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石芳鑫 著

图书标签:

• 妊娠期营养
• 孕期食疗
• 孕期药膳
• 妊娠糖尿病
• 妊娠高血压
• 孕妇保健
• 产前准备
• 食疗
• 药膳
• 孕期饮食

店铺： 广影图书专营店

出版社： 中国医药科技出版社

ISBN：9787506768870

商品编码：29713942504

包装：平装

出版时间：2014-08-01

基本信息

书名:妊娠疾病食疗与药膳调养

定价：19.80元

售价：13.5元,便宜6.3元,折扣68

作者:石芳鑫

出版社：中国医药科技出版社

出版日期：2014-08-01

ISBN：9787506768870

字数：140000

页码：

版次：1

装帧：平装

开本：大32开

商品重量：0.4kg

编辑推荐

　　妊娠期间的保养与调理十分重要，不单关系到能否拥有一个健康可爱的宝宝，同时也对女性朋友的身体状况有着较为长远的影响。妊娠期间，女性生理及心理上都发生了很大的变化。一些影响到孕妇及胎儿健康甚至会危机生命的妊娠疾病给孕妇及家属带来了极大的困扰。在这段特殊时期，科学调养身体必不可少。 　　

　　石芳鑫主编的《妊娠疾病食疗与药膳调养》介绍了适用于调理妊娠疾病的一些中药方剂、药茶、药粥、药汤、保健菜肴及其他如药浴、敷贴、针灸等方法，并尽可能地使之详尽，希望能对广大孕妇有所帮助。 本书的特色在于其实用性，书中所包含的药剂和疗法等大多简单易做，非常适合患病孕妇及家属自行学习。以实现调理病症的目的。

内容提要

石芳鑫主编的《妊娠疾病食疗与药膳调养》收载 了大量有助于妊娠疾病调养的中药方剂、药茶、药粥 、药汤及保健菜肴，通过图文结合的形式说明了其材 料、制法、服法及功效，对适合采用药浴调养的疾病 也介绍了相关药浴疗法。每章均配以每种妊娠疾病的 病因、症状、诊断及预防知识，有助于女性更好地预 防及调养妊娠疾病。本书适台所有备孕及怀孕女性参考阅读。

