妈妈说给青春期女儿的悄悄话-全彩增强版

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沧浪 著
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  • 两性
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店铺: 广影图书专营店
出版社: 中国妇女出版社
ISBN:9787512703094
商品编码:29710265499
包装:平装-胶订
出版时间:2011-11-01

具体描述

基本信息

书名:妈妈说给青春期女儿的悄悄话-全彩增强版

定价:32.00元

作者:沧浪

出版社:中国妇女出版社

出版日期:2011-11-01

ISBN:9787512703094

字数:

页码:

版次:1

装帧:平装-胶订

开本:16开

商品重量:0.386kg

编辑推荐


内容提要


这是一本送给女儿的书,里面包含了整个青春期的闺中密事,女儿阅读它,可以帮助她揭开青春期神秘大幕;这也是送给妈书,里面有千千万万妈育女经验,妈妈阅读它,可以知道怎样在青春期帮助女儿树立自尊、自爱、自立、自强的人生观;其实,这也是送给爸爸的书,对于青春期女儿,爸爸的爱至关重要;当然,这也是送给教育者的书,送给所有与青春期有关的人的书。

目录


作者介绍


文摘







序言



《妈妈说给青春期女儿的悄悄话——全彩增强版》 一、 序言:一段跨越时光的对话 亲爱的女儿,当你翻开这本书的时候,我知道,你正站在一个既充满挑战又闪耀着无限可能的岔路口——青春期。这个年纪,世界在你眼中似乎一夜之间变得不同,充斥着新鲜的好奇、不羁的冲动,以及那些小心翼翼藏在心底的困惑与不安。我曾是你,也深知这个阶段的迷茫与蜕变。 我记得自己也曾像你一样,在镜子前反复打量着自己日渐变化的身体,对那些悄然滋生的情愫感到羞涩又好奇。我记得那些在朋友面前强装坚强的时刻,也记得独自一人时涌上心头的无助。那些青涩的梦想,那些偶尔的叛逆,那些对未来的憧憬与恐惧,都曾是我青春里最真实的写照。 而如今,我已站在了人生的另一个阶段,用时间的沉淀和岁月的智慧,回望着那段飞扬的时光。我希望,能将我曾经走过的弯路,领悟到的道理,以及那些不曾被言说的细腻情感,化作文字,化作一封封写给你的“悄悄话”。这本书,不是一本教科书,也不是一本说教手册,它更像是我与你之间,一段温柔而真诚的对话,希望能在你探索成长的旅途中,为你点亮一盏灯,成为你坚实的后盾。 二、 身体的秘密与健康的守护 青春期,是身体蓬勃发展的时期,也是许多新奇变化的开端。你的身体正在经历着一场盛大的蜕变,一些你可能尚未准备好面对的改变悄然发生。 初潮的到来: 这是女孩成长的里程碑,也是生命力涌动的信号。我们无需避讳,更不必恐惧。了解它,尊重它,并学会如何与之和谐相处,是你健康成长的第一步。从认识月经周期,到选择合适的生理用品,再到处理经期不适,我们都会一一聊聊,让你从容面对。我们还会探讨月经不调、痛经等常见问题,以及如何通过健康的生活方式来改善。 身材的焦虑与自信的建立: 社交媒体上充斥着各种“完美”的身材标准,让你不禁开始审视自己。但请记住,健康比苗条更重要,匀称比追求极致更珍贵。我们将一起探讨健康的饮食习惯,科学的运动方法,以及如何接纳并爱上自己独一无二的身体。我们要学会在不完美的身体里找到属于自己的光芒,而不是被外界的评判所左右。 皮肤的烦恼与呵护: 痘痘、油光、敏感……这些小小的皮肤问题,常常成为青春期女孩的烦恼。我们将分享一些简单有效的护肤知识,教你如何根据自己的肤质选择合适的护肤品,养成良好的清洁和护理习惯。更重要的是,我们将引导你认识到,健康的肌肤源于内在的调养,学会从生活习惯、饮食和情绪入手,让肌肤由内而外散发光彩。 青春期的生理健康: 除了月经,青春期还会涉及更多关于生殖健康的知识。我们将在合适的时间,用合适的方式,与你探讨这些重要的话题,让你了解自己的身体,学会保护自己,做出明智的选择。这其中也包括了性教育的启蒙,我们将用最开放、最负责任的态度,与你分享正确的信息,帮助你树立健康的性观念,远离伤害。 三、 心灵的成长与情绪的导航 青春期,也是心灵急速成长的时期,情绪的起伏如同过山车,常常让你感到措手不及。