美丽密码：从头到脚、全面解密美丽的内涵 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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[韩] 金银珠，杨华芸 著

图书标签:

• 美丽
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• 自信
• 女性
• 自我提升
• 形象管理
• 生活方式
• 内涵

店铺： 天乐图书专营店

出版社： 新世界出版社

ISBN：9787802280113

商品编码：29691265728

包装：平装

出版时间：2006-04-01

基本信息

书名：美丽密码：从头到脚、全面解密美丽的内涵

定价：28.00元

作者： 金银珠,杨华芸

出版社：新世界出版社

出版日期：2006-04-01

ISBN：9787802280113

字数：

页码：174

版次：1

装帧：平装

开本：16开

商品重量：0.281kg

编辑推荐

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韩国的六位美容专家的指导！“这是必须知道的！”一卷在手，即可了解从头到脚的美丽健康信息，又可获得专家的经验和指导。
n　　改变一生的美容计划，韩国超级畅销的美容类图书。
n　　从头到脚，设计女性！
n　　希望这些自我完善的建议，能成为好的美容入门，帮助大家塑具个人特色的形象。
n　　——京畿大学教授　经济评论家／严吉清
n　　形象、秀发、皮肤、身体、纤手、玉足，这些几乎构成了女性的。这本书的每一部分，都由该领域中出类拔萃的专家执笔著成，因此，它将成为现代女性不可或缺的生活指南书。
n　　——电影演员／金承宇
n　　瑜伽能提供身体所需要的一切，减少赘肉，纠正体型，治疗疾病。相信这本书能成为帮胸拥有身材的设计师。
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n　　这是一个改变你一生的美容计划!一部韩国超级畅销的美容类图书来自韩国的六位美容专家亲自为你指导!“这是必须知道！”一卷在手，即可了解从头到脚的美丽健康信息，又可获得专家的经验和指导。

内容提要

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《美丽密码：从头到脚、全面解密美丽的内涵》向我们讲述了女性追求美丽形象所必需的正确知识，帮助我们在追求美丽的自我过程中不必走太多弯路。正如这本书的题目所表达的，美并非仅仅重视某方面，而是要让所有方面达到和谐，形成自然和谐的美。从头到脚，设计女性！ 形象、秀发、皮肤、身体、纤手、玉足， 这些是女性的。这本书的每一部分，都由该领域中出类拔萃的专家执笔著成，因此，它将成为现代女性不可或缺的生活指南书。

目录

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形象设计——美丽密码
n塑造魅力十足的我
n她充满魅力的原因
n塑造与众不同的形象
n消灭美女的天敌——压力
n改变表情也就改变了命运
n让面孔变得纯真明朗的方法
n11种方法塑造令人难忘的印象
n有品位的服装
n9种方法使得显得高挑秀丽
n职业装攻略
n打开心灵之门的甜美嗓音
n拥有甜美嗓音的训练方法
n优雅的姿态，令男人们为之倾倒
n充满魅力的优雅姿态的训练法
n用颜色来表达自己
n选择适合自己的颜色，构建个人色彩系统
n发型——美丽密码
n亮丽秀发的诱惑
n头发健康才会有型
n符合自己风格的发型用品及使用方法
n养成健康秀发所需的正常生活习惯
n各季节头发护理要领
n损害发质的不良习惯
n难以置信的脱发事件
n干净整洁的女性大敌！赶走头屑
n正确选择洗发水
n寻找适合自己脸型的发型
n美发沙龙利用
n自然卷发的发型
nDIY吹头方法
n男人喜欢的女性发型3种
n女性喜欢的女性发型3种
n面部——美丽密码
n身体——美丽密码
n手和指甲——美丽密码
n脚——美丽密码

作者介绍

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金银珠，所长，色彩研究个人色彩咨询师，色彩心理研究专家，担任韩国多位政治家及CEO的专业形象咨询师，并在CBS广播中开设“上班族的形象设计”专栏。

文摘

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她充满魅力的原因
n　　你想让别人产生好感吗？你想吸引别人的眼球吗？那么，首先要学会爱你自己。
n　　人们常说，恋爱中的女人是美的。因为荷尔蒙的分泌会发生变化，促进所有的新陈代谢，所以变美是理所当然的。当你爱上一个人，或有人爱上你，都能给你带来很大的能量。在此想说明的是，请先爱你自己，和你自己产生深厚的感情，和自己快乐地生活，感觉到自己值得爱的价值，这是让别人爱上你的步。如果你不真心地爱自己，只是一味地去亲近别人，那么无法让自己真正快乐，因为这些都是刻意而为。
n　　让别人产生好感的人，具有魅力的人，首先是懂得爱自己的人。这被称为“自我好感”，是自我尊重的要素之一。爱自己和利己主义是不同的，与那些整天问“魔镜啊魔镜，这世上谁美”的自恋狂是不同的，爱自己并非戴着有镜来看待自己，而是要做到“接受真实的自我”。

