中华医学养生丛书：中医灵验名方大全 上海科学技术文献出版社 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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柳书琴 著

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• 中医
• 养生
• 名方
• 中华医学
• 健康
• 传统医学
• 上海科技文献出版社
• 医学
• 疗法
• 疾病防治

店铺： 北京群洲文化专营店

出版社： 上海科学技术文献出版社

ISBN：9787543970915

商品编码：29628275315

出版时间：2016-09-01

基本信息

书名：中华医学养生丛书：中医灵验名方大全

定价：78.00元

作者：柳书琴

出版社：上海科学技术文献出版社

出版日期：2016-09-01

ISBN：9787543970915

字数：

页码：

版次：1

装帧：

开本：16开

商品重量：0.4kg

编辑推荐

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内容提要

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在世界医学史上，中医是**历经2000余年仍能焕发生命力的医学技术。中医药方神奇的疗效便是这一传统医术科学、高明的集中体现。在这些有效、实用的药方里，包含着历朝历代诸多名医名家的智慧和心血，他们为我国人民乃至世界人民的健康做出了不可磨灭的贡献。
　　众所周知，大多古医药方多散见于各种医学典籍之中，难以查找。为了解决这个难题，编者从上百种古医典籍或名医专著中摘取了大量的名方、验方，经科学地分类统筹，编辑成书，以方便读者参考验用。
　　本书集录了从春秋战国到明清年间多个朝代的名医名方，既有实用价值，又有收藏价值。通过阅读本书，读者不但可以快速找到解决病痛的良方要略，同时还能够更多地了解中医、中草药，对祖国医学有一个全面的、深刻的认识。
　　本书仅为抛砖引玉之作，希望借此引起医界同仁的重视，共同发掘、继承、光大中医之名方灵方。由于笔者学识浅薄，水平有限，其中难免有不当之处，恳请行家里手不吝垂教斧正！

