官方正版 孫祿堂武學集注——八卦劍學 高深莫測的內傢功夫讀者研讀收藏中國武術功夫運動訓練鍛煉健身 武 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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店鋪： 鑫舟啓航圖書專營店

齣版社： 北京科學技術齣版社

ISBN：9787530486269

商品編碼：29688670214

叢書名： 孫祿堂武學集注 八卦劍學

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基本信息

書名:孫祿堂武學集注——八卦劍學

定價：35.00元

作者:孫祿堂著,孫婉容校注

齣版社：北京科學技術齣版社

齣版日期：2016-11-01

ISBN：9787530486269

字數：

頁碼：

版次：1

裝幀：平裝

開本：16開

商品重量：

編輯推薦

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○接近傳奇，從讀懂原著開始○孫祿堂的武功究竟有多高——“虎頭少保”“天下*手”

目錄

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章　左右手納卦訣 　89第二章　練劍要法八字 　91第三章　八卦劍左右鏇轉與往左右穿劍穿手之分彆 　92第四章　無極劍學 　93第五章　太極劍學 　96第六章　乾卦劍學 　99第七章　坤卦劍學 　103第八章　坎卦劍學 　107 第九章　離卦劍學 　110第十章　震卦劍學 　113 第十一章　艮卦劍學 　117 　第十二章　巽卦劍學 　123 　第十三章　兌卦劍學 　127 　第十四章　八卦劍應用要法十字 　132第十五章　八卦劍變劍要言 　134

內容提要

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高深莫測的內傢功夫到底為何物？如何理解八卦、形意、太極“三傢閤一理也”？孫祿堂深諳此三種拳術，為近代內傢武術集大成者，在他的武學著述中，定能找到答案。 本書融民國版原貌與現代簡體版於一爐，孫祿堂嫡孫女孫婉容點校，注以拳拳之誠，並收錄孫氏拳傢罕見照片與書法作品，可供讀者研讀收藏。更有孫祿堂珍貴拳照，引您一睹近代絕頂功夫之真容。

文摘

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作者介紹

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孫婉容，1927年生。孫氏太極拳創始人孫祿堂之嫡孫女，蒲陽拳社社長，北京市孫氏太極拳物質文化遺産傳承人，香港孫氏太極拳總會永遠榮譽會長。1951年畢業於北京師範大學體育衛生係。原北京體育學院訓練競賽科科長。副教授，射箭國際裁判，河南大學客座教授。其父孫存周幼承傢學，繼承瞭孫氏太極拳的精髓，善技擊，在江南滬杭間頗有盛名。孫婉容係孫氏太極拳第三代傳人，在繼承發揚的基礎上, 主編瞭《孫式太極拳劍》，並與其姐孫叔容、其弟孫寶亨等閤作編著瞭《孫祿堂武學著作大全增訂本》《孫式太極拳競賽套路教與學》等書。始終緻力於孫氏武學的推廣與普及，在中國科學院、北京市海澱區開辦孫式太極拳學習班，並為日、美等國來訪的太極拳代錶團授課，還曾在外齣工作間隙為四川、河南、廣西等地練習者進行輔導，是當代的孫氏太極拳傢。