序言

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好的，这是一本关于世界历史的深度剖析与宏大叙事的图书简介。 --- 编年史的低语：人类文明的兴衰与未竟之路 导言：时间之河上的回响 我们生活在历史的碎片之上。从尼罗河畔的泥土到赛博空间的数据流，人类的足迹如同无数条蜿蜒的河流，汇聚成一幅波澜壮阔的文明图景。然而，历史并非仅仅是帝王将相的更迭，或是一系列孤立事件的简单罗列。它是一部关于选择、必然性与偶然性交织的宏大史诗。 《编年史的低语：人类文明的兴衰与未竟之路》并非一本教科书式的枯燥陈述，而是一次深入时间腹地的探险。本书的核心目标，是穿透事件的表象，探究驱动人类社会数千年演变背后的深层结构、思想变迁与地理制约。我们试图回答：是什么决定了某些文明在特定时刻崛起，而另一些则走向衰落？是什么样的理念，成为了跨越大陆和时代，凝聚或分裂人类群体的强大力量？ 本书的叙事跨度从旧石器时代的火种，延伸至当代全球化与信息时代的复杂性，力求提供一个既具有严谨的历史考证，又充满哲学思辨的阅读体验。 第一部分：文明的摇篮与早期张力（约公元前 5000 年 – 公元前 500 年） 本部分聚焦于人类社会从游牧到定居的根本性转变，以及第一批复杂社会结构的诞生。 第一章：泥土的馈赠与权力的萌芽 我们将详细考察美索不达米亚、印度河流域、黄河与尼罗河流域的早期文明。重点分析农业剩余如何催生了专业化分工，以及灌溉系统的管理如何成为早期国家权力的雏形。此处探讨的重点在于：技术进步与社会组织形态的相互塑形。我们不会止步于介绍苏美尔的楔形文字，而是深入分析《汉谟拉比法典》背后所反映的社会等级制度与早期司法理念的冲突与融合。 第二章：轴心时代的黎明与普世关怀的诞生 “轴心时代”（Axial Age）是人类精神史上一次震撼性的集体觉醒。本章将并置考察古希腊的理性主义萌芽（从泰勒斯到柏拉图的形而上学）、印度的奥义书传统、中国的春秋战国诸子百家，以及犹太教的先知传统。我们探究这些看似地理上相互隔离的思想运动，是如何在人类面临共同的生存焦虑时，不约而同地转向对“超越性”和“道德律令”的追问。特别是中国儒家“修身、齐家、治国、平天下”的实践理性与希腊的纯粹思辨之间的根本差异及其历史影响。 第三章：帝国的原型：连接与控制的艺术 从波斯阿契美尼德帝国到秦汉帝国，本章分析了早期大型帝国的成功要素。关键在于基础设施的建设（如波斯的驰道和驿站系统，秦朝的度量衡统一）以及文化与意识形态的融合策略。我们对比了罗马帝国通过法律和公民权扩张的影响力，与汉朝通过文官制度和儒家教化实现长久控制的模式，揭示了帝国维持其规模的内在逻辑矛盾——即效率与包容性之间的永恒拉锯战。 第二部分：中世纪的转型与全球网络的雏形（约公元 500 年 – 公元 1500 年） 世界秩序在古典帝国瓦解后，进入了一个重构与分散的时期。本部分关注区域性文明的深化，以及跨大陆贸易网络的初步形成。 第四章：信仰的疆界：宗教在权力真空中的填补 罗马帝国衰落后，基督教如何在欧洲建立起新的社会秩序，形成教权与王权的复杂博弈。同时，伊斯兰教的兴起不仅仅是一场宗教运动，更是一场席卷欧亚非的经济与知识整合。本书将重点分析伊斯兰黄金时代在数学、医学和哲学领域的巨大贡献，以及它如何充当了连接东西方知识的桥梁。对比拜占庭帝国的保守与继承，描绘中世纪多样化的知识生态。 第五章：东方的盛世与边缘的活力 宋代中国的技术创新（如活字印刷、指南针、火药的应用）如何重塑了生产力，并引发了社会结构的深刻变化。与此同时，本书不忽视蒙古帝国这一“非传统”的整合力量。