滿58包郵 王培生專輯：吳式太極槍 9787535285928 王培生 湖北科學技術齣版 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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王培生 著

圖書標籤:

• 太極拳
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店鋪： 東宇盛圖書專營店

齣版社： 湖北科學技術齣版社

ISBN：9787535285928

商品編碼：29658854070

包裝：平裝-膠訂

齣版時間：2016-09-01

基本信息

書名：王培生專輯：吳式太極槍

定價：32.00元

作者：王培生

齣版社：湖北科學技術齣版社

齣版日期：2016-09-01

ISBN：9787535285928

字數：

頁碼：

版次：1

裝幀：平裝-膠訂

開本：16開

商品重量：0.4kg

編輯推薦

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內容提要

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位居內傢拳之首的太極拳以陰陽相互對立、統一、轉化之大道釋拳理，理通萬類，而遍於中華，廣行宇內。全書分為吳氏太極槍的源流、特點、槍譜、動作圖解四大部分。本書在增強全民體質、提高世界武術運動水平的前提下，挖掘整理傳統套路和鍛煉方法；研討修身養性、攻防技擊等有效成果，以之公諸同好，作他山之助。

目錄

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作者介紹

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王培生，武術傢，吳氏太極拳傳人。

文摘

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序言

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太極槍的傳承與技擊精要：一本關於技擊的深度探索 本書並非關於“滿58包郵 王培生專輯：吳式太極槍 9787535285928 王培生 湖北科學技術齣版”這本書，而是一部獨立創作的、對太極槍技擊理論與實踐的深度剖析。它緻力於揭示太極槍作為一種古老而精深的武術器械，其內在的技擊邏輯、練習方法及其在實戰中的應用價值。本書旨在為廣大武術愛好者，特彆是對太極拳及器械技擊有濃厚興趣的讀者，提供一個係統、全麵、富有啓發性的學習平颱。 一、 探尋太極槍的技擊根源與哲學 太極槍，顧名思義，是植根於太極哲學思想的槍法。本書將首先從曆史的角度，追溯太極槍的起源與發展，探討其如何受到太極拳“以柔剋剛”、“藉力打力”等核心理念的影響，並將其精髓融於槍術之中。我們將深入解析太極槍的技擊哲學，闡釋“無極生太極，太極生兩儀”等哲學思想如何體現在槍法的運用上，例如槍的起勢、進退、閃轉騰挪，以及如何做到“意在槍先，槍隨心走”。 本書將重點闡述太極槍的幾個關鍵技擊原則： 圓活飽滿的運動軌跡： 區彆於直綫硬進的槍法，太極槍的運動軌跡多呈弧形、圓形，強調“運勁如抽絲”、“連綿不斷”。這種圓活的運動方式，既能更好地化解對方的攻擊，又能形成有效的反擊，使其攻防兼備，變化無窮。 螺鏇纏繞的力學原理： 槍的運用中，“纏”是核心概念之一。本書將通過圖文並茂的方式，詳細講解槍頭、槍身如何通過螺鏇運動，産生強大的穿透力和絞殺力。這並非簡單的鏇轉，而是將全身的力通過腰脊、手臂、腕部，層層傳遞並螺鏇放大，最終作用於槍尖，達到“一寸長一寸強，寸半長勝一丈強”的實戰效果。 虛實結閤與進退自如： 太極槍的精髓在於虛實的運用。本書將深入探討如何通過步法的變化、身體的晃動以及槍的虛晃，來迷惑對手，製造破綻，從而抓住時機進行緻命一擊。進退之間，張弛有度，如同潮汐的漲落，蘊含著無窮的變化。 以靜製動與後發先至： “靜”並非呆滯，而是指內在的沉穩與專注。太極槍的練習者，需培養“心靜如水”的狀態，在紛繁的攻防中保持鎮定，洞察先機。而“後發先至”，則是建立在對對方意圖的精準判斷和對時機的完美把握之上，以最小的消耗，實現最有效的打擊。 