学会认识、理解和管理自己的情绪,是成长路上最重要的课题之一。 情绪的潮汐: 快乐、悲伤、愤怒、焦虑、兴奋……你的情绪如同潮水般涌动,时而高涨,时而低落。我们要学习识别这些情绪,理解它们产生的原因,并找到健康的释放方式。我们将分享一些情绪管理的技巧,例如深呼吸、冥想、写日记,以及与人倾诉的重要性。 友谊的色彩: 青春期的友谊,如同五彩斑斓的花朵,重要而美好。你开始渴望被群体接纳,与朋友分享秘密。我们将探讨如何建立健康的友谊,如何处理朋友间的矛盾与误会,以及如何辨别那些让你受伤的关系。你也将学会如何在友谊中保持自我,不迷失方向。 恋爱的萌动与边界: 懵懂的情愫悄然滋生,对异性的好奇与好感,是青春期不可避免的体验。我们将以开放的态度,与你聊聊关于爱恋的憧憬与现实。我们还将重点强调“边界感”的重要性,让你明白如何尊重自己,如何保护自己,以及如何做出负责任的选择。我们将引导你区分真正的爱与一时的好感,不被冲动蒙蔽双眼。 自我认知与价值的探索: “我是谁?我擅长什么?我喜欢什么?”这些问题,或许在你心中萦绕。我们将鼓励你勇敢地去探索自己的兴趣与特长,去发现自己的闪光点。我们将一起尝试不同的事物,从失败中学习,从成功中获得自信,逐渐构建起属于你自己的价值体系。 应对压力与挫折: 学习上的压力、人际关系的困扰、家庭的期望……青春期充满了各种挑战。我们将帮助你认识到压力是成长的催化剂,并教你一些有效的应对策略,例如时间管理、寻求支持、调整心态等。你也将学会,每一次跌倒,都是一次学习和成长的机会。 四、 学习的动力与未来的憧憬 学校生活占据了你大部分的时间,学习是你当前最重要的任务。如何找到学习的乐趣,如何规划自己的未来,是我们需要共同面对的。 学习的智慧: 枯燥的课本,繁重的作业,有时会让你感到沮丧。我们将分享一些高效的学习方法,例如主动学习、费曼学习法、思维导图等,帮助你提高学习效率,找到学习的乐趣。我们还将探讨如何培养自主学习的能力,让你成为自己学习的主宰。 考试的压力与应对: 考试,是检验学习成果的方式,也是压力之源。我们将与你一同探讨如何科学备考,如何调整心态,如何从考试结果中吸取经验,而不是被分数定义。 兴趣的火花与潜能的挖掘: 除了课业,你还有许多潜在的兴趣和才能等待被发掘。我们将鼓励你积极参加课外活动,尝试不同的艺术、体育、科技项目,找到真正让你心动的领域,并从中获得成长和乐趣。 职业的梦想与规划: 也许你现在对未来还没有清晰的规划,这很正常。我们将引导你开始思考自己的兴趣、优势与未来的可能性,了解不同的职业领域,并鼓励你从小事做起,为自己的梦想打下基础。 五、 独立与担当:飞翔的翅膀 青春期,是迈向独立的序曲,也是承担责任的开端。你将逐渐脱离父母的羽翼,学会独自面对世界。 独立思考的能力: 面对纷繁复杂的信息,学会独立思考,辨别真伪,形成自己的观点至关重要。我们将引导你质疑、分析,不盲从,敢于表达自己的想法。 人际交往的智慧: 如何与不同年龄、不同背景的人建立良好的关系,是走向社会的重要技能。我们将分享一些人际交往的原则与技巧,例如倾听、同理心、有效沟通等。 金钱的观念与管理: 零花钱的分配,第一次打工的收获,都让你开始接触金钱。我们将与你讨论关于金钱的价值,如何合理消费,如何储蓄,以及如何树立正确的金钱观。 网络世界的探索与风险: 互联网是信息的海洋,但也暗藏风险。我们将与你探讨网络安全,如何辨别网络信息,如何保护个人隐私,以及如何健康地使用网络。 家庭的角色与责任: 即使开始独立,家永远是你最温暖的港湾。我们将探讨你在家庭中的角色,以及如何与家人建立更融洽的关系,学会理解与感恩。 六、 结语:我的女儿,我的骄傲 亲爱的女儿,成长是一场马拉松,沿途有风景,也有挑战。这本书里的每一句话,都饱含着我对你的爱与期望。我希望它能成为你青春路上的一位良师益友,在你迷茫时给予指引,在你失落时给予慰藉,在你前进时给予鼓励。 请记住,你不是一个人在战斗。无论何时何地,我都在这里,用我全部的爱支持你,陪伴你。勇敢地去闯,去爱,去感受,去创造属于你自己的精彩人生吧! 我爱你,我的女儿。 (书的最后,可能还会有一些温馨的小贴士,例如“如何与妈妈沟通的锦囊妙计”、“青春期常见问题解答”、“推荐阅读书单”等,这些内容会以轻松、友好的形式呈现,让女儿在阅读中感受到温暖与力量。)

