人文中国：中国功夫(法) 9787508519562 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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王广西，译谷 著

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出版社： 五洲传播出版社

ISBN：9787508519562

商品编码：29630777683

包装：平装

出版时间：2011-01-01

基本信息

书名：人文中国：中国功夫(法)

定价：99.00元

作者：王广西,译谷

出版社：五洲传播出版社

出版日期：2011-01-01

ISBN：9787508519562

字数：

页码：123

版次：1

装帧：平装

开本：16开

商品重量：0.4kg

编辑推荐

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内容提要

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中国武术是千百年来民族智慧的结晶，是民族传统文化在武技一道的体现，也是民族心理个性在健身自卫领域的合理反映。中国武术的哲学核心是儒家的中和养气之说，同时又融汇了道家的守静致柔、释家的禅定参悟等诸多理论，呈现出三教合一的文化风貌，深蕴着天人合一的东方韵趣，从而构成了一个博大精深的武学体系，成为世界上的“武文化”。

目录

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作者介绍

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文摘

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序言

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《人文中国：中国功夫》 武术之魂：千载传承的东方力量 中国功夫，绝非仅仅是一种搏击技巧，它更是中华民族数千年文明沉淀下的精神图腾，是东方哲学与实践智慧的完美融合。这本书，将带您踏上一段深度探索中国功夫的旅程，从其源远流长的历史脉络，到博大精深的理论体系，再到其在现实社会中的多重展现，为您呈现一个立体而鲜活的“功夫中国”。 第一章：溯源：武术的东方基因 中国功夫的起源，可以追溯到史前时代，那时，先民们为了生存，发展出了模仿动物动作的捕猎技巧，这便是最早的雏形。随着社会的发展，特别是战争的需求，武术逐渐系统化、规范化。从春秋战国的诸子百家，到秦汉唐宋的军事发展，再到明清时期武术流派的繁荣，每一个历史阶段都为中国功夫注入了新的活力与内涵。 我们会深入挖掘那些塑造了中国功夫面貌的关键时期和历史事件。例如，如何在战场上诞生的兵器格斗技艺，如何被融入民间，成为强身健体、防身御敌的手段。我们将探讨古代军事家、武术家们留下的宝贵文献，如《孙子兵法》中关于战略战术的阐述，以及《武备志》等兵书对拳法、器械的详细记载。 更重要的是，我们将追溯那些影响深远的哲学思想，如道家“天人合一”的理念，儒家“仁、义、礼、智、信”的价值观，以及佛教“禅武合一”的禅宗思想，是如何渗透到武术的理论和实践中，使其超越了单纯的格斗，升华为一种修身养性的途径。例如，太极拳的圆活、借力打力，八卦掌的走转变幻，形意拳的刚猛内敛，都蕴含着深刻的哲学智慧，体现了人与自然的和谐统一。 我们会特别关注那些在中国历史上留下浓墨重彩的武术人物，如岳飞、戚继光等杰出的军事家，他们不仅是战场上的传奇，更是武术的集大成者；还有那些隐匿于民间，却德艺双馨的武术宗师，他们将毕生所学传承下来，才有了今天丰富多彩的武术流派。 第二章：体系：功夫的内外乾坤 中国功夫之所以被誉为“功夫”，在于其对“功”的极致追求，这种“功”既指技艺的精湛，更指内在的修炼。本书将详细剖析中国功夫的理论体系，阐述其“内外兼修”的独特之道。 内功心法： 中国功夫强调“以意导气，以气催力”，内功便是其中最为核心的部分。我们将探讨“气”、“劲”、“意”等概念的内涵，以及如何通过呼吸、冥想、意念训练来达到“内练一口气”的境界。从站桩的基本功，到周天运行的奥秘，再到各种内家拳派特有的炼气法门，都将一一为您揭示。