目录

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春秋战国名医（著）方
《黄帝内经》方
汉魏晋名医方
张仲景方
太阳病
阳明病
少阳病
少阴病
厥阴病
痉湿暍病
疟　病
卒中历节病
血痹虚劳病
肺痿肺痈咳嗽上气病
五脏风寒积聚病
痰饮咳嗽病
消渴小便不利
水气病
黄疸病
呕吐哕下利病
妇人妊娠病
妇人产后病
妇人杂病
华佗方
麻醉解麻
咳　嗽
伤　寒
呕吐呃逆
痢　疾
便　秘
卒　中
腰　痛
水　肿
淋　症
小便不通尿多
妇产科病
强身　长寿
疠
咽喉齿病
眼　病
葛洪方
唐朝名医名方
孙思邈方
头　痛
胸痹心痛
痰食积
血　症
黄　疸
虚　劳
病状毛发病
睑　烂
流泪症
翳膜内障
眼目昏花
目痛目痒
近　视
王焘方
风　症
温病（毒）
霍　乱
疟　疾
黄　疸
内伤发热
小便不利
痢　疾
风疹隐疹
咽痛喉痹
宋朝名医（著）方
《太平圣惠方》
头　痛
宿　食
痢　疾
黄　疸
疟　疾
臌胀（腹胀）
癫
血　症
水　肿
小便不利
虚　劳
伤　寒
飞尸　鬼疰
瘴　气
口　疮
口舌生疮
牙　痛
牙　疳
耳　聋
眼目昏暗　不明
翳膜外障
须发脱落白发
美　容
食　疗
药　毒
钱乙方
史堪方
《苏沈内翰良方》
许叔微方
感冒头痛
咳　嗽
呕吐泄泻
痰湿症
瘀　血
虚　证
闭　症
骆龙吉方
头　痛
胁　痛
疟　疾
惊　风
痿　症
闭　经
《圣济总录》方
王贶方
咳　嗽
呕哕胃反
腰　痛
内伤发热
眩　晕
血　症
张锐方
感　冒
咳　嗽
头　痛
喘　症
心　痛
痹　症
腹胀（臌胀）
呕吐　呃逆　反胃
痢　疾
泄　泻
便　秘
血　症
淋　症
尿　浊
男科病
痔　疮
疝　气
脚　气
牙　痛
咽喉肿痛
洪遵方
痢　疾
中　暑
妇产科病
痈　疽
喉　痹
陈言方
杨倓方
吴彦夔方
陈自明方
不　孕
妇人伤寒
妇人头痛
妇人脚气
阴　痒
白　带
妊娠腰背痛
胎动不安
妊娠霍乱
产后便秘
妇产科其他病症
咳　嗽
眩晕头痛
淋　症
痈疽发背瘰疬
严用和方
疟　疾
伏　暑
血　症
厥　症
痰　饮
遗　精
小便不通
虚　证
室女诸疾
妊娠诸疾
产后诸疾
齿　疾
白口疮
耵　耳
朱佐方
脚　气
积　聚
疟　疾
卒　中
血　症
妇产科病
金元时期名医方
刘完素方
暑　温
痢　疾
厥　症
张子和方
李东垣方
虚　证
头　痛
腰　痛
血　症
伤　食
倒　睫
牙　疾
王好古方
罗天益方
朱丹溪方
头　痛
腰　痛
痰　饮
便　秘
血　症
血　淋
伤　食
危亦林方
头　痛
中　暑
泄　泻
疟　疾
痢　疾
妇产病
跌打伤
葛可久方
明朝名医（著）方
楼英方
朱　方
董宿方
痿　症
泄泻痢疾
耳　聋
口　疮
口舌生疮
牙　痛
痔　疮
鼻科病
小儿诸疾
妇产科诸疾
熊宗立方
虞传方
戴思恭方
陶华方
薛己方
孙一奎方
韩　方
魏直方
万全方
伤　食
口舌生疮
张时彻方
咳嗽哮喘
妇人恶阻
杨梅疮
痔　疮
王肯堂方
中　暑
咳　嗽
胸　痹
血　症
泄　泻
悬壅肿痛
口　臭
目　痒
酒渣鼻
翳膜外障
外科诸疾
吴昆方
陈实功方
瘰　疬
杨梅疮
破伤风
痔　疮
风
吴又可方
张景岳方
虚　证
咳　嗽
气　症
胁　痛
腹　痛
泄　泻
伤　寒
时行温病
遗　精
滑　胎
疝　气
虫　症
龚延贤方
咳嗽哮喘
头　痛
伤　寒
胸痹心痛
呕　吐
疟　疾
黄　疸
眩　晕
醉　酒
伤　食
腰　痛
噎　膈
遗　精
瘫　痪
胎动不安
痔　漏
脚　气
无名肿毒
养　生
缪希雍方
虚　证
反　胃
堕　胎
乳　癖
李梴方
张浩方
咳　嗽
痹　症
癫　狂
耳　聋
龚信方
卒　中
便　秘
遗　精
醉　酒
痢　疾
疥　疮
疔　疮
皇甫中方
眩　晕
疟　疾
痢　疾
噎　膈
呕　吐
瘿　瘤
李仲梓方
咳　嗽
痰　饮
疟　疾
清朝名医方
喻昌方
傅山方
带　下
乳　痈
月经前后诸症
堕　胎
难　产
横　产
产后诸症
胎死不下
汪昂方
虚　证
内伤发热
遗　精
痹　症
张璐方
哮　喘
痘　疹
王维德方
陈士铎方
头　痛
咳嗽喘症
伤　寒
汗　症
心　悸
阳　痿
癫　狂
妇科诸疾
李用粹方
咳　嗽
虫　症
何梦瑶方