目录

作者介绍

文摘

序言

《妊娠疾病食疗与药膳调养》 引言： 孕育新生命是一个充满喜悦与期待的旅程，但对许多准妈妈而言，怀孕期间出现的妊娠疾病，如妊娠剧吐、妊娠期高血压、妊娠期糖尿病、前置胎盘、胎盘早剥、胎膜早破、胎儿宫内发育迟缓等，无疑为这段旅程蒙上了一层阴影。这些疾病不仅可能影响孕妇的身体健康和情绪状态，更可能对胎儿的生长发育造成潜在威胁。如何安全有效地应对这些妊娠期的不适与挑战，是每一位孕期女性及其家庭都高度关注的课题。 本书《妊娠疾病食疗与药膳调养》正是基于这一需求，旨在为广大孕妇、准爸爸、家庭成员以及医疗保健从业者提供一份全面、科学、实用的健康指导。我们深知，在传统医学的智慧与现代营养学的理念相结合的指导下，通过合理的饮食调整和精选的药膳食疗，能够显著缓解妊娠期疾病的症状，改善孕期生活质量，为母婴的健康保驾护航。 本书不追求猎奇或极端的方法，而是立足于循证医学的证据和丰富的临床经验，将食疗与药膳的优势发挥到极致。我们相信，最自然的疗愈力量往往蕴藏在日常的饮食之中，而巧妙运用中医药的辨证施治原则，辅以精选的食材和药材，则能为身体提供更精准、更温和的调养支持。 本书内容概述： 《妊娠疾病食疗与药膳调养》并非一本仅限于疾病名称罗列的医学专著，也不是一本单纯的食谱大全。它是一本集科学性、实用性、人文关怀于一体的孕期健康读物，其核心价值在于将复杂的妊娠疾病与日常饮食、传统药膳巧妙地结合起来，为读者提供一套系统性的解决方案。 第一部分：妊娠期常见疾病的认识与理解 本部分将以清晰易懂的语言，深入浅出地介绍孕期可能遇到的各类常见疾病。我们不仅会讲解疾病的发生机制、临床表现、对母婴的潜在影响，更会强调早期识别、及时就医的重要性。 妊娠剧吐： 详细阐述孕吐的程度分级，从中轻度孕吐到严重的妊娠剧吐（妊娠呕吐），分析其生理和病理因素，并介绍西医的诊断标准与治疗原则。 妊娠期高血压疾病： 涵盖妊娠期高血压、子痫前期、子痫等，解释其发病原因、危险因素，以及对母婴健康的严重威胁，重点讲解血压监测、蛋白尿检测等关键指标。 妊娠期糖尿病： 阐述妊娠期糖尿病的诊断标准（如OGTT试验），分析其对母婴远期健康的影响，并强调孕期血糖管理的必要性。 胎盘异常（前置胎盘、胎盘早剥）： 详细介绍胎盘位置异常和胎盘剥离的风险，分析其可能导致的出血、早产等并发症。 胎膜早破与早产： 探讨胎膜早破的病因、诊断以及其与早产的紧密联系，强调早期干预的重要性。 胎儿宫内发育迟缓： 分析导致胎儿发育迟缓的原因，如胎盘功能不全、母体疾病等，以及其对胎儿成长可能造成的长期影响。 其他常见妊娠期不适： 如孕期水肿、腰背疼痛、便秘、痔疮、贫血、孕期胆汁淤积症等，也将进行简要介绍，为后续的食疗药膳调养打下基础。 第二部分：妊娠疾病食疗的科学原理与实践 食疗，作为中国传统医学的重要组成部分，在缓解妊娠期疾病方面有着独特的优势。本部分将深入探讨食疗在孕期健康中的科学依据，并提供具体的操作指南。 均衡营养的重要性： 强调孕期营养摄入的特殊性，如叶酸、铁、钙、DHA等的关键作用，以及如何在疾病状态下调整营养素的比例。 针对不同疾病的饮食原则： 针对妊娠剧吐： 推荐少量多餐、易消化、清淡、高蛋白、富含维生素B6的食物，以及如何通过烹饪方式（如蒸、煮、炖）和调味料（如姜、柠檬）来缓解恶心呕吐。 针对妊娠期高血压： 强调低盐、低脂、高钾、富含膳食纤维的饮食，推荐适量摄入豆制品、绿叶蔬菜、水果等，并控制糖分摄入。 针对妊娠期糖尿病： 详细讲解血糖生成指数（GI）和血糖负荷（GL）的概念，推荐低GI食物，如粗粮、豆类、非淀粉类蔬菜，并提供控制餐后血糖的饮食策略。 针对胎盘异常和胎儿发育迟缓： 重点关注高蛋白、富含维生素和矿物质的食物，如红肉、鱼类、蛋类、豆制品、坚果等，以支持胎盘功能和胎儿生长。 