用户评价

评分

这本书的封面设计就深深吸引了我,鲜艳的色彩和柔和的插画,一看就知道是为我的女儿精心准备的,这种视觉上的吸引力在众多同类书籍中脱颖而出,让我觉得它一定承载了父母对孩子的美好期望和珍贵情感。翻开第一页,那些温暖的文字扑面而来,仿佛是妈妈坐在我身边,轻声细语地分享着她年轻时的经历和感悟,那种亲切感让我瞬间放松下来,也对书中所要传达的内容充满了期待。我尤其喜欢书中通过一些小故事来阐述道理的方式,比那些枯燥的说教更有代入感,更容易让女儿理解和接受。比如,书中关于“第一次心动”的章节,不是简单地告诉她什么是喜欢,而是通过一个场景的描绘,让她去感受那种微妙的情愫,去思考如何面对和处理。这种细腻的处理方式,正是我们做父母的常常忽略却又极其重要的一点。再者,书中对于青春期女孩可能遇到的各种困惑,无论是身体上的变化,还是心理上的波动,都给出了非常实际和贴心的建议。我能想象到,当我的女儿在阅读这些内容时,会有一种被理解、被支持的感觉,仿佛有一个无形的力量在陪伴着她,帮助她度过这个看似迷茫却又充满活力的阶段。这本书不仅仅是一本书,更像是一位智慧的引路人,一位真诚的朋友,它在用一种温柔而坚定的方式,告诉我的女儿,她并不孤单,她可以勇敢地去探索,去成长,去成为最好的自己。而且,书中的一些小插画,色彩搭配和构图都非常有艺术感,增添了阅读的趣味性,也让整个阅读体验更加愉悦。我迫不及待地想和我的女儿一起分享这本书,相信它一定会在她的成长道路上留下深刻而美好的印记。

评分

这本书的阅读体验非常独特,它不像一般的书籍那样,有明确的开始和结束,而是更像一种持续的陪伴。我女儿最近正处于一个容易焦虑的时期,对未来充满了不确定感,而这本书,就像一股清流,滋润了她不安的心灵。我特别欣赏书中关于“自我接纳”的章节,它并没有空泛地鼓励女儿“爱自己”,而是从更具体的角度,去探讨如何理解自己的身体,理解自己的情绪,如何接纳自己的不完美。它让女儿明白,每一个的自己,都是值得被爱的。而且,书中关于“梦想的实现”的讨论,也让我印象深刻。它鼓励女儿大胆去追逐梦想,但同时也提醒她,要付出努力,要坚持不懈。这种既有理想主义情怀,又不失现实主义考量的态度,是父母希望传达给孩子却又常常难以言传的。这本书就像一个充满智慧的朋友,用最温柔的方式,分享着生命的经验,引导着年轻一代去发现美好,去拥抱未来。我迫不及待地想和我的女儿一起阅读这本书,相信它一定会在她的成长道路上,成为一位不可或缺的引导者。

评分

这本书的文本风格非常独特,它没有采用通常的“专家指导”模式,而是以一位过来人的身份,用一种“我懂你”的语气,与女儿进行“悄悄话”。这种亲切感是它最大的优势。它让我联想到,很多时候,我们做父母的,总是习惯于给出指令,而忽略了倾听和理解。这本书恰恰填补了这个空白。我特别喜欢其中关于“情绪管理”的章节,它并没有简单地告诉女儿“不要生气”,而是深入浅出地分析了情绪的来源,以及如何找到健康的释放方式。它教女儿如何与自己的情绪和谐相处,如何不被负面情绪所裹挟。这对于一个正处于荷尔蒙波动期的女孩来说,太及时了。而且,书中关于“梦想与现实”的探讨,也让我印象深刻。它鼓励女儿大胆去追逐梦想,但同时也提醒她,要脚踏实地,要为梦想付出努力。这种既有理想主义情怀,又不失现实主义考量的态度,是父母希望传达给孩子却又常常难以表达清楚的。这本书就像一位睿智的导师,用最柔和的方式,传递着最宝贵的智慧,它帮助女儿在成长的道路上,更加坚定、更加从容。

