单车维修养护宝典(公路车 山地车)(原书第6版) 9787111499480 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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托德.唐斯 著

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• 原书第6版
• 9787111499480

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出版社： 机械工业出版社

ISBN：9787111499480

商品编码：29623224436

包装：平装-胶订

出版时间：2016-09-01

基本信息

书名:单车维修养护宝典(公路车 山地车)(原书第6版)

定价：69.80元

售价：52.4元,便宜17.4元,折扣75

作者:托德.唐斯

出版社：机械工业出版社

出版日期：2016-09-01

ISBN：9787111499480

字数：

页码：

版次：1

装帧：平装-胶订

开本：16开

商品重量：0.4kg

编辑推荐

《单车维修养护宝典（公路车 山地车）（原书第6版）》是美国引进图书，在美图书遥遥。

文章内容以细著称，图片清晰，操作步骤清楚。助广大车友学有所成。

内容提要

本书系统讲解了自行车各个机构的维修保养全过程，维修操作内容详尽，配以图片说明，让初、中级车友进阶成为高级维修型车友，有了技术保障。是你维修、设定单车的手边书。

目录

序
章
家庭自行车维修
骑车应养车
打造自己的维修空间
通过预防性维护避免出现问题
不要做理论家
自行车维修与保养的基本原则
自行车装箱
自行车装箱
第二章
车架
车架术语
车架的历史
车架材料
车架几何基础
人车匹配

车架保养
基本车架校正检查
车架重新喷漆
划算的投资
第三章
避震系统
避震前叉
后避震系统
长行程自行车
避震器的调整
避震器的通用技巧
答疑解惑
避震器调整基础
第四章
车轮与轮胎

什么样的车轮才算好车轮？
车轮的选择
车轮与自行车的兼容性
特殊用途的车轮
系统还是传统？
车轮的保养与维修
车轮的安装与拆卸
外胎的安装和内胎的修补
真空胎
管胎的安装和修理
车轮基础
车轮和轮胎的紧急维修
车轮的编制
答疑解惑
车轮的拆卸和重新安装
开口胎的拆卸、修理和重新安装
真空胎的拆卸、修理和重新安装
管胎的拆卸、修理与重新安装
轮圈的保养和维护
辐条的维修和替换
编织新轮组
调圈
第五章
花鼓
花鼓的结构
检查花鼓的调节
调节花鼓
花鼓大修
特殊的花鼓提示
购买新花鼓
答疑解惑
调节散珠花鼓
散珠花鼓的检修
超大轴杆尺寸的Campagnolo花鼓的检修和调节
润滑密封卡式轴承
第六章
牙盘组
中轴
认识中轴类型
更换牙盘组
