女修养(附CD-ROM一张)——大学生文化素质教育世纪文库 9787215052949 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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王红著 著

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• 高等教育
• 思想道德
• 人文社科

店铺： 广影图书专营店

出版社： 河南人民出版社

ISBN：9787215052949

商品编码：29666739818

包装：平装

出版时间：2004-03-01

基本信息

书名:女修养(附CD-ROM一张)——大学生文化素质教育世纪文库

定价：22.00元

售价：16.1元,便宜5.9元,折扣73

作者:王红著

出版社：河南人民出版社

出版日期：2004-03-01

ISBN：9787215052949

字数：

页码：

版次：1

装帧：平装

开本：

商品重量：0.4kg

编辑推荐

塑造大学生文化品位、优美格调；提升高校文化素质教育的水平和层次。学界名家叶嘉莹、范曾担纲总顾问，倾力打造文化素质教育多媒体精品教材。

内容提要

本套教材从提高具有中等文化程序以上的非专业成年人的文化素质角度出发，安排知识内容和难易程序。具体来说，这套教材不是为专业学习者写的，而是为非专业人员提高和加强自己的文化素质修养而写的。本套教材以人文社科方面的内容为主，同时适当兼顾自然科学方面的有关知识。大体上分为三个系列：一是通识概览类，主要系统介绍某一知识领域的基本轮廓；二是分析鉴赏类，主要对中外名篇进行分析鉴赏；三是操作技能类，主要介绍某些知识领域的技能技巧。

目录

前言
章 女性风范——优雅的气质、风度和举止
节风度翩翩来自内在气质
第二节文雅端庄的女性风度
第三节优雅的姿态和举止体现着女性魅力
第二章 女性社交的要求——规范的礼仪
节礼仪总论
第二节见面礼仪
第三节访送礼仪
第四节交谈礼仪
第五节体态礼仪
第六节餐桌礼仪
第七节其他礼仪
第三章 塑造女性美的身姿——健美的形体
节女性健美的标准
第二节健身塑造美好身材
第三节减肥还你苗条身姿
第四章 富有活力的仪表——恰当的美容
节冰清玉洁的护肤美容
第二节讲究化妆的技巧
第三节如何打扮你自己
第四节因人因场合而异的化妆法
第五节风格各异的季节妆
第五章 梳出女性风采——适度的美发
节美发常识
第二节概据脸型选择发型
第三节根据身材选择发型
第四节根据职业选择发型
第五节根据场合梳理发型
第六节根据服装选择发型
第七节发式与季式要搭配
第六章 女性魅力的体现——得体的服饰
节提高服饰美学修养
第二节掌握服饰美学的基本原理
第三节不同体型的着装
第四节不同场合的着装
第五节画龙点睛的映衬——配饰美
主要参考书目
后记