评分

我被这本书的独特视角所打动。它没有选择高高在上的说教姿态,而是以一种非常平等、亲切的口吻,向青春期的女儿“悄悄话”。这种沟通方式本身就极具感染力,它更容易让孩子敞开心扉,去倾听,去接纳。我注意到书中有很多关于“自我价值”的探讨,它不是简单地鼓励孩子“你要自信”,而是通过分享一些小故事,来展现自信是如何建立起来的,以及真正的自信源于内心的强大。我尤其喜欢其中关于“与自己和解”的部分,它让女儿明白,犯错误是成长的必经之路,重要的是从错误中学习,而不是沉溺于自责。这种包容和理解,是青春期孩子最需要的。而且,书中的语言风格非常朴实,没有华丽辞藻,却充满真挚的情感,让我在阅读时,仿佛看到了我自己的影子,也看到了我女儿未来可能会遇到的种种情境。它教会我如何用更成熟、更理性的方式去理解女儿的叛逆和困惑,也教会女儿如何在迷茫中找到方向。这本书不仅仅是给女儿看的,它对我这个做母亲的也充满了启发。我常常在想,如何才能更好地与女儿沟通,如何才能成为她成长道路上坚实的后盾,而这本书,就像是一本“沟通指南”,或者说是一份“情感地图”,指引着我们共同前行。我非常期待,通过这本书,能和我的女儿建立起更深层次的连接。

评分

我必须说,《妈妈说给青春期女儿的悄悄话-全彩增强版》这本书,从拿到手的那一刻起,就给我一种截然不同的感觉。它不像市面上很多育儿书籍那样,充满了各种理论和指导,而是更像一本私人化的日记,或者是一位亲密长辈的心灵独白。我喜欢它那种娓娓道来的语调,没有丝毫的说教意味,却字字珠玑,句句箴言。书里并没有直接告诉孩子“你应该怎么做”,而是通过分享自己的人生经验,或者是一些富有哲理的小故事,来引导孩子自己去思考,去领悟。我特别欣赏书中关于“自我认知”的部分,它没有用那些高深的心理学术语,而是用非常生活化的例子,让孩子明白,每个人都是独一无二的,都有自己的闪光点,也都有需要改进的地方。它鼓励孩子去发现自己的优点,接纳自己的不完美,这种积极的自我肯定,对于一个正处于身份认同迷茫期的女孩来说,太重要了。而且,书中的语言风格非常活泼,用词也比较贴近年轻人的习惯,不会让人觉得生硬或过时,这使得它在传递深刻道理的同时,也保持了很强的可读性。我试着读了一段关于“友谊”的内容,它没有讲大道理,而是描绘了几个朋友之间因为误会而产生隔阂,然后又如何通过坦诚沟通来化解矛盾的情景,让我感同身受,也让我思考,该如何引导女儿去经营健康的人际关系。总而言之,这本书更像是一场心灵的对话,它搭建了一个桥梁,让父母和孩子能够更深入地理解彼此,共同成长。

评分

我被这本书的真诚所打动。它没有过多的技巧和套路,只是用一颗真诚的心,与女儿进行心灵的对话。我特别喜欢书中关于“独立思考”的部分,它鼓励女儿不要人云亦云,要有自己的主见,要有独立判断的能力。在信息爆炸的时代,这一点尤为重要。它教女儿如何辨别信息,如何形成自己的观点,而不是被动地接受。而且,书中关于“情绪价值”的探讨,也让我受益匪浅。它不仅仅是告诉女儿如何管理自己的情绪,更是教她如何去感受他人的情绪,如何去给予他人积极的情绪支持。这种同理心和共情能力,对于建立良好的人际关系至关重要。这本书就像一位睿智的长者,用最朴实的话语,传递着最深刻的道理。它不仅仅是给女儿看的,它也提醒着我们父母,如何在与孩子的相处中,保持真诚,保持理解。我深信,这本书将会在女儿的成长道路上,留下深刻而美好的印记。

评分

我被这本书的语言魅力所征服。它没有使用复杂的句式,也没有生僻的词汇,但每一个字,每一个词,都饱含深情,都充满力量。它就像一首首温馨的诗歌,或者是一篇篇充满哲理的散文,让我在阅读时,不自觉地陷入沉思。我尤其欣赏书中关于“接纳自己”的论述,它不仅仅是鼓励女儿爱自己,而是从更深的层面,去探讨如何理解自己的身体,理解自己的内心,如何接纳自己的全部,包括那些所谓的“缺点”。这种无条件的爱与接纳,是父母能够给予孩子的,最珍贵的礼物。而且,书中关于“界限感”的探讨,也让我茅塞顿开。它告诉女儿,如何与人保持健康的距离,如何在人际关系中保护自己,又如何尊重他人。这对于一个正在学习如何与世界互动的小女孩来说,至关重要。这本书不仅仅是一本关于成长指导的书,它更是一本关于爱的教科书,它教我们如何去爱,如何被爱,以及如何在爱中成长。我迫不及待地想将这本书分享给我的女儿,相信它一定会在她的心中播下爱的种子,让她在未来的日子里,绽放出最美的光彩。

