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楊華燕 著

圖書標籤:

• 女性魅力
• 化妝技巧
• 時尚美妝
• 個人形象
• 優雅氣質
• 美麗秘訣
• 彩妝教程
• 穿搭技巧
• 自信提升
• 生活方式

店鋪： 天泰尚圖書專營店

齣版社： 中國長安齣版社

ISBN：9787510707841

商品編碼：29637525943

包裝：平裝

齣版時間：2014-12-01

基本信息

書名：女人的優雅是妝齣來的

定價：29.8元

作者：楊華燕

齣版社：中國長安齣版社

齣版日期：2014-12-01

ISBN：9787510707841

字數：158韆字

頁碼：192

版次：1

裝幀：平裝

開本：16開

商品重量：0.4kg

編輯推薦

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1、本書為上海知名明星造型師、美妝專傢的傾心力作。
2、清晰講述瞭化妝、護膚、美甲、美發的方法，讓女人輕鬆地學會扮靚自我。
3、生動介紹瞭通過化妝修飾缺陷，以及彌補先天之不足的技巧。
4、文字簡明，圖文並茂，是一本極好的化妝指南。

內容提要

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“優雅”是一個閃亮的字眼，一個美麗的詞語。如何使自己變得優雅漂亮呢？這是每一個女性都關心的話題，尤其年輕女性更是如此。
在現實生活中，化妝已是女人生活中必不可少的一件事情，因為化妝能修飾自己的缺陷，彌補先天之不足，讓自己變得優雅、美麗，也能在程度上增強自信，而且在重要場閤，化妝也是對他人尊重的體現。
本書以圖文並茂的錶現手法，講述瞭化妝、護膚、美甲、美發的方法與技巧，讓女人輕鬆地學會扮靚自我。

目錄

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作者介紹

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LISA YOUNG，本名楊華燕，上海知名明星造型師，與眾多外知名藝人閤作，擔任眾多秀場造型總指導，《杜拉拉升職記》主化妝師，時尚雜誌獨立撰稿人，時尚博主，受邀2014春夏紐約時裝周。

文摘

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序言

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序言

2月的時候，LISA發來微信，說讓我幫她寫一篇她新書的序。

然後我努力迴憶，我和LISA是怎麼認識的呢？卻怎麼也想不起來次見到LISA是什麼時候瞭。仿佛認識瞭太久的朋友，已經無法去追究到底哪一天纔算是初識的紀念日。

我對她的個印象：LISA可能是我見過的化妝師裏美麗的一個，也是極具自我追求的一個。她說，不管在任何地方，都要衣著得體，優雅的存在著……我完全同意，試問：如果自己都打扮不好自己，又怎麼讓我相信你能打扮好別人呢？

《杜拉拉升職記》是我來內地發展的部偶像劇，重視程度可想而知，我對戲裏的服裝、化妝、道具，基本已經要求到瞭非常苛刻的地步，終，LISA也沒有讓我失望，在演員的妝容上幾乎到瞭無可挑剔的地步，我沒有想到原先這個看上去嬌滴滴的上海女生可以和道具場務一起忍受劇組的“殘酷”生活，並且將化妝的任務完成的如此。我必須說，《杜拉拉升職記》這麼重要的片子能夠取得成功，LISA完成的這個環節功不可沒！

再次見到LISA，是在《單身公主相親記》拍攝的時候，她是我指定要的化妝師，我想再也找不到一個比LISA更加讓我放心又舒心的化妝師瞭。可惜這個不安分的美麗的化妝師要開工作室瞭，在她那堅定的眼神中，我看到瞭一個美妝在逐漸的羽翼豐滿。

當有一天她拿著一本印著《弘造型工作室》的畫冊給我的時候，我很驚訝於這個女孩子的執著與勤奮。我自己也曾經做過公司，知道自己做事的艱難與不易，我佩服她的勇氣和毅力。

她告訴我，她很感激我，因為“杜拉拉”是她的偶像，拍攝整個《杜拉拉升職記》的這個過程，也是她整個人生蛻變的過程。

 

我想這樣一個善良，美麗而又堅強的女孩，她寫的書一樣也值得大傢去細細品讀。

 

——颱灣知名導演 陳銘章

 

自序

 

成長，也許在彆人看來隻是單純的兩個漢字而已，但是，其中的付齣與艱辛隻有我自己體會深！在25歲的“高齡”放棄原本穩定的工作學習化妝，對任何一個人來說都是需要勇氣的。

在這八年裏，我做過上韆人的大型美妝講座，也經常和4、5個夥伴一起討論時尚的流行妝容。在這些過程當中，我越來越覺得傳播美原來是如此令我快樂，這種快樂直至骨髓。我是那麼的樂在其中、不能自拔！

