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☆☆☆☆☆

和湛 著

图书标签:

• 旅游心理学
• 心理学
• 旅游
• 行为科学
• 动机
• 体验
• 决策
• 幸福感
• 文化
• 休闲

店铺： 博学精华图书专营店

出版社： 机械工业出版社

ISBN：9787111426486

商品编码：29692969299

包装：平装

出版时间：2013-08-01

基本信息

书名:旅游心理学

定价：29.80元

售价：20.3元,便宜9.5元,折扣68

作者:和湛

出版社：机械工业出版社

出版日期：2013-08-01

ISBN：9787111426486

字数：331000

页码：

版次：1

装帧：平装

开本：12k

商品重量：0.381kg

编辑推荐

内容提要

　　旅游心理学是旅游管理专业的必修课。本书在借鉴国内外旅游心理学研究成果的基础上，结合自身教学、科研与实践经验，打破传统的结构体系，从实践出发，根据旅游业的发展需要安排内容，以案例引出，讲解理论，再由理论来指导实践的方法构建体系，全面、系统地介绍了旅游心理学的基本原理以及解决旅游实践中有关心理学问题的方法。
　　本书可作为高等院校旅游管理类专业的本科生教材，也可以供相关旅游工作者及对心理学感兴趣者参考。

目录

作者介绍

文摘

序言

《旅途中的心灵地图》 简介 这并非一本关于旅行目的地的攻略，也不是一本详述行李清单的指南，更不是一本罗列风俗习惯的百科全书。它是一次深入探索人类内心世界的旅程，一次关于我们在行走中如何感知、体验、理解和塑造自我的深刻对话。《旅途中的心灵地图》旨在揭示旅行行为背后那些微妙而强大的心理驱动力，以及这些驱动力如何反过来影响我们的自我认知、人际关系、情感状态乃至人生轨迹。 本书将带领读者踏上一段不同寻常的“心灵之旅”，我们不再关注脚下的路有多远，而是审视每一次启程在内心激起的涟漪。从对未知的渴望到对归属感的追寻，从渴望逃离日常到寻找内在的平静，从一次简单的度假到一次改变人生的探险，每一种旅行的形态都承载着复杂的心理需求和期待。我们将一同剖析这些需求，理解它们是如何在我们做出旅行决定时发挥作用的，又是如何在旅途中被满足、被挑战，甚至是得到重塑的。 《旅途中的心灵地图》的视角是多维度的。它会从个体心理学的角度出发，探讨旅行如何成为我们进行自我探索、提升自我认知、挑战舒适区、培养韧性以及实现个人成长的重要途径。我们将审视“离家出走”的心理机制，分析旅行中的“陌生感”对我们感官和思维的刺激作用，理解“独处”与“社交”在旅途中的不同心理功能。本书还将探讨旅行中的“失落感”与“惊喜感”，以及它们如何共同构筑我们独特的旅行记忆。 此外，本书也会深入研究旅行与社会心理学的交织。我们将探讨群体旅行中的互动 dynamics，分析不同文化背景下的沟通模式，以及旅行如何促进我们对“他者”的理解和同情。从“沙发客”的信任与互助，到“背包客”的社群意识，再到“家庭出游”中的角色扮演与情感连接，本书将细致描绘旅行中的人际关系如何展开，以及这些关系如何成为我们体验世界的重要组成部分。 “心”是旅行的罗盘。我们出发的动机，从最朴素的“看世界”到深层的“找自己”，都蕴藏着丰富的心理学原理。本书将尝试解读这些动机，例如，那种驱使我们踏上旅途、摆脱日常束缚的“逃离”心理，与我们内心深处对“新鲜感”和“刺激”的原始需求之间的联系。我们也会探讨“成就感”在旅行中的体现，比如成功抵达某个目的地、克服旅途中的困难，或是学会一项新的生存技能。