女人更懂女人美 秋苹 9787550217904 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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秋苹 著

图书标签:

• 女性文学
• 情感小说
• 都市生活
• 婚恋家庭
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• 两性关系
• 秋苹
• 言情
• 小说
• 现代

店铺： 天乐图书专营店

出版社： 北京联合出版公司

ISBN：9787550217904

商品编码：29697072577

包装：平装

出版时间：2013-11-01

基本信息

书名：女人更懂女人美

定价：39.80元

作者：秋苹

出版社：北京联合出版公司

出版日期：2013-11-01

ISBN：9787550217904

字数：

页码：

版次：1

装帧：平装

开本：16开

商品重量：0.4kg

编辑推荐

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赠品有限，赠完为止！
中国时尚界**女造型师秋苹的**美妆力作，刘烨、阿朵、吴樾、李小璐、秦岚等众多明星强力推荐
《瑞丽》《时尚芭莎》《男人装》等时尚杂志争相热捧造型师
网罗20大时尚妆容100款妆品专业推荐200种造型技巧呈现
部分随书赠送韩国超人气HANSKIN BB霜试用装、静佳Jｐlus新4D玫瑰水凝保湿面膜

内容提要

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继《时尚化妆实用技法》出版，暌违七载后中国女造型师秋苹老师为你带来的美妆盛宴。
在《女人更懂女人美：跟秋苹老师学明星美妆术》中：
●网罗世界*时尚妆容秘籍 浪漫巴黎妆、时尚纽约妆、新潮东京妆，秋苹老师将零保留与你分享与众不同的时尚妆容。
●100款妆品专属推荐真正适合自己的妆容不是一味地去模仿，而是基于你了解自己的肌肤状况后，找到适合自己的美妆佳品，从而打造属于自己的美丽妆容。
●闺蜜级技巧贴心指导秋苹老师通过十余年给明星化妆的经验告诉你，明星也有自己的美妆小烦恼。她贴心地指导你，怎样通过彩妆来改变自己不满意的部位。
●自由变换的妆容呈现 通过超简单、超实用的美妆技巧，让你在不同场合通过不同妆容展现的自己。

目录

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CHAPTER I 美丽新感知
2 环球美妆要领分享
2 浪漫巴黎妆
6 时尚纽约妆
10 新潮东京妆
14 精致首尔妆
18 自由英伦妆

23 明星也有美妆小烦恼
24 李小冉 :希望自己的脸能保持苹果光
26 蒋勤勤：想让皮肤在短时间内看起来就像天鹅绒
27 许晴：想要干性肌肤的水润底妆
28 罗海琼：痘痘，我真拿它没辙
29 牛萌萌 ：V 型小脸“妆”出来
30 白百何：佳素颜不能被黑眼圈打败
31 关琦：我的眼皮爱出油

CHAPTER II 我的 OL形象，我做主
34美丽妆容始于肌肤
34 清洁皮肤小法宝
34 坚持面膜，肌肤水嫩嫩
35 分区域保养
35 击败黑眼圈
35 痘痘是个杀手
35 精油亲肤，配比
36 你的角质层喝饱水了吗
36 精华素不是鸡肋
36 淋巴按摩塑造 V型小脸和好气色

37 职场妆容小细节
37 均匀肤色是职场妆的关键
40 四把刷保你迎刃职场妆
46 搞定倦容，1分钟都不用

53 行行都有职业妆，抓住要点就成功
55 清新自然型( 前台、文员、服务业 )
57 优雅干练型( 培训师、高管、文秘 )
59 简约精致型( IT 业、公关 )
61 凸显个性型( 广告创意、媒体人 )