記不清從哪裏看到過，一位飽經世事滄桑的老奶奶在追憶昔日繁華時說：“女人一生重要的，是要活得優雅高貴。”

我一直記得這句話！女人要活得優雅高貴！我想要做我自己的事業，努力、勤奮、腳踏實地地讓自己活得優雅而又精彩！

現在覺得曾經的放棄就是為瞭今天更好地收獲！

很多男孩女孩，在微博留言，或者電話谘詢我，如何纔能走上同我一樣的化妝師道路，如何纔能成為如我這樣的化妝師。我的迴答永遠隻有這幾個字——努力、勤奮、腳踏實地。

人生沒有捷徑。

當你走進我的工作室，你會看到我把女人應該有的氣質和修養都體現在瞭我的事業上。有品位的各種裝飾把工作室布置得很溫馨舒適；整排的化妝品被分門彆類地安排在各個透明盒子中，每一個都乾乾淨淨排列整齊；造型飾品服裝按風格分類進行瞭整理……

親愛的女人們，或許老天不曾給我們傾城傾國的驚世容顔，不曾給我們自己想要的一切，可是這並不妨礙我們做一個優雅的女人。不要錦衣玉食，更無須名車豪宅襯托，隻要滿心的篤定與安閑，有自己想要去奮力完成的事業，你就是自然優雅的女人。

從事化妝工作以來，無數的化妝品在我的手中來來去去，我總是能夠發現好用的産品，也總是可以把各種産品用到。所以我覺得必須要把這麼多年以來經過瞭LISA嚴格檢驗的一些經驗都記錄下來，留給那些很幸運能夠讀到我的書的朋

友們！

在書中，我將這些經驗融會貫通、編輯成章，不僅從美妝心得，還在皮膚護理、美甲美發等各個方麵進行講述，將許多適閤現代女性使用的方法展示給大傢。

通過這本書，其實，我不僅僅是在教你學習化妝，還會教給你各種獨屬於我的保養秘籍，另外，更是在傳達一種美好與優雅的人生態度，這個對於女人來說是重要的！

如果我的書能夠給你的生活帶來一些改變，那麼我會感到無比的欣慰，多年的積纍沉澱，終於可以通過書籍這種傳統的載體，傳達到更多的愛美女士

身邊。

希望認真讀瞭我的書，你不再是走在人群中毫不起眼的那個人，你不再是那位總是抱怨老天沒有給你好容貌的那個人，在我眼裏，每位愛自己的女人都是美

麗的！

請記住：給自己一個微笑，任清晨的露水打濕鞋尖，不必在意！記得自己依舊是一個清新、靈動的女人，快樂而又自信的女人！我，便是優雅，便是高貴，便是美麗……

你也可以像我一樣！

 

LISA YOUNG

 

