喝到110岁的健康茶饮 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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许彦斌著 著

图书标签:

• 健康饮食
• 养生
• 茶饮
• 长寿
• 健康
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• 饮品
• 保健
• 传统养生
• 110岁

店铺： 炫丽之舞图书专营店

出版社： 机械工业出版社

ISBN：9787111404606

商品编码：29647948450

包装：平装

出版时间：2013-01-01

基本信息

书名：喝到110岁的健康茶饮

定价：29.80元

作者：许彦斌著

出版社：机械工业出版社

出版日期：2013-01-01

ISBN：9787111404606

字数：

页码：

版次：1

装帧：平装

开本：16开

商品重量：0.4kg

编辑推荐

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内容提要

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《喝到110岁的健康茶饮》主要分为名茶、药茶、花茶三个部分，以调理身心健康为中心，介绍了传统名茶的基本功效、冲泡方法，几百条药茶和花草茶的茶饮配方、冲泡方法及功效。希望让大家喝到健康茶饮，使大家喝茶得茶寿，活到110岁。
传统茶饮可以陶冶性情，养生药茶可以调理身心，时尚花茶可以养颜，还有什么是茶不能做到的呢？健健康康活到110岁，这就是我们的目标。

目录

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作者介绍

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文摘

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序言

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好的，这是一本关于植物学和传统药理学的图鉴简介，侧重于特定草本植物在不同文化中的应用及科学研究进展。 --- 《本草拾遗：寻常巷陌中的疗愈力量》 内容简介： 本书并非一本关于现代养生或日常饮品的指南，而是一部深入探讨特定区域内传统草药知识、植物形态学特征及其在历史语境中应用的学术性普及读物。我们聚焦于那些在日常生活中看似普通，却蕴含深厚植物学意义和传统药用价值的物种。全书分为三大部分，力求以严谨的考据和生动的描述，勾勒出这些植物的生命轨迹及其在人类文明中的角色。 第一部分：植株的肖像——形态学与生态学巡礼 本部分详尽描绘了数种具有代表性的本土草本植物的外部形态特征。我们摒弃了简单的“功效罗列”，转而从植物学的角度审视它们。例如，对一种常见的菊科植物，我们将详细描述其花序的排列方式（头状花序的复杂结构）、叶片的脉络走向（羽状脉或网状脉），以及其茎干的物理特性（是否含乳汁、纤维强度）。 我们将探讨每种植物的生态位。它们通常生长在何种土壤类型中？它们与哪些微生物或昆虫形成了共生关系？通过对这些基础生态学数据的分析，读者可以理解为何特定的植物倾向于在特定的地理环境中繁茂生长，这对于理解其传统应用背景至关重要。我们也会涉及植物的生命周期，从萌发到开花、结实，直至休眠或死亡，每一个阶段的生物学活动都可能影响其内部化学成分的积累。 书中包含了大量的专业手绘图和高分辨率显微照片，用以清晰展示植物细胞结构、气孔分布以及次生代谢产物在组织内的分布情况。这不是一本教人采摘的实用手册，而是要求读者以科学的眼光去观察和记录自然界中生命体的复杂性。 第二部分：流动的历史——传统应用与文化语境 深入历史文献的考证，本部分旨在还原特定草药在古代不同地域被认知和使用的真实图景。我们不会简单地宣称“某物可以治疗某种病症”，而是追溯其在古代典籍中的首次记载、历代医家对其名称的变迁、以及其应用方式的演变。 例如，对一种常用于民间调理的根茎类植物，我们将查阅汉代、唐代直至明清的医书，比较不同时期对该药材的性味描述（如寒、热、温、凉）有何异同。我们关注的焦点是“人与植物的互动史”。在资源匮乏的年代，人们如何通过经验积累确定何种剂量是安全的，以及哪些伴随物（如炮制方法，如炒、炙、煅）会显著改变其性质。 此外，本书还探讨了这些植物在非医疗领域的作用。它们是否曾被用作染料？其纤维是否被用于编织？其气味是否在特定的宗教仪式中扮演角色？通过这些跨学科的视角，我们试图展现一种植物在人类文化生态系统中扮演的多重角色，而非仅仅是作为一种“药材”的存在。 第三部分：化学的解码——现代分离与结构解析 现代科学的进步为我们理解传统知识提供了新的工具。本部分将重点介绍当前针对特定草药成分的化学研究进展。我们不会讨论宏观的“效果”，而是深入到分子层面。 我们将介绍分离和鉴定植物次生代谢产物的常用技术，如高效液相色谱（HPLC）和质谱分析（MS）。书中会列举一些被科学界确认的活性化合物的分子结构图，并简要阐述其已知的生物学作用靶点（如酶抑制、受体结合等）。例如，我们会分析某种植物提取物中黄酮类化合物的复杂混合物，并讨论现有研究如何尝试解析其中某一特定异构体对细胞信号通路的影响。 需要强调的是，本部分的叙述严格基于已发表的、经过同行评审的科学文献。我们旨在提供一个知识的“快照”，展示当前科学界对这些自然界遗留的化学宝库的探索深度。对于那些尚缺乏充分临床验证的传统用途，本书将明确指出其科学证据的空白地带，保持审慎和客观的态度。 总结： 《本草拾遗：寻常巷陌中的疗愈力量》是一本面向对植物学、历史学和基础药理学有浓厚兴趣的读者的专业图鉴。它要求读者具备一定的自然科学基础，旨在提供一种超越经验医学的、更具学术深度的植物知识体系。阅读本书，将是一次对自然界中“微小”生命体所蕴含的“宏大”知识体系的探索之旅。它提供知识的深度，而非操作的便捷性。 ---