蒙古的扩张，尽管带来巨大破坏，却以前所未有的速度打通了欧亚大陆的直接联系，促进了技术、商品和病原体的快速流动，为后来的全球化埋下了伏笔。 第六章：海洋的召唤与技术的催化 本章聚焦于前现代世界中尚未被充分认识的海上力量，如印度洋贸易网络中阿拉伯、印度和东南亚商人的作用，以及中国郑和下西洋的政治哲学。探讨了航海技术（如阿拉伯的星盘、中国的罗盘）如何开始挑战传统陆权帝国的地理限制，预示着地理大发现时代即将到来的范式转移。 第三部分：大断裂与现代性的建构（约公元 1500 年 – 公元 1945 年） 这是人类历史上最剧烈的一段时期，科学革命、全球扩张与意识形态的剧烈碰撞定义了现代世界的面貌。 第七章：知识的革命与世界图像的重塑 哥白尼的日心说不仅仅是天文学的修正，更是对人类在宇宙中地位的根本性颠覆。我们将详细梳理科学革命的社会根源——不仅仅是伽利略或牛顿的个人天才，更是欧洲大学体系、赞助制度和印刷术普及共同作用的结果。探讨启蒙运动如何将这种理性精神应用于政治和社会结构，提出天赋人权与社会契约论。 第八章：全球化初期：征服、交换与不平等结构的奠定 欧洲的地理大发现如何转变为残酷的殖民扩张。本章深入分析“哥伦布大交换”带来的生态冲击和人口迁徙（包括奴隶贸易的制度化），以及重商主义如何催生了早期的资本积累模式。重点剖析了全球财富和权力如何开始向西欧倾斜，为现代世界的结构性不平等埋下种子。 第九章：革命的年代：意识形态的爆炸 从美国独立战争到法国大革命，再到工业革命对社会阶层的彻底重构，本章探讨了民族主义、自由主义与社会主义这三种核心现代意识形态的诞生与冲突。工业革命不仅是生产力的飞跃，更是时间、空间和劳动概念的彻底重塑，它创造了前所未有的物质财富，也带来了新的阶级对立与环境压力。 第十章：两次世界大战与现代性的危机 探究第一次世界大战如何暴露了工业化军事能力的恐怖，以及凡尔赛体系的失败如何孕育了第二次世界大战的爆发。重点分析极权主义（法西斯主义与斯大林主义）是如何在现代技术和大众动员的条件下，成为对自由民主思想的致命挑战。 第四部分：冷战的格局与后现代的迷思（约公元 1945 年至今） 本部分关注两极对抗对全球秩序的影响，以及信息革命带来的新挑战。 第十一章：超级大国的角力与世界的碎片化 冷战不仅是军事和意识形态的对抗，更是对“人类未来发展路径”的根本性辩论。我们将分析核威慑的逻辑、去殖民化浪潮的复杂性（以及第三世界国家试图超越两极对抗的努力），以及技术竞争（如太空竞赛）如何渗透到国家认同之中。 第十二章：信息的洪流与身份的重构 冷战结束后，信息技术革命（从晶体管到互联网）以前所未有的速度重构了经济和社会关系。本章讨论全球化在经济领域的深化，以及随之而来的文化身份的消融与重塑。我们分析了后现代思潮对宏大叙事的批判，以及在碎片化信息环境中，人们如何努力寻找新的意义锚点。 结语：未竟之路的沉思 历史并非终结。本书的最后部分，将聚焦于当代人类面临的几大“系统性挑战”——气候变化、生物伦理的边界、全球贫富差距的固化，以及人工智能对人类主体性的潜在影响。我们不是提供预言，而是试图用过去数千年的经验教训，来校准我们对当下与未来的审视角度，提醒读者：历史的低语，是关于我们如何选择继续前行。 --- 本书特色： 结构主义视角： 不仅关注“发生了什么”，更关注“为何如此发生”的底层逻辑和结构性原因。 跨文化比较： 避免以单一文明为中心，力求在不同文明板块间建立起动态的比较与对话。 注重思想史： 将哲学、宗教与政治制度的变迁视为驱动历史的核心动力之一。 详实的案例支撑： 每一个宏大论断都建立在对关键历史文献、考古发现和具体事件的深入分析之上。

