2013年高水平运动训练和科研先进理念探析 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

简体网页||繁体网页

☆☆☆☆☆

国家体育总局干部培训中心 著

图书标签:

• 运动训练
• 高水平运动
• 运动科研
• 先进理念
• 体育科学
• 竞技体育
• 训练理论
• 科研方法
• 运动生理学
• 运动心理学

店铺： 广影图书专营店

出版社： 北京体育大学出版社

ISBN：9787564425258

商品编码：29729718794

包装：平装

出版时间：2017-03-01

基本信息

书名：2013年高水平运动训练和科研先进理念探析

定价：70.00元

作者：国家体育总局干部培训中心

出版社：北京体育大学出版社

出版日期：2017-03-01

ISBN：9787564425258

字数：

页码：546

版次：1

装帧：平装

开本：16开

商品重量：0.4kg

编辑推荐

---

内容提要

---

《2013年高水平运动训练和科研先进理念探析》作为2013年国家体育总局“青年专业技术人才百人计划”培养对象运动训练专项赴美国培训班成果汇编，书中对该次培训的课堂内容及学院的心得体会进行了记录和梳理，其中涉及很多培训时所学的美国康复医疗方面的前沿理论与知识。

目录

---

作者介绍

---

文摘

---

序言

---

《巅峰之路：运动训练与科研的革新浪潮》 内容简介 本书并非简单罗列既有的理论，而是着眼于2013年之后，中国乃至全球高水平运动训练与科研领域所涌现出的前沿思想、突破性技术以及由此引发的深刻变革。我们邀请了来自不同项目、不同层级的顶尖教练员、科研专家、数据分析师以及新兴科技领域的先行者，共同剖析那些正在重塑运动表现和训练模式的“新范式”。本书旨在为广大体育从业者、科研人员、以及对体育科技发展感兴趣的读者，提供一个全面、深入且具有前瞻性的视角，理解并把握未来运动发展的关键驱动力。 第一部分：理念的跃迁——从经验至科学的深度融合 在2013年之前，运动训练很大程度上仍依赖于经验的积累和传统的训练体系。然而，随着科技的飞速发展和大数据时代的到来，这种模式正面临前所未有的挑战与机遇。 个体化与精准化训练的深化： 基因组学与运动表现的关联： 我们将深入探讨基因检测技术如何帮助教练员理解运动员的遗传倾向，从而设计出更符合个体生理特点的训练计划。例如，对于肌纤维类型、能量代谢能力、损伤风险等基因层面的洞察，如何转化为更精准的力量、耐力、爆发力训练方案。这不再是模糊的“因材施教”，而是基于生物学基础的科学定制。 生理与心理状态的实时监测与调控： 穿戴式设备、传感器技术在2013年后得到了爆发式增长，它们能够实时采集运动员的心率、心率变异性（HRV）、睡眠质量、肌肉疲劳度、甚至是情绪波动等关键生理和心理指标。本书将重点分析如何运用这些数据，实现训练负荷的动态调整，预防过度训练和心理倦怠，以及如何通过生物反馈等技术，主动干预运动员的身心状态，最大化训练效果。 营养科学的精细化与个性化： 传统的营养供给模式正在被打破。本书将探讨如何基于运动员的基因信息、训练周期、比赛日程、以及实时的生理生化指标，制定高度个性化的营养补充方案。这包括对微量元素、特定氨基酸、甚至是肠道菌群的个性化干预，以优化能量供给、加速恢复、提升免疫力。 多维度数据融合与决策支持： 大数据分析在运动领域的应用： 2013年是大数据技术开始崭露头角的时期。本书将聚焦如何整合来自训练过程、比赛表现、生理监测、伤病史、甚至环境因素的庞大数据集。通过机器学习、人工智能等先进算法，挖掘数据中隐藏的规律，预测潜在的风险，优化战术策略，以及发现优秀运动员的共性特征。 “智慧训练”体系的构建： 本书将勾勒出“智慧训练”的蓝图，即一个集数据采集、分析、反馈、决策为一体的智能化训练管理平台。教练员不再是单一的经验传授者，而是数据驱动的决策者，能够更科学、高效地管理运动员的训练、恢复和竞赛全过程。 跨项目经验的借鉴与迁移： 运动项目之间并非孤立。