作者介绍

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膳书堂文化多年来致力于为大众服务的理念，策划制作了大量生活、科普类图书。其中《健康生活馆》《棋牌娱乐指南》《健康医疗馆》《百鲜美食坊丛书》更是在图书界享有盛誉。
同时膳书堂文化更是本着传承文明，开拓创新之精神制作了大量精品图书，为祖国文化的繁荣与发展贡献了一份力量。

文摘

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序言

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中华医学养生丛书：中医灵验名方大全 简介 《中华医学养生丛书：中医灵验名方大全》是一部集古今中医智慧，汇集千年中医药瑰宝的巨著。本书系统梳理了中医在养生保健、疾病防治方面的经典理论与实践经验，精选历代医家验案、民间秘方、宫廷御方，以及现代中医在临床实践中验证有效的灵验名方，旨在为广大读者提供一套全面、实用、易懂的中医养生保健指南。 全书内容涵盖了从基础理论到具体方药的方方面面，结构严谨，条理清晰。 第一部分：中医养生理论基石 本部分深入浅出地阐述了中医养生的核心理念，为读者建立起一个系统、完整的养生观。 阴阳五行与脏腑学说： 详细解释了阴阳五行的基本概念及其在中医养生中的应用，阐明了人体五脏六腑的功能、相互关系以及与外界环境的联系。通过理解“天人合一”、“形神合一”的整体观念，读者能更深刻地认识到人体的动态平衡是健康的基础。 气血津液的生理与病理： 深入剖析了气、血、津液作为人体生命活动物质基础的重要性。讲解了它们各自的生成、运行、功能，以及气滞、血瘀、津伤等病理变化如何影响健康，并由此引申出养气、活血、生津的养生之道。 经络学说与养生： 阐释了经络系统作为人体气血运行通道和脏腑联系枢纽的关键作用。介绍了十二经脉、奇经八脉的主要走向、循行、所属脏腑及临床应用，强调了通过按摩、针灸、艾灸等方式调理经络，以达到疏通气血、调和阴阳的养生目的。 体质学说与个体化养生： 详细介绍了中医的九种体质分类（平和质、气虚质、阳虚质、阴虚质、痰湿质、湿热质、血瘀质、气郁质、特禀质），并提供了每种体质的特征、易患疾病以及相应的饮食、起居、运动、情志调养建议。这部分内容强调了“因人施治”、“辨体养生”的个体化原则，帮助读者了解自身体质，采取最适合自己的养生策略。 四季养生与时令调理： 依据中医“天人相应”的理论，详细介绍了春生、夏长、秋收、冬藏的自然规律与人体生命活动的对应关系。分别对春、夏、秋、冬四个季节的养生要点进行了阐述，包括气候特点、易发疾病、饮食禁忌、起居作息、情志调整等方面，指导读者顺应四时变化，主动调整养生方案。 情志养生与心理健康： 强调了“喜、怒、忧、思、悲、恐、惊”七情与脏腑功能的密切关系。分析了不良情绪对身体健康的损害，并提供了通过调整心态、培养积极情绪、学习放松技巧等方法来达到情志调和、身心安宁的养生之道。 饮食养生与药食同源： 详细阐述了“药食同源”的思想，介绍了许多具有保健功效的食物，以及如何根据个人体质、季节变化、疾病状况来选择合适的食物。对五谷、五果、五畜、五菜的性味功效进行了细致讲解，并提供了大量药膳食谱。 第二部分：中医灵验名方精粹 本部分是本书的核心内容，汇集了大量经过历史验证、临床实践证明疗效显著的灵验名方，并进行了详细的解读和应用指导。 内科常见病症方剂： 感冒与咳嗽： 收集了治疗风寒感冒、风热感冒、时行感冒、久咳、燥咳、寒咳等不同证型的验方，如银翘散、桑菊饮、荆防败毒散、杏苏散、止嗽散等。 脾胃疾病： 针对胃痛、腹胀、腹泻、便秘、食欲不振等常见消化系统疾病，提供了如香砂养胃丸、保和丸、四君子汤、健脾丸等经典方剂，并附有详细的用法、用量及注意事项。 心脑血管疾病： 包含了治疗高血压、冠心病、心律失常、中风后遗症等病症的验方，如天麻钩藤饮、丹参饮、葛根汤等，强调了早期预防和日常调理的重要性。 呼吸系统疾病： 汇集了治疗支气管炎、哮喘、肺结核等常见呼吸系统疾病的有效方剂，如麻杏石甘汤、苏子降气汤、百合固金汤等。 