评分☆☆☆☆☆

这本书的书名，仿佛在跟我打招呼，用一种非常温和却又充满力量的方式，召唤着我。我一直觉得，人到了一定年纪，身体就像一座需要精心维护的老房子，需要细致的打理和保养。“喝到110岁”这个数字，虽然遥远，却也给了我一个明确的方向，让我知道，健康是可以被规划和实现的。我很好奇，书中会给出哪些具体的茶饮建议，它们是否简单易学，容易融入我的日常生活中？我希望它不是那种需要购买很多昂贵食材才能实现的养生方法，而是那种随处可见，触手可及的智慧。我喜欢那种朴实无华的健康理念，因为我相信，最有效的健康，往往藏在最简单的生活细节里。我想，这本书或许能告诉我，如何通过一杯茶，来疏通身体的经络，滋养内脏，从而达到延年益寿的目的。它就像一个藏宝图，指引我找到那些隐藏在茶叶里的健康秘密，让我能够更好地爱护自己的身体。

评分☆☆☆☆☆

拿到这本书的时候，我心里还在想，现在市面上关于养生的书太多了，能不能找到一本真正有用的，而不是泛泛而谈的。但当我翻开目录的时候，我就觉得眼前一亮。它没有那些过于深奥的理论，也没有那些难以操作的步骤，而是从我们日常生活中最常见的饮品——茶，入手，这让我觉得非常亲切和接地气。我想，对于大多数人来说，茶都是我们生活中不可或缺的一部分，如果能通过喝茶来达到养生的目的，那岂不是一件非常美妙的事情？我迫不及待地想知道，书中会介绍哪些具体的茶饮配方，它们又分别针对身体的哪些方面有益？会不会有关于不同体质的人适合饮用不同茶饮的建议？我一直在寻找一种能够温和调理身体的方法，而不是那种激进的“速成”方案，这本书似乎就能提供这样的可能性。我喜欢那种循序渐进，润物细无声的改变，我相信，这本书的理念一定也是如此，它会像一位老朋友，娓娓道来，引导我们走向更健康的生活。

评分☆☆☆☆☆

这本书的书名真的很有画面感，我脑海里立刻浮现出一位精神矍铄的老奶奶，悠闲地品着一杯香气四溢的茶，脸上洋溢着满足的笑容。这种宁静而又充满活力的画面，让我对“喝到110岁”这个目标充满了信心。我想，这本书不仅仅是关于茶的饮用方法，更是一种生活态度的传递。它告诉我们，健康不是一蹴而就的，而是需要日积月累的经营，而茶，恰恰是这种经营中最美好的载体。我尤其好奇，书中会不会分享一些关于茶的历史渊源或者不同茶类的养生功效？我一直觉得，了解茶的文化背景，能让我们在品饮的时候，多一份仪式感和敬畏感。而且，我也想知道，如何才能找到适合自己的茶，以及如何冲泡出一杯真正有益健康的茶。我希望这本书能给我提供一些实用的指导，让我不再是盲目地喝茶，而是有目的地去选择和品味。它就像一扇窗，让我得以窥见一种更加健康、更加有品质的生活。

评分☆☆☆☆☆

这本书的封面设计真的太吸引人了！那种淡雅的绿色和几片翠绿的茶叶，瞬间就勾起了我对健康生活的美好向往。而且封面上“喝到110岁的健康茶饮”这个标题，简直是点睛之笔，充满了生命力和希望。我一直都觉得，身体健康是所有幸福的基础，而在这个快节奏的时代，很多人都忽略了这一点。看到这个标题，我立刻就觉得这可能是一本能给我带来实际帮助的书，能让我找到一些简单易行的方法来改善我的生活习惯。我很好奇，书里会介绍哪些茶饮呢？是不是那些我们日常就能接触到的茶叶，还是会有一些特别的配方？我对那些能够滋养身体，同时又能带来味蕾享受的饮品一直都很感兴趣，这本书的出现，正好满足了我这种好奇心。我期待着它能告诉我，如何通过一杯杯热气腾腾的茶，来为我的身体注入活力，让我在未来的岁月里，也能保持健康的好状态。感觉这本书就像一个温柔的提醒，告诉我们，生活不只有忙碌，还有诗和远方，而这份诗和远方，或许就藏在一杯茶里。

评分☆☆☆☆☆

这本书的标题，就像一个美好的预言，让我对未来的生活充满了期待。“喝到110岁”这个目标，听起来像是天方夜谭，但如果能够通过一种简单而又享受的方式来实现，那将是多么令人兴奋的事情。我很好奇，书中是如何将“茶饮”与“长寿”这两个概念紧密联系起来的？它会不会揭示一些鲜为人知的茶饮配方，或者解释茶叶中蕴含的独特养生能量？我希望这本书能给我带来一些新鲜的视角，让我认识到茶的更多可能性，而不只是单纯的饮品。我尤其对书中会不会介绍一些针对不同年龄段或者不同身体状况的茶饮方案感兴趣。毕竟，随着年龄的增长，身体的需求也会发生变化。这本书的出现，就像是一场及时雨，滋润了我对健康生活的那份渴望。我期待着，它能为我开启一扇通往更长久、更健康生命的门，让我用一杯杯茶，去书写属于自己的生命传奇。