CHAPTER III 瞬间提升OL 化妆技巧有新招
64 神奇隔离霜，底妆又安全
69 分区上粉底，持久凹凸立体妆
76 小小遮瑕膏，改善面部灰色地带
81 善用蜜粉，持久定妆
85 魔法腮红，迅速拥有红润两颊好气色
90 选对眉型，瞬间提升气场
94 百搭眼影，小心机大效果
98 隐形内眼线，回眸瞬间大电眼
105 避免睫毛太浓重，自然卷翘才是真
114 饱满唇色，打造知性唇

CHAPTER IV 百变女人，百变女人妆
119 让妆容更有品位的5 要素
121 充满萌感的萝莉妆
125 知性稳重的面试妆
129 光彩夺目的新娘妆
133 让你不迟到的速成通勤妆
137 的模特妆
141 清新的滑雪妆
145 提升魅力的桃花妆
149 淡雅的妆
155 时尚搞怪的万圣节妆
157 耀眼的聚会妆
161 精致自然的韩式妆
165 充满生机的春日妆
169 迷人的海滩妆
173 性感健康的夏日妆
177 像卡布奇诺一样温柔优雅的秋日妆
181 都市女性酷辣的冬日妆

作者介绍

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秋苹
时尚界公认“中国女造型师”
● 届百合杯全国化妆造型大赛冠军。
● 金马影帝刘烨的御用造型师。合作明星有蒋勤勤、李小璐、许晴、孟庭苇等。
● 好莱坞华裔女星胡凯莉、哈里波特的扮演者丹尼尔访华的指定造型师。
● 《将爱情进行到底》《巴黎童话》等影视剧特约造型师。
● 金鸡百花电影节颁奖礼、CCTV中国国际造型师大赛等活动的总造型师及评委。
● 外的特约造型师：CUCCI、VERSACE、CHANEL、三星、联想等。
● 多家时尚杂志的特约造型师：《时尚芭莎》《男人装》《ELLE世界时装之苑》《瑞丽》《时尚先生》等。
● 2006年出版《时尚化妆实用技法》风靡一时，帮助千万女性拥有美丽和自信。

