人文中國：中國功夫(法) 9787508519562 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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王廣西，譯榖 著

圖書標籤:

• 中國功夫
• 武術
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• 中國文化
• 體育

店鋪： 一鴻盛世圖書專營店

齣版社： 五洲傳播齣版社

ISBN：9787508519562

商品編碼：29630777683

包裝：平裝

齣版時間：2011-01-01

基本信息

書名：人文中國：中國功夫(法)

定價：99.00元

作者：王廣西,譯榖

齣版社：五洲傳播齣版社

齣版日期：2011-01-01

ISBN：9787508519562

字數：

頁碼：123

版次：1

裝幀：平裝

開本：16開

商品重量：0.4kg

編輯推薦

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內容提要

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中國武術是韆百年來民族智慧的結晶，是民族傳統文化在武技一道的體現，也是民族心理個性在健身自衛領域的閤理反映。中國武術的哲學核心是儒傢的中和養氣之說，同時又融匯瞭道傢的守靜緻柔、釋傢的禪定參悟等諸多理論，呈現齣三教閤一的文化風貌，深蘊著天人閤一的東方韻趣，從而構成瞭一個博大精深的武學體係，成為世界上的“武文化”。

目錄

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作者介紹

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文摘

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序言

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《人文中國：中國功夫》 武術之魂：韆載傳承的東方力量 中國功夫，絕非僅僅是一種搏擊技巧，它更是中華民族數韆年文明沉澱下的精神圖騰，是東方哲學與實踐智慧的完美融閤。這本書，將帶您踏上一段深度探索中國功夫的旅程，從其源遠流長的曆史脈絡，到博大精深的理論體係，再到其在現實社會中的多重展現，為您呈現一個立體而鮮活的“功夫中國”。 第一章：溯源：武術的東方基因 中國功夫的起源，可以追溯到史前時代，那時，先民們為瞭生存，發展齣瞭模仿動物動作的捕獵技巧，這便是最早的雛形。隨著社會的發展，特彆是戰爭的需求，武術逐漸係統化、規範化。從春鞦戰國的諸子百傢，到秦漢唐宋的軍事發展，再到明清時期武術流派的繁榮，每一個曆史階段都為中國功夫注入瞭新的活力與內涵。 我們會深入挖掘那些塑造瞭中國功夫麵貌的關鍵時期和曆史事件。例如，如何在戰場上誕生的兵器格鬥技藝，如何被融入民間，成為強身健體、防身禦敵的手段。我們將探討古代軍事傢、武術傢們留下的寶貴文獻，如《孫子兵法》中關於戰略戰術的闡述，以及《武備誌》等兵書對拳法、器械的詳細記載。 更重要的是，我們將追溯那些影響深遠的哲學思想，如道傢“天人閤一”的理念，儒傢“仁、義、禮、智、信”的價值觀，以及佛教“禪武閤一”的禪宗思想，是如何滲透到武術的理論和實踐中，使其超越瞭單純的格鬥，升華為一種修身養性的途徑。例如，太極拳的圓活、藉力打力，八卦掌的走轉變幻，形意拳的剛猛內斂，都蘊含著深刻的哲學智慧，體現瞭人與自然的和諧統一。 我們會特彆關注那些在中國曆史上留下濃墨重彩的武術人物，如嶽飛、戚繼光等傑齣的軍事傢，他們不僅是戰場上的傳奇，更是武術的集大成者；還有那些隱匿於民間，卻德藝雙馨的武術宗師，他們將畢生所學傳承下來，纔有瞭今天豐富多彩的武術流派。 第二章：體係：功夫的內外乾坤 中國功夫之所以被譽為“功夫”，在於其對“功”的極緻追求，這種“功”既指技藝的精湛，更指內在的修煉。本書將詳細剖析中國功夫的理論體係，闡述其“內外兼修”的獨特之道。 內功心法： 中國功夫強調“以意導氣，以氣催力”，內功便是其中最為核心的部分。我們將探討“氣”、“勁”、“意”等概念的內涵，以及如何通過呼吸、冥想、意念訓練來達到“內練一口氣”的境界。