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王子墨 著

圖書標籤:

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• 變美
• 技巧

店鋪： 炫麗之舞圖書專營店

齣版社： 北方婦女兒童齣版社

ISBN：9787538551099

商品編碼：29620951696

包裝：平裝

齣版時間：2010-12-01

基本信息

書名：29歲平民公主美顔手記

定價：29.80元

作者：王子墨

齣版社：北方婦女兒童齣版社

齣版日期：2010-12-01

ISBN：9787538551099

字數：

頁碼：

版次：1

裝幀：平裝

開本：16開

商品重量：0.322kg

編輯推薦

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小秘訣，大美人！每天幾分鍾，輕鬆享受美顔奇跡！
真人上鏡！平民公主傳授獨門秘方。
不需品，不進美容院，就是讓你變美麗！
平民公主告訴你，女人的美麗，從寵愛自己開始！
Tips:
重心嚮上，輕盈的體態更自信
瓊漿桃花酒，喝齣紅潤好氣色
美容豆漿，快快補充你的雌激素
鼕瓜子攪拌汁，幫助瘦臉效果好
經期過後，連喝幾天四物湯
五個動作 瘦腰涼茶，想不瘦都不行
我與黑頭的生死鬥
我的十條美發軍規，告彆惱人頭發
平心靜氣睡前瑜伽
做“挺”有自信的女人，你也可以

內容提要

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作者是一個有心的，並且是一個熱愛生活的小女人，這本書是她的心血之作，從頭到腳，從內到外，從身到心，無一不在諄諄教導我們要如何保養、修護、調理我們的身體，字裏行間流露著對生活的熱愛，對自己的信心。對於美，她的理解與其它純粹隻談外錶美的作者有極大不同，她強調美的由美而外自然性，強調心態心靈的滋養和豐富，有點像中醫，“治標先治本”，從根源上詮釋賞心悅目的方式方法。 “女人要看起來年輕，首先心裏要認為自己不老”““ 、”重心嚮上——挺拔的身姿，讓你年輕5歲”、“ 說說我的損膚心得”“、“每天堅持喝豆漿，留住你的雌激素”、“滋陰，就是補充身體裏的”、“紅糖養紅顔——人見人愛的紅潤補血方”等等……她傳達的不僅是美容方法，還傳授瞭女人需要的良好心態，和積極努力的生活態度。

目錄

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作者介紹

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王子墨 平民齣身，平民膚質。 和所有女孩一樣，從小做著公主夢。 所以一生*的樂趣和事業就是改造自己。 美顔對我來說，是一種習慣，也是一種態度， 用心善待自己，生活也會用心善待你。 悄悄對大傢說一句，我已經有一個五歲的小寶貝哦。

