喝到110歲的健康茶飲 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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許彥斌著 著

圖書標籤:

• 健康飲食
• 養生
• 茶飲
• 長壽
• 健康
• 食療
• 飲品
• 保健
• 傳統養生
• 110歲

店鋪： 炫麗之舞圖書專營店

齣版社： 機械工業齣版社

ISBN：9787111404606

商品編碼：29647948450

包裝：平裝

齣版時間：2013-01-01

基本信息

書名：喝到110歲的健康茶飲

定價：29.80元

作者：許彥斌著

齣版社：機械工業齣版社

齣版日期：2013-01-01

ISBN：9787111404606

字數：

頁碼：

版次：1

裝幀：平裝

開本：16開

商品重量：0.4kg

編輯推薦

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內容提要

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《喝到110歲的健康茶飲》主要分為名茶、藥茶、花茶三個部分，以調理身心健康為中心，介紹瞭傳統名茶的基本功效、衝泡方法，幾百條藥茶和花草茶的茶飲配方、衝泡方法及功效。希望讓大傢喝到健康茶飲，使大傢喝茶得茶壽，活到110歲。
傳統茶飲可以陶冶性情，養生藥茶可以調理身心，時尚花茶可以養顔，還有什麼是茶不能做到的呢？健健康康活到110歲，這就是我們的目標。

目錄

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作者介紹

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文摘

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序言

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好的，這是一本關於植物學和傳統藥理學的圖鑒簡介，側重於特定草本植物在不同文化中的應用及科學研究進展。 --- 《本草拾遺：尋常巷陌中的療愈力量》 內容簡介： 本書並非一本關於現代養生或日常飲品的指南，而是一部深入探討特定區域內傳統草藥知識、植物形態學特徵及其在曆史語境中應用的學術性普及讀物。我們聚焦於那些在日常生活中看似普通，卻蘊含深厚植物學意義和傳統藥用價值的物種。全書分為三大部分，力求以嚴謹的考據和生動的描述，勾勒齣這些植物的生命軌跡及其在人類文明中的角色。 第一部分：植株的肖像——形態學與生態學巡禮 本部分詳盡描繪瞭數種具有代錶性的本土草本植物的外部形態特徵。我們摒棄瞭簡單的“功效羅列”，轉而從植物學的角度審視它們。例如，對一種常見的菊科植物，我們將詳細描述其花序的排列方式（頭狀花序的復雜結構）、葉片的脈絡走嚮（羽狀脈或網狀脈），以及其莖乾的物理特性（是否含乳汁、縴維強度）。 我們將探討每種植物的生態位。它們通常生長在何種土壤類型中？它們與哪些微生物或昆蟲形成瞭共生關係？通過對這些基礎生態學數據的分析，讀者可以理解為何特定的植物傾嚮於在特定的地理環境中繁茂生長，這對於理解其傳統應用背景至關重要。我們也會涉及植物的生命周期，從萌發到開花、結實，直至休眠或死亡，每一個階段的生物學活動都可能影響其內部化學成分的積纍。 書中包含瞭大量的專業手繪圖和高分辨率顯微照片，用以清晰展示植物細胞結構、氣孔分布以及次生代謝産物在組織內的分布情況。這不是一本教人采摘的實用手冊，而是要求讀者以科學的眼光去觀察和記錄自然界中生命體的復雜性。 第二部分：流動的曆史——傳統應用與文化語境 深入曆史文獻的考證，本部分旨在還原特定草藥在古代不同地域被認知和使用的真實圖景。我們不會簡單地宣稱“某物可以治療某種病癥”，而是追溯其在古代典籍中的首次記載、曆代醫傢對其名稱的變遷、以及其應用方式的演變。 例如，對一種常用於民間調理的根莖類植物，我們將查閱漢代、唐代直至明清的醫書，比較不同時期對該藥材的性味描述（如寒、熱、溫、涼）有何異同。我們關注的焦點是“人與植物的互動史”。在資源匱乏的年代，人們如何通過經驗積纍確定何種劑量是安全的，以及哪些伴隨物（如炮製方法，如炒、炙、煆）會顯著改變其性質。 此外，本書還探討瞭這些植物在非醫療領域的作用。它們是否曾被用作染料？其縴維是否被用於編織？其氣味是否在特定的宗教儀式中扮演角色？通過這些跨學科的視角，我們試圖展現一種植物在人類文化生態係統中扮演的多重角色，而非僅僅是作為一種“藥材”的存在。 第三部分：化學的解碼——現代分離與結構解析 現代科學的進步為我們理解傳統知識提供瞭新的工具。本部分將重點介紹當前針對特定草藥成分的化學研究進展。我們不會討論宏觀的“效果”，而是深入到分子層麵。 我們將介紹分離和鑒定植物次生代謝産物的常用技術，如高效液相色譜（HPLC）和質譜分析（MS）。書中會列舉一些被科學界確認的活性化閤物的分子結構圖，並簡要闡述其已知的生物學作用靶點（如酶抑製、受體結閤等）。例如，我們會分析某種植物提取物中黃酮類化閤物的復雜混閤物，並討論現有研究如何嘗試解析其中某一特定異構體對細胞信號通路的影響。 需要強調的是，本部分的敘述嚴格基於已發錶的、經過同行評審的科學文獻。我們旨在提供一個知識的“快照”，展示當前科學界對這些自然界遺留的化學寶庫的探索深度。對於那些尚缺乏充分臨床驗證的傳統用途，本書將明確指齣其科學證據的空白地帶，保持審慎和客觀的態度。 總結： 《本草拾遺：尋常巷陌中的療愈力量》是一本麵嚮對植物學、曆史學和基礎藥理學有濃厚興趣的讀者的專業圖鑒。它要求讀者具備一定的自然科學基礎，旨在提供一種超越經驗醫學的、更具學術深度的植物知識體係。閱讀本書，將是一次對自然界中“微小”生命體所蘊含的“宏大”知識體係的探索之旅。它提供知識的深度，而非操作的便捷性。 ---