这些体验如何转化为自我效能感的提升，从而影响我们对自身能力的信念，本书将进行深入的阐述。 同时，《旅途中的心灵地图》也将关注旅行中的“情绪光谱”。从出发前的兴奋、期待，到旅途中的惊喜、迷茫，再到归途的留恋、反思，我们的情绪在旅行中如同过山车般起伏。本书将探讨这些情绪的来源，分析它们如何影响我们的旅行体验，以及如何学习管理和调节这些情绪，从而获得更积极、更充实的旅程。例如，我们将分析“焦虑”在旅行前的普遍性，探讨其与不确定性、对未知环境的担忧之间的关系，并提供一些心理上的应对策略。反之，对于旅途中突然涌现的“幸福感”和“满足感”，本书也将深入探究其背后的心理机制，比如对当下时刻的全然投入（mindfulness）、对自然环境的连接，以及与他人共享美好时光的愉悦。 “身份认同”是旅行中一个至关重要的话题。当我们置身于陌生的环境，脱离了熟悉的社会角色和标签，我们有机会重新审视自己是谁，并可能重塑自我认知。《旅途中的心灵地图》将探讨旅行如何成为一面镜子，折射出我们潜在的特质、隐藏的渴望，以及我们与世界的独特连接。我们会分析“角色转换”在旅行中的作用，例如，从平日的职场人士转变为一个悠闲的度假者，这种身份的转变如何影响我们的行为和心态。同时，本书还将关注“他者视角”对我们自我认知的塑造，当我们观察不同文化背景下人们的生活方式，思考他们的价值观和信仰，这些经历如何拓展我们的视野，并影响我们对自己所处社会和文化的理解。 更进一步，本书还将聚焦于“关系”在旅行中的演变。无论是与旅伴的深入交流，还是与当地人的短暂互动，旅行都是一种强大的情感连接器。《旅途中的心灵地图》将分析旅行如何加深亲密关系，比如情侣在共同经历挑战和探索中培养的默契，或是家庭成员在共享美好回忆中增进的感情。同时，本书也将探讨旅行中“社交的边界”以及“建立联系”的艺术。从主动与陌生人交谈，到融入当地的社群活动，这些经历如何挑战我们的社交舒适区，并拓展我们的人脉和视野。 《旅途中的心灵地图》还将触及旅行中的“创伤与治愈”。对于一些经历过创伤的人而言，旅行有时可以成为一种疗愈的方式，帮助他们重新找回生活的掌控感，或者以一种新的视角来看待过去的经历。本书将探讨“意义的追寻”在旅行中的作用，以及旅行如何帮助我们从困境中汲取力量，并在新的环境中寻找希望和重生。 此外，本书还会对“怀旧”和“梦想”在旅行中的心理学意义进行阐释。许多旅行的灵感来源于对过去的怀念，或是对未来生活的憧憬。《旅途中的心灵地图》将探讨这些情感如何驱动我们的脚步，以及旅行如何成为实现梦想、弥补遗憾、连接过去与未来的桥梁。 最后，这本书将把目光投向“旅行的终点”——归来。从旅途中带回的不仅是照片和纪念品，更是经过洗礼的心灵和重塑的自我。《旅途中的心灵地图》将探讨“反思”在旅行后的重要性，以及如何将旅途中的感悟和成长融入日常生活，让旅行的意义得以延续。我们将分析“返乡综合症”的心理现象，探讨如何平稳地过渡回熟悉的环境，并将旅行的积极影响融入日常的言行举止之中。 《旅途中的心灵地图》并非一本提供标准答案的书，而是一次邀请。它邀请每一位读者，在下一次踏上旅程时，用心去感受，用眼去观察，用脑去思考，用灵魂去体验。它鼓励我们去探索那张属于自己的、独一无二的“心灵地图”，在那张地图上，标记着每一次出发的初心，记录着每一次前行的足迹，也描绘着每一次回眸的风景。这是一本关于如何通过行走，更深刻地认识自己，更完整地感受世界，并最终找到属于自己人生意义的探索之旅。无论您是一位经验丰富的旅行者，还是一位初次踏上旅途的新手，本书都希望为您提供一个全新的视角，去理解旅行的真正价值，去发掘那隐藏在旅途中的、最珍贵的“心灵财富”。