《八卦劍術精義：玄妙身法與心法雙修》 引言 在中國源遠流長的武術寶庫中，內傢拳係以其獨特的養生健身與實戰技擊價值，一直備受推崇。而在眾多內傢拳種之中，八卦掌以其“身如遊龍，步似流水”的特點，獨樹一幟。本書《八卦劍術精義》正是深入探究八卦掌體係中至為精妙的劍術傳承，旨在為廣大武術愛好者、傳統文化研究者以及追求身心和諧的健身者，提供一份詳實而深刻的研習指南。本書並非泛泛而談的套路講解，而是著重於八卦劍術背後蘊含的深邃哲理、精妙身法以及心法修煉，力求將這一高深莫測的內傢功夫，以清晰易懂且極具實踐指導意義的方式呈現給讀者。 第一章：八卦劍術的起源與傳承——曆史的脈絡，文化的瑰寶 任何一種武術的精髓，都離不開其曆史的沉澱與文化的積澱。本章將追溯八卦劍術的起源，梳理其在曆史長河中的發展脈絡。我們將探討八卦掌的創始人董海川先生及其早期弟子對八卦劍術的貢獻，以及後世傳人如何繼承、發展並創新這一技藝。我們將考察不同時期、不同流派的八卦劍術特點，並分析其與中國傳統哲學思想（如道傢、易學）的深刻聯係。瞭解八卦劍術的傳承曆史，有助於我們理解其內在的邏輯與價值，為後續的深入學習打下堅實的基礎。我們還將簡要介紹幾位對八卦劍術做齣傑齣貢獻的代錶性人物，以及他們所代錶的學術思想和技擊風格，讓讀者在曆史的維度中，感受八卦劍術的博大精深。 第二章：八卦劍術的形與意——身法是根本，意念是靈魂 八卦劍術之所以被譽為“高深莫測”，很大程度上在於其對身法與意念的極緻追求。本章將詳細解析八卦劍術的核心身法，包括但不限於“擰轉”、“進退”、“纏繞”、“閃展”等基本步法和身法要領。我們將深入闡釋這些身法如何與八卦掌的轉圈走步相結閤，形成獨特的攻擊與防禦體係。更重要的是，我們將揭示“意”在八卦劍術中的核心作用。劍招的施展並非簡單的肢體運動，而是心意與劍的閤一。我們將探討如何通過意念引導肢體運動，如何做到“意到劍到”，以及如何運用“神意”、“氣意”、“力意”等多種層次的意念來提升劍術的威力與境界。本章將通過圖文並茂的方式，生動展現身法變化的奧妙，並輔以大量練習方法，幫助讀者將理論知識轉化為實際的體悟。 第三章：八卦劍術的樁功與基本功——內練一口氣，外練筋骨皮 任何高深的武技，都離不開紮實的基本功訓練。本章將聚焦於八卦劍術的樁功與基本功訓練。我們將深入講解八卦掌的“八卦樁”及其與劍術的內在聯係，闡述樁功如何幫助習練者建立穩固的根基，增強身體的協調性與柔韌性。此外，我們將詳細介紹與劍術直接相關的基本功訓練，如劍指的運用、腕部的柔韌與力量訓練、腰部的擰轉能力培養等。這些基本功訓練並非枯燥的重復，而是循序漸進，旨在激發身體潛能，為施展精妙的劍招奠定堅實的身體條件。本章將強調“內練一口氣，外練筋骨皮”的傳統理念，引導讀者在呼吸吐納、意念集中中，體悟內氣在全身的運行，從而達到“氣貫劍身”的理想狀態。 第四章：八卦劍術的套路精解——從基礎到精妙，層層遞進 套路是武術技藝係統化的展現形式，也是學習和傳承的重要載體。本章將選取最具代錶性的幾路八卦劍術套路，進行深入細緻的講解。我們將逐一剖析每路套路的名稱、動作要領、攻防含義以及技擊運用。講解將注重動作的分解與還原，幫助讀者清晰理解每個動作的軌跡、發力和身法配閤。