作者介绍

文摘

序言

启航新篇章：当代大学生全面发展与职业素养提升指南 图书名称： 启航新篇章：当代大学生全面发展与职业素养提升指南 ISBN： 9787568052949（注：此ISBN为示例，与原书ISBN不同，旨在提供一本内容不含原书“女修养”相关主题的全新书籍简介） 页数： 580页 --- 内容简介： 在这个快速变革的时代，高等教育的目标已不再仅仅是传授专业知识，更在于培养适应社会发展、具备独立思考能力和高度职业素养的现代公民。《启航新篇章：当代大学生全面发展与职业素养提升指南》 正是以此为核心理念，为全体大学生，特别是即将步入职场的应届毕业生，提供一套系统化、实用性极强的成长蓝图和行动指南。本书摒弃空泛的理论说教，聚焦于大学生在大学期间及未来职业生涯中亟需掌握的关键能力和思维模式。 全书共分为五大部分，层层递进，旨在构建一个从自我认知到社会实践的完整发展框架。 --- 第一部分：重塑自我认知——锚定人生坐标 本部分深入探讨了当代大学生进行有效自我探索的必要性与方法。我们深知，清晰的自我认知是所有成功的基础。 1. 深度自我探索与价值观校准： 本章引导读者运用MBTI、霍兰德职业兴趣量表等现代心理学工具，精确识别自己的性格倾向、核心优势和潜在局限。重点阐述了如何构建个人核心价值观体系，确保人生决策与内心驱动力保持一致，避免“随波逐流”的迷茫状态。 2. 批判性思维的构建与应用： 在信息爆炸的时代，辨别信息的真伪、深度和倾向性至关重要。本章详细介绍了苏格拉底式提问法、逻辑谬误识别等实用技巧，教会读者如何跳出固有思维定势，对所学知识、社会现象乃至自身决策进行审慎的分析和评估。 3. 时间管理与精力分配的艺术： 告别“假性忙碌”，本部分引入“艾森豪威尔矩阵”结合现代番茄工作法，强调精力管理的重要性高于单纯的时间管理。内容侧重于如何识别“高价值任务”，优化学习与休息的节奏，实现高效能输出。 --- 第二部分：学术精进与知识内化——从“学到”到“会用” 大学教育是专业知识学习的主阵地，但如何将书本知识转化为解决实际问题的能力，是本部分的核心议题。 4. 高效信息检索与知识图谱构建： 教授学生如何利用学术数据库、专业论坛和前沿期刊，进行精准、高效的信息搜集。更进一步，指导读者如何将零散的知识点通过思维导图、概念地图等方式整合，构建个人化的“知识体系框架”，便于知识的复用和创新。 5. 学术诚信与研究伦理： 强调在学术道路上坚守底线的重要性。本章详细解读了国内外主流的引用规范（如APA, MLA），明确抄袭的界定，并提供如何进行恰当的致谢和合作的指导，为未来的科研或专业工作打下坚实的伦理基础。 6. 跨学科思维的训练： 现代复杂问题的解决往往需要多学科知识的交叉融合。本章通过案例分析，展示工程学、经济学、社会学等不同领域的思维模型如何相互借鉴，鼓励学生打破专业壁垒，拓宽认知边界。 --- 第三部分：职场素养的基石——软技能的硬性标准 本部分直击企业招聘和长期发展中最看重的非技术性能力，旨在将学生从“校园人”快速转化为“职场人”。 7. 精准有效的书面沟通： 涵盖公文写作规范、商务邮件的礼仪与技巧，以及如何撰写专业的工作报告。重点指导如何根据不同受众调整语言风格，确保信息传达的准确性、简洁性和说服力。 8. 结构化面试与人际影响力： 详细解析STAR原则在行为面试中的应用，提供模拟情境训练。此外，探讨了如何在职场初阶建立积极的人际网络，理解“情商”在团队协作中的实际作用，而非仅仅停留在理论层面。 9. 解决问题的能力： 引入“5 Why分析法”、“鱼骨图分析”等工具，教授如何从现象深入到问题的本质。本章的重点是培养“闭环思维”，确保问题被发现、分析、解决并形成可复用的流程。 --- 第四部分：数字化生存与信息安全 在万物互联的时代，数字素养已成为基本生存技能。 10. 个人品牌在数字时代的塑造： 探讨如何专业地利用LinkedIn、知乎等平台展示自己的专业能力和职业兴趣。指导读者如何平衡在线形象的真实性与专业度，建立积极的数字足迹。 11. 数据安全与隐私保护意识： 针对大学生热衷的线上活动，本章普及基础的网络安全知识，如强密码策略、钓鱼邮件识别，以及在使用公共网络和存储敏感数据时应遵守的规范，增强对个人信息的保护意识。 --- 第五部分：迈向社会——实习、就业与终身学习 此部分侧重于将大学所学转化为实际的职业行动，并为长远发展布局。 12. 高效能实习的执行手册： 指导学生如何从“打杂”心态转变为“贡献者”心态，在实习中主动承担责任，获取反馈，并将实习经验系统地转化为简历和面试中的亮点。 13. 职业生涯的迭代与规划： 强调“终身学习”并非口号，而是需要具体行动的。本章介绍如何利用在线教育平台（MOOCs）进行技能升级，并分享了如何根据行业趋势，提前布局下一阶段的专业认证或深造计划。 14. 财务启蒙与理性消费观： 针对即将独立生活的大学生，提供基础的个人理财概念，如预算制定、复利效应的理解，以及避免常见消费陷阱的策略，助力学生实现经济上的稳健起步。 --- 本书特色： 本书的案例库选取了近年来不同行业（互联网、金融、教育、高科技制造）中应届毕业生的真实成长故事与失败教训，提供了极强的代入感。同时，每章末均附有“行动清单”和“反思日志”，鼓励读者将理论知识立即付诸实践，形成即学即用的学习闭环。这不仅是一本书，更是陪伴大学生完成从知识学习者到社会贡献者蜕变的“实战教练手册”。 目标读者： 全体在校大学生（大一至大四），尤其适合准备实习和求职的高年级学生，以及致力于自我提升的职场新人。

评分☆☆☆☆☆

一直对“女修养”这个词怀有复杂的情感，总觉得它带着点陈旧的色彩，似乎是属于妈妈辈的年代。但当我在书店的角落里看到这本《女修养(附CD-ROM一张)——大学生文化素质教育世纪文库》时，好奇心还是驱使我翻开了它。书名中的“大学生文化素质教育”这几个字，让我觉得它可能不仅仅是简单的淑女养成手册，而是更侧重于一种现代女性在当下社会中应有的智慧和品格。封面设计朴素却不失雅致，传递出一种沉静的力量。附带的CD-ROM更是引发了我的兴趣，我猜测里面或许会有一些更生动、更具互动性的学习内容，比如视频讲解、案例分析，甚至是模拟对话，这比单纯的文字阅读更能帮助我理解和实践书中的理念。我一直相信，一个优秀的女性，不仅要有内在的学识和涵养，还要有外在的得体和自信。而“修养”二字，恰恰是连接这两者的桥梁。我期待这本书能为我揭示如何在快节奏的现代生活中，依然保持内心的宁静与优雅，如何与人相处，如何在学业和人际关系中游刃有余，最终成为一个有深度、有温度、有力量的现代女性。这本书似乎想要探讨的，是如何在纷繁的世界中找到属于自己的那份从容与坚定，如何让“女修养”成为一种积极的生活态度，而非被动的约束。

