官方正版 孙禄堂武学集注——八卦剑学 高深莫测的内家功夫读者研读收藏中国武术功夫运动训练锻炼健身 武 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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店铺： 鑫舟启航图书专营店

出版社： 北京科学技术出版社

ISBN：9787530486269

商品编码：29688670214

丛书名： 孙禄堂武学集注 八卦剑学

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基本信息

书名:孙禄堂武学集注——八卦剑学

定价：35.00元

作者:孙禄堂著,孙婉容校注

出版社：北京科学技术出版社

出版日期：2016-11-01

ISBN：9787530486269

字数：

页码：

版次：1

装帧：平装

开本：16开

商品重量：

编辑推荐

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○接近传奇，从读懂原著开始○孙禄堂的武功究竟有多高——“虎头少保”“天下*手”

目录

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章　左右手纳卦诀 　89第二章　练剑要法八字 　91第三章　八卦剑左右旋转与往左右穿剑穿手之分别 　92第四章　无极剑学 　93第五章　太极剑学 　96第六章　乾卦剑学 　99第七章　坤卦剑学 　103第八章　坎卦剑学 　107 第九章　离卦剑学 　110第十章　震卦剑学 　113 第十一章　艮卦剑学 　117 　第十二章　巽卦剑学 　123 　第十三章　兑卦剑学 　127 　第十四章　八卦剑应用要法十字 　132第十五章　八卦剑变剑要言 　134

内容提要

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高深莫测的内家功夫到底为何物？如何理解八卦、形意、太极“三家合一理也”？孙禄堂深谙此三种拳术，为近代内家武术集大成者，在他的武学著述中，定能找到答案。 本书融民国版原貌与现代简体版于一炉，孙禄堂嫡孙女孙婉容点校，注以拳拳之诚，并收录孙氏拳家罕见照片与书法作品，可供读者研读收藏。更有孙禄堂珍贵拳照，引您一睹近代绝顶功夫之真容。

文摘

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作者介绍

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孙婉容，1927年生。孙氏太极拳创始人孙禄堂之嫡孙女，蒲阳拳社社长，北京市孙氏太极拳物质文化遗产传承人，香港孙氏太极拳总会永远荣誉会长。1951年毕业于北京师范大学体育卫生系。原北京体育学院训练竞赛科科长。副教授，射箭国际裁判，河南大学客座教授。其父孙存周幼承家学，继承了孙氏太极拳的精髓，善技击，在江南沪杭间颇有盛名。孙婉容系孙氏太极拳第三代传人，在继承发扬的基础上, 主编了《孙式太极拳剑》，并与其姐孙叔容、其弟孙宝亨等合作编著了《孙禄堂武学著作大全增订本》《孙式太极拳竞赛套路教与学》等书。始终致力于孙氏武学的推广与普及，在中国科学院、北京市海淀区开办孙式太极拳学习班，并为日、美等国来访的太极拳代表团授课，还曾在外出工作间隙为四川、河南、广西等地练习者进行辅导，是当代的孙氏太极拳家。