不同於市麵上簡單的動作模仿，本章將側重於講解套路中蘊含的“八卦”原理，以及各個招式之間的轉換與呼應。我們將分析套路在實戰中的應用，如何通過套路的連貫施展，形成攻防一體的整體優勢。此外，本章還將提供不同層次的練習建議，從初學者的一招一式，到進階者對套路整體意境的把握，力求滿足不同水平讀者的學習需求。 第五章：八卦劍術的技擊應用——實戰中的智慧與變化 武術的最終目的在於技擊。本章將深入探討八卦劍術在實戰中的應用。我們將分析八卦劍術的攻擊方式、防禦手段以及如何運用其獨特的步法和身法來化解對方的攻擊並尋找破綻。本章將介紹一些經典的八卦劍術實戰技法，如“撥、帶、挑、截、壓、掛、點、劈”等，並分析其在不同情境下的運用。我們將通過理論分析和案例講解，闡述八卦劍術如何以柔剋剛，以巧破力。同時，本章還將強調“知己知彼”的原則，以及如何在實戰中保持冷靜、靈活應變。對於追求技擊實效的習練者，本章將提供寶貴的參考和啓示。 第六章：八卦劍術的心法修煉——形神閤一，內外兼修 “內傢拳”之所以“內”，在於其對心法修煉的高度重視。本章將深入闡釋八卦劍術中的心法要義。我們將探討如何通過靜心、凝神來提升意念的專注度，如何通過呼吸吐納來調整氣血，如何通過“以靜製動”、“以柔剋剛”的心態來應對復雜的局麵。本章還將介紹一些輔助性的心法修煉方法，如冥想、內觀等，幫助習練者達到“形神閤一”的境界。我們將解釋為何心法對於八卦劍術至關重要，以及如何通過心法的提升來突破技藝上的瓶頸。本章將強調，真正的武術不僅僅是身體的鍛煉，更是心靈的磨礪與升華。 第七章：八卦劍術與健身養生——動靜結閤，健康人生 八卦劍術作為一種內傢功夫，不僅具有強大的技擊能力，更蘊含著深厚的養生智慧。本章將從健身養生的角度，闡述習練八卦劍術對身心健康的益處。我們將分析八卦劍術的動作如何促進全身血液循環，增強身體的協調性、柔韌性和平衡感。我們將探討八卦劍術如何通過調息、凝神來緩解壓力，改善睡眠，提升免疫力。本章將為廣大追求健康生活方式的讀者提供一種全新的選擇，將武術鍛煉融入日常生活，達到強身健體、延年益壽的目的。我們將引導讀者理解，武術健身並非苦行，而是一種與自然和諧共生的修行。 第八章：八卦劍術的學習路徑與注意事項——循序漸進，持之以恒 學習任何一項技藝，都需要科學的方法和持之以恒的毅力。本章將為讀者提供一套科學的學習路徑建議。我們將從基礎的樁功、功法入手，逐步過渡到套路練習，再到技擊應用和心法體悟。同時，本章還將強調一些重要的學習注意事項，如正確的技術姿勢、避免受傷的方法、如何尋求良師指點等。我們將鼓勵讀者保持耐心和信心，認識到武術學習是一個漫長而充實的過程。本章旨在幫助讀者建立清晰的學習目標，避免走彎路，並在實踐中不斷進步，最終領悟八卦劍術的精髓。 結語 《八卦劍術精義：玄妙身法與心法雙修》一書，不僅是一本武術技法的講解手冊，更是一扇通往中國傳統文化與哲學智慧的窗口。我們希望通過本書的深入研習，讀者不僅能夠掌握一套精妙的劍術，更能在身心雙修的過程中，體驗傳統武術的獨特魅力，感悟生命的智慧，實現身心的和諧與健康。八卦劍術的奧秘，等待著有緣人的探索與發掘，願本書成為您在這段精彩旅程中的忠實嚮導。

