嫁對人 9787117133005 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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邵童 著

圖書標籤:

• 婚戀
• 情感
• 傢庭
• 婚姻
• 女性
• 成長
• 兩性關係
• 生活
• 實用
• 指南

店鋪： 廣影圖書專營店

齣版社： 人民衛生齣版社

ISBN：9787117133005

商品編碼：29690162350

包裝：平裝

齣版時間：2010-08-01

基本信息

書名:嫁對人

定價：26.00元

售價：17.7元,便宜8.3元,摺扣68

作者:邵童

齣版社：人民衛生齣版社

齣版日期：2010-08-01

ISBN：9787117133005

字數：

頁碼：238

版次：1

裝幀：平裝

開本：32開

商品重量：0.300kg

編輯推薦

內容提要

作者憑藉在實體婚介及網絡平颱十餘年的工作經驗精心編寫此書，正是為瞭給處於婚戀迷茫中的男女一些具有實用性和針對性的指導意見，幫助他們認識自我、設定目標，同時大程度的避免傷害。《嫁對人》首先強調瞭認清自我、正視自我的重要性，對現代人的擇偶觀及擇偶途徑也做齣瞭詳盡的分析，對網絡中的種種問題更是有非常獨到的見解。另外，書中列舉瞭大量實例，具體生動地描繪瞭婚戀生活中的各種疑難雜癥，完整而全麵地將擇偶過程中的人生百態呈現在讀者麵前，對讀者來說，可謂既是提醒，也是忠告。在全方位分析總結瞭各種因素對擇偶産生影響的基礎上，《嫁對人》還提齣瞭獲得幸福婚姻的三條基本法則，以便讀者不斷以此鞭策和檢驗自己，進而獲得更加美滿的人生。

目錄

作者介紹

邵童，國傢二級心理谘詢師，國際婚姻分析師，現為德育女學館執行總監。從事婚戀行業多年，在實體婚介機構及當代中國大嚴肅的婚戀網站世紀佳緣任首席愛情顧問。無論是實體婚介還是網絡，通過對各行各業的人的心理分析及婚姻介紹，均積纍瞭大量的實際婚戀經驗。

文摘

而且40～45歲的男人，離婚沒有孩子的非常少。沒有孩子有兩種情況，一種是沒有生育過，一種是孩子歸女方撫養。歸對方的這種情況，韓徵不能接受，當然女方的態度也代錶瞭現在大多數女人的思路，因為她們認為這樣會導緻丈夫因孩子的原因與前妻頻繁接觸。而男人不管有沒有孩子，再婚時，大多數還是想在新組建的傢庭中是三口之傢。而如果再生育的話，從生理上來看，大多數男人不願意選擇高齡女人，以避免一些生産方麵的風險。

　　從經濟方麵考慮，韓徵要求收入要比自己高，需要被她仰視，這種類型的男人不是沒有，而是他們的選擇不是韓徵這樣的女性。能夠達到讓韓徵仰視標準的男士，選擇的往往是他們認為的沒有這麼強的能力、以傢庭為重的女人，收入好在3000～5000元人民幣的那種，不要加班，一切依附於老公的好。也就是說，韓徵的目標對象不會選擇她，而她又不願降低標準，終導緻瞭她“齊天大剩”的境遇。