《八卦剑术精义：玄妙身法与心法双修》 引言 在中国源远流长的武术宝库中，内家拳系以其独特的养生健身与实战技击价值，一直备受推崇。而在众多内家拳种之中，八卦掌以其“身如游龙，步似流水”的特点，独树一帜。本书《八卦剑术精义》正是深入探究八卦掌体系中至为精妙的剑术传承，旨在为广大武术爱好者、传统文化研究者以及追求身心和谐的健身者，提供一份详实而深刻的研习指南。本书并非泛泛而谈的套路讲解，而是着重于八卦剑术背后蕴含的深邃哲理、精妙身法以及心法修炼，力求将这一高深莫测的内家功夫，以清晰易懂且极具实践指导意义的方式呈现给读者。 第一章：八卦剑术的起源与传承——历史的脉络，文化的瑰宝 任何一种武术的精髓，都离不开其历史的沉淀与文化的积淀。本章将追溯八卦剑术的起源，梳理其在历史长河中的发展脉络。我们将探讨八卦掌的创始人董海川先生及其早期弟子对八卦剑术的贡献，以及后世传人如何继承、发展并创新这一技艺。我们将考察不同时期、不同流派的八卦剑术特点，并分析其与中国传统哲学思想（如道家、易学）的深刻联系。了解八卦剑术的传承历史，有助于我们理解其内在的逻辑与价值，为后续的深入学习打下坚实的基础。我们还将简要介绍几位对八卦剑术做出杰出贡献的代表性人物，以及他们所代表的学术思想和技击风格，让读者在历史的维度中，感受八卦剑术的博大精深。 第二章：八卦剑术的形与意——身法是根本，意念是灵魂 八卦剑术之所以被誉为“高深莫测”，很大程度上在于其对身法与意念的极致追求。本章将详细解析八卦剑术的核心身法，包括但不限于“拧转”、“进退”、“缠绕”、“闪展”等基本步法和身法要领。我们将深入阐释这些身法如何与八卦掌的转圈走步相结合，形成独特的攻击与防御体系。更重要的是，我们将揭示“意”在八卦剑术中的核心作用。剑招的施展并非简单的肢体运动，而是心意与剑的合一。我们将探讨如何通过意念引导肢体运动，如何做到“意到剑到”，以及如何运用“神意”、“气意”、“力意”等多种层次的意念来提升剑术的威力与境界。本章将通过图文并茂的方式，生动展现身法变化的奥妙，并辅以大量练习方法，帮助读者将理论知识转化为实际的体悟。 第三章：八卦剑术的桩功与基本功——内练一口气，外练筋骨皮 任何高深的武技，都离不开扎实的基本功训练。本章将聚焦于八卦剑术的桩功与基本功训练。我们将深入讲解八卦掌的“八卦桩”及其与剑术的内在联系，阐述桩功如何帮助习练者建立稳固的根基，增强身体的协调性与柔韧性。此外，我们将详细介绍与剑术直接相关的基本功训练，如剑指的运用、腕部的柔韧与力量训练、腰部的拧转能力培养等。这些基本功训练并非枯燥的重复，而是循序渐进，旨在激发身体潜能，为施展精妙的剑招奠定坚实的身体条件。本章将强调“内练一口气，外练筋骨皮”的传统理念，引导读者在呼吸吐纳、意念集中中，体悟内气在全身的运行，从而达到“气贯剑身”的理想状态。 第四章：八卦剑术的套路精解——从基础到精妙，层层递进 套路是武术技艺系统化的展现形式，也是学习和传承的重要载体。本章将选取最具代表性的几路八卦剑术套路，进行深入细致的讲解。我们将逐一剖析每路套路的名称、动作要领、攻防含义以及技击运用。讲解将注重动作的分解与还原，帮助读者清晰理解每个动作的轨迹、发力和身法配合。