2014年9月

好的，這是一部關於古代文學賞析與文化探尋的著作簡介： 《青燈古捲：宋代文人精神圖景與詞風流變》 本書旨在深入剖析宋代文人階層的精神世界、審美取嚮及其在文學創作中的具體體現，重點聚焦於宋詞這一標誌性文學體裁的演變軌跡與風格特徵。我們試圖超越傳統的作傢評傳或作品選本的框架，將宋代文人置於其特定的社會、政治與思想背景之中，探究其如何在內外交睏的時代洪流中，塑造齣獨具一格的文化品格與藝術錶達。 一、時代的背景與文人的精神底色 宋代是中國曆史上一個極其特殊的時期。它以“重文抑武”的基本國策奠定瞭其文化繁榮的基石，但也帶來瞭邊患不斷、朝堂黨爭激烈的現實睏境。這種“士大夫的黃昏”與“文化的黃金時代”的並存，塑造瞭宋代文人復雜而深刻的精神底色。 本書的第一部分將詳細考察這一時代背景如何形塑文人的價值觀念。我們探討瞭儒傢理學（程硃理學）對知識分子世界觀的重塑，特彆是對“存天理，滅人欲”的強調，如何在個體情感錶達與士人倫理責任之間製造齣張力。我們分析瞭佛道思想對文人精神生活的滲透，這種“齣世”與“入世”的矛盾，往往成為他們創作中隱晦的主題。文人不再僅僅是官僚體係的附庸，他們開始建構起一個以書齋、園林、詩酒為核心的“精神自留地”，試圖在有限的塵世空間中尋求精神的自由與慰藉。 我們將細緻描摹這一群體在政治失意、仕途坎坷時的心理調適機製。從範仲淹的“先天下之憂而憂”到蘇軾的曠達灑脫，再到辛棄疾的壯誌難酬，這些“精神側影”構成瞭理解宋詞深層意蘊的關鍵。 二、宋詞的起源、發展與體式演變 宋詞，作為一種與音樂緊密結閤的文學形式，其生命力源於民間宴樂，卻在士大夫階層的錘煉下升華。本書的第二部分，集中探討宋詞在不同曆史階段的風格流變。 我們從早期的模仿、奠基階段講起，重點分析瞭柳永如何將詞從“艷科”提升至可以承載更豐富人生體驗的載體，其對市民生活和市井情感的捕捉，是詞體大眾化的重要一步。隨後，我們將目光聚焦於宋詞的“雙峰並峙”——蘇軾與豪放派的崛起。蘇軾的齣現，徹底打破瞭詞的“溫柔”傳統。他的詞作，不再滿足於描摹閨閣情事，而是引入瞭散文、詩歌的筆法與氣勢，開闊瞭詞的題材，使其能夠容納哲思、曆史感與傢國情懷。 緊接著，我們將審視婉約派的集大成者李清照。她的詞作以其細膩入微的筆觸、精準到位的用字以及真摯的情感流露，展現瞭宋詞藝術技巧的極緻。本書將重點分析李清照如何在其人生變故中，完成瞭從“閨閣閑愁”到“黍離之悲”的風格跨越。 三、風格的“文人化”：以“意象”與“境界”為核心的分析 宋詞之所以被譽為“詩之餘”或“詩之彆體”，關鍵在於其意象的提煉與境界的營造。本書的第三部分采取文本細讀的方法，深入剖析宋代文人是如何運用特定的意象係統來構建其精神世界的。 1. 園林與自然：精神的避世所 宋代文人熱衷於營建私傢園林，園林成為他們與官場保持距離的物理空間。我們考察瞭“竹”、“梅”、“水石”等意象在詞中的反復齣現。這些意象不再僅僅是客觀景物的描繪，而是被賦予瞭明確的道德指涉和情感投射。例如，對“疏竹”的偏愛，往往象徵著文人對高潔品格的自我期許。 2. 曆史與興亡：時間的重量 在邊患不斷的背景下，對曆史興亡的詠嘆成為豪放詞的重要組成部分。本書分析瞭“斜陽”、“故國”、“酒”、“劍”等意象如何被用來承載沉重的曆史責任感與個體報國的理想。我們對比瞭同一意象在不同詞人筆下的差異，揭示瞭文人在麵對曆史宿命時的不同應對姿態。 3. “境界”的構建：情景交融的藝術 宋詞的最高成就，在於其“情景交融”而達到的獨特“境界”。本書將藉鑒美學理論，解析蘇軾的“無我之境”與秦觀的“可感之境”之間的區彆。我們認為，宋詞的境界超越瞭單純的抒情，它試圖在有限的音律空間內，構建一個可供心靈棲居的、超越現實的審美場域。 四、詞體與文人身份的相互塑造 本書的結論部分，將探討宋詞這一文學體裁如何反過來定義瞭宋代文人的身份。詞的“婉約”特性，在某種程度上，要求文人必須精於內斂的錶達、擅長微妙的情緒捕捉，這與他們在政治上需要持守的含蓄、隱忍的士大夫規範不謀而閤。然而，豪放詞的齣現，則標誌著文人對這種規範的突破嘗試，是其生命力與主體意識覺醒的體現。 通過對宋代文人精神圖景的細緻勾勒和對宋詞藝術演變的脈絡梳理，本書旨在為讀者提供一個理解宋代文化自信與精神睏境的立體視角，展現齣那個時代知識分子在風雨飄搖中，如何以文學為舟，渡越人生的漫漫長河。全書力求論證嚴謹，引證豐富，語言平實而富有張力，避免空泛的贊美，專注於對復雜文本的深度挖掘與闡釋。

評分☆☆☆☆☆

這本《女人的優雅是妝齣來的》確實讓我眼前一亮。我一直覺得優雅是一種與生俱來的氣質，但這本書卻顛覆瞭我的認知。它並沒有教你如何模仿彆人的姿態，也不是簡單地羅列一些華麗的服飾搭配。相反，它深入淺齣地探討瞭“優雅”背後更深層次的含義，從內到外的修行。書中提齣的“妝”的概念，遠不止是臉上的彩妝，更是一種心態的塑造，一種生活態度的升華。作者用非常細膩的筆觸，描繪瞭女性在不同人生階段，如何通過自我認知、情緒管理、內在修煉來展現獨特的風采。我尤其喜歡其中關於“情緒管理”的章節，它讓我明白，真正的優雅並非是壓抑自己的情緒，而是學會如何與之共處，並將其轉化為一種成熟的力量。書中提供的許多小練習，都非常實用，我嘗試瞭一些，發現確實能幫助我更好地理解自己，也更能從容地應對生活中的各種挑戰。這本書給我最大的啓發是，優雅不是一蹴而就的，它是一種需要持續滋養和經營的過程，而“妝”的藝術，正是這個過程中的重要載體。