针对孕期贫血： 强调富含血红素铁的食物，如动物肝脏、红肉、血制品，以及维生素C丰富的食物以促进铁的吸收。 食材的选择与禁忌： 详细列举适合孕期的各类食材，并明确指出某些可能对孕期有不利影响的食物（如生食、烟熏、加工食品、某些海鲜等），以及在疾病状态下需要特别注意的食材。 烹饪方法的科学运用： 介绍适合孕妇的健康烹饪方式，如蒸、煮、炖、凉拌等，以及如何通过烹饪来改善食物的口感和营养吸收。 日常饮食的调理建议： 提供一日三餐、加餐的详细食谱示例，并针对不同孕周和不同体质的孕妇提供个性化的调整建议。 第三部分：妊娠疾病药膳的精选与应用 药膳，是将中药材的药用价值与食材的营养价值巧妙融合，通过合理的配伍与烹饪，达到“寓医于食”的治疗与调养效果。本部分将是本书的亮点所在，我们将精心挑选适合缓解妊娠期疾病的药膳方剂。 药膳的基本原理： 介绍中药材的性味归经，以及药膳在孕期调养中的作用机制，强调辨证施治的重要性。 针对不同疾病的药膳方剂： 妊娠剧吐： 推荐如“姜汁乌梅饮”、“生姜粥”、“茯苓白术汤”等，解析其药材组成、功效以及适用人群。 妊娠期高血压： 介绍如“芹菜炒豆干”、“黑豆糯米粥”、“泽泻猪肚汤”等，解释其降压、利尿、益气的功效。 妊娠期糖尿病： 推荐如“山药薏米粥”、“玉米须茶”、“苦瓜炒蛋”等，阐述其降糖、健脾、益气的药理作用。 胎盘异常和胎儿发育迟缓： 推荐如“当归生姜羊肉汤”、“阿胶红枣糯米粥”、“花生猪蹄汤”等，侧重于补益气血、健脾益肾，以促进胎盘功能和胎儿发育。 孕期贫血： 介绍如“红枣桂圆莲子汤”、“猪肝菠菜汤”、“黑芝麻糊”等，强调补血养血的功效。 其他妊娠期不适： 针对孕期水肿、便秘、腰背疼痛等，提供相应的药膳调养方剂。 药膳食材的选购与炮制： 提供选购优质药材和新鲜食材的指南，以及简单的药材炮制方法，以保证药膳的疗效。 药膳的烹饪方法与注意事项： 详细指导药膳的制作过程，包括食材的处理、煎煮时间、火候等，并强调服用的剂量、频率以及可能存在的禁忌。 第四部分：孕期健康生活方式的综合管理 除了食疗与药膳，健康的生活方式同样对缓解妊娠疾病至关重要。本部分将涵盖孕期生活的方方面面。 适度的运动： 强调孕期适度运动的好处，如散步、瑜伽、游泳等，以及如何根据自身情况选择合适的运动方式。 充足的睡眠与休息： 指导孕妇如何建立良好的睡眠习惯，创造舒适的睡眠环境。 情绪管理： 探讨孕期情绪波动的原因，提供有效的心理调适方法，如冥想、听音乐、与家人朋友交流等。 定期产检的重要性： 强调按时进行产检，与医生保持密切沟通，及时发现和处理妊娠期疾病。 孕期用药的原则： 在必要时，对孕期用药的安全性进行简要说明，强调在医生指导下用药的重要性。 结语： 《妊娠疾病食疗与药膳调养》是一本致力于为每一位准妈妈提供科学、安全、有效孕期健康解决方案的指南。我们希望通过这本书，帮助您更好地理解妊娠期可能遇到的挑战，掌握科学的饮食与药膳调养方法，以积极乐观的心态迎接新生命的到来。 我们深信，当科学的营养学理念遇上悠久的中华药膳智慧，当准妈妈们对健康的热切渴求遇上我们提供的专业指导，一段充满活力与希望的孕育旅程必将开启。愿这本书成为您孕期最贴心的伙伴，与您一同见证生命的奇迹。 本书特色： 内容全面： 涵盖妊娠期常见疾病的认识、食疗原则、药膳方剂以及生活方式管理，形成一体化的健康调养体系。 科学严谨： 结合现代医学研究成果和传统中医药理论，确保信息的科学性和可靠性。 实践性强： 提供大量具体可行的食疗食谱和药膳方剂，以及详细的操作指南，便于读者在日常生活中实践。 易于理解： 语言通俗易懂，避免专业术语的过度堆砌，使广大读者都能轻松掌握。 人文关怀： 在强调科学性的同时，也关注孕妇的情绪健康和生活体验，提供全方位的支持。 目标读者： 孕妇及其家庭成员 备孕女性 妇产科医生、营养师、中医师 对孕期健康和母婴护理感兴趣的读者