评分☆☆☆☆☆

我对《女修养(附CD-ROM一张)——大学生文化素质教育世纪文库》这本书充满了期待，因为我认为“修养”这个概念，在现代社会中被赋予了更加丰富的意义。它不再仅仅是传统的“淑女”标准，而是更侧重于一个人的内在品格、思维方式以及与人相处的能力。这本书以“大学生文化素质教育”为导向，让我相信它会以一种更加现代、更加深入的视角来探讨女性的成长与发展。我好奇它会如何引导大学生去理解和实践“修养”的真正内涵，比如如何在多元文化背景下保持自我，如何在信息洪流中保持独立思考，又如何在人际交往中建立健康的边界，同时又不失温暖和同理心。附带的CD-ROM，我猜想是一个极具价值的学习辅助工具，或许里面会有一些关于情绪管理、沟通技巧、甚至是时间管理的实用教程，或者是一些启发性的视频内容，能够帮助我更直观地理解书本上的理论，并将其转化为实际行动。我渴望这本书能够帮助我提升自我认知，培养坚韧的品格，以及掌握在现代社会中优雅、自信地生活所需的智慧。它或许在探讨，如何成为一个在精神上富足，在行动上得体，在人际关系中游刃有余的现代女性。

评分☆☆☆☆☆

初拿到这本《女修养》，我的第一反应是它是否过于理论化，毕竟“世纪文库”的标签，通常意味着一定的学术深度。然而，当我开始浏览书中的目录和部分章节时，我惊喜地发现，它并非高高在上的说教，而是以一种贴近大学生的视角，探讨了许多实际生活中会遇到的问题。从人际交往的艺术，到情绪管理的技巧，再到个人品味的培养，内容涵盖广泛且实用。尤其吸引我的是，它并没有简单地罗列“应该怎么做”，而是深入分析了“为什么这样做”，并提供了许多具体的案例和方法，帮助读者理解背后的逻辑。附带的CD-ROM，我猜测它就像是一个随身携带的导师，或许里面会有一些专家的访谈，或者是一些互动式的小练习，能够巩固书本上的知识，甚至提供一些在现实生活中难以获得的指导。我一直认为，真正的修养不仅仅是表面的礼仪，更是内心世界的丰富和完善。这本书似乎致力于帮助我们建立一套内在的价值体系，让我们在面对选择时，能做出更明智、更符合自身原则的决定。它所倡导的，或许是一种超越时代限制的、关于如何成为一个更完整的“人”的思考，而“女”字，则是在这个基础上，强调了女性特有的细腻与智慧。

评分☆☆☆☆☆

坦白说，我对“女修养”这个概念一直持观望态度，总觉得这个词带有一种刻板印象，仿佛是将女性框定在某种固有的模式里。但是，当我看到《女修养(附CD-ROM一张)——大学生文化素质教育世纪文库》这本书时，我被“大学生文化素质教育”这个副标题所吸引。它暗示着这本书并非停留在传统的、狭隘的“女红”、“待人接物”的层面，而是更侧重于提升大学生整体的文化素养和人格魅力。我很好奇，在这个信息爆炸、价值多元的时代，这本书会如何重新解读“女修养”的内涵，它是否会引导大学生去思考如何在学习、工作、社交以及个人成长中，形成一种既符合时代要求，又能展现独特个性的魅力？附带的CD-ROM，我猜想可能提供了更多与时俱进的学习资源，比如关于现代礼仪、沟通技巧、心理健康，甚至是职场适应方面的多媒体内容，这将极大地增强学习的趣味性和实践性。我希望这本书能够提供一些切实可行的建议，帮助我理解如何在保持独立思考和批判精神的同时，也能拥有一份温柔的力量，成为一个既有内涵又不失风采的现代女性。

评分☆☆☆☆☆

在挑选图书时，我尤其偏爱那些能够引发深度思考，并且能与现实生活产生连接的作品。《女修养(附CD-ROM一张)——大学生文化素质教育世纪文库》这本书，恰恰满足了我的这一需求。书名中的“女修养”本身就具有一种引人探究的空间，而“大学生文化素质教育”的定位，则明确了它所面向的群体和教育目标。我预感这本书不仅仅是关于外在的言行举止，更是关于内在品格的塑造，是关于如何在复杂的社会环境中，保持清醒的头脑和独立的人格。附带的CD-ROM，更是让我觉得它是一本“活”的书，我推测里面可能包含了生动的案例分析、权威专家的访谈，甚至是互动式的练习，能够帮助读者更深入地理解和吸收书本上的知识。我一直认为，真正的修养是内在的积淀，是一种由内而外散发出的气质，而这本书，或许正是我寻找的那把钥匙，能够帮助我在大学这个人生重要的成长阶段，构建起属于自己的精神堡垒，培养出一种更加成熟、更加豁达的人生观和价值观。它所探讨的，或许是一种如何平衡个人发展与社会责任，如何在追求自我价值的同时，也为他人和社会做出贡献的智慧。