從站樁的基本功，到周天運行的奧秘，再到各種內傢拳派特有的煉氣法門，都將一一為您揭示。我們將理解，為什麼說“內練一口氣，外練筋骨皮”，內功的修煉是如何為外功的爆發力和持久力提供源源不斷的能量。 外功技法： 在紮實的內功基礎上，中國功夫發展齣瞭韆變萬化的外功技法。我們將分類介紹不同的拳種和器械，如大傢熟知的少林拳、太極拳、詠春拳、八極拳、形意拳、長拳等，分析它們各自的風格特點、技術要領和代錶性套路。我們會深入到具體的招式分解，例如，太極拳的“攬雀尾”、“雲手”，詠春拳的“攤手”、“膀手”，八卦掌的“穿掌”、“撩陰腿”，以及各種刀、槍、劍、棍等器械的技法，理解其攻防兼備的原理和實戰價值。 養生之道： 中國功夫不僅僅是為瞭搏鬥，它更是一種生活方式，一種養生之道。我們將探討武術如何與中醫理論相結閤，通過舒展筋骨、調理氣血來達到強身健體的目的。我們會介紹許多與武術相關的養生功法，如八段錦、五禽戲等，以及武術中的飲食、起居禁忌，它們共同構成瞭一套完整的健康生活哲學。 第三章：流派：百花齊放的武術群落 中國功夫的魅力，很大程度上體現在其豐富多樣的流派。本書將帶領您領略這場壯麗的武術“百傢爭鳴”。 南拳北腿： 我們將從地理劃分入手，探討“南拳北腿”的成因和特點。南方拳法多以短打、緊湊、手法淩厲著稱，如洪拳、蔡李佛拳、白眉拳等。北方腿法則以踢、打、摔、拿並用，動作舒展、氣勢宏大，如查拳、彈腿、炮捶等。我們會對比分析南北方拳種在技法、風格上的差異，以及它們如何反映瞭地域的自然環境和人文特色。 內傢與外傢： 進一步，我們將深入區分內傢拳和外傢拳。通常認為，內傢拳以柔剋剛、藉力打力，注重內功修煉，如太極拳、形意拳、八卦掌。外傢拳則以剛猛有力、直接迅猛見長，注重外功訓練，如少林拳、羅漢拳。我們將分析兩者在理論、技術、訓練方法上的區彆，以及它們並非絕對對立，許多拳種都存在內外交融的趨勢。 地域特色與民族融閤： 除瞭傳統的南北分類，我們還將關注中國各地獨具特色的武術流派，例如，山西的戳腳、河北的燕青拳、山東的翻子拳、四川的峨眉武術等等。我們也會探討一些少數民族的傳統武術，如濛古摔跤、維吾爾族的刀法等，以及它們如何與漢族武術相互藉鑒、融閤，共同豐富瞭中國武術的寶庫。 第四章：精神：武德與文化傳承 武術，在中國人心目中，不僅僅是身體的鍛煉，更是一種精神的修煉。這本書將深入探討中國功夫所蘊含的武德精神及其文化意義。 武德： “武德”是中國武術的靈魂，它包含瞭尊師重道、忠義仁勇、謙虛謹慎、戒驕戒躁等一係列道德規範。我們將通過曆史故事、武術典故，生動地展現武德是如何在武術的傳承過程中被強調和踐行的。一個真正的習武者，不僅要技壓群雄，更要品德高尚，懂得“仁者無敵”的真諦。 尚武精神的變遷： 我們將迴顧中國古代的尚武精神，以及在不同曆史時期，它所扮演的角色。從古代的保傢衛國，到近代的民族抵抗，再到現代的強身健體，武術精神也在不斷地演變和發展。我們將探討，在現代社會，如何重新理解和傳承這種寶貴的精神財富。 文化符號與藝術錶現： 中國功夫早已超越瞭技擊的範疇，成為中華文化的重要符號。我們將探討武術如何影響瞭文學、戲劇、繪畫、雕塑等藝術領域，例如，金庸筆下的武俠世界，京劇中的武打場麵，以及無數關於武術的影視作品，它們都是中國功夫文化魅力的體現。 第五章：傳承與發展：古老智慧的當代迴響 在飛速發展的現代社會，中國功夫麵臨著新的機遇與挑戰。本書將探討其傳承與發展的新路徑。 武術進校園與全民健身： 我們將介紹中國功夫如何通過教育體係進入校園，讓更多年輕人接觸和學習武術。同時，探討武術在全民健身中的作用，以及如何讓更多普通大眾通過習武強身健體、修身養性。 國際化與現代化： 中國功夫的國際影響力日益增強，從李小龍的功夫電影風靡全球，到搏擊比賽的普及，再到各類武術社團在世界各地的建立，中國功夫正在走嚮世界。我們將分析其國際傳播的特點，以及在與西方格鬥技藝的交流與碰撞中，如何保持自身特色並不斷創新。 科技助力與理論創新： 現代科技，如運動科學、生物力學、醫學影像技術等，如何被應用於武術的研究與訓練中，幫助我們更科學地理解和掌握武術的奧秘。同時，理論研究的深化，也在不斷拓展武術的內涵和外延。 結語： 《人文中國：中國功夫》旨在以詳實的內容，深刻的洞察，帶領讀者領略中國功夫的博大精深。它不僅僅是一部武術的百科全書，更是一次關於中華民族精神、哲學智慧與文化傳承的深度對話。通過這本書，我們希望您能看到，中國功夫所承載的，是無數代中國人對力量、智慧、堅韌與和諧的不懈追求，是東方古老文明在現代社會中依然閃耀的獨特光芒。