我们将理解，为什么说“内练一口气，外练筋骨皮”，内功的修炼是如何为外功的爆发力和持久力提供源源不断的能量。 外功技法： 在扎实的内功基础上，中国功夫发展出了千变万化的外功技法。我们将分类介绍不同的拳种和器械，如大家熟知的少林拳、太极拳、咏春拳、八极拳、形意拳、长拳等，分析它们各自的风格特点、技术要领和代表性套路。我们会深入到具体的招式分解，例如，太极拳的“揽雀尾”、“云手”，咏春拳的“摊手”、“膀手”，八卦掌的“穿掌”、“撩阴腿”，以及各种刀、枪、剑、棍等器械的技法，理解其攻防兼备的原理和实战价值。 养生之道： 中国功夫不仅仅是为了搏斗，它更是一种生活方式，一种养生之道。我们将探讨武术如何与中医理论相结合，通过舒展筋骨、调理气血来达到强身健体的目的。我们会介绍许多与武术相关的养生功法，如八段锦、五禽戏等，以及武术中的饮食、起居禁忌，它们共同构成了一套完整的健康生活哲学。 第三章：流派：百花齐放的武术群落 中国功夫的魅力，很大程度上体现在其丰富多样的流派。本书将带领您领略这场壮丽的武术“百家争鸣”。 南拳北腿： 我们将从地理划分入手，探讨“南拳北腿”的成因和特点。南方拳法多以短打、紧凑、手法凌厉著称，如洪拳、蔡李佛拳、白眉拳等。北方腿法则以踢、打、摔、拿并用，动作舒展、气势宏大，如查拳、弹腿、炮捶等。我们会对比分析南北方拳种在技法、风格上的差异，以及它们如何反映了地域的自然环境和人文特色。 内家与外家： 进一步，我们将深入区分内家拳和外家拳。通常认为，内家拳以柔克刚、借力打力，注重内功修炼，如太极拳、形意拳、八卦掌。外家拳则以刚猛有力、直接迅猛见长，注重外功训练，如少林拳、罗汉拳。我们将分析两者在理论、技术、训练方法上的区别，以及它们并非绝对对立，许多拳种都存在内外交融的趋势。 地域特色与民族融合： 除了传统的南北分类，我们还将关注中国各地独具特色的武术流派，例如，山西的戳脚、河北的燕青拳、山东的翻子拳、四川的峨眉武术等等。我们也会探讨一些少数民族的传统武术，如蒙古摔跤、维吾尔族的刀法等，以及它们如何与汉族武术相互借鉴、融合，共同丰富了中国武术的宝库。 第四章：精神：武德与文化传承 武术，在中国人心目中，不仅仅是身体的锻炼，更是一种精神的修炼。这本书将深入探讨中国功夫所蕴含的武德精神及其文化意义。 武德： “武德”是中国武术的灵魂，它包含了尊师重道、忠义仁勇、谦虚谨慎、戒骄戒躁等一系列道德规范。我们将通过历史故事、武术典故，生动地展现武德是如何在武术的传承过程中被强调和践行的。一个真正的习武者，不仅要技压群雄，更要品德高尚，懂得“仁者无敌”的真谛。 尚武精神的变迁： 我们将回顾中国古代的尚武精神，以及在不同历史时期，它所扮演的角色。从古代的保家卫国，到近代的民族抵抗，再到现代的强身健体，武术精神也在不断地演变和发展。我们将探讨，在现代社会，如何重新理解和传承这种宝贵的精神财富。 文化符号与艺术表现： 中国功夫早已超越了技击的范畴，成为中华文化的重要符号。我们将探讨武术如何影响了文学、戏剧、绘画、雕塑等艺术领域，例如，金庸笔下的武侠世界，京剧中的武打场面，以及无数关于武术的影视作品，它们都是中国功夫文化魅力的体现。 第五章：传承与发展：古老智慧的当代回响 在飞速发展的现代社会，中国功夫面临着新的机遇与挑战。本书将探讨其传承与发展的新路径。 武术进校园与全民健身： 我们将介绍中国功夫如何通过教育体系进入校园，让更多年轻人接触和学习武术。同时，探讨武术在全民健身中的作用，以及如何让更多普通大众通过习武强身健体、修身养性。 国际化与现代化： 中国功夫的国际影响力日益增强，从李小龙的功夫电影风靡全球，到搏击比赛的普及，再到各类武术社团在世界各地的建立，中国功夫正在走向世界。我们将分析其国际传播的特点，以及在与西方格斗技艺的交流与碰撞中，如何保持自身特色并不断创新。 科技助力与理论创新： 现代科技，如运动科学、生物力学、医学影像技术等，如何被应用于武术的研究与训练中，帮助我们更科学地理解和掌握武术的奥秘。同时，理论研究的深化，也在不断拓展武术的内涵和外延。 结语： 《人文中国：中国功夫》旨在以详实的内容，深刻的洞察，带领读者领略中国功夫的博大精深。它不仅仅是一部武术的百科全书，更是一次关于中华民族精神、哲学智慧与文化传承的深度对话。通过这本书，我们希望您能看到，中国功夫所承载的，是无数代中国人对力量、智慧、坚韧与和谐的不懈追求，是东方古老文明在现代社会中依然闪耀的独特光芒。