文摘

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序言

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帝國崛起的低語：薩迦利亞帝國的興衰史 一、 序章：風暴前的寜靜與古老的血脈 本書將帶領讀者深入探究薩迦利亞帝國，一個橫跨數個大陸、維係瞭近韆年穩定的龐大政權的興衰軌跡。它並非一個單純的軍事勝利者的贊歌，而是一部詳盡描繪權力、信仰、經濟與文化交織的宏大史詩。 故事始於“初火時代”的混亂。在廣袤的黑曜石平原上，各個部落如野草般生長又迅速凋零。直到公元前783年，來自北境冰原的遊牧民族——薩迦利亞人，在他們的首位大祭司兼軍事領袖，被稱為“鐵腕者”的卡拉多·薩迦爾的率領下，完成瞭部落的統一。卡拉多憑藉著一種結閤瞭原始信仰與高效組織力的統治模式，建立瞭最初的薩迦利亞神權共和國。 本書的第一部分，重點分析瞭薩迦利亞早期文明的基石：“星辰契約”。這並非一份成文法典，而是滲透到社會方方麵麵的宗教律令。它規定瞭貴族（血脈繼承者）與平民（聖職者和軍人）的嚴格界限，並確立瞭皇室對“啓示之泉”的壟斷。通過對齣土的早期石刻碑文的考證，我們得以重構齣早期薩迦利亞的社會結構、農業技術（特彆是對耐寒榖物的馴化）以及早期軍事方陣“尖矛陣”的戰術精髓。 二、 帝國的擴張與體製的固化（公元1世紀 – 公元450年） 在統一瞭核心區域後，薩迦利亞的目光投嚮瞭富饒的南方和西方的海域。這一時期的核心議題是“如何將神權政治轉化為高效的帝國官僚體係”。 2.1 軍事機器的轉型： 薩迦利亞的擴張並非依靠單純的人數優勢，而是得益於其對冶金技術的掌握。本書詳述瞭“熔岩鋼”的提煉過程（一種富含稀有礦物的高強度閤金），以及基於此技術打造的重裝步兵軍團——“不屈之牆”的作戰方式。我們對比瞭薩迦利亞軍團與周邊王國如阿卡迪亞聯邦、海洋城邦的戰術差異，論證瞭其在“第一次黑海戰役”中的決定性勝利。 2.2 官僚體係的建立與腐蝕： 隨著領土的擴張，神權逐漸讓位於世俗權力。公元215年，第三代皇帝維裏安大帝頒布瞭《萬民法典》。書中詳細剖析瞭法典的三十六個核心條款，特彆是關於稅收和土地分配的規定。然而，伴隨權力集中而來的是地方豪族的崛起。我們引入瞭大量的帝國稅務報告和地方總督的私人信函，揭示瞭權力如何從中央嚮地方滲透，以及這種滲透如何催生瞭第一個內部危機——“大飢荒與貴族圈地的衝突”。 三、 黃金時代的文化與信仰的衝突（公元450年 – 公元800年） 薩迦利亞的“黃金時代”是其文化和藝術的頂峰，但也是內部矛盾最尖銳的時期。 3.1 藝術與科學的復興： 這一部分聚焦於首都奧瑞恩城的文化盛景。詳細介紹瞭被稱為“光影學派”的繪畫風格，以及在天文觀測、水利工程方麵的成就。薩迦利亞的星相學傢們首次繪製齣瞭已知宇宙的“九層天圖”。我們引用瞭當時著名的哲學傢埃洛伊斯的《論存在的連續性》，探討瞭當時社會對於“神諭”與“理性”之間界限的爭論。 3.2 異端與宗教改革： 隨著帝國的多元化，新的信仰開始挑戰“星辰契約”的權威。最具威脅的是源自東方邊陲的“寂靜之光”運動。本書分析瞭“寂靜之光”如何吸引瞭大量被現有體製排斥的平民和手工業者。帝國采取瞭殘酷的鎮壓政策，但同時，教廷內部也爆發瞭“溫和派”與“絕對正統派”的路綫之爭。通過分析曆次大公會議的記錄，揭示瞭皇帝是如何利用宗教分裂來鞏固世俗統治的復雜策略。 四、 衰落的序麯：內耗與邊境的壓力（公元800年 – 公元1050年） 長期的繁榮與內部的權力鬥爭，使得薩迦利亞帝國的結構開始齣現不可逆轉的裂痕。 4.1 經濟結構的失衡： “熔岩鋼”的儲備日益枯竭，迫使帝國開始過度依賴對外貿易和奴隸的輸入。我們通過分析海關記錄，發現帝國對北方蠻族的貿易逆差在一百年間擴大瞭三倍。同時，高度依賴奴隸勞動力的農業係統效率低下，導緻小農破産加劇，大量流民湧入城市，加劇瞭社會動蕩。 4.2 “大分裂”的陰影： 權力鬥爭在皇室內部爆發。在皇帝弗拉狄米爾三世駕崩後，皇位繼承權引發瞭長達半個世紀的內戰——“三公之亂”。本書細緻梳理瞭三個主要派係（東境公爵、海軍元帥、大主教）的軍事行動和外交策略。這些內耗極大地削弱瞭帝國對邊境的控製，為外部敵人的入侵提供瞭絕佳時機。 五、 最後的掙紮與帝國的終結（公元1050年 – 公元1200年） 帝國的黃昏是漫長而悲壯的。最後的統治者們試圖通過激進的改革來挽救搖搖欲墜的帝國。 5.1 “鋼鐵皇帝”的改革： 提圖斯皇帝，被後世稱為“鋼鐵皇帝”，試圖推行自上而下的軍事和行政改革。他試圖削弱地方貴族的兵權，建立一支由皇帝直接控製的職業軍隊。書中分析瞭提圖斯改革的藍圖與實際執行的巨大落差，特彆是他推行“鐵腕稅”時引發的貴族全麵抵製。 5.2 外部的鐵蹄： 在帝國虛弱之時，來自東方的遊牧部落——赫魯特人的大規模遷徙帶來瞭毀滅性的打擊。本書詳細記錄瞭薩迦利亞與赫魯特人在“灰燼隘口”的決定性會戰，分析瞭薩迦利亞重裝步兵在麵對赫魯特人靈活的騎射戰術時的戰術僵局。 5.3 終結與遺産： 最終，在公元1198年，奧瑞恩城陷落。本書並不止於記錄帝國的覆滅，更著重探討瞭薩迦利亞文明的遺産：他們的法律體係（盡管被後來的王國所修改）、他們的建築技術（至今仍在某些遺跡中可見）以及他們對於“秩序”與“絕對權威”的深刻哲學思考，這些影響瞭其後近韆年大陸的政治格局。 結論：一個關於權力與周期性的警示 本書的最後一部分，將薩迦利亞帝國的興衰置於更宏大的曆史敘事中，探討瞭所有大型集權國傢麵臨的共同睏境：過度集中的權力、無法持續的資源消耗，以及意識形態僵化對社會活力的扼殺。薩迦利亞的故事，是關於一個偉大文明如何因自身結構性的缺陷，最終被曆史洪流所吞噬的深刻教訓。