准备五通
牙盘组和中轴大修
安装一体式中轴组
轴挡轴碗式中轴的拆卸
安装轴挡轴碗式中轴
安装曲柄（臂）
牙盘组的保养
答疑解惑
拆卸和安装Shimano双体牙盘组（XTR FC—M970型牙盘组除外）
拆卸和安装Shimano XTR FC—M970型牙盘组
拆卸和安装SRAM及Truvativ GXP牙盘组
拆卸和安装FSA外置式牙盘组
拆卸和安装Campagnolo及Fulcrum品牌的Ultra-Torque类型牙盘组
BB30的拆卸与安装
Shimano Octalink的拆卸与安装
一体式密封中轴组的安装
牙盘的维护
轴挡轴碗结构五通的调校
轴挡轴碗结构五通的拆卸
第七章
卡式飞轮与旋式飞轮
卡飞与旋飞的区别
选择正确的飞轮
清洁与润滑飞轮
拆卸旋飞
拆卸卡飞
安装旋飞
专门保养情况
答疑解惑
卡飞与旋飞保养基础
卡飞的拆卸与分解
旋飞的拆卸与更换
第八章
链条
链条的识别
保养链条的时机
截断1/8英寸链条
截断3/32英寸链条
清洗并润滑链条
重新组装链条
答疑解惑
魔术扣变速链条的组装与拆卸
链条的保养与维修
第九章
变速把手
变速把手的位置
基本变速把手的设计
拆卸变速把手
维修变速把手
安装变速把手
答疑解惑
公路自行车手变的安装
Shimano Dura Ace Di2电子变速套件的安装与设置
山地自行车转把的安装、拆卸与维修
山地自行车指拨变速把手的安装、拆卸与维修
焊接式变速把手的安装
把端变速把手的安装
第十章
前变速器
前变速器的工作原理
选择前变速器
拆卸、安装与调节
特殊问题的调节方法
保养前变速器
自我调整前变速器
答疑解惑
前变速器的基本保养
前变速器的安装
前变速器的调节
第十一章
后变速器
后变速器的类型
后变速器的工作原理
选择新的后变速器
安装后变速器
维护
变速线和链条的调节
后变速器的拆卸和安装
后变速器的清洁和润滑
后变速器的调节
第十二章
碗组
碗组类型和基本零件
购买碗组
制作碗组密封圈
调节
彻底维修
安装新碗组
碗组快速维修
有牙碗组的调节
有牙碗组的彻底维修
无牙碗组的调节和彻底维护
第十三章
刹车系统
刹车的主要类型
液压碟刹
机械（线拉）碟刹
圈式刹车
刹车线管
购买合适的刹车
安装刹把
安装刹车
中拉式刹车、吊刹以及U刹
刹车的校正
一些常见问题的解决方法
日常维护流程
刹车故障的处理方法
碟刹答疑解惑
圈刹答疑解惑
手变和刹车线的安装
副刹把的安装方法
山地车刹把和刹车线的安装
公路刹把的更换
侧拉式刹车的安装
碟刹维护基础
液压和机械（线拉）碟刹卡钳的安装和调试（Avid及类似产品）
液压碟刹的安装和调试（Hayes及类似产品）
液压碟刹的安装和调试（Shimano、Hope、Magura及类似产品）
直拉式刹车（V刹）的调试
刹车块的维护
中拉式刹车的安装
吊刹的安装和调试
U刹的调试
第十四章
把横与把立
正确的把立
选择把横
安装把横和把立
添加把横衬垫
安装刹把