评分☆☆☆☆☆

这本书的装帧设计，从纸张的选择到油墨的质感，都透露着一种朴实而高级的品味，拿在手里有一种沉甸甸的历史厚重感。我特别留意了书中对不同地域、不同流派的功夫是如何相互影响、相互借鉴的分析部分。作者展现了惊人的广博知识面，他将不同地域的武术风格，比如南方的注重内劲和腿功，与北方的开阔和舒展进行了细致的对比分析，并追溯了这些差异形成的历史和社会原因。这种宏观的视野，让我明白“中国功夫”并非铁板一块，而是一个充满活力和多样性的文化集合体。更重要的是，作者并没有用评判的口吻去褒贬某一种风格的优劣，而是用一种包容和尊重的态度去解读它们的合理性。这种客观而又充满人文关怀的叙述方式，使得全书的论述既有学术的严谨性，又不失阅读的亲切感。我强烈推荐给所有对文化史和身体哲学感兴趣的朋友们，它提供了一个绝佳的切入点去理解一个博大精深的文化现象。

评分☆☆☆☆☆

说实话，我本来以为这又是一本晦涩难懂的学术著作，毕竟涉及到“人文”和“中国”这样的宏大主题，难免让人望而却步。但出乎意料的是，这本书的行文非常流畅自然，即便是对武术理论知之甚少的读者也能轻松跟上作者的思路。最让我惊喜的是，作者没有沉溺于对“打斗”场面的渲染，而是将重点放在了武术背后的文化构建和精神内核上。他探讨了儒家思想如何渗透到武术的伦理规范中，道家的阴阳平衡哲学又如何在拳法套路中得以体现。这种跨学科的视角，极大地拓宽了我对中国武术的理解边界。我感觉自己不是在看一本武术指南，而是在进行一场深度文化考察。特别是书中引用的那些古代文献片段，经过作者精妙的解读，变得鲜活起来，仿佛那些先贤的声音就在耳边低语。这种深度的挖掘和现代视角的融合，让整本书焕发出了新的生命力，让人读完后总有种意犹未尽的感觉，想要立刻去寻找更多的相关资料来印证和延伸阅读。

评分☆☆☆☆☆

这本书带给我的震撼是多层次的。首先是它对“技击”的去魅化。在许多流行的影视作品中，功夫往往被夸张成超自然的力量。然而，本书却非常脚踏实地地回归到了武术作为一种身体训练和自我修养的本质。作者用非常严谨的笔触，剖析了传统武术的训练体系，强调了持之以恒的刻苦和对身体极限的尊重。这对我个人的健身习惯也产生了一些积极的影响，让我开始重新审视运动的意义，不再仅仅追求外形的变化，而更注重内在的协调与稳定。此外，书中对于“师徒关系”的探讨也十分深刻。它不仅仅是技术的传授，更包含了人格的塑造和价值观的传递，这种人与人之间基于信任和责任的关系链，是现代社会中越来越稀缺的宝贵财富。阅读过程中，我多次被作者对这种传统美德的描绘所打动，让人不禁反思当下我们是如何对待传承与教诲的。

评分☆☆☆☆☆

这本书的封面设计真是让人眼前一亮，那种带着浓厚东方韵味的插画，一下子就把我拉进了一个充满神秘色彩的武术世界。我一直对中国传统文化抱有极大的好奇心，尤其是那些传说中以一敌十的武林高手。拿到这本书后，我迫不及待地翻阅起来，虽然我还没能完全读完，但从开篇的几个章节就能感受到作者在文字功底上的深厚积累。他似乎有一种魔力，能将那些看似寻常的动作描绘得充满力量感和哲学意味。比如，书中对“气”的阐述，并非空泛的理论，而是结合了具体的呼吸法和桩功练习，让我这个门外汉也能窥见一丝门径。我特别欣赏作者在叙事中穿插的历史背景知识，这让武术不再是孤立的招式教学，而是深深植根于中国社会变迁和历史洪流之中。阅读过程中，我常常会停下来，闭上眼睛想象那个场景，仿佛自己也置身于习武场上，感受着汗水浸透衣衫的真实感。这绝对是一本值得反复品读的书，它不仅仅是关于“功夫”的，更是关于一种生活态度和精神追求的载体。

评分☆☆☆☆☆

我购买这本书主要是因为被封面上那几个遒劲有力的汉字所吸引，带着一种试试看的心态开始阅读。初期，我对书中描述的一些专业术语感到有些困惑，比如某些特定的步法名称或是内功心法的阶段划分，一度让我有些不知所措。然而，作者似乎预料到了这种初学者的迷茫，他非常巧妙地设计了一套循序渐进的解释体系。他没有直接给出标准答案，而是通过讲述历史上不同流派宗师的故事来侧面烘托这些术语的意义和重要性。这种讲故事的方式，比枯燥的定义要有效得多。我开始理解，学习武术，很多时候学习的不是“能不能赢”，而是“为什么这样做”。这种对过程和精神的强调，让我对中国传统技艺的敬畏之心油然而生。书中的插图虽然不多，但每一张都选得恰到好处，精准地补充了文字描述的不足，让那些抽象的概念变得具象化，极大地提升了阅读体验。