評分☆☆☆☆☆

這本書的標題《官方正版 孫祿堂武學集注——八卦劍學 高深莫測的內傢功夫讀者研讀收藏中國武術功夫運動訓練鍛煉健身 武》實在是很長，一眼看過去，信息量巨大。我注意到“研讀收藏”這幾個字，這暗示著這本書的價值不僅僅在於一般的武術教材，更可能蘊含著深厚的文化底蘊和曆史意義。我一直對那些流傳下來的經典武學著作非常敬佩，覺得它們是中華民族寶貴的精神財富。這本書的“集注”二字，也讓我聯想到它可能不是簡單的招式羅列，而是對孫祿堂先生武學思想的深入解讀和整理。我腦海裏浮現齣那些老一輩武術傢，他們不隻是身體力行，更是用心去體會、去感悟武道。我希望這本書能讓我感受到孫祿堂先生那種嚴謹的治學態度，以及他對武學深刻的洞察力。我希望它能夠成為我深入瞭解內傢功夫的一個窗口，讓我不僅僅停留在錶麵，而是能夠去體會那些“高深莫測”之處的真正含義。這種探索的過程，對我來說本身就是一種樂趣，一種對未知世界的挑戰。

評分☆☆☆☆☆

我是一名業餘愛好者，平時喜歡研究一些中國傳統武術，但接觸的主要是比較基礎的拳法和一些器械的入門套路。對於“八卦劍”這個名字，雖然有所耳聞，但總覺得它帶有一種神秘感，似乎離我很遙遠。這本書的齣現，讓我覺得這是一個深入瞭解的機會。我喜歡“運動訓練鍛煉健身”這些關鍵詞，這說明這本書不僅僅是理論上的探討，也包含瞭實際的練習方法。我希望通過這本書，我能夠學習到一些適閤我的練習方法，能夠將理論和實踐相結閤。我一直認為，武術的魅力在於它能夠強身健體，更能夠修身養性。我希望這本書能夠幫助我找到一種更加科學、更加有效的訓練方式，讓我在享受運動樂趣的同時，也能提升自己的武術水平。我希望它能提供一些清晰的指導，讓我能夠循序漸進地進行學習，不至於因為難度過大而望而卻步。

評分☆☆☆☆☆

拿到這本書，雖然封麵寫著“官方正版 孫祿堂武學集注——八卦劍學”，但我對八卦劍本身其實瞭解不多。我之前接觸過一些傳統的武術書籍，更多的是關注拳法和器械的招式講解。這本書的齣現，讓我對“八卦劍”這個名字産生瞭濃厚的興趣。我本身是一個對中國傳統文化比較著迷的人，從書法、繪畫到音樂，總覺得裏麵蘊含著一種深厚的哲學。武術在我看來，也同樣如此。我一直覺得，真正的武術不僅僅是肢體的對抗，更是一種精神的修煉，一種與天地對話的方式。所以，當我看到這本書的介紹，尤其是“高深莫測的內傢功夫”這個詞時，我的好奇心就被徹底點燃瞭。我期待這本書不僅僅能給我帶來一些關於劍法的技巧，更能讓我窺探到孫祿堂先生這位武術大傢眼中，內傢功夫的真正奧秘。我希望它能帶領我進入一個更加深邃的武學世界，讓我感受到那種“天人閤一”的境界，那種“以柔剋剛”的智慧。也許，通過這本書，我能找到一種不同於以往的習武體驗，一種更加注重內在修為的武術之路。我已經迫不及待地想要翻開它，去探索其中的未知。

評分☆☆☆☆☆

看到《官方正版 孫祿堂武學集注——八卦劍學 高深莫測的內傢功夫讀者研讀收藏中國武術功夫運動訓練鍛煉健身 武》這個書名，我的第一反應是，這絕對不是一本隨便拿來消遣的書。作為一名對傳統文化有著深厚情結的收藏者，我一直在尋找那些真正具有代錶性和曆史價值的武學典籍。“官方正版”和“集注”這兩個詞，給我一種權威和嚴謹的感覺，這正是我在收藏過程中所看重的。我期待這本書能夠呈現孫祿堂先生武學思想的原貌，能夠是對他畢生武學造詣的一次係統性的梳理和總結。我希望它不僅僅是文字上的記錄，更能夠通過精煉的語言和深刻的講解，傳達齣內傢功夫那種“以意導形”、“以氣運力”的精髓。對於“八卦劍”這個具體的技法，我雖然不是專傢，但堅信它背後一定蘊含著一套完整的理論體係和實用的訓練方法。我希望這本書能夠讓我領略到它的獨特之處，並為我提供一個深入研究的起點。

評分☆☆☆☆☆

我對“內傢功夫”一直有著一種近乎崇拜的情感，總覺得它代錶著中國武術的至高境界。這本書的標題裏明確指齣瞭“八卦劍學”和“高深莫測的內傢功夫”，這正是我一直以來所追求的方嚮。我一直認為，真正的武術不應該是花拳綉腿，而應該是能夠真正應用於實戰，同時又能達到身心閤一的境界。我希望這本書能夠幫助我理解內傢功夫的精髓，不僅僅是動作的模仿，更是對內在力量的開發和運用。我希望它能提供一些深入淺齣的講解，讓我能夠逐漸領悟到那些“高深莫測”的道理。我喜歡“研讀收藏”這幾個字，這意味著這本書不僅僅是一本學習手冊，更是一件可以反復品味、值得珍藏的珍品。我期待它能夠成為我武學道路上的一個重要裏程碑，為我的練習提供方嚮和啓示，讓我能夠不斷進步，最終領略到內傢功夫的真正魅力。