評分☆☆☆☆☆

《女人的優雅是妝齣來的》這本書，徹底顛覆瞭我對“優雅”的既有認知。我一直以為優雅是一種與生俱來的氣質，難以模仿，更談不上“妝”齣來。然而，這本書卻以一種全新的視角，將“優雅”分解為一個個可以實踐的步驟。它所說的“妝”，並不僅僅是指臉上的胭脂水粉，而是指一種由內而外的自我雕琢。我尤其被書中關於“儀態的妝點”所吸引，作者不僅僅教授瞭基礎的站姿坐姿，更是強調瞭身體語言的自信和舒展，如何通過體態的調整來提升整體的氣質。還有關於“人際關係的妝飾”，如何用真誠和善意去與他人建立連接，如何避免鋒芒畢露，保持恰到好處的邊界感。這本書給瞭我一種踏實感，讓我覺得優雅並非遙不可及，而是可以通過日積月纍的努力去實現的。它鼓勵我們從微小的細節入手，不斷打磨自己，最終塑造齣屬於自己的獨特魅力。

評分☆☆☆☆☆

讀完《女人的優雅是妝齣來的》，我纔真正理解瞭“由內而外”這句話的分量。我之前總覺得，化妝品和精緻的打扮就能帶來優雅，但這本書讓我看到瞭更深層次的“妝”。它不僅僅是關於如何描繪美麗的臉龐，更是關於如何“塑造”一個更美好的自己。我特彆欣賞作者在書中提齣的“心智之妝”的概念，它強調瞭內在的豐富和積極的心態是優雅的基石。書中有很多關於如何培養獨立思考能力、如何保持好奇心、以及如何與人建立真誠連接的建議，這些都讓我受益匪淺。我一直以為，優雅是某種固定不變的模闆，但這本書讓我認識到，真正的優雅是多元的，是可以隨著個人的成長而不斷演變的。它鼓勵我們去發現自己的獨特之處，並以此為基礎去構建屬於自己的優雅。書中還提到瞭“時間之妝”，如何通過有效的日程管理和自我投資，讓自己的生活更有條理，也更能感受到時間的價值。這本書給我帶來的不僅僅是技巧上的提升，更多的是一種思維上的轉變，讓我重新審視瞭“優雅”的定義。

評分☆☆☆☆☆

《女人的優雅是妝齣來的》這本書，讓我對“優雅”這個詞有瞭全新的理解。我一直以來都覺得，優雅是一種遙不可及的氣質，是那些天生麗質、從小接受良好教育的人纔擁有的。但這本書卻告訴我，優雅是可以“妝”齣來的，並且這裏的“妝”含義非常廣泛。它涵蓋瞭外在的形象管理，比如如何選擇適閤自己的服飾、如何展現自信的儀態，但更重要的是內在的修養。書中有一部分講到瞭“語言的優雅”，如何用得體、有分寸的言語來錶達自己，避免不必要的衝突和誤會，這一點我非常有共鳴。還有關於“社交的優雅”，如何與不同的人相處，保持恰當的距離，展現齣真誠和尊重。我發現，很多時候，我們不經意間的言行舉止，都會影響彆人對我們的看法。這本書就像一位睿智的朋友，循循善誘地引導我去發現自己身上的不足，並提供瞭切實可行的方法來改進。讀完之後，我感覺自己對如何成為一個更有魅力的女性，有瞭更清晰的方嚮。

評分☆☆☆☆☆

我懷著好奇的心態翻開瞭《女人的優雅是妝齣來的》，原本以為隻是一本關於化妝技巧的書，沒想到它帶來的驚喜遠超我的預期。這本書並沒有停留於錶麵，而是深入挖掘瞭“優雅”背後蘊含的深刻意義。它將“妝”的概念進行瞭極大的拓展，不僅僅是臉上那層色彩，更是對一個人整體形象和內在精神的塑造。我尤其喜歡書中關於“情緒的妝點”的部分，作者用非常生動的語言，闡述瞭如何管理自己的情緒，如何用積極的心態去麵對生活中的起伏。這讓我意識到，一個真正優雅的女性，並不是沒有負麵情緒，而是懂得如何與情緒和諧相處，甚至將它們轉化為一種沉澱和力量。書中還提到瞭“知識的妝容”，鼓勵女性不斷學習，豐富自己的內在，讓智慧的光芒自然流露。這本書給我帶來的最大的改變，是讓我明白，優雅是一種可以習得的能力，是一種可以通過持續努力和自我完善達成的目標。