌) pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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摩天文传著 著

图书标签:

• 美颜养生
• 居家美容
• 食疗
• 调理肌肤
• 婴儿肌
• 白瓷肌
• 弹力肌
• 健康饮食
• 天然护肤
• 厨房美容

店铺： 炫丽之舞图书专营店

出版社： 江苏美术出版社

ISBN：9787534470684

商品编码：29612071757

包装：平装

出版时间：2014-07-01

基本信息

书名：油盐糖醋中的美颜秘方——(居家调料帮你达成婴儿肌、弹力肌、白瓷肌)

定价：35.00元

作者：摩天文传著

出版社：江苏美术出版社

出版日期：2014-07-01

ISBN：9787534470684

字数：

页码：

版次：1

装帧：平装

开本：16开

商品重量：0.4kg

编辑推荐

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中国人对于“秘方”这个词，往往有很特别的感情。受中国传统文化的影响，中国女性也喜欢搜寻一些价廉物美而又行之有效的美容秘方。微博上一些美容秘方的小帖子往往就被一些女性用户疯转、收藏。而根据中国传统智慧总结出来的美容经验，有很多所谓的“秘方”确实是有科学道理的，也是行之有效的。

内容提要

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《油盐糖醋中的美颜秘方》所要讲的是每个人厨房里都有、却被大家所忽视的美容秘方。比如淡盐水可以给抠破的痘痘消炎止血、淡白糖水洗脸可以让肌肤柔滑白嫩、红糖熬浆做的面膜可以祛斑、白醋按摩眼周可以消除眼袋等等。

目录

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油盐糖醋美肤揭密可口美昧肌肤也爱吃
关爱全脸油盐糖醋变身美肤全能手
呵护眼圈油盐糖醋挑战眼周护理多面手
细致鼻周油盐糖醋挑战鼻部护理棘手难题
滋养双唇美昧大使激活问题双唇年轻度
美昧相连灵感源于油盐糖醋的美妆品盛宴

作者介绍

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南宁摩天文化传播有限公司是一家策划和创作女性美容时尚出版物的年轻团队，是好的美容时尚图书创作团队之一。为众多出版社创作了多本美容时尚畅销书，深受客户和市场的好评。