不同于市面上简单的动作模仿，本章将侧重于讲解套路中蕴含的“八卦”原理，以及各个招式之间的转换与呼应。我们将分析套路在实战中的应用，如何通过套路的连贯施展，形成攻防一体的整体优势。此外，本章还将提供不同层次的练习建议，从初学者的一招一式，到进阶者对套路整体意境的把握，力求满足不同水平读者的学习需求。 第五章：八卦剑术的技击应用——实战中的智慧与变化 武术的最终目的在于技击。本章将深入探讨八卦剑术在实战中的应用。我们将分析八卦剑术的攻击方式、防御手段以及如何运用其独特的步法和身法来化解对方的攻击并寻找破绽。本章将介绍一些经典的八卦剑术实战技法，如“拨、带、挑、截、压、挂、点、劈”等，并分析其在不同情境下的运用。我们将通过理论分析和案例讲解，阐述八卦剑术如何以柔克刚，以巧破力。同时，本章还将强调“知己知彼”的原则，以及如何在实战中保持冷静、灵活应变。对于追求技击实效的习练者，本章将提供宝贵的参考和启示。 第六章：八卦剑术的心法修炼——形神合一，内外兼修 “内家拳”之所以“内”，在于其对心法修炼的高度重视。本章将深入阐释八卦剑术中的心法要义。我们将探讨如何通过静心、凝神来提升意念的专注度，如何通过呼吸吐纳来调整气血，如何通过“以静制动”、“以柔克刚”的心态来应对复杂的局面。本章还将介绍一些辅助性的心法修炼方法，如冥想、内观等，帮助习练者达到“形神合一”的境界。我们将解释为何心法对于八卦剑术至关重要，以及如何通过心法的提升来突破技艺上的瓶颈。本章将强调，真正的武术不仅仅是身体的锻炼，更是心灵的磨砺与升华。 第七章：八卦剑术与健身养生——动静结合，健康人生 八卦剑术作为一种内家功夫，不仅具有强大的技击能力，更蕴含着深厚的养生智慧。本章将从健身养生的角度，阐述习练八卦剑术对身心健康的益处。我们将分析八卦剑术的动作如何促进全身血液循环，增强身体的协调性、柔韧性和平衡感。我们将探讨八卦剑术如何通过调息、凝神来缓解压力，改善睡眠，提升免疫力。本章将为广大追求健康生活方式的读者提供一种全新的选择，将武术锻炼融入日常生活，达到强身健体、延年益寿的目的。我们将引导读者理解，武术健身并非苦行，而是一种与自然和谐共生的修行。 第八章：八卦剑术的学习路径与注意事项——循序渐进，持之以恒 学习任何一项技艺，都需要科学的方法和持之以恒的毅力。本章将为读者提供一套科学的学习路径建议。我们将从基础的桩功、功法入手，逐步过渡到套路练习，再到技击应用和心法体悟。同时，本章还将强调一些重要的学习注意事项，如正确的技术姿势、避免受伤的方法、如何寻求良师指点等。我们将鼓励读者保持耐心和信心，认识到武术学习是一个漫长而充实的过程。本章旨在帮助读者建立清晰的学习目标，避免走弯路，并在实践中不断进步，最终领悟八卦剑术的精髓。 结语 《八卦剑术精义：玄妙身法与心法双修》一书，不仅是一本武术技法的讲解手册，更是一扇通往中国传统文化与哲学智慧的窗口。我们希望通过本书的深入研习，读者不仅能够掌握一套精妙的剑术，更能在身心双修的过程中，体验传统武术的独特魅力，感悟生命的智慧，实现身心的和谐与健康。八卦剑术的奥秘，等待着有缘人的探索与发掘，愿本书成为您在这段精彩旅程中的忠实向导。