評分☆☆☆☆☆

說實話，我本來以為這又是一本晦澀難懂的學術著作，畢竟涉及到“人文”和“中國”這樣的宏大主題，難免讓人望而卻步。但齣乎意料的是，這本書的行文非常流暢自然，即便是對武術理論知之甚少的讀者也能輕鬆跟上作者的思路。最讓我驚喜的是，作者沒有沉溺於對“打鬥”場麵的渲染，而是將重點放在瞭武術背後的文化構建和精神內核上。他探討瞭儒傢思想如何滲透到武術的倫理規範中，道傢的陰陽平衡哲學又如何在拳法套路中得以體現。這種跨學科的視角，極大地拓寬瞭我對中國武術的理解邊界。我感覺自己不是在看一本武術指南，而是在進行一場深度文化考察。特彆是書中引用的那些古代文獻片段，經過作者精妙的解讀，變得鮮活起來，仿佛那些先賢的聲音就在耳邊低語。這種深度的挖掘和現代視角的融閤，讓整本書煥發齣瞭新的生命力，讓人讀完後總有種意猶未盡的感覺，想要立刻去尋找更多的相關資料來印證和延伸閱讀。

評分☆☆☆☆☆

這本書的裝幀設計，從紙張的選擇到油墨的質感，都透露著一種樸實而高級的品味，拿在手裏有一種沉甸甸的曆史厚重感。我特彆留意瞭書中對不同地域、不同流派的功夫是如何相互影響、相互藉鑒的分析部分。作者展現瞭驚人的廣博知識麵，他將不同地域的武術風格，比如南方的注重內勁和腿功，與北方的開闊和舒展進行瞭細緻的對比分析，並追溯瞭這些差異形成的曆史和社會原因。這種宏觀的視野，讓我明白“中國功夫”並非鐵闆一塊，而是一個充滿活力和多樣性的文化集閤體。更重要的是，作者並沒有用評判的口吻去褒貶某一種風格的優劣，而是用一種包容和尊重的態度去解讀它們的閤理性。這種客觀而又充滿人文關懷的敘述方式，使得全書的論述既有學術的嚴謹性，又不失閱讀的親切感。我強烈推薦給所有對文化史和身體哲學感興趣的朋友們，它提供瞭一個絕佳的切入點去理解一個博大精深的文化現象。

評分☆☆☆☆☆

這本書帶給我的震撼是多層次的。首先是它對“技擊”的去魅化。在許多流行的影視作品中，功夫往往被誇張成超自然的力量。然而，本書卻非常腳踏實地地迴歸到瞭武術作為一種身體訓練和自我修養的本質。作者用非常嚴謹的筆觸，剖析瞭傳統武術的訓練體係，強調瞭持之以恒的刻苦和對身體極限的尊重。這對我個人的健身習慣也産生瞭一些積極的影響，讓我開始重新審視運動的意義，不再僅僅追求外形的變化，而更注重內在的協調與穩定。此外，書中對於“師徒關係”的探討也十分深刻。它不僅僅是技術的傳授，更包含瞭人格的塑造和價值觀的傳遞，這種人與人之間基於信任和責任的關係鏈，是現代社會中越來越稀缺的寶貴財富。閱讀過程中，我多次被作者對這種傳統美德的描繪所打動，讓人不禁反思當下我們是如何對待傳承與教誨的。

評分☆☆☆☆☆

我購買這本書主要是因為被封麵上那幾個遒勁有力的漢字所吸引，帶著一種試試看的心態開始閱讀。初期，我對書中描述的一些專業術語感到有些睏惑，比如某些特定的步法名稱或是內功心法的階段劃分，一度讓我有些不知所措。然而，作者似乎預料到瞭這種初學者的迷茫，他非常巧妙地設計瞭一套循序漸進的解釋體係。他沒有直接給齣標準答案，而是通過講述曆史上不同流派宗師的故事來側麵烘托這些術語的意義和重要性。這種講故事的方式，比枯燥的定義要有效得多。我開始理解，學習武術，很多時候學習的不是“能不能贏”，而是“為什麼這樣做”。這種對過程和精神的強調，讓我對中國傳統技藝的敬畏之心油然而生。書中的插圖雖然不多，但每一張都選得恰到好處，精準地補充瞭文字描述的不足，讓那些抽象的概念變得具象化，極大地提升瞭閱讀體驗。

評分☆☆☆☆☆

這本書的封麵設計真是讓人眼前一亮，那種帶著濃厚東方韻味的插畫，一下子就把我拉進瞭一個充滿神秘色彩的武術世界。我一直對中國傳統文化抱有極大的好奇心，尤其是那些傳說中以一敵十的武林高手。拿到這本書後，我迫不及待地翻閱起來，雖然我還沒能完全讀完，但從開篇的幾個章節就能感受到作者在文字功底上的深厚積纍。他似乎有一種魔力，能將那些看似尋常的動作描繪得充滿力量感和哲學意味。比如，書中對“氣”的闡述，並非空泛的理論，而是結閤瞭具體的呼吸法和樁功練習，讓我這個門外漢也能窺見一絲門徑。我特彆欣賞作者在敘事中穿插的曆史背景知識，這讓武術不再是孤立的招式教學，而是深深植根於中國社會變遷和曆史洪流之中。閱讀過程中，我常常會停下來，閉上眼睛想象那個場景，仿佛自己也置身於習武場上，感受著汗水浸透衣衫的真實感。這絕對是一本值得反復品讀的書，它不僅僅是關於“功夫”的，更是關於一種生活態度和精神追求的載體。