文摘

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序言

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《光影雕塑：现代摄影的视觉叙事与技术革新》 内容简介 本书旨在深入剖析现代摄影艺术的发展脉络、核心美学理念及其与当代视觉文化之间的复杂互动关系。我们不再关注厨房中的日常调味料如何影响肌肤的微观状态，而是将目光投向光线、构图、色彩与时间在二维平面上的精确捕捉与重构。 《光影雕塑》是一部面向摄影师、视觉艺术研究者以及对图像叙事怀有浓厚兴趣的读者的专业论著。全书分为四个主要部分，层层递进地构建起一个关于“如何用镜头书写世界”的理论与实践框架。 --- 第一部分：视角的嬗变——从胶片时代到数字纪元 本部分追溯了摄影术自诞生以来，其媒介本质的根本性转变。我们着重探讨了化学成像（胶片）与电子成像（数字传感器）在哲学层面的差异，以及这种差异如何重塑了艺术家的创作流程与最终作品的物理形态。 核心议题包括： 1. 感光材料的记忆性与即时性对比： 探讨慢速、不可逆的胶片冲洗过程与高速、可编辑的数字工作流，对创作者的耐心、预见性和后期处理哲学的影响。例如，深入分析大型画幅湿版工艺（Wet Plate Collodion）的仪式感与现代数码后期的灵活性的碰撞。 2. “真实性”的重构： 随着数字技术的普及，照片的客观性基础被彻底颠覆。本章细致研究了Photoshop等软件从辅助工具演变为核心创作手段的过程，讨论了“纪实摄影”在后真相时代的伦理困境与新的叙事策略。 3. 媒介边界的消融： 分析了摄影如何跨越传统画廊限制，融入装置艺术、影像装置乃至虚拟现实（VR）体验中，成为一种多维度的空间艺术形式。 --- 第二部分：美学的核心——光线、色彩与时间的主观表达 摄影的本质是光线的艺术。本部分深入挖掘了光线在构建视觉情绪和定义空间深度中的决定性作用，并将其与色彩理论、时间感知相结合，形成一套独立于绘画传统的视觉语言体系。 详细章节涵盖： 1. 光线的“纹理”与“情绪”： 我们不谈论如何用光来“美化”主体，而是研究光线本身的物理特性如何暗示环境的温度、密度和时间流逝。重点分析了伦勃朗光、蝴蝶光等经典布光模式在现代商业摄影和艺术摄影中的适应性重构。对自然光（如黄金时段、蓝调时刻）的物理光谱分析，以及如何通过中灰密度滤镜（ND Filters）来“延长”瞬间的叙事效果。 2. 色彩空间的心理学投射： 本章超越了基本的RGB或CMYK模型，侧重于色彩心理学和文化语境。研究了特定色彩搭配（如莫兰迪色系、高饱和度霓虹色）如何激活观众的潜意识记忆，并探讨了黑白摄影中“灰阶的密度”如何替代色彩来传递信息。 3. 时间的切片与叠加： 探讨长曝光、多重曝光技术，以及高速快门定格瞬间的叙事张力。例如，分析Eadweard Muybridge的运动序列研究如何影响了电影蒙太奇理论，以及当代艺术家如何利用时间压缩或拉伸来表达存在的焦虑。 --- 第三部分：叙事策略——构图的语法与视觉的节奏 成功的摄影作品不仅仅是好看的画面，更是一种有力的视觉论述。《光影雕塑》的第三部分专注于分析摄影构图的内在“语法”，即元素如何被组织以引导观众的视线并建立叙事节奏。 主要分析框架包括： 1. 经典的结构与现代的解构： 回顾黄金分割、三分法、引导线等经典构图法则，并分析当代艺术家（如辛迪·舍曼、安德烈·古斯基）如何故意打破或扭曲这些规则，以达到反思或批判的目的。 2. 空间的负形（Negative Space）哲学： 强调“空”在构图中的重要性。分析大量留白如何营造寂静感、崇高感或压迫感，并探讨极简主义摄影中元素稀疏性的表达力量。 3. 系列作品的编排逻辑： 探讨单张照片的局限性，转而研究如何通过一系列图像的排列组合，建立起宏大叙事或渐进式的情感体验。这包括对“视觉韵律”、“主题呼应”和“系列间断点”的设计原则的深入研究。 --- 第四部分：技术的未来——后处理与图像的生命周期管理 在数字时代，后期制作已成为创作过程的不可分割的组成部分。本部分侧重于介绍高阶的图像处理技术，并探讨艺术家如何管理其作品的长期数字化生存。 关键技术与理念： 1. 高动态范围（HDR）的艺术化应用： 不仅限于技术层面的曝光合成，更侧重于如何通过精细的色调映射（Tone Mapping）来塑造戏剧性的光影对比，避免“数字感”。 2. 色彩校准与印刷介质的匹配： 深入探讨从显示器到打印输出过程中的色彩一致性问题，介绍ICC色彩管理流程，并分析不同介质（如艺术微喷、相纸、金属板）对最终图像氛围的决定性影响。 3. 图像的存档与呈现伦理： 讨论数字资产的长期保存策略（如RAW文件的管理、元数据的规范化），以及在网络、画册和实体展览中，同一张照片应如何进行适应性调整以保持其核心意图。 --- 《光影雕塑》致力于提供一个清晰、深入且富有批判性的分析视角，帮助读者超越简单的“按快门”行为，真正掌握摄影作为一门严谨、复杂的视觉艺术语言的精髓。它提供的是一堂关于光线、结构与人类感知如何被镜头捕捉和重塑的深度课程。

评分☆☆☆☆☆

《油盐糖醋中的美颜秘方》这本书，绝对是我近期买到的最实用、最让我惊喜的一本书。我一直以来都追求一种自然、健康的护肤方式，对那些化学成分复杂的护肤品心存疑虑，所以一直都在寻找一些天然的、可行的护肤方法。这本书就如同一股清流，它把我们生活中最常见、最容易获取的油、盐、糖、醋，变成了天然的护肤宝藏。我最头疼的是眼部细纹和脸颊的干纹，特别是换季的时候，皮肤干燥得连粉底都卡纹。书中关于不同种类的食用油（比如橄榄油、椰子油）的按摩手法和眼部护理建议，我试着用了一段时间，感觉眼周的肌肤真的饱满了不少，细纹也好像“悄悄地”变浅了。还有，我容易长痘痘，尤其是在下巴附近，书里关于盐水清洁和白醋收敛的用法，让我感到非常神奇。它不是那种瞬间见效的神药，而是一种循序渐进的调理，让我感觉肌肤在慢慢恢复健康。最让我感动的是，这本书没有贩卖焦虑，而是用一种温和、积极的态度，鼓励我们去了解自己的身体，去发掘生活中的美。它让我意识到，真正的美，源于健康和自然，而不是对昂贵护肤品的依赖。