本书将探讨如何通过数据分析，打破项目壁垒，借鉴不同运动项目在训练理念、技术动作、恢复策略上的成功经验，并将其创新性地应用于其他领域，例如，从赛车运动的空气动力学原理中汲取灵感，用于改善游泳和自行车的技术动作。 第二部分：技术革新——驱动表现升级的强大引擎 2013年以来，一系列颠覆性的技术正在深刻地改变着运动训练与科研的边界。 生物力学与运动技能分析的精进： 三维动作捕捉技术的普及与深化： 相较于传统的二维录像分析，三维动作捕捉技术能够提供更精确、更全面的运动学数据。本书将深入剖析该技术如何帮助教练员精准识别运动员技术动作中的微小偏差，进行纠错优化，从而提升技术效率，降低运动损伤风险。例如，对跳跃、投掷、蹬地等核心动作的精细化分析，如何转化为更具实操性的改进建议。 传感技术在运动器械与装备中的应用： 智能化的运动器械（如智能跑鞋、智能球拍、智能划船机）正在成为现实。本书将探讨这些设备如何实时监测发力模式、触地压力、挥拍轨迹等关键参数，并将其与运动员的生理数据相结合，为技术改进提供更直观、更科学的依据。 运动恢复与伤病防治的新视角： 主动恢复技术的创新： 除了传统的冷敷、热敷、按摩等手段，本书将介绍诸如冷疗舱、气压治疗、神经肌肉电刺激（NMES）、低强度激光疗法等在2013年后得到广泛应用和深入研究的恢复技术。分析这些技术的作用机制，以及如何根据运动员的具体需求进行科学应用，以缩短恢复时间，提升训练负荷的耐受性。 运动伤病预测与干预模型的构建： 通过对大量伤病数据的积累与分析，结合生物力学、生理学、甚至遗传学信息，本书将探讨如何构建更精准的运动伤病预测模型。这包括对高风险动作模式的识别，对训练过度负荷的早期预警，以及在伤病发生前采取有效的预防措施。 康复工程与生物力学反馈的结合： 伤病后的康复训练将更加注重精准与功能恢复。本书将介绍如何运用生物力学评估工具，为伤病患者设计个性化的康复方案，并通过实时反馈系统，确保康复训练的有效性与安全性。 心理训练与认知科学的融合： 神经反馈与脑电图（EEG）在提升专注力与决策能力中的应用： 脑科学的研究成果正在逐步渗透到体育领域。本书将探讨如何利用神经反馈技术，训练运动员的专注力、反应速度、情绪控制能力，以及在压力下的决策能力。 虚拟现实（VR）与增强现实（AR）在模拟训练中的潜力： VR/AR技术为模拟比赛环境、练习复杂战术、甚至是在虚拟环境中进行反应与决策训练提供了全新的可能。本书将介绍这些技术的应用案例，以及它们在提升运动员心理素质和战术理解方面的潜力。 第三部分：趋势展望——引领未来体育发展的方向 站在2013年之后的时间点，我们审视那些正在萌芽并有望在未来引领运动训练与科研发展的新兴趋势。 人工智能（AI）在运动科学中的“智能化”赋能： AI在数据分析与模式识别中的角色： AI不仅仅是数据处理工具，更是能够自主学习、发现复杂模式的智能体。本书将探讨AI如何通过海量数据学习，自动识别训练中的最佳负荷区间，预测比赛结果，甚至是为教练员提供战术建议。 AI驱动的个性化训练计划生成： 未来，AI或许能够根据运动员的实时状态、训练目标、比赛日程等信息，自动生成并动态调整每日、每周的训练计划，实现前所未有的个性化训练。 AI在运动损伤诊断与预测中的应用： AI强大的图像识别和模式匹配能力，有望在运动影像分析、生理信号解读等方面，提供更早、更准确的损伤诊断和风险预测。 运动科学的跨界融合与知识溢出： 体育与健康医疗的深度整合： 运动训练的科学理念和技术手段，将更多地应用于全民健身、康复医疗、老年保健等领域，促进人类健康水平的提升。 体育与教育的协同发展： 运动科学的知识和方法，将贯穿于青少年体育教育的各个环节，培养具备科学素养的未来体育人才。 体育产业与科技创新的相互促进： 体育产业的发展将成为科技创新的重要驱动力，催生新的产品、服务和商业模式。 可持续发展与伦理考量： 科技在追求表现的同时，如何兼顾运动员的身心健康与长远发展？ 数据隐私与安全在运动科研中的保障。 如何避免技术鸿沟加剧运动领域的差距，实现普惠性发展。 本书将以严谨的学术态度，结合前沿的研究成果和鲜活的实践案例，力求为读者呈现一幅2013年之后高水平运动训练与科研领域波澜壮阔的画卷。我们希望，通过对这些先进理念与技术的深入探讨，能够激发更多创新思维，推动中国乃至世界体育事业迈向新的高度。