评分☆☆☆☆☆

这本书的标题《官方正版 孙禄堂武学集注——八卦剑学 高深莫测的内家功夫读者研读收藏中国武术功夫运动训练锻炼健身 武》实在是很长，一眼看过去，信息量巨大。我注意到“研读收藏”这几个字，这暗示着这本书的价值不仅仅在于一般的武术教材，更可能蕴含着深厚的文化底蕴和历史意义。我一直对那些流传下来的经典武学著作非常敬佩，觉得它们是中华民族宝贵的精神财富。这本书的“集注”二字，也让我联想到它可能不是简单的招式罗列，而是对孙禄堂先生武学思想的深入解读和整理。我脑海里浮现出那些老一辈武术家，他们不只是身体力行，更是用心去体会、去感悟武道。我希望这本书能让我感受到孙禄堂先生那种严谨的治学态度，以及他对武学深刻的洞察力。我希望它能够成为我深入了解内家功夫的一个窗口，让我不仅仅停留在表面，而是能够去体会那些“高深莫测”之处的真正含义。这种探索的过程，对我来说本身就是一种乐趣，一种对未知世界的挑战。

评分☆☆☆☆☆

看到《官方正版 孙禄堂武学集注——八卦剑学 高深莫测的内家功夫读者研读收藏中国武术功夫运动训练锻炼健身 武》这个书名，我的第一反应是，这绝对不是一本随便拿来消遣的书。作为一名对传统文化有着深厚情结的收藏者，我一直在寻找那些真正具有代表性和历史价值的武学典籍。“官方正版”和“集注”这两个词，给我一种权威和严谨的感觉，这正是我在收藏过程中所看重的。我期待这本书能够呈现孙禄堂先生武学思想的原貌，能够是对他毕生武学造诣的一次系统性的梳理和总结。我希望它不仅仅是文字上的记录，更能够通过精炼的语言和深刻的讲解，传达出内家功夫那种“以意导形”、“以气运力”的精髓。对于“八卦剑”这个具体的技法，我虽然不是专家，但坚信它背后一定蕴含着一套完整的理论体系和实用的训练方法。我希望这本书能够让我领略到它的独特之处，并为我提供一个深入研究的起点。

评分☆☆☆☆☆

我是一名业余爱好者，平时喜欢研究一些中国传统武术，但接触的主要是比较基础的拳法和一些器械的入门套路。对于“八卦剑”这个名字，虽然有所耳闻，但总觉得它带有一种神秘感，似乎离我很遥远。这本书的出现，让我觉得这是一个深入了解的机会。我喜欢“运动训练锻炼健身”这些关键词，这说明这本书不仅仅是理论上的探讨，也包含了实际的练习方法。我希望通过这本书，我能够学习到一些适合我的练习方法，能够将理论和实践相结合。我一直认为，武术的魅力在于它能够强身健体，更能够修身养性。我希望这本书能够帮助我找到一种更加科学、更加有效的训练方式，让我在享受运动乐趣的同时，也能提升自己的武术水平。我希望它能提供一些清晰的指导，让我能够循序渐进地进行学习，不至于因为难度过大而望而却步。

评分☆☆☆☆☆

拿到这本书，虽然封面写着“官方正版 孙禄堂武学集注——八卦剑学”，但我对八卦剑本身其实了解不多。我之前接触过一些传统的武术书籍，更多的是关注拳法和器械的招式讲解。这本书的出现，让我对“八卦剑”这个名字产生了浓厚的兴趣。我本身是一个对中国传统文化比较着迷的人，从书法、绘画到音乐，总觉得里面蕴含着一种深厚的哲学。武术在我看来，也同样如此。我一直觉得，真正的武术不仅仅是肢体的对抗，更是一种精神的修炼，一种与天地对话的方式。所以，当我看到这本书的介绍，尤其是“高深莫测的内家功夫”这个词时，我的好奇心就被彻底点燃了。我期待这本书不仅仅能给我带来一些关于剑法的技巧，更能让我窥探到孙禄堂先生这位武术大家眼中，内家功夫的真正奥秘。我希望它能带领我进入一个更加深邃的武学世界，让我感受到那种“天人合一”的境界，那种“以柔克刚”的智慧。也许，通过这本书，我能找到一种不同于以往的习武体验，一种更加注重内在修为的武术之路。我已经迫不及待地想要翻开它，去探索其中的未知。

评分☆☆☆☆☆

我对“内家功夫”一直有着一种近乎崇拜的情感，总觉得它代表着中国武术的至高境界。这本书的标题里明确指出了“八卦剑学”和“高深莫测的内家功夫”，这正是我一直以来所追求的方向。我一直认为，真正的武术不应该是花拳绣腿，而应该是能够真正应用于实战，同时又能达到身心合一的境界。我希望这本书能够帮助我理解内家功夫的精髓，不仅仅是动作的模仿，更是对内在力量的开发和运用。我希望它能提供一些深入浅出的讲解，让我能够逐渐领悟到那些“高深莫测”的道理。我喜欢“研读收藏”这几个字，这意味着这本书不仅仅是一本学习手册，更是一件可以反复品味、值得珍藏的珍品。我期待它能够成为我武学道路上的一个重要里程碑，为我的练习提供方向和启示，让我能够不断进步，最终领略到内家功夫的真正魅力。