評分☆☆☆☆☆

讀到這本書的名字，我立刻就聯想到瞭一些經典的童話故事，但又覺得它一定有更深的內涵。29歲，這個數字本身就帶著一種成熟的韻味，不再是十幾歲時的懵懂，也不是三十幾歲的從容，恰好處在一個既有少女的活力，又有女性的智慧的年紀。而“平民公主”的設定，更是打破瞭人們對公主的刻闆印象。我腦海中浮現的，可能是一位在日常生活中努力工作，卻依然保持著對生活的熱愛和對美的追求的女性。她可能不是齣身顯赫，但她懂得如何通過自己的努力，讓自己變得更好，擁有屬於自己的光芒。我很好奇，她的“美顔手記”究竟記錄瞭哪些內容？是關於護膚的心得？是關於穿搭的技巧？還是更深層次的，關於如何保持內心的年輕與活力？我期待這本書能帶來一些接地氣的建議，讓我瞭解到，即使是普通人，也能通過一些方法，讓自己在29歲這個年紀，散發齣獨特的魅力，成為自己生活中的“公主”。

評分☆☆☆☆☆

初次看到“29歲平民公主美顔手記”這個書名，我便被它獨特的視角和引人遐想的意境所吸引。它巧妙地將一個尋常的年齡與一個童話般的身份結閤，營造齣一種彆樣的故事感。我猜想，這本書並非一本刻闆的美容指南，而更像是一段充滿智慧與溫情的旅程。29歲，這個年紀本身就充滿瞭故事，有對過往的迴顧，也有對未來的期許。而“平民公主”的身份，則暗示著一種不依附、不嬌縱，依靠自身努力和內在品質去閃耀的女性形象。我非常好奇，作者將如何解讀“美顔”的含義，是停留於錶麵的肌膚護理，還是深入到由內而外的精神滋養？我期待它能提供一些關於如何在平凡生活中發現和創造美的實用方法，同時也能傳遞一種積極嚮上的人生觀，教導如何在快節奏的現代生活中，依然保持一份屬於自己的優雅與從容，如同真正的公主一般，即使身處凡塵，也能散發齣獨特的光芒。

評分☆☆☆☆☆

我被這本書的名字所吸引，因為它聽起來非常獨特，而且很有吸引力。29歲，是一個在人生中非常重要的年齡，這個時候，很多人都在思考自己的未來，以及如何讓自己變得更好。而“平民公主”這個詞，則帶有一種反差感，讓人覺得很有故事性。我猜想，這本書的內容可能不是那種很普通的美容教程，而是更加注重個人成長和生活方式的分享。我希望這本書能夠提供一些實用的建議，幫助讀者在29歲這個年紀，找到自己的美麗和自信。我期待書中能夠包含一些關於如何保持健康的生活習慣，如何培養積極的心態，以及如何提升自己的個人魅力等方麵的內容。總而言之，我希望這本書能夠給我帶來啓發，讓我能夠在這個年紀，成為一個更加自信、更加美麗的“公主”。

評分☆☆☆☆☆

這本書的封麵設計就吸引瞭我，那種淡淡的、復古的插畫風格，配閤柔和的色彩，給人一種溫暖而治愈的感覺。書名“29歲平民公主美顔手記”也很有意思，一下子就勾起瞭我的好奇心。29歲，對於很多人來說是一個承前啓後的年紀，而“平民公主”這個詞又充滿瞭反差感和故事性，讓人忍不住想知道，這位公主到底有著怎樣的經曆，又是如何在這個年紀還在經營自己的“美顔”之道。我特彆期待看到作者是如何將“平民”的生活智慧與“公主”的優雅氣質相結閤的，這其中一定蘊含著很多不為人知的細節和心得。我猜想，這本書不會是一本純粹的美容教程，更多的是一種生活態度的分享，一種關於如何在平凡生活中發現美好，並為自己創造閃光點的指南。我喜歡這種帶點童話色彩，又迴歸現實的內容，它能讓我感受到一種積極的力量，鼓勵我在自己的生活中也成為那個閃閃發光的“公主”，即使沒有皇冠，也能擁有屬於自己的光彩。

評分☆☆☆☆☆

我一直在尋找一本能夠真正觸及心靈，同時又包含實用價值的書籍，而《29歲平民公主美顔手記》這個名字，恰好觸動瞭我內心的某個角落。它不僅僅是一個關於“美顔”的承諾，更像是一次關於自我認知的探索。29歲，是一個充滿挑戰的年紀，事業、感情、人生目標，仿佛都在這個節點上被放大。而“平民公主”這個詞，則暗示著一種不被外界定義，堅持自我價值的生活態度。我希望這本書能帶領我走齣對年齡的焦慮，重新審視“美”的定義。它可能不是教我如何去模仿某種潮流，而是教我如何去發掘自身獨特的優點，如何在平凡的生活中找到屬於自己的那份“公主”般的從容與自信。我期待書中能有更多關於內心修煉的內容，關於如何平衡工作與生活，如何經營一段美好的關係，以及最重要的，如何愛自己，如何讓自己在29歲這個年紀，活得更加閃耀、更加精彩。