文摘

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序言

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镜中幻影：都市女性的自我重塑与心灵觉醒 作者：林溪 出版社： 华夏文化出版社 ISBN： 9787550238126 页数： 480页 装帧： 精装 --- 内容简介： 《镜中幻影：都市女性的自我重塑与心灵觉醒》并非一本关于外在装扮或肤浅技巧的指南，而是一次深入都市女性内心深处的哲学漫游与心理探寻。本书以细腻入微的笔触，剖析了现代女性在多重角色压力下，如何构建、解构，并最终重塑自我认知的复杂历程。 林溪以她深厚的心理学背景和敏锐的社会洞察力，带领读者穿越现代社会为女性设下的重重“框架”——从“完美妻子”的期待到“职场精英”的标签，再到社交媒体上被构建出的“光鲜生活”。她没有提供简单的解决方案，而是提出了一系列深刻的诘问，促使读者直面内心深处那些被长期压抑的真实渴望与恐惧。 第一部分：面具之下的真实面孔 本书开篇聚焦于都市女性普遍存在的“身份焦虑”。在高度竞争和信息爆炸的时代，女性被要求在事业、家庭、个人形象上都做到“无可挑剔”。林溪通过对多个虚拟案例的深入分析，揭示了这种焦虑如何转化为持续的自我苛责与“冒名顶替综合征”。她探讨了“讨好型人格”的根源，指出很多女性的价值感建立在他人的评价体系之上，而非内在的坚定信念。 一个核心章节深入剖析了“完美主义的陷阱”。作者认为，对完美的追求往往源于对失控的恐惧。当女性试图将生活中的每一个细节都纳入掌控时，她们实际上失去了与真实生活发生联系的能力。这种对“失控”的抵触，最终导致了精神上的疲惫和创造力的枯竭。林溪借用存在主义哲学的视角，鼓励读者接纳生命中的“不确定性”和“残缺之美”，将精力从“成为谁”的外部目标，转向“我是谁”的内在探寻。 第二部分：关系的迷宫与边界的重建 本书的第二部分着重探讨了女性在亲密关系、职场关系以及原生家庭关系中的复杂互动。作者认为，健康的自我认知是建立健康关系的前提。许多女性在关系中过度付出，是因为她们不清楚自己的“情感边界”在哪里。 林溪详细阐述了“情感勒索”与“自我牺牲”的区别。她指出，真正的爱是自由的选择，而非必须履行的义务。通过对多种沟通模式的分析，作者提供了一种更具力量感的表达方式——“非暴力沟通”在女性语境下的本土化应用。她强调，清晰而温和地表达需求，不是自私，而是对这段关系负责任的表现。 尤其值得一提的是，书中对“原生家庭情结”的解析。作者认为，童年时期对“被爱”的渴望，常常在成年后的亲密关系中投射，导致女性在伴侣身上寻找从未得到的“完整感”。林溪引导读者重访童年记忆，不是为了沉溺过去，而是为了清晰地认识到哪些需求已经得到满足，哪些需要由成熟的自我来承担，从而打破代际传递的无意识模式。 第三部分：向内挖掘：重塑自我叙事 全书的高潮部分，聚焦于“自我叙事”的转变。作者坚信，我们是谁，很大程度上取决于我们讲述给自己的故事。都市女性常常被社会环境“定义”——“女强人”、“贤内助”、“剩女”等等。林溪挑战了这些预设的标签，鼓励读者拿起“笔杆子”，重新撰写自己的人生剧本。 她引入了“影子工作坊”的概念，引导读者正视自己性格中那些不被社会所赞许的部分——愤怒、嫉妒、野心、甚至是“不那么善良”的念头。作者认为，只有接纳并整合这些“阴影”，女性才能实现真正的完整。压抑的“阴影”不会消失，只会以破坏性的方式反噬自身。 林溪强调，自我重塑是一个持续的“成为”过程，而非一个可以“完成”的目标。她倡导一种“动态的平衡”：允许自己在大胆开拓事业的同时，也享受独处的宁静；允许自己展现坚韧，也接纳脆弱。这种平衡不是外界的平均分配，而是内心力量的自我调和。 结语：觉醒者的自由 在尾声，作者描绘了一种理想中的“觉醒女性”状态：她们不再需要外界的掌声来证明自己的价值，她们的自信来源于对自身复杂性的深刻理解和接纳。这种自由，是摆脱所有外部期待后，回归生命本真的那份宁静与力量。 《镜中幻影》是一面清澈的镜子，映照出当代女性在光鲜外表下深藏的挣扎与渴望。它不是提供捷径，而是给予勇气，去质疑那些被内化为“天经地义”的规范，最终，找到一条真正属于自己的、独一无二的生命轨迹。本书适合所有渴望深刻理解自我、寻求内在自由的都市女性阅读。它是一次关于“成为自己”的深刻对话。 ---

评分☆☆☆☆☆

这本书的封面给我的第一印象就是一种温柔的力量，那种不张扬，却又充满韧性的美。读到“女人更懂女人美”这个书名，我的心底泛起一阵涟漪。在这个信息爆炸的时代，我们每天都被各种关于“美”的定义轰炸，而很多时候，这些定义都带着一种遥不可及的距离感。我常常在想，真正的美，究竟是什么？它是否应该是一种由内而外的散发，一种与生俱来的气质？这本书，似乎正在向我传递一种信息：我们自己，才是最了解自己美丽所在的人。我期待这本书能够带我走进一个更加真实、更加包容的女性世界，去发现那些被我们忽视的、却又无比珍贵的美好。我希望它能像一位温暖的朋友，在我迷茫的时候，给我指引；在我失落的时候，给我鼓励。我想从这本书里，获得一种关于“美”的全新认知，一种更加自主、更加自信的态度。