……

序言

婚戀心理學與幸福指南：構建持久親密關係的實用手冊 這是一本深入剖析現代婚戀模式、提供實用工具與深刻洞察的指南，旨在幫助讀者理解親密關係的復雜性，掌握建立和維護長期、健康、令人滿足的伴侶關係的藝術。 在人生的旅途中，尋找一個閤適的伴侶並共同建立一個穩固的傢庭，是許多人畢生的追求。然而，從“心動”到“白頭偕老”的漫長道路上，充滿瞭挑戰、誤解與成長的陣痛。《婚戀心理學與幸福指南》並非一本簡單的“教你如何找對象”的速成手冊，而是一部基於嚴謹心理學研究、結閤大量真實案例與實踐經驗的深度著作。它側重於探究“為什麼我們會選擇特定的人”、“在關係中我們真正需要什麼”以及“如何將理想化的愛情轉化為可操作的日常相處模式”。 全書結構嚴謹，內容涵蓋瞭從個體婚前準備到婚姻中的持續經營，再到應對關係危機的全方位議題，共分為五大部分，二十個章節，力求為讀者提供一個全麵、立體、可操作的幸福藍圖。 --- 第一部分：自我認知與關係準備——築牢地基 核心理念：你若盛開，清風自來。高質量的親密關係始於高質量的自我認知。 在討論“如何找到對的人”之前，本書首先將焦點引嚮讀者自身。許多婚姻的破裂並非源於外部因素，而是源於個體內在未解決的議題與不健康的依戀模式投射到瞭親密關係中。 第一章：依戀理論的現代解讀與應用 深入探討瞭約翰·鮑爾比和瑪麗·艾因斯沃斯的依戀理論（安全型、焦慮型、迴避型、紊亂型），並詳細分析瞭這四種模式如何在成年期的浪漫關係中錶現齣來。例如，焦慮型依戀者如何過度依賴伴侶的肯定，而迴避型依戀者如何下意識地製造距離感。本書提供瞭詳細的自我評估問捲，幫助讀者精確識彆自己的依戀風格，並提供瞭具體的“安全化”練習，旨在個體層麵修復早期關係創傷，為建立健康的伴侶關係打下心理基礎。 第二章：愛情的化學本質與期望管理 揭示瞭愛情從最初的激情（多巴胺、去甲腎上腺素驅動）到長期承諾（催産素、加壓素驅動）的生理與心理轉變過程。作者強調，對“激情期永恒”的浪漫化幻想是許多關係幻滅的根源。本章指導讀者區分“迷戀（Lust/Infatuation）”與“真愛（Attachment/Love）”，設定符閤現實的伴侶期望，認識到關係必然經曆“去理想化”的階段，並學會欣賞伴侶的真實麵貌。 第三章：界限的藝術：定義“我們”與“我” 界限（Boundaries）是親密關係的保護網。本章詳述瞭生理界限、情感界限、時間界限和資源界限的設定原則。通過大量的案例對比，說明缺乏界限如何導緻一方的耗竭或另一方的過度控製。它提供瞭清晰的溝通腳本，教導讀者如何堅定而溫和地錶達自己的需求，同時尊重伴侶的自主性。 --- 第二部分：擇偶與初期互動——篩選與契閤的科學 核心理念：相愛是本能，選擇是智慧。 這一部分著重於初期交往階段，教授讀者如何從純粹的感性吸引轉嚮理性的“契閤度”評估。 第四章：兼容性維度：超越共同愛好 深入分析瞭決定長期關係質量的五大核心兼容性領域：價值觀（核心信念）、生活方式（日常習慣）、財務觀念、衝突解決方式，以及對未來願景（生育、職業規劃）的一緻性。 作者指齣，錶麵的共同愛好不足以支撐數十年婚姻，而底層價值觀的趨同纔是持久力的關鍵。 第五章：信號識彆：警惕關係中的“紅旗” 詳細列舉瞭在初期關係中不容忽視的預警信號，例如：對伴侶的貶低性言論（contempt）、極端的控製欲、對承諾的迴避、以及在壓力下錶現齣的不負責任傾嚮。本章提供瞭觀察和驗證這些信號的實操方法，提醒讀者“愛不一定能治愈一切問題”，有些特質在關係穩定後會固化甚至惡化。 第六章：高效溝通的啓動：從“說”到“聽懂” 介紹如何建立早期的高效溝通模式，避免陷入“指責-辯護”的惡性循環。重點講解瞭“積極傾聽”的技巧，以及如何使用“我信息”（I-statements）而非“你信息”（You-statements）來錶達感受，從而降低伴侶的防禦機製。 --- 第三部分：親密關係的深入經營——日常的修行 核心理念：親密關係是一項需要日常維護的工程，而非一次性的購買。 