缠绕把带
安装山地把套
调整把横和把立
无牙碗组类把立的安装和拆卸
把横和把立的调整
缠绕把带
第十五章
车座与座杆
座垫基本构造
座垫
座垫的选择
座杆
整合型座杆
座垫倾角
座垫高度
前后位置
答疑解惑
座垫的安装和调整
第十六章
脚踏
脚踏的类型
脚踏的一般特性
保证自锁脚踏工作
保养脚踏的时机
拆卸脚踏
清洁和润滑
脚踏的调节
山地自锁脚踏的保养
卡式轴杆的保养
传统脚踏的维修与保养
第十七章
档位
术语
变速系统的简化
修改传动装置
组装
档位图表
中英对照术语表

作者介绍

文摘

序言

《自行车圣经：骑行者的终极保养与维修指南（第七版）》 内容简介 《自行车圣经：骑行者的终极保养与维修指南（第七版）》是一部专为自行车爱好者量身打造的全面性手册，它将带领您深入了解自行车的每一个零部件，掌握从日常维护到复杂维修的各项技能。本书旨在帮助所有级别的骑行者，无论您是刚刚踏入自行车世界的新手，还是经验丰富的资深车友，都能自信地应对自行车可能出现的各种状况，最大化地发挥自行车的性能，确保骑行安全与乐趣。 本书的结构严谨，内容详实，覆盖了自行车从头到尾、从里到外的每一个细节。它不仅仅是一本操作手册，更是一位您随身的私人技师，一位值得信赖的自行车专家。通过本书，您将学会如何爱护您的爱车，让它始终保持最佳的运行状态，陪伴您在广阔的道路上自由驰骋。 第一章：认识你的坐骑——自行车基础知识与结构解析 在开始动手之前，充分了解您的自行车是至关重要的一步。本章将带您深入剖析自行车的基本构造，从车架的材质、几何形状对骑行感受的影响，到各个主要部件的功能与相互作用。我们将详细介绍： 车架系统： 铝合金、碳纤维、钢、钛合金等材质的特性对比，不同几何形状（如公路车、山地车、旅行车）的设计理念及其对操控、舒适性和效率的影响。了解车架的尺寸选择对于骑行舒适度和效率的重要性，以及如何测量和评估车架尺寸。 传动系统： 曲柄、牙盘、飞轮、链条、前后拨链器等核心部件的构造和功能。深入讲解变速系统的原理，包括不同档位之间的切换逻辑，以及不同品牌的传动系统（如Shimano、SRAM、Campagnolo）的主要特点和技术。 制动系统： 认识不同类型的刹车（V刹、碟刹、圈刹），理解其工作原理，以及刹车片、刹车线、刹车杆、刹车盘（碟刹）等组件的功能。掌握辨别不同制动系统性能差异的方法。 车轮与轮胎： 车圈、辐条、花鼓的结构，以及不同轮组的优势与劣势。深入探讨轮胎的类型（真空胎、开口胎）、胎压、花纹设计对抓地力、滚动阻力和舒适性的影响。 转向与操控系统： 车把、把立、碗组、前叉的协同工作，以及它们如何影响您的骑行姿势和操控反馈。 其他重要部件： 座管、座垫、脚踏、链条保护罩等，了解它们的设计和功能。 第二章：日常的呵护——基础维护与保养技巧 定期的基础维护是保持自行车健康运转的基石。本章将教会您如何在每一次骑行前后，以及定期对您的自行车进行细致的检查和保养，从而预防小问题变成大麻烦。 骑行前检查： 快速而有效的“ABCD”检查法（Air, Brakes, Chain, Quick Release），确保您的爱车时刻处于最佳安全状态。 清洁的艺术： 如何正确地清洗自行车，使用合适的清洁剂和工具，避免损坏敏感部件。掌握不同部件的清洁方法，如链条、飞轮、车轮等。 润滑的要领： 链条润滑是自行车保养的重中之重。学习选择合适的链条油，掌握润滑的频率和方法，延长链条寿命，提高变速效率。 轮胎气压的调整： 根据不同的路况、骑行类型和个人体重，精确调整轮胎气压，以获得最佳的抓地力、舒适度和滚动效率。 螺丝的检查与紧固： 了解哪些螺丝需要定期检查和紧固，避免因震动导致松动，影响安全。 车把和座垫的调整： 简单的调整技巧，以适应您的个人体型和骑行习惯，提升骑行舒适度。 第三章：让链条顺畅运转——传动系统深入保养 传动系统是自行车的“心脏”，它的顺畅运转直接关系到您的骑行体验。本章将聚焦传动系统的精细保养。 链条的清洁与检测： 详细介绍链条清洁剂的使用，以及如何判断链条是否过度磨损，何时需要更换。 飞轮与牙盘的清洁： 使用专业工具和清洁剂，彻底清除飞轮和牙盘上的污垢，恢复其咬合性能。 变速器的调整： 掌握前后拨链器微调的方法，确保每次换挡都迅速、准确、平顺。学习识别和解决变速不准、跳链等常见问题。 