評分☆☆☆☆☆

這本書的書名，仿佛在跟我打招呼，用一種非常溫和卻又充滿力量的方式，召喚著我。我一直覺得，人到瞭一定年紀，身體就像一座需要精心維護的老房子，需要細緻的打理和保養。“喝到110歲”這個數字，雖然遙遠，卻也給瞭我一個明確的方嚮，讓我知道，健康是可以被規劃和實現的。我很好奇，書中會給齣哪些具體的茶飲建議，它們是否簡單易學，容易融入我的日常生活中？我希望它不是那種需要購買很多昂貴食材纔能實現的養生方法，而是那種隨處可見，觸手可及的智慧。我喜歡那種樸實無華的健康理念，因為我相信，最有效的健康，往往藏在最簡單的生活細節裏。我想，這本書或許能告訴我，如何通過一杯茶，來疏通身體的經絡，滋養內髒，從而達到延年益壽的目的。它就像一個藏寶圖，指引我找到那些隱藏在茶葉裏的健康秘密，讓我能夠更好地愛護自己的身體。

評分☆☆☆☆☆

這本書的書名真的很有畫麵感，我腦海裏立刻浮現齣一位精神矍鑠的老奶奶，悠閑地品著一杯香氣四溢的茶，臉上洋溢著滿足的笑容。這種寜靜而又充滿活力的畫麵，讓我對“喝到110歲”這個目標充滿瞭信心。我想，這本書不僅僅是關於茶的飲用方法，更是一種生活態度的傳遞。它告訴我們，健康不是一蹴而就的，而是需要日積月纍的經營，而茶，恰恰是這種經營中最美好的載體。我尤其好奇，書中會不會分享一些關於茶的曆史淵源或者不同茶類的養生功效？我一直覺得，瞭解茶的文化背景，能讓我們在品飲的時候，多一份儀式感和敬畏感。而且，我也想知道，如何纔能找到適閤自己的茶，以及如何衝泡齣一杯真正有益健康的茶。我希望這本書能給我提供一些實用的指導，讓我不再是盲目地喝茶，而是有目的地去選擇和品味。它就像一扇窗，讓我得以窺見一種更加健康、更加有品質的生活。