评分☆☆☆☆☆

我真的非常非常好奇，为什么一本名为《妊娠疾病食疗与药膳调养》的书，里面会是关于现代城市规划的探讨？当我迫不及待地翻开这本书，期待着能看到一些关于孕期饮食禁忌、营养补充的建议，或者一些缓解孕吐、水肿的药膳方时，我却看到了一张张详细的城市地图，以及关于区域划分、交通网络、绿化空间、公共设施布局等一系列专业性的分析。书中引用了大量城市规划学的理论和案例，从可持续发展的角度，探讨了如何打造宜居、高效的现代化都市。作者用严谨的语言和翔实的图表，阐述了城市发展的宏观规划和微观设计的理念。我只能说，作者的知识面确实非常广博，而且他对城市规划的热情溢于言表。然而，对于一个急切需要了解如何“吃”才能让宝宝健康成长的孕妇来说，这本书的实用性几乎为零。它更像是一本关于未来城市蓝图的设计书，而不是一本关于如何通过饮食来调养身体的健康手册。我只能苦笑着合上书，心中充满了对这本书奇特内容的“敬意”。

评分☆☆☆☆☆

我拿到《妊娠疾病食疗与药膳调养》这本书的时候，以为它会是一本循序渐进的指南，教我如何通过日常饮食和药膳来调理身体，应对孕期可能出现的各种小毛病。结果，我被这本书带入了一个完全陌生的领域——音乐理论。这本书的前半部分，竟然是在详细讲解各种乐理知识，从音阶、和弦、调式，到曲式结构、配器法，甚至还涉及了复调音乐和对位法的奥秘。作者用非常专业的术语，配合着大量的乐谱示例，为读者构建了一个庞大的音乐理论体系。我虽然对音乐充满兴趣，但从未深入研究过。在读这本书的时候，我感觉自己仿佛置身于一个音乐学院的课堂，认真地记着笔记，试图理解那些复杂的概念。但到了后半部分，画风突变，内容竟然转向了对不同风格的古典音乐的评论和赏析，从巴洛克时期的严谨，到浪漫主义时期的奔放，再到印象派的朦胧，每一位作曲家、每一部作品都被赋予了深刻的解读。我确实从中领略到了音乐的魅力，但实在无法将这些内容与“妊娠疾病食疗与药膳调养”联系起来。这本书就像一个披着羊皮的狼，外表看似实用，内里却藏着另一番天地。

评分☆☆☆☆☆

怎么说呢？我真的挺好奇的。《妊娠疾病食疗与药膳调养》这个书名，听起来就充满了生活气息和实用价值，我期待着里面能够找到各种缓解孕期不适的食谱，比如针对孕吐的姜汤、缓解便秘的粗粮，或者补充叶酸的绿叶蔬菜等等。然而，我翻开这本书，却发现里面是一本关于世界各地神话传说和民间故事的集锦。从北欧的雷神索尔，到古希腊的宙斯，再到中国的孙悟空，各种奇幻的故事轮番上演。书中详细描述了这些神话人物的来历、他们的超能力，以及他们所经历的惊心动魄的冒险。我读得津津有味，仿佛置身于一个光怪陆离的奇幻世界。但每当我试图从中找到与孕期有关的信息时，都如同大海捞针。我甚至在想，会不会其中某个神话故事的主角，在某个版本里，也曾经经历过类似的孕期症状，然后靠着某个神奇的食物或者药草度过了难关？但这只是我的臆想。这本书的插图非常精美，每一个故事都配有色彩斑斓的插画，确实是一本不错的消遣读物，但它和书名之间的关联，实在是一个巨大的谜团，让我百思不得其解。

评分☆☆☆☆☆

天呐，我怀揣着期待打开了这本书，名字叫做《妊娠疾病食疗与药膳调养》，我本来以为会是一本关于如何通过饮食和药膳来缓解孕期不适的书。然而，当我翻开第一页，就发现自己完全猜错了。这本书的开头，竟然是一篇关于古代文人在山水间隐居生活的散文，洋洋洒洒写了数千字，细致描绘了竹林、溪流、鸟鸣，还有文人雅士们品茗论道的场景。我当时就愣住了，心想这和书名也太不搭了吧？继续往后翻，发现后面几章竟然是关于如何鉴赏古董字画的详细教程，从笔墨纸砚的辨别，到不同朝代绘画风格的演变，再到名人字画的真伪考证，每一个字句都透露着作者深厚的专业功底。我完全被这突如其来的转向弄得措手不及，这绝对是我读过的最“出乎意料”的书了。我一直以为书名会是内容的直接反映，但这本《妊娠疾病食疗与药膳调养》彻底颠覆了我的认知。它更像是一个精美的盒子，你以为里面装着的是宝石，结果打开却发现是装着一幅描绘星辰大海的壮丽画卷，美则美矣，但却不是你最初想要的。我只能说，作者的脑洞实在太大了，这样的内容组合，简直是天马行空，令人叹为观止。

评分☆☆☆☆☆

我拿到《妊娠疾病食疗与药膳调养》这本书时，心里是抱着一种严谨的学习态度来的，毕竟孕期身体的各种变化确实需要科学的指导。但这本书的内容，却让我陷入了一种莫名的哲学思辨之中。书中花了大量的篇幅，探讨了“存在”与“虚无”的辩证关系，引用了许多古希腊哲学家和现代存在主义学派的观点，从宇宙的起源到生命的意义，再到人类意识的本质，进行了一番深刻的剖析。我反复阅读了章节，试图从中找到一丝与书名相关的线索，但除了偶尔出现的“孕育”一词被用来比喻新生事物或思想的诞生之外，我再也找不到任何与妊娠、疾病、食疗或药膳有关的实质性内容。这本书更像是一场思维的盛宴，或者说，是一次对形而上学问题的密集轰炸。我承认，作者的文字功底非常了得，论述也颇有见地，但对于一个初为人母，或者正在经历孕期不适的读者来说，这实在不是一本能够解决实际问题的书籍。它像是一位智慧的长者，在高谈阔论宇宙真理，而我却只想问他一句：我这孕吐究竟该吃点什么才好？这本书，实在是太“超脱”了。