曲柄和脚踏的保养： 检查曲柄臂是否松动，脚踏轴承是否需要润滑或更换。 链条的更换： 详细演示更换新链条的步骤，包括使用链条截断器和链条连接销。 第四章：制动力的保证——刹车系统安全调校 制动力是骑行安全的首要保障。本章将为您提供关于刹车系统的全面保养和调校指导。 V刹/圈刹的调试： 调整刹车线松紧，确保刹车块与车圈的正确接触，达到最佳制动效果。 碟刹系统的维护： 油压碟刹： 学习检查刹车油液位，辨别刹车手感是否下降，以及刹车油更换和排气（bleeding）的原理与步骤。 机械碟刹： 调整刹车线张力，确保刹车片与刹车盘的合适间隙。 刹车片的检查与更换： 如何判断刹车片是否磨损，以及不同类型刹车片的安装方法。 刹车线的润滑与更换： 保持刹车线润滑，确保刹车反应灵敏。 刹车盘的清洁与检查： 保持刹车盘表面清洁，防止油污影响制动力，以及检查刹车盘是否变形。 第五章：车轮与轮胎的秘密——滚动中的关键 车轮和轮胎是自行车与地面接触的唯一界面，它们的状况直接影响着骑行的效率、舒适度和安全性。 轮胎的更换： 详细讲解拆卸和安装开口胎、真空胎的技巧，包括使用撬胎棒、打气筒（或打气筒）的注意事项。 内胎的修补： 学习如何查找漏气点，使用补胎片和胶水进行有效的内胎修补。 真空胎的维护： 真空胎的密封液（sealant）的添加与检查，以及轮圈与胎唇的密封性维护。 车轮的校正（TRUING）： 学习如何使用辐条扳手，对车轮进行初步的校正，消除“八字”或“偏摆”。 花鼓的保养： 学习检查花鼓轴承是否有旷量，以及简单的润滑步骤。 第六章：转向自如——操控系统与前叉维护 流畅的转向和稳定的操控是骑行乐趣的源泉。本章将带您了解并维护自行车的操控系统。 碗组的清洁与润滑： 学习如何拆卸、清洁和润滑碗组轴承，恢复转向的顺畅。 车把和把立的紧固： 确保车把和把立牢固连接，防止在骑行中发生意外。 前叉的维护： 硬叉： 检查前叉是否有裂痕或损伤。 避震前叉： 学习基本的减震器保养，包括外部清洁，以及了解避震前叉的气压调整和阻尼设置的基本概念。 座管与座垫的调整与固定： 确保座管和座垫安装牢固，并可根据需要进行高低和前后调整。 第七章：解决疑难杂症——常见故障排除与高级维修 即使保养得当，自行车也可能遇到一些棘手的问题。本章将帮助您诊断并解决各种常见的故障。 异响的诊断与排除： 系统性地分析自行车在不同部位可能发出的异响，并提供相应的解决方法。 变速系统常见问题： 详细讲解链条异响、变速不准、跳链、卡死等问题的根本原因及维修步骤。 刹车系统常见问题： 刹车软、刹车发涩、刹车异响等问题的排查与解决。 车轮相关问题： 辐条断裂、车圈变形、花鼓松动等情况的处理。 零件的更换： 学习如何更换损坏的零部件，如链条、飞轮、刹车片、把带等。 工具的使用与选择： 介绍自行车维修所需的各类工具，并指导您如何正确使用它们。 第八章：为你的旅途护航——长途骑行与越野骑行特殊保养 无论您是计划一次史诗般的环球旅行，还是征服崎岖的山地赛道，本书都将为您提供针对性的建议。 长途骑行的装备检查： 针对长途骑行的特殊需求，如载重、恶劣天气等，提供更全面的检查清单。 越野骑行的特殊保养： 泥土、沙石等对自行车的损害更大，本章将教授如何应对这些挑战。 随车工具包的配置： 根据不同的骑行类型，推荐必备的随车维修工具。 应急处理技巧： 在野外或偏远地区遇到突发状况时，如何进行有效的应急维修。 第九章：自行车文化的探索——历史、趋势与未来 本书的最后一章将带领您走出维修车间，深入了解自行车这项运动的文化魅力。 自行车的发展简史： 从早期自行车到现代高科技自行车，回顾其演变过程。 不同类型的自行车： 深入介绍公路车、山地车、旅行车、城市通勤车、折叠车等不同车型的特点和用途。 自行车运动的赛事与文化： 了解环法、环意等重要自行车赛事，以及自行车运动在社会中的地位。 绿色出行与自行车： 探讨自行车在环保和可持续发展中的作用。 自行车科技的未来展望： 电子变速、智能骑行设备等前沿技术的发展趋势。 《自行车圣经：骑行者的终极保养与维修指南（第七版）》不仅仅是一本书，它更是一种生活方式的倡导。通过掌握书中的知识与技巧，您将能够更深入地理解您的自行车，更自信地享受骑行的乐趣，并将这份热爱传递给更多的人。让您的每一次出发，都充满安心与惊喜。