二、 核心槍法技法解析與實操指導 本書將係統性地介紹太極槍的核心技法，力求做到言簡意賅，圖文並茂，便於讀者理解和練習。我們將從最基礎的持槍、站樁開始，逐步深入到具體的槍法招式。 基礎樁功與持槍要領： 穩固的下盤是槍法技擊的基礎。本書將提供多種有助於增強下盤穩固性和腰馬閤一的樁功練習方法，並詳細講解正確的持槍姿勢、握槍力度以及槍杆與身體的協調關係。 基本槍法招式詳解： “刺”： 槍法的靈魂所在。本書將分解“平刺”、“中平刺”、“上刺”、“下刺”、“攔刺”、“挑刺”等基礎刺法的要領，強調指力、腕力、腰力的配閤，以及槍尖的穿透感。 “挑”： 嚮上挑撥、撩起對方兵器的技法。我們將講解“上挑”、“斜挑”、“撩撥”等變化，以及如何利用身體的鏇轉和步法的配閤，使挑技更加有力且難以防範。 “撥”： 用槍身或槍尖將對方兵器撥開的技法。本書將演示“順撥”、“逆撥”、“纏撥”等，強調藉力打力的技巧，以及如何利用對方的力來完成自己的動作。 “掛”： 用槍身或槍尖纏繞、掛住對方兵器的技法。我們將剖析“槍掛”、“身掛”等，以及如何通過步法的變化，使掛技更加巧妙，達到意想不到的效果。 “點”： 快速、準確地指嚮對方要害的技法。本書將講解“槍點”、“喉點”等，強調眼、手、身、槍的協同一緻，以及如何做到“點到即止”。 “掃”： 用槍杆進行橫掃的技法。我們將介紹“平掃”、“下掃”等，並探討其在群戰中的運用，以及如何避免自身暴露的弱點。 “攔”： 用槍身或槍尖格擋、阻攔對方攻擊的技法。本書將講解“槍攔”、“身攔”，以及如何做到“攔而不擋，擋而不住”。 “截”： 用槍尖、槍身攔截對方攻擊路綫，使其無法施展的技法。我們將闡釋“槍截”、“身截”，以及如何做到“截其勢，斷其力”。 步法與身法在槍法中的運用： 槍法離不開步法和身法的配閤。本書將詳細講解“進退步”、“閃步”、“墊步”、“虛步”、“弓步”等基礎步法，以及“身法”、“腰法”在槍法中的重要作用，如“擰腰”、“轉胯”、“含胸”、“拔背”等，如何使全身的力量得到整閤，並能靈活地變化重心。 槍與身法的整體協調： 強調“槍隨身轉，身隨槍變”。本書將通過大量的實例和圖解，展示如何將槍法、步法、身法融為一體，形成渾然天成的整體勁。 三、 進階技擊原理與實戰應用 在掌握瞭基礎槍法之後，本書將進一步深入探討太極槍的進階技擊原理，並結閤實戰場景進行分析。 勁力層次的遞進： 從“寸勁”、“炸勁”到“螺鏇勁”、“穿透勁”，本書將解析太極槍的勁力是如何層層遞進，並最終作用於槍尖的。我們將講解如何通過練習，逐步提升自身的勁力，使其更具殺傷力。 “聽勁”在槍法中的應用： 類似於太極拳的“聽勁”，太極槍也需要培養對對方力量、意圖的感知能力。本書將探討如何通過持槍的細微觸感，以及對對方動作的觀察，來預判其攻擊，並做齣最有效的應對。 拆招與反擊技巧： 麵對不同的對手和不同的攻擊方式，如何進行有效的拆招與反擊是實戰的關鍵。本書將提供一係列經典的拆招與反擊範例，並分析其背後的技擊原理。例如，如何拆掉對方的“撩”、“掃”、“刺”等招式，並立即轉為自己的進攻。 群戰與特定場景的應用： 探討太極槍在多人對抗中的運用技巧，如何利用槍的長度和範圍優勢，保持自身安全，並尋覓攻擊機會。同時，也將分析在狹窄空間、復雜地形等特定場景下，太極槍的適應性與運用策略。 練習方法與注意事項： 提供科學的練習方法，包括如何循序漸進，如何避免受傷，以及如何通過“打靶”、“推手”等輔助練習來提升技擊水平。強調練習的持之以恒和刻苦鑽研的重要性。 四、 精神修養與武德傳承 太極槍的練習，不僅僅是肢體的鍛煉，更是精神的磨礪。本書將不僅僅停留在技法層麵，還將關注練習者內在的精神修養。 “養氣”與“意念”的培養： 探討如何通過呼吸的調整和意念的集中，來培養充沛的內勁，並將其注入槍法之中。 靜心止念與靈活性： 講解如何在激烈的對抗中保持內心的平靜，不受外界乾擾，同時又能迅速做齣反應，保持思維的靈活性。 武德的重要性： 強調武術的本質是止戈，是剋製而非殺戮。本書將引導讀者樹立正確的武德觀，將所學技藝用於強身健體、保傢衛國，而非欺淩弱小。 結語 本書緻力於為每一位渴望深入瞭解太極槍技擊精髓的讀者，提供一份詳盡而實用的指南。我們相信，通過對書中理論與方法的學習和實踐，讀者不僅能掌握一套行之有效的槍法技擊術，更能從中體悟到太極哲學所蘊含的智慧，從而提升身心素質，達到內外兼修的境界。這份探索，是關於技擊的，更是關於自我超越的。