评分☆☆☆☆☆

读完《油盐糖醋中的美颜秘方》，我感觉自己仿佛打开了一个全新的护肤世界！我一直以为要拥有“婴儿肌”那样细嫩的肌肤，必须依赖复杂的护肤程序和昂贵的护肤品，但这本书彻底打破了我的固有观念。它就像一本生活百科全书，把厨房里的油、盐、糖、醋这些寻常之物，变成了解锁肌肤秘密的钥匙。我一直以来都为脸上的小细纹和毛孔粗大而烦恼，尝试了各种方法效果都不尽如人意。书中关于橄榄油和海盐混合的温和去角质和按摩法，真的让我大开眼界！不仅能去除老废角质，还能促进血液循环，让我的皮肤摸起来前所未有的细腻和柔软。还有，我对于如何让皮肤变得更“弹力”，一直感到困惑。书中关于酸奶和蜂蜜的敷脸方法，真的太神奇了！用完之后，感觉皮肤就像喝饱了水一样，饱满又Q弹，连脸颊上的小雀斑都显得不那么明显了。最让我感到欣慰的是，这本书没有给我任何压力，而是用一种轻松、有趣的方式，引导我去了解自己的肌肤，去爱护自己的肌肤。它让我明白，变美这件事，其实可以很简单，也很自然。

评分☆☆☆☆☆

读完《油盐糖醋中的美颜秘方》，我最大的感受就是“原来如此”！之前总是被各种包装精美的护肤品弄得眼花缭乱，总觉得越贵的越好，越复杂的越有效。这本书完全颠覆了我的认知。它就像一个经验丰富的老奶奶，用最朴实无华的语言，分享了那些世代相传的智慧。我一直受困于脸部T区容易出油、毛孔粗大的问题，尝试过很多控油产品都效果甚微。书里关于小苏打和纯净水混合的清洁法，虽然听起来有点“野路子”，但真的有效！用完之后，感觉皮肤清爽了不少，毛孔也好像变干净了。还有，我平时很喜欢吃甜食，但又担心糖分对皮肤的伤害，这本书里关于糖的妙用，简直就是为我量身定制。特别是用红糖和酸奶敷脸，不仅去角质，还能提亮肤色，让我的脸蛋摸起来滑溜溜的，感觉连底妆都更服帖了。最让我感到惊喜的是，书中关于醋的护肤建议，我一直以为醋只能用来调味，没想到它还能舒缓肌肤的泛红和瘙痒。现在，我的浴室里不再是各种瓶瓶罐罐，而是多了几样熟悉的厨房调料，感觉离“婴儿肌”又近了一步。这本书真正做到了“授人以鱼不如授人以渔”，让我学会了如何根据自己的肤质和需求，灵活运用身边的天然材料来呵护肌肤。

评分☆☆☆☆☆

这本《油盐糖醋中的美颜秘方》真是让我大开眼界！我一直以为护肤品才是变美的唯一途径，没想到家家厨房里都有的那些基础调料，竟然藏着这么多神奇的美颜力量。书里没有那些让人望而却步的复杂成分，也没有需要购买昂贵器材的步骤，而是从最接地气的生活出发，教我们如何利用油、盐、糖、醋这“四大金刚”来改善肌肤问题。比如，我一直苦恼的鼻翼两侧泛红和偶尔冒出的闭口，书中就提供了用食盐和蜂蜜调制的清洁面膜，我试着用了一下，温和去角质的同时，红肿感居然真的减轻了不少！还有，我曾经因为熬夜脸色暗沉，书里关于米醋和淘米水的护肤法，让我的肌肤在几天内就找回了光泽，连我妈妈都说我看起来气色好了很多。最让我惊喜的是，书里提到的用橄榄油配合按摩来提升面部紧致感，我坚持了不到一周，下颌线的轮廓似乎真的清晰了一些，连朋友都问我最近是不是去做了什么医美项目。这本书的妙处在于，它不是简单地罗列食谱，而是深入浅出地讲解了每种调料的护肤原理，让我们知其然，更知其所以然。它让我重新认识了厨房，也重新认识了自己的身体，原来变美这件事，真的可以这么简单又经济实惠。

评分☆☆☆☆☆

我不得不说，《油盐糖醋中的美颜秘方》这本书，真的是一本“宝藏”！我一直以来都想拥有那种“白瓷肌”，但市面上美白产品太多，效果参差不齐，让我无从下手。这本书就好像为我指明了一条清晰的道路。它没有用那些高深的化学术语，而是用一种非常亲切、易懂的方式，解释了为什么油、盐、糖、醋能对皮肤产生积极的影响。我之前总是担心用盐搓脸会伤皮肤，但书中关于粗盐和蜂蜜混合去角质的用法，简直是太棒了！温和又有效，用完之后皮肤不仅光滑了，连暗沉的肤色都提亮了不少。还有，我一直对“弹力肌”这个概念很感兴趣，想要那种饱满、有光泽的肌肤。书中关于糖（特别是红糖）和牛奶的组合，让我找到了实现这个目标的方法。每次用完，都感觉皮肤水润饱满，非常有弹性。最让我惊喜的是，书里居然有利用醋来舒缓肌肤泛红和镇静痘痘的方法，这真的是我之前完全没有想到的！现在，我不再盲目追求各种昂贵的产品，而是学会了如何巧妙地利用厨房里的这些基础调料，来解决我的肌肤问题。