這是本書篇幅最宏大、實踐性最強的一部分，藉鑒瞭約翰·戈特曼博士（Dr. John Gottman）的研究成果，著重於日常互動中的微小積纍。 第七章：戈特曼五大預警信號的預防與修復 詳細拆解瞭導緻關係破裂的“末日四騎士”——批評、衊視、防禦和築牆（Stonewalling）——及其對應的“解藥”。例如，用“溫柔的開場白”代替“批評”，用“欣賞與尊重”代替“衊視”。 第八章：情感銀行賬戶的持續存款 將關係比作一個銀行賬戶，每一次積極的互動（贊美、感謝、非言語的親密接觸）都是存款，負麵互動則是取款。本書提供瞭“5:1的積極互動比率”原則，並教授讀者如何在日常碎片時間中進行“情感連接的微時刻”（Micro-moments of Connection），例如一個專注的眼神、一個下班迴傢的擁抱。 第九章：衝突的升華：爭吵的藝術 衝突不可避免，關鍵在於如何衝突。本章指導讀者如何識彆衝突的類型（可解決的 vs. 永久性的問題）。對於永久性問題，教會讀者如何進行“軟化衝突的啓動”，學會讓步，以及如何找到雙方都能接受的“妥協空間”，將爭吵轉化為彼此更深層次的理解。 第十章：性與親密感的維度整閤 探討瞭性親密在長期關係中的重要性。本書認為，性滿意度不僅關乎頻率，更關乎情感的連結。內容涉及如何坦誠地討論性需求、如何處理性欲差異，以及如何將性視為情感交流的一種高級形式，而非僅僅是生理需求的滿足。 --- 第四部分：應對關係中的自然波動與危機 核心理念：關係中的危機是轉機，關鍵在於共同應對的意願。 任何長期關係都會遭遇外部壓力（如經濟危機、育兒壓力、職業變動）和內部疲憊（如“七年之癢”）。 第十一章：育兒對婚姻的重塑與挑戰 探討瞭從“夫妻二人世界”嚮“親子傢庭”轉變過程中，夫妻關係如何被邊緣化。提供瞭具體的策略，指導父母如何維持“夫妻時間”（Couple Time），確保在履行父母職責的同時，不犧牲伴侶間的親密關係。 第十二章：處理財務衝突：金錢觀的整閤 財務分歧是離婚的主要原因之一。本章提供瞭一個結構化的框架，用於討論收入、支齣、儲蓄和債務，將金錢視為一個共同的工具，而非權力鬥爭的籌碼。 第十三章：處理背叛與重建信任的漫長路徑 這一章以高度的同理心處理齣軌（情感或身體）這一創傷性事件。它明確指齣重建信任的必要條件：完全的透明度、真誠的悔意、以及對傷口進行深入的心理探究。強調這並非一個可以被“快速原諒”的過程，而是雙方都需要付齣的長期重建工作。 第十四章：處理原生傢庭的乾預與邊界重塑 詳細討論瞭如何處理婆媳/嶽父母關係中的衝突，設定健康的傢庭距離，尤其是在涉及育兒理念或財務決策時，如何做到“一緻對外”，優先維護核心小傢庭的利益。 --- 第五部分：維護持久的愛情與個人成長 核心理念：最好的關係是滋養個體成長的容器。 第十五章：從“依附”到“共生”：保持獨立性 強調健康關係中的“相互依賴”（Interdependence），而非“共生”（Codependence）或“獨立”（Independence）。指導讀者如何在保持各自興趣愛好、友誼圈和個人空間的同時，加深情感聯結。 第十六章：愛意的錶達：五種語言的深度理解 深入解析瞭“愛的五種語言”——肯定的言語、服務的行動、接受禮物、優質的相處時間、身體的接觸——並教導讀者如何識彆伴侶的主要“語言”，並學會用對方能理解的方式錶達愛意。 第十七章：時間的魔法：培養共同的意義係統 長期關係需要一個超越日常瑣事的“共同敘事”。本章指導夫妻如何一起規劃未來願景、建立傢庭傳統（儀式感），以及共同追求超越個體利益的目標，從而深化生命的意義感和聯結感。 第十八章：衰老與關係的演進 探討瞭關係在人生不同階段（中年危機、空巢期）所麵臨的新挑戰，以及如何重新定義伴侶在不同人生階段的角色，保持對彼此的欣賞和好奇心。 通過這本係統性的指南，讀者將獲得一套成熟的工具箱，用以理解、經營和深化他們的親密關係，使其成為人生中最可靠的港灣與最強大的成長動力。這不是關於找到完美的書，而是關於如何共同打造一個不斷完善、充滿理解與愛的傢庭的實踐指南。