评分☆☆☆☆☆

我一直对身体的奥秘着迷，总觉得我们身上隐藏着无数不为人知的秘密，而“美丽”便是其中一个最令人着迷的方面。这本书的书名《美丽密码》瞬间就抓住了我的眼球，我脑海中浮现出的是对身体每一个部位——从细致的皮肤纹理，到发丝的光泽，再到体态的优雅——进行细致入微的分析和解读。我尤其好奇，作者是否会从科学的角度去解读，比如，为什么某些面部特征会被认为是更具吸引力的？是基因的选择，还是后天环境的影响？它会谈论到皮肤的健康与年轻态，是如何与我们的生活习惯、饮食甚至情绪息息相关的吗？或者，它是否会涉及到我们如何通过运动和体态来塑造一种内在的自信，并将其外化为一种由内而外的光彩？我设想这本书会像一位耐心而博学的向导，带领我深入探索身体的每一个角落，揭示那些关乎“美丽”的基因、生理和心理密码。我期待它能提供一些切实可行的方法，帮助我更好地理解和关爱自己的身体，从而发现并绽放属于自己的独特美丽。

评分☆☆☆☆☆

“美丽”这个词，对我来说，不仅仅是外表的赏心悦目，更是一种内在力量的体现。它是一种自信，一种从容，一种对生活的热爱。这本书的标题《美丽密码：从头到脚、全面解密美丽的内涵》让我想象到，它或许能为我揭示那种能够穿越岁月、恒久散发光芒的美丽。我期待作者能够深入探讨，究竟是什么样的品质，能够让一个人散发出超越外貌的魅力？它是否会涉及到一个人的心境，一个人的价值观，甚至一个人的人生态度？我设想书中会分享一些智慧的见解，比如如何培养一种积极乐观的心态，如何拥抱自己的不完美，如何通过内心的成长来获得一种更加深沉和动人的美丽。它或许会讲述一些励志的故事，关于那些在人生道路上历经风雨，却依旧保持着优雅和力量的女性，她们的美，是一种经历的沉淀，是一种智慧的闪光。我渴望这本书能够触及到我内心的深处，引导我去思考，去挖掘，去寻觅那种真正能够滋养灵魂、永不凋零的美丽，让我在人生的旅途中，能够散发出一种属于自己的，独特而动人的光芒。

评分☆☆☆☆☆

这本书的封面设计就足够吸引人，那是一种介于科技感和艺术感之间的奇妙融合。我一直对“美丽”这个概念充满好奇，它究竟是如何被构建，又如何被感知？当我翻开这本书时，我期待的是一次深度探索，不仅仅是外在的修饰，更想了解其背后的心理学、社会学甚至哲学意义。我特别好奇作者是否会探讨文化差异对美的定义的影响，比如西方古典美与东方婉约美之间的差异，以及不同时代背景下，美的标准是如何变迁的。例如，在古代，丰腴被认为是美的象征，而到了现代，纤瘦又成为了主流，这种转变背后究竟隐藏着怎样的社会心理驱动力？再者，作者是否会提及一些“非典型”的美丽，那些不符合传统标准，却依旧能触动人心的独特魅力？我深信美丽并非只有一种标准，而是包含着无数种可能性。这本书如果能带我穿越历史的长河，审视不同文化下的美的图景，并最终指向一种更加包容和多元的美学观，那将是一次令人惊喜的阅读体验。我期待它能为我打开一扇全新的窗户，让我看到一个更加广阔和深刻的美丽世界。

评分☆☆☆☆☆

从这本书的标题来看，我预感它会是一场关于“美”的深度探索，一场从外在到内在的全方位解构。我一直对“美”的定义抱有疑问，它究竟是天生的，还是可以后天培养的？是大众的审美趋向，还是个体的独特感受？我期待这本书能带我进入一个更加广阔的领域，它是否会涉及到艺术领域的“美”，比如绘画、音乐、文学中那些能够触动人心的杰作，是如何体现“美”的？或者，它是否会探讨“自然之美”，比如山川湖海、日月星辰，它们蕴含着怎样的哲理和力量？我好奇作者是否会引用古今中外的哲学思想，来阐释“美”的本质，它与真理、善是否有着千丝万缕的联系？这本书如果能将这些看似宏大的概念，用一种易于理解且引人入胜的方式呈现出来，那我将受益匪浅。我期待它能帮助我打破固有的思维模式，重新审视“美”的多种维度，让我能够以一种更加开阔和深刻的视角去欣赏和理解周遭的世界。

评分☆☆☆☆☆

我一直认为，真正的“美丽”是一种平衡，是身体、心理与精神的和谐统一。这本书的标题《美丽密码：从头到脚、全面解密美丽的内涵》让我产生了一种期待，它是否会带领我探索身体的每一个细节，去理解那些决定我们外在形象的“密码”，同时，又能深入到我们的内心世界，去挖掘那些塑造我们内在气质的“密码”？我希望这本书能提供一些关于如何通过生活方式来影响“美丽”的见解，例如，它会谈论到如何通过健康的饮食来滋养肌肤，如何通过规律的运动来塑造体态，从而实现从内而外的改变吗？更重要的是，我期待它能够触及到那些更容易被忽视的层面，比如，如何通过积极的心态来对抗衰老，如何通过情感的智慧来增添人格的魅力。我深信，一个人真正的美丽，并非仅仅停留在外表，而是由一种由内而外的自信、从容和智慧所散发出来的光芒。这本书如果能够帮助我构建起这种整体的“美丽观”，让我明白如何从各个层面去提升和绽放自我，那将是对我一次意义非凡的启发。