评分☆☆☆☆☆

这本书的结构安排非常巧妙，它不是线性的时间叙事，而是围绕着几种核心的心理状态来展开的。比如，有一个篇章专门讨论了“独行者的自由与焦虑”，这简直是为所有喜欢独自出走的人量身定制的。书中细致地剖析了独处带来的极度掌控感，以及在遇到突发状况时，那种完全依靠自己的巨大压力是如何影响决策的。我以前总觉得独自旅行很酷，但内心深处总有一种不安，这本书帮我找到了这种不安的根源，原来那是对“社会支持系统暂时缺失”的本能反应。此外，它对“怀旧情结”的剖析也十分精准。很多人喜欢重访旧地，总想抓住过去的影子，书中解释了这种行为背后隐藏的对时间流逝的恐惧和对确定性的渴望。这种心理层面的洞察，远超出了普通游记的范畴，它更像是一本心理分析的文本，只是它的“实验场”恰好是世界各地的旅行场景。它没有提供任何“你应该”的建议，而是让你清晰地看到“你为什么会这样做”的内在驱动力，这种由内而外的清晰感，比任何实用的旅行技巧都宝贵得多。

评分☆☆☆☆☆

我对那种市面上泛滥的“如何制定完美行程”的书籍已经感到审美疲劳了，它们总是在教你如何“高效”地消费风景，而不是如何“深刻”地体验生活。然而，这本让我耳目一新的著作，它压根儿就没把重点放在“去哪里”上，而是聚焦于“为什么要去”和“去了之后发生了什么”。读起来，感觉像是在进行一场深度的自我对话，而不是在学习旅游攻略。书里有一段论述让我印象极其深刻，它分析了人们在旅行中为什么会更容易释放平日里被压抑的个性，作者归纳了多种社会角色剥离效应，这解释了我为什么在国外敢于尝试一些在国内想都不敢想的事情。更妙的是，它还探讨了人与人之间在旅行中建立的短暂而深刻的连接，比如在青年旅社里与陌生人的彻夜长谈，那种关系往往比日常社交更纯粹，因为它没有太多现实利益的考量。这本书的行文风格非常具有穿透力，它没有使用太多晦涩的术语，而是用一种近乎哲学思辨的口吻，引导读者去思考旅行的意义——它究竟是一种逃避，还是一种回归？读完这部分，我明白了，真正的旅行，是带着成长的印记回来的过程，而不是简单地收集明信片。

评分☆☆☆☆☆

这本书给我最大的触动，在于它重新定义了“旅行的终点”。我们通常认为旅行结束就是回家，然后将行李箱收起来，等待下一次出发。但这本书却提出，真正的旅行，是从你踏上归途的那一刻才开始的——即“整合期”。作者认为，如果不能成功地将旅行中获得的“新我”与日常生活的“旧我”进行有效的融合，那么这次旅行的价值就会大打折扣，甚至会产生强烈的失落感。它提供了一些非常实用的心理工具，帮助我们固化旅行中获得的洞察力，而不是让它们像肥皂泡一样轻易破碎。例如，书中介绍了一种“旅行日记的结构化回顾法”，它强调的不是记录发生了什么，而是记录你的“心境变化曲线”。这种对旅行后效应的重视，是我在其他任何旅游文学或指南中从未见过的。它让一本关于“走出去”的书，最终指向了“更好地回来”。这本书读完后，我没有立刻想订机票，而是想先静下心来，好好整理一下过去所有旅途的“精神遗产”，这无疑是一种更深层次的收获。

评分☆☆☆☆☆

这本厚厚的书拿到手里，沉甸甸的，光是封面那设计就让人觉得充满了探险的意味，那些色彩的搭配，仿佛是把世界各地的奇景都浓缩在了方寸之间。我本来还以为这会是一本枯燥的理论教材，毕竟“心理学”三个字听起来就有点学术腔。可翻开目录，我的好奇心立刻就被点燃了。里面居然有专门章节讨论“异域文化冲击下的自我认知重塑”，还有“旅行中的情绪调节与心流体验”。我记得我上次去一个完全陌生的国家时，那种强烈的迷失感和随之而来的兴奋交织在一起，当时我就在想，到底是什么样的心理机制在起作用？这本书似乎就在试图解开这些谜团。它没有直接给我一个公式，而是通过大量的案例分析和生动的叙述，让我自己去体会那种心境的微妙变化。比如，书中提到了一种现象叫“假期综合症后遗症”，就是指假期结束后，那种强烈的失落感，我简直拍案叫绝，这完全就是我每次出差回来都会经历的状态啊！作者的笔触非常细腻，能够精准捕捉到旅行者在面对未知、克服困难、享受自由时内心深处的波动。这本书更像是一面镜子，映照出我们在旅途中如何与自我对话，如何重新定义“家”和“远方”的概念。我特别喜欢它探讨的那个部分，关于“慢旅行”对精神健康的好处，它不像很多旅游指南那样催促你打卡景点，而是鼓励你停下来，真正地去感受那片土地的呼吸。

评分☆☆☆☆☆

不得不提这本书在语言运用上的那种克制与爆发力。它不像某些畅销书那样追求华丽的辞藻堆砌，而是用一种近乎冷静的科学笔触去描述那些极端情绪化的体验。比如，在描述“高海拔缺氧”时的认知扭曲，作者竟然能将其与“迷信和超自然体验”联系起来，分析了环境因素如何直接重塑我们对现实的判断。这让我联想到，很多所谓的“灵异事件”，会不会只是我们大脑在特定生理状态下的一种必然产物？这种跨学科的联想能力，让整本书的知识密度非常高。另外，书中关于“旅行中的道德困境”的讨论也十分发人深省。当我们置身于一个完全陌生的文化环境时，我们原有的道德底线会如何松动？是应该完全尊重当地习俗，还是坚持普世价值？作者没有给出标准答案，而是抛出了许多经典的伦理场景，引导我们进行批判性思考。这种深度的思辨性，使得这本书不适合被放在沙发边随便翻阅，它要求读者带着思考的姿态去阅读，去反思自己过去旅程中的每一个“不经意”的选择。