评分

这本书的设计真是太贴心了!它不是那种厚重的大部头,也不是那种排版密集的文字堆砌,而是采用了非常精美的全彩插图,配合着恰到好处的留白,让整个阅读体验都变得轻松而愉悦。我女儿最近正处于青春期,情绪起伏比较大,有时候跟我沟通也变得有些困难,我一直在寻找一些能帮助我们之间建立更好联系的书籍,而这本《妈妈说给青春期女儿的悄悄话-全彩增强版》恰恰满足了我的需求。书中的内容,虽然是用“妈妈的悄悄话”这种形式来呈现,但实际上,它触及到了青春期女孩可能面临的方方面面,从学业压力,到人际交往,再到情感困惑,甚至是对未来的一些憧憬和迷茫。我尤其喜欢它在处理一些敏感话题时的尺度,既不回避,又不显得过于说教,而是用一种非常温和、充满智慧的方式,引导女儿去思考。比如,书中关于“身体变化”的章节,它并没有简单地罗列生理知识,而是从一个更广阔的角度,去探讨身体的成长是多么自然而美好的过程,去鼓励女儿爱护自己的身体,并学会保护自己。这种细腻的关怀,是很多教材或科普读物所不具备的。而且,我发现书中的一些插画,不仅仅是为了美观,它们很多时候都恰如其分地描绘了文字中的情境,甚至能够传达出文字之外的情感,让女儿在阅读时,不仅仅是“看”和“读”,更是一种“感受”和“体验”。我相信,这本书一定能成为我女儿青春期里的一位贴心伙伴,帮助她更好地认识自己,认识世界。

评分

这本书的排版和设计,堪称艺术品。它采用了大量的全彩插图,这些插图色彩鲜艳,构图精美,与文字内容相得益彰,共同营造出一种温馨、治愈的阅读氛围。我女儿最近正经历着青春期的种种烦恼,有时候甚至会自我怀疑,而这本书,就像是一束温暖的光,照亮了她内心的迷茫。我特别喜欢书中关于“勇于犯错”的章节,它并没有像其他书籍那样,强调“不要犯错”,而是鼓励女儿去尝试,去探索,去从错误中学习。它让女儿明白,犯错并不可怕,可怕的是不敢尝试。这种积极的态度,对于培养孩子的独立性和创造力,有着至关重要的作用。而且,书中关于“认识社会”的部分,也让我看到了作者的用心。它并没有简单地介绍社会规则,而是通过一些生动的故事,让女儿去理解人与人之间的复杂关系,去学会如何辨别是非,如何融入社会。这本书不仅仅是一本给女儿看的书,它更是我们父母与女儿之间沟通的桥梁。通过阅读这本书,我们可以更深入地了解女儿内心的世界,也可以更好地引导她走向成熟。

评分

这本书的结构设计非常巧妙,它没有按照传统的章节划分,而是以一个个“悄悄话”的形式呈现,每个“悄悄话”都像一个独立的小故事,或者是一段感悟,非常适合碎片化的阅读,也更容易让孩子在轻松的氛围中接收信息。我特别欣赏书中关于“独立思考”的篇章,它没有直接给出答案,而是通过引导性的问题,鼓励女儿去质疑,去探索,去形成自己的观点。这对于一个被信息洪流包围的时代的孩子来说,尤为重要。它教孩子如何辨别真伪,如何独立判断,而不是盲目跟从。我读到其中关于“青春期的友情”的讨论,书中并没有简单地定义什么是好朋友,而是让女儿自己去体会,去衡量,什么样的朋友才值得珍惜,什么样的关系才值得维护。这种赋予孩子自主选择权的方式,非常有力量。而且,书中的插画风格非常独特,色彩搭配大胆而富有创意,给我的女儿留下了深刻的印象。它们不仅仅是装饰,很多时候,它们能够更形象地传达出文字中难以言说的情感,让阅读变得更加立体和生动。这本书就像是一个充满智慧的老朋友,它用最真诚的方式,分享着生命的经验,引导着年轻一代去发现美好,去拥抱未来。我深信,这本书将会在我女儿的成长过程中,扮演一个不可或缺的角色。

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