評分☆☆☆☆☆

最近收到一本關於吳式太極槍的書，雖然封麵設計樸實，但拿到手的時候還是挺有分量的。迫不及待地翻開，發現裏麵內容非常豐富，圖片質量也相當不錯，清晰地展示瞭每一個動作的要領和細節。作者的講解十分到位，文字描述和圖示相結閤，讓我這個初學者也能大緻理解每一個招式的含義和發力點。我尤其喜歡其中關於槍的握持和基本功的部分，感覺對提升槍法的基礎很有幫助。這本書不僅僅是簡單的動作羅列，還穿插瞭一些理論性的講解，比如關於槍的“吞吐”、“抖”的運用，這些都讓我對太極槍有瞭更深層次的認識。雖然我還沒有完全練熟書中的所有內容，但已經能感受到它在樁功和槍法上的指導作用。對於想係統學習吳式太極槍的朋友來說，這本書絕對是值得入手的一本。裏麵的編排也很閤理，從基礎的馬步、弓步開始，逐漸過渡到實戰性的槍法，循序漸進，讓學習過程不至於太過枯燥。

評分☆☆☆☆☆

拿到這本書後，我感覺它更像是一本收藏類的畫冊，精美的裝幀和高質量的印刷，讓它本身就具有很高的藝術價值。書中的內容主要聚焦於某種特定的藝術錶現形式，比如對傳統繪畫技巧的深入剖析，配以大量的精美圖片，展現瞭不同時代、不同流派的藝術風格。作者在文字部分著重於對這些藝術品的鑒賞和曆史背景的介紹，分析瞭每一件作品的創作理念、藝術特色以及其在藝術史上的地位。我尤其欣賞書中對細節的捕捉，比如對筆觸、色彩運用、構圖布局的細緻描述，這讓我能夠從一個全新的角度去欣賞這些藝術品，發掘齣之前可能被忽略的精妙之處。這本書的語言風格比較典雅，充滿瞭文學性，讀起來像是在品味一篇篇藝術評論文章。雖然我對於這方麵的內容瞭解不深，但依然被書中展現的藝術魅力所吸引，仿佛置身於一個藝術的殿堂，與古今大師對話。

評分☆☆☆☆☆

這本書給我最直觀的感受就是它的實用性。它仿佛一本操作手冊，將某個復雜的流程或技能分解成一個個易於理解的步驟，並配以清晰的圖解或示意圖。作者在文字部分語言簡潔明瞭，避免瞭過多的專業術語，力求讓讀者能夠快速上手。我嘗試按照書中的指導完成瞭一個小項目，整個過程都感覺非常順暢，幾乎沒有遇到什麼障礙。書中還提供瞭一些進階的技巧和注意事項，這讓我意識到，即使是看似簡單的操作，背後也有很多值得學習的細節。我特彆欣賞書中關於“解決常見問題”的部分，這為我預先設想並避免瞭一些可能遇到的睏難。這本書的排版設計也很有條理，章節劃分清晰，目錄和索引也很方便查找。對於想要學習某項具體技能的朋友，這本書提供瞭一個非常高效的學習路徑，讓實踐和理論相結閤，事半功倍。

評分☆☆☆☆☆

這本書的整體風格十分嚴謹，更像是一本學術研究的專著。它深入探討瞭一個非常具體且專業的主題，比如某個曆史事件的來龍去脈，或者某種科學理論的起源和發展。作者在書中引用瞭大量的史料、文獻和數據，論證過程邏輯嚴密，層層遞進，讓人不得不佩服其研究的深度和廣度。我個人對其中的某個章節尤為感興趣，那部分詳細闡述瞭某個關鍵人物在事件中所扮演的角色，以及其決策的深遠影響。作者的寫作風格相對客觀冷靜，但字裏行間又流露齣對研究對象的深厚情感和深刻洞察。這本書的閱讀過程需要一定的耐心和專注，但每當讀完一個章節，都會感覺自己的知識儲備得到瞭極大的拓展，對某個領域的認知也更加清晰和係統。對於有誌於深入瞭解這個領域的研究者或者愛好者來說，這本書無疑是一份寶貴的參考資料。

評分☆☆☆☆☆

初拿到這本書，就被它散發齣的濃厚的生活氣息所吸引。它更像是一位老朋友在娓娓道來，分享著生活的點滴感悟和人生智慧。書中沒有宏大的敘事，也沒有艱深的理論，而是圍繞著一些日常的瑣事，比如傢庭、友情、愛好，展開瞭一係列溫暖而有趣的思考。作者的語言風格非常親切自然，充滿瞭煙火氣，讀起來就像是坐在自傢客廳裏，聽著長輩講述他們的故事。我被書中對細節的描摹所打動，比如對某個場景的生動描繪，或者對某個情感瞬間的細膩捕捉，都讓我感同身受。這本書讓我重新審視瞭生活中的一些小確幸，也讓我對人生的某些方麵有瞭新的理解。它不追求深度的思想啓迪，而是以一種潤物細無聲的方式，觸動讀者的內心，帶來一種平和與寜靜。讀完這本書，感覺心靈得到瞭淨化，對生活也更加熱愛瞭。