泌尿系统疾病： 介绍了治疗尿路感染、肾结石、水肿等病症的方剂，如八正散、五苓散、猪苓汤等。 其他内科疾病： 还涵盖了肝胆疾病、风湿痹证、糖尿病、失眠、头痛、眩晕等多种内科常见病的治疗方药。 妇科常见病症方剂： 月经不调： 提供了治疗痛经、月经量过多或过少、闭经、经期提前或延后等问题的经典方剂，如逍遥散、温经汤、归芍地黄丸等。 带下病： 针对不同性质的白带异常，提供了如易黄散、龙胆泻肝汤、参苓白术散等调理方。 妊娠与产后调理： 包含安胎、催乳、产后虚弱、恶露不尽等常见问题的调理方剂，如保和丸、生化汤、四物汤等。 更年期综合征： 提供了缓解潮热、盗汗、心烦、失眠等更年期不适症状的有效方剂。 儿科常见病症方剂： 小儿感冒咳嗽： 针对儿童体质特点，精选了温和有效的感冒、咳嗽方剂，如小柴胡汤、杏仁川贝止咳糖浆等。 小儿消化不良： 提供了治疗厌食、积食、腹泻、便秘等问题的方剂，如保和丸、四君子汤等。 小儿出疹： 包含麻疹、水痘、风疹等出疹性疾病的辅助调理方剂。 其他儿科常见病： 如夜啼、遗尿、抽搐等。 外科与皮肤科常见病症方剂： 疮疡肿毒： 介绍了治疗痈、疽、疔、疖等皮肤感染性疾病的内服与外用方剂，如仙方活命饮、阳和汤等。 皮肤瘙痒与湿疹： 提供了治疗各种原因引起的皮肤瘙痒、湿疹、荨麻疹等疾病的方剂。 跌打损伤： 汇集了治疗跌打损伤、筋骨疼痛的活血化瘀、消肿止痛方剂，如七厘散、云南白药等（书中会介绍其经典应用思路）。 五官科常见病症方剂： 眼科疾病： 针对眼干、眼红、视物模糊等症状，提供了如明目地黄丸、石斛夜光丸等方剂。 耳鼻喉疾病： 包含了治疗咽喉肿痛、鼻塞、耳鸣、耳聋等病症的方剂。 骨伤科与运动损伤方剂： 腰腿疼痛： 提供了治疗腰肌劳损、坐骨神经痛、骨质增生等引起腰腿疼痛的方剂。 关节疼痛： 针对风湿性关节炎、骨关节炎等引起的关节疼痛，提供了温经散寒、活血止痛的方剂。 保健养生常用方剂： 强身健体方： 介绍了一系列具有补益气血、滋补肝肾、培固元气等功效的日常保健方，如八珍汤、十全大补汤、六味地黄丸等。 延缓衰老方： 汇集了具有抗氧化、调节内分泌、增强免疫力等作用的延缓衰老方剂。 特定人群养生方： 如针对老年人、亚健康人群、脑力劳动者等设计的专属养生方。 第三部分：方剂的辨证论治与应用指导 本部分强调了中医方剂应用的灵活性和个体化原则。 辨证施治是核心： 详细讲解了如何根据症状、体征、舌象、脉象等进行中医辨证，准确判断病证属于何种类型（如寒热、虚实、表里、阴阳），从而选择最恰当的方剂。 方剂的加减变化： 介绍了经典方剂在临床应用中根据具体病情进行加减药物的原则和方法，以达到“法随证变”的最佳疗效。 用法用量与禁忌： 详细说明了每种方剂的正确服用方法、每日用量、服用时间，以及在服用期间需要注意的饮食禁忌、生活禁忌等，确保用药安全有效。 现代研究与临床应用： 部分方剂会结合现代医学的研究成果，介绍其药理作用、临床疗效的科学依据，以及在现代医疗实践中的创新应用。 本书特色： 1. 权威性与经典性： 选方均来自历代名家名著，如《伤寒论》、《金匮要略》、《温病条辨》、《医宗金鉴》等，以及各医家临床经验总结，保证了方剂的可靠性。 2. 实用性与可操作性： 语言通俗易懂，条理清晰，既有理论高度，又有实践指导，适合各层次读者阅读和应用。 3. 全面性与系统性： 涵盖了中医养生理论的方方面面，以及内、妇、儿、外、皮肤、五官、骨伤等各科常见病症的灵验方，力求全面。 4. 创新性与时代性： 在传承经典的同时，也吸收了现代中医在临床实践中的新成果，部分方剂附有现代研究进展，具有一定的时代价值。 5. 强调辨证与个体化： 并非简单罗列方药，而是贯穿中医“辨证施治”、“因人施治”的理念，引导读者学会思考和应用。 《中华医学养生丛书：中医灵验名方大全》是一本集知识性、实用性、收藏性于一体的权威中医养生保健读物。无论您是中医爱好者、养生实践者，还是寻求健康之道的大众读者，都能从中获益匪浅，开启一段健康、和谐、充满活力的生命旅程。它不仅是一本方剂宝典，更是传承中华民族宝贵养生智慧的载体，将千年中医的精髓带入您的日常生活，助您掌握健康的主动权，实现延年益寿、安享晚年的美好愿望。