评分☆☆☆☆☆

我对机械维护一直有种天生的畏惧感，总觉得自行车一旦拆开，就再也装不回去了。但自从翻开了这本《单车维修养护宝典》，这种恐惧感被彻底击碎了。我得说，作者的叙事风格非常平易近人，完全没有那种高高在上的技术腔调。它更像是一个老朋友在跟你分享他多年骑行和修车的经验心得。比如，在讲到如何判断车轮辐条张力不均时，他没有直接给出冰冷的数值，而是描述了一种“听声音”和“用手指感受”的直观方法，这对于依靠感觉而非精准仪器的业余爱好者来说，简直是醍醐灌顶。我特别喜欢它对“预防性维护”的强调，而不是等到出问题了才去补救。书里很多小技巧，比如如何正确地给避震前叉做保养，或者如何延长花鼓轴承的使用寿命，这些都是我在其他零散的教程里找不到的“内行话”。读这本书的过程本身就是一种乐趣，它让我感觉自己正在和全世界的单车爱好者进行一场跨越时空的对话。这本书的价值，已经远远超出了单纯的维修手册范畴，它更像是一本骑行文化的解读之作。

评分☆☆☆☆☆

这本书的排版设计绝对是业界良心，这对于一本工具书来说至关重要。我平时工作就很忙，没有大块的时间沉浸其中，但这本书的结构非常适合碎片化阅读。每一章的主题划分明确，而且使用了大量的对比图和流程图，让你即使只翻到其中一页，也能迅速定位到你需要的维修项目。比如我上次外出骑行时，尾架的一个焊接点出现异响，我赶紧拿出电子版的这本书，通过关键字搜索，不到五分钟就找到了可能是因为后拨吊耳轻微形变导致的问题排查步骤。更让我赞赏的是，它对安全性的关注。书中反复强调了在进行任何维修操作时，都要注意的个人防护和操作安全，而不是一味追求速度和结果。它甚至提到了不同年代、不同品牌车型的特有设计缺陷和维修注意事项，这种历史维度和品牌细节的补充，体现了编撰团队深厚的行业积累。这不是一本能被简单替代的入门手册，它更像是一部不断迭代、与时俱进的行业标准参考。

评分☆☆☆☆☆

这本《单车维修养护宝典》简直是公路车和山地车爱好者的福音，我最近刚入了坑，发现光是看着那些复杂的变速器和刹车系统就有点头大。我本来以为网上随便搜搜教程就能搞定，结果实操起来各种螺丝尺寸、扭矩要求，还有链条油该用哪种，简直把我绕晕了。这本书的排版和图示做得特别清晰，尤其是对新手来说，那些步骤拆解得非常细致，就像有个经验老道的师傅在你旁边手把手地教。我印象最深的是关于碟刹系统的讲解，之前我怎么调都觉得刹车行程不对，看了这本书后，才明白原来是活塞复位和油路清洁的细节没做好。它不仅仅是告诉你“怎么做”，更重要的是告诉你“为什么这么做”，这种原理性的阐述对于真正想深入了解自行车的玩家来说太重要了。而且，它涵盖了从最基础的充气、清洁保养，到比较复杂的车架材料特性和维修工具的选择，内容广度让人惊喜。我感觉我已经不再是那个只会推着车子找车店的“小白”了，现在起码能自己搞定大部分日常的维护工作，省了不少冤枉钱。这本书的内容深度和实用性，绝对对得起它“宝典”的称号。

评分☆☆☆☆☆

说实话，市面上关于自行车的书籍很多，但大多要么过于学术化，充斥着难以理解的专业术语，要么就是流于表面，几张图就带过去了。这本《单车维修养护宝典》的厉害之处在于它完美地找到了一个平衡点。我是一个追求性能的骑行者，尤其对传动系统的效率非常敏感。这本书对不同类型的链条、飞轮、牙盘的兼容性分析得极其透彻，甚至深入到了不同润滑油在不同天气条件下的表现差异。我曾经花了不少钱尝试各种昂贵的套件升级，效果却不尽如人意，现在回过头来看，很可能只是因为安装和调试环节出了问题。这本书详细描述了精确调整后拨限位螺丝和张力螺丝的微妙之处，那种调整范围可能只有毫米级的变化，但实际骑行感受却天差地别。我按照书中的指引重新调整了自己的变速系统后，那种顺滑、精确的换挡体验，让我感觉我的老伙计又焕发了第二春。对于那些想把自己的爱车性能榨干到最后一滴的骑行发烧友来说，这本书的价值无法估量。

评分☆☆☆☆☆

作为一名热衷于“自己动手”的机械爱好者，我习惯于在面对新事物时，从最底层逻辑上去理解它。这本《单车维修养护宝典》极大地满足了我的求知欲。它没有止步于告诉我们“拧紧这个螺丝”，而是详细解释了螺纹的几何结构、扭矩扳手的工作原理，甚至是如何通过测量工具来判断零件的磨损极限。我尤其对其中关于车架几何和骑行姿态调整的那几章印象深刻。它把复杂的力学原理，转化成了我们可以用尺子和水平仪就能操作的实际测量项目，比如头管角度对操控性的影响，坐管后飘对踩踏效率的改变。以前我总觉得调整把立角度是玄学，但读完这本书，我明白了其中蕴含的精确计算和人体工程学原理。它让我从一个单纯的“使用者”提升到了一个能理解并优化整个系统的“工程师”的视角。这本书的价值，就在于它教会了你如何思考，如何用科学的方法去解决每一个机械难题，而不是简单地遵循某一个固定的步骤。