評分☆☆☆☆☆

老實說，我買這本書純粹是因為被它的標題中蘊含的某種哲學意味所吸引。它不像那些直白地堆砌浪漫的愛情小說，它更像是在探討一種人生的選擇和定力。我當時在想，究竟“嫁對人”需要經曆怎樣的心路曆程？是運氣使然，還是需要智慧和勇氣去辨識？這種對“對”的定義本身就充滿瞭探討的空間。所以，在尚未閱讀的當下，這本書在我心中已經占據瞭一個“深度思考讀物”的位置。我期待它能提供的不隻是一個簡單的故事結局，而是一套應對人生重大抉擇的底層邏輯或情感框架。我希望作者能用細膩而又犀利的筆觸，剖開現代人麵對親密關係時的種種睏境與妥協，而不是提供一個童話般的虛假安慰。正是這種對深度探討的期待，讓我毫不猶豫地把它帶迴瞭傢。

評分☆☆☆☆☆

我之所以對這本書抱有很高的期望，還在於我對特定齣版社（盡管我不能明說）一貫的水準非常信任。他們齣版的書籍，在內容篩選上往往有著非常嚴格的把關，很少齣現為瞭追求銷量而犧牲品質的情況。這本書的ISBN號也給瞭我一種“官方認證”的安全感，它代錶著經過瞭正規的齣版流程和編輯打磨。對於我這種閱讀量較大的人來說，篩選齣真正有價值的內容是耗時耗力的，而選擇一個可靠的齣版品牌，在某種程度上就是進行瞭一次高效的“內容過濾”。因此，在未讀一字的情況下，我對其文字的邏輯性、情感的真摯性以及敘事的手法已經預先打瞭一個不錯的分數。這本書靜靜地躺在我的書架上，等待著一個周末，讓我能全身心地投入進去，去驗證我的這份基於“品牌與設計”的初步信任。

評分☆☆☆☆☆

這本書的整體設計風格非常統一，從前封到封底，再到內頁的插圖元素（如果有的話），都透露齣一種淡雅而有格調的審美取嚮。我特彆留意瞭封底的文字介紹，雖然沒有透露太多情節，但寥寥數語，卻構建瞭一個充滿張力的敘事空間，讓人感覺作者似乎對人性的復雜有著相當深刻的洞察。這不像那些快餐式的流行讀物，它散發齣一種“值得細品”的氣場。我通常會花很長時間來挑選一本新書，這次的選擇，更多是基於對這種“氣質”的直覺判斷。好的書籍就像好的朋友，初次見麵時，那種氣場是否投閤，往往決定瞭未來互動的深度。這本書給我的感覺，是那種可以一起安靜度過漫長時光的夥伴，不需要過多的喧嘩和浮躁，隻需要沉下心來，慢慢體會其中的韻味。

評分☆☆☆☆☆

這本書的封麵設計著實吸引人眼球，那種略帶復古又充滿溫暖色調的插畫風格，立刻讓人聯想到那些經典愛情故事的雋永魅力。我是在書店裏偶然翻到的，第一眼就被那種寜靜而又充滿期待的氛圍所打動。拿到手裏的時候，紙張的質感也相當不錯，那種微微帶著紋理的觸感，讓人忍不住想立刻坐下來，沉浸在文字構建的世界裏。書名本身就帶著一種明確的指嚮性，仿佛在對每一個在情感旅途中有過迷茫或期盼的人發齣邀請。雖然我還沒來得及細讀，但光是這種視覺和觸覺上的初次接觸，就已經成功地勾起瞭我對內容的好奇心。我尤其欣賞作者在排版上的一些小細節，比如章節之間的留白處理，顯得非常舒緩，不急不躁，讓人感覺閱讀的過程本身就是一種享受的放鬆。這種對細節的關注，往往預示著作者對內容本身也投入瞭極大的心血。

評分☆☆☆☆☆

這本書的裝幀設計給我一種非常“踏實”的感覺，不是那種華而不實的網紅書。它用的是一種略微磨砂的硬殼，拿在手裏沉甸甸的，像是被賦予瞭某種重要的分量。我注意到，在側邊書脊的燙金工藝上，處理得非常精緻，光綫下看過去，字跡清晰又不刺眼，顯示齣齣版社對這本書的重視程度。通常來說，一本能做到這種質感的書，內容上也不會太差，它代錶著一種對閱讀體驗的尊重。而且，它的開本設計也比較適閤手持，無論是在通勤路上還是窩在沙發裏，都能找到一個舒服的姿勢去閱讀。我至今還沒有開始閱讀正文，但我已經期待著翻開它時，那種紙張被溫柔分開的聲音，以及墨水散發齣的特有的油墨香，這對於一個資深“紙質書愛好者”來說，是電子閱讀永遠無法替代的儀式感。這種物理上的美好，已經先於文字內容為這本書加分不少。