评分☆☆☆☆☆

我一直认为，在当今社会，我们对健康的追求，不应该仅仅停留在“有病治病”的层面，而更应该上升到“未病先防，既病防变”的养生境界。这本《中华医学养生丛书：中医灵验名方大全》，恰恰契合了我的这种想法。中医养生，在我看来，是一种顺应自然、调和阴阳的生活哲学，是一种对生命本源的敬畏。这本书的书名，就蕴含着一种希望，希望通过这些“灵验名方”，能够帮助我们解决一些困扰已久的健康问题，甚至达到一种“健康长寿”的理想状态。我非常期待书中能够详细介绍各种经典方剂的配伍原理，以及它们是如何作用于人体的。不仅仅是知道方名和主治，更重要的是理解其背后的医学逻辑。我希望，这本书能够成为我学习中医养生的入门指南，让我能够循序渐进地了解中医的智慧，并将其运用到日常生活中。我希望，通过这本书，我能够学会如何根据自身的体质和季节变化，选择合适的养生方法，从而达到身心和谐、健康自在的生活状态。

评分☆☆☆☆☆

说实话，我一直对中医那套“望闻问切”的诊断方式以及那些古老而神秘的方剂充满了好奇，但又觉得有些遥不可及。直到我看到这本《中华医学养生丛书：中医灵验名方大全》，才觉得离那份智慧更近了一些。《大全》这两个字，就足够吸引人，意味着它可能涵盖了非常广泛的内容。我一直认为，中医的魅力就在于它的整体观和辨证施治，它不像西医那样直接对抗病症，而是着眼于人体的整体平衡和内在的调理。我特别想知道，书中是如何将那些复杂的理论，通过“名方”这种具体的形式呈现出来的。我期待，书中能有对这些名方进行详细的解读，比如它的组成、功效、主治，甚至是用药的讲究和注意事项。我想，这对于我们这些非专业人士来说，能够更好地理解和运用中医的智慧。我尤其关注书中关于“养生”的部分，毕竟，预防永远大于治疗。如果能从中学习到一些能够改善体质、增强免疫力、延缓衰老的简单易行的养生方，那将是非常宝贵的。这本书，就像一个宝藏，等待我去挖掘，去领略中医的博大精深。