评分☆☆☆☆☆

这本书的封面设计就透露着一种温暖而自信的气质，淡淡的粉色和素雅的插画，让我还没翻开书页，就对它产生了莫名的好感。我一直觉得，女性的自我认知是一个非常有趣且复杂的话题。很多时候，我们被外界的定义所束缚，似乎总有一套标准需要去遵循，才能被称为“美”。但这本书的名字《女人更懂女人美》却给我一种豁然开朗的感觉。它似乎在说，真正的美，源于我们自身内心的理解和肯定。我期待它能带给我一种全新的视角，去审视那些曾经让我困惑和不安的关于“美”的观念。也许，在这本书里，我能找到一种更自在、更真实的方式去理解和展现自己的独特魅力。生活中的点点滴滴，那些看似微不足道的瞬间，是不是也蕴含着属于女性独有的智慧和力量？我希望能在这本书中，读到那些触动心灵的故事，感受到那种“懂得”的力量，让我在忙碌的生活中，也能停下来，好好地欣赏和爱护自己。

评分☆☆☆☆☆

拿到这本《女人更懂女人美》，我就迫不及待地想翻阅。吸引我的不仅仅是它直白的书名，更是它背后所蕴含的那份女性之间的默契与理解。我一直觉得，这个世界上，最能懂得女性内心深处细腻情感的，莫过于其他的女性。我们分享着相似的成长经历，经历着相似的社会期待，也面临着相似的挑战。所以，当这本书出现时，我感觉它就像是为我量身定做的一样。我好奇，秋苹这位作者，她会用怎样的方式来展现这种“懂”？是分享一些感人至深的人生故事，还是提供一些实用的生活建议？我希望它能给我带来一种积极向上的力量，让我不再因为外界的评价而感到焦虑，而是能够更加自信地接纳和爱护真实的自己。我期待它能教会我如何去发掘自己身上那些独特的光芒，如何在岁月的沉淀中，活出属于自己的独特韵味，成为一个更加从容、优雅、闪耀的女性。

评分☆☆☆☆☆

这是一本让我读起来就觉得亲切的书。它的名字《女人更懂女人美》仿佛一句低语，直击我内心最柔软的地方。我常常觉得，在这个社会中，女性的美丽似乎总被框定在某种狭隘的框架里，让我们不自觉地去迎合，去改变。然而，这本书的名字却是一种解放，一种对女性自身价值的肯定。我好奇，作者秋苹会从哪些角度来解读这份“懂”？是关于如何经营人际关系，如何在事业上追求卓越，还是如何在生活中找寻属于自己的那份宁静与快乐？我猜想，这本书里一定蕴含着许多女性独有的智慧和体悟，它不会给我们灌输所谓的“标准”，而是引导我们去发现和拥抱真实的自己。我期待它能成为一本陪伴我成长的书，在阅读的过程中，让我更加清晰地认识自己，更加坚定地爱护自己，最终活出一种属于自己的、独一无二的美丽。

评分☆☆☆☆☆

我是在一个午后，阳光正好，空气中弥漫着淡淡的花香时，偶然发现了这本书。它的存在，仿佛就是为了填补我心中某种对于“女性力量”的期盼。我常常在想，为什么很多时候，我们似乎更倾向于在男性视角下审视女性的价值和美丽？而这本书，以“女人更懂女人美”为名，直接点明了核心。这不仅仅是一本书名，更像是一种宣言，一种对女性独立意识的呼唤。它让我好奇，作者秋苹会如何去解读和阐释这份“懂”？是关于外在的精致妆容，还是内在的豁达心境？亦或是两者兼而有之，却又超越了简单的二元对立？我猜想，这本书里一定充满了细腻的情感和深刻的洞察，它不会流于肤浅的赞美，而是会深入到女性成长的每一个阶段，去发掘那些隐藏在岁月和经历中的光辉。我期待它能成为我的一位知己，在阅读的过程中，与我产生共鸣，给予我力量，让我更加坚定地走在属于自己的美丽之路上。