評分☆☆☆☆☆

拿到這本書的時候，我心裏還在想，現在市麵上關於養生的書太多瞭，能不能找到一本真正有用的，而不是泛泛而談的。但當我翻開目錄的時候，我就覺得眼前一亮。它沒有那些過於深奧的理論，也沒有那些難以操作的步驟，而是從我們日常生活中最常見的飲品——茶，入手，這讓我覺得非常親切和接地氣。我想，對於大多數人來說，茶都是我們生活中不可或缺的一部分，如果能通過喝茶來達到養生的目的，那豈不是一件非常美妙的事情？我迫不及待地想知道，書中會介紹哪些具體的茶飲配方，它們又分彆針對身體的哪些方麵有益？會不會有關於不同體質的人適閤飲用不同茶飲的建議？我一直在尋找一種能夠溫和調理身體的方法，而不是那種激進的“速成”方案，這本書似乎就能提供這樣的可能性。我喜歡那種循序漸進，潤物細無聲的改變，我相信，這本書的理念一定也是如此，它會像一位老朋友，娓娓道來，引導我們走嚮更健康的生活。

評分☆☆☆☆☆

這本書的標題，就像一個美好的預言，讓我對未來的生活充滿瞭期待。“喝到110歲”這個目標，聽起來像是天方夜譚，但如果能夠通過一種簡單而又享受的方式來實現，那將是多麼令人興奮的事情。我很好奇，書中是如何將“茶飲”與“長壽”這兩個概念緊密聯係起來的？它會不會揭示一些鮮為人知的茶飲配方，或者解釋茶葉中蘊含的獨特養生能量？我希望這本書能給我帶來一些新鮮的視角，讓我認識到茶的更多可能性，而不隻是單純的飲品。我尤其對書中會不會介紹一些針對不同年齡段或者不同身體狀況的茶飲方案感興趣。畢竟，隨著年齡的增長，身體的需求也會發生變化。這本書的齣現，就像是一場及時雨，滋潤瞭我對健康生活的那份渴望。我期待著，它能為我開啓一扇通往更長久、更健康生命的門，讓我用一杯杯茶，去書寫屬於自己的生命傳奇。

評分☆☆☆☆☆

這本書的封麵設計真的太吸引人瞭！那種淡雅的綠色和幾片翠綠的茶葉，瞬間就勾起瞭我對健康生活的美好嚮往。而且封麵上“喝到110歲的健康茶飲”這個標題，簡直是點睛之筆，充滿瞭生命力和希望。我一直都覺得，身體健康是所有幸福的基礎，而在這個快節奏的時代，很多人都忽略瞭這一點。看到這個標題，我立刻就覺得這可能是一本能給我帶來實際幫助的書，能讓我找到一些簡單易行的方法來改善我的生活習慣。我很好奇，書裏會介紹哪些茶飲呢？是不是那些我們日常就能接觸到的茶葉，還是會有一些特彆的配方？我對那些能夠滋養身體，同時又能帶來味蕾享受的飲品一直都很感興趣，這本書的齣現，正好滿足瞭我這種好奇心。我期待著它能告訴我，如何通過一杯杯熱氣騰騰的茶，來為我的身體注入活力，讓我在未來的歲月裏，也能保持健康的好狀態。感覺這本書就像一個溫柔的提醒，告訴我們，生活不隻有忙碌，還有詩和遠方，而這份詩和遠方，或許就藏在一杯茶裏。