评分☆☆☆☆☆

作为一个对中医养生有着浓厚兴趣的普通读者，我总觉得，那些流传下来的古老方剂，仿佛隐藏着一种神秘的力量，一种能够唤醒身体自愈潜能的钥匙。这本书的书名——《中华医学养生丛书：中医灵验名方大全》，就足以让人心生向往。我经常在想，那些古代名医，是如何在没有先进仪器的情况下，通过细致的观察和精妙的配伍，创造出如此多至今仍被奉为圭臬的方剂？这本书，或许能为我揭开一角神秘的面纱。我特别关注书中所提及的“验方”，它们往往是经过时间沉淀和无数实践检验的智慧精华，蕴含着中医“用之有效”的临床考量。我希望，通过阅读这本书，能够对各种常见的病症，乃至一些疑难杂症，有一个更加具象化的认识，了解中医是如何从“病”的根源入手，并通过合理的方药组合来达到治疗目的。同时，我也期待书中能介绍一些适用于日常养生的方剂，让我能够将中医的理念融入到生活中，主动地去调养身体，提升免疫力，从而远离疾病的困扰。这本书，对我而言，不只是一本工具书，更像是一次与中医智慧的深度对话，一次对生命健康的探索之旅。

评分☆☆☆☆☆

翻开这本《中华医学养生丛书：中医灵验名方大全》，我怀着一种朝圣般的心情，希望能在这个浩瀚的医学宝库中，找到一些属于自己的健康密码。毕竟，中医博大精深，其理论体系的形成和发展，承载了无数先哲的智慧结晶，而“名方”二字，更是凝聚了实践的精华，是无数次临床验证的成果。我一直在思考，我们现代人，虽然物质生活日渐丰裕，但身心却常常感到疲惫和失调。快节奏的生活，不规律的作息，以及各种外在环境的压力，都悄无声息地侵蚀着我们的健康。中医养生，恰恰提供了一种与自然和谐相处、调养内在的方式。我尤其对书中关于“辨证论治”的理念感兴趣，这不仅仅是针对疾病的治疗，更是深入到个体体质、生活习惯、甚至情绪的全面考量。我期待，通过这本书，能够更加深入地理解身体的语言，学会如何通过调整饮食、起居、运动，甚至情绪来达到一种内在的平衡，从而预防疾病，提升生命质量。我想，这不仅仅是关于“治病”，更是关于“养生”，是关于如何让生命更加健康、更有活力地绽放。我深信，中医的智慧，在现代社会依然具有不可估量的价值，而这本书，或许就是开启这扇大门的钥匙。

评分☆☆☆☆☆

偶然翻阅到这本《中华医学养生丛书：中医灵验名方大全》，内心涌起一股莫名的激动。我常常觉得，在快节奏的现代生活中，我们越来越忽视了身体发出的信号，也渐渐远离了那些最朴素、最自然的养生之道。中医，以其独特的东方哲学，为我们提供了一种与生命对话的视角，而“名方”，更是其中最闪耀的星辰。我期待，这本书能够像一位循循善诱的良师，为我揭示中医的奥秘。我好奇，书中是如何将那些流传千古的经典方剂，以一种通俗易懂的方式呈现给普通读者。我希望能从中学习到，如何通过辨证施治的原则，来理解和应对自己或家人的小病小痛，而不是一味依赖西药的“头痛医头，脚痛医脚”。更重要的是，我希望这本书能教会我如何通过日常的饮食、起居、情志调养，来主动地去构建健康的体魄，去提升生命的质量。这不仅仅是一本书，更像是一场与中医智慧的约会，一次对身心健康的深度探索。