评分☆☆☆☆☆

这本书的题目让我联想到，在2013年，运动科技的发展应该已经进入了一个加速期。我一直对生物力学、运动工程学以及运动康复等领域的前沿技术在训练中的应用非常着迷。想象一下，通过高精度的动作捕捉系统，能够精确分析运动员的每一个发力细节，从而发现潜在的效率低下或受伤风险；或者利用先进的材料科学，开发出更轻便、更符合人体工学、更能提升表现的运动装备。这本书是否会涉及到这些技术在当时的最新进展？例如，关于运动鞋、运动服装、器材设计方面的创新，或者在运动康复领域，有哪些新的诊断和治疗技术被引入？我特别想知道，书中是否会深入探讨如何利用这些科技手段来优化训练过程，提高训练的精准度和安全性，甚至是如何通过科技来监测和分析运动员的运动负荷，从而避免过度训练和运动损伤。对于一些特定的运动项目，比如田径、游泳、体操等，书中是否会详细介绍在2013年，这些项目在技术应用上达到了怎样的高度，又有哪些科研成果对这些项目的突破产生了关键影响？

评分☆☆☆☆☆

我是一名退役多年的运动员，现在作为教练，深切体会到训练理念的更新换代对于年轻一代的意义。过去我们更多依靠经验和体能训练，但现在科技发展太快了，感觉自己过去的知识体系已经有些跟不上时代了。所以，当我看到“2013年高水平运动训练和科研先进理念探析”这个书名时，内心是既期待又有些许不安的。期待是因为它可能包含了我急需了解的新东西，不安则是因为我担心里面的内容过于理论化，或者与我实际带队时遇到的问题脱节。我希望能在这本书里找到一些可以直接应用于实践的指导，比如如何利用一些更科学的手段来评估运动员的身体状况和训练效果，而不是简单地依靠主观感受。我特别想知道，在2013年那个时间点，有哪些关于疲劳管理、恢复策略、营养补充以及伤病预防方面的突破性理念？要知道，这些都是影响运动员职业生涯长度和运动表现的关键因素。如果书中能详细介绍一些成功的案例，比如某位运动员通过运用新的训练理念取得了显著进步，或者某个团队因此提升了整体竞技水平，那将是对我极大的鼓舞和指导。我更希望看到的是，这些“先进理念”是如何从科研实验室走向训练场，并且最终转化为运动员实实在在的成绩。

评分☆☆☆☆☆

我对运动心理学和认知科学在运动训练中的作用一直抱有浓厚的兴趣。很多时候，运动员的身体素质已经达到了顶尖水平，但最终决定成败的往往是他们的心理素质和临场应变能力。所以，我非常希望这本书能够深入探讨“先进理念”中关于心理调适、压力管理、专注力提升以及团队协作等方面的研究成果。2013年，可能正是一些新的心理训练方法开始受到重视的时候，比如一些基于神经反馈的训练，或者通过虚拟现实技术来模拟比赛环境，以提升运动员的抗压能力。书中是否会详细介绍这些技术？它们是如何被整合到日常训练中的？又有哪些成功的实践案例能够证明它们的效果？我尤其关心的是，书中会如何分析在高水平竞技中，运动员面对巨大压力时的心理变化，以及科研人员是如何通过数据来量化和解读这些变化，并最终提出有效的干预方案。我希望这本书不仅仅是罗列一些理论，而是能够提供一些切实可行的心理训练方法和指导，帮助教练和运动员更好地理解和应对比赛中的心理挑战，从而挖掘出他们最大的潜能。

评分☆☆☆☆☆

这本书名看上去就充满了学术气息，估计内容会非常硬核。我一直对体育训练的科学化和前沿进展很感兴趣，尤其关注那些能够真正提升运动员表现、预防伤病、甚至挖掘训练潜能的新方法。2013年这个时间点，很多运动科研领域可能正处于一个重要的转折期，新的理论和技术可能刚刚崭露头角，或者已经开始被一些顶尖团队试用。我特别好奇的是，书中会不会深入探讨大数据在运动训练中的应用？比如，如何通过收集和分析运动员的生理数据、运动表现数据，来制定更精细化、个性化的训练计划？又或者，书中会不会涉及一些新兴的生物力学或运动生理学理论，比如关于肌纤维类型、能量代谢、神经肌肉控制等方面最新的研究成果？另外，对于一些“高水平”的定义，书中是如何界定的？它指的是奥运级别、职业联赛，还是更广泛意义上的精英运动员？不同层级的运动员，其训练理念和科研需求是否会有显著差异？如果书中能够提供一些具体的案例分析，或者对某个项目的训练进行深度剖析，那会非常有价值。我期待它能解答我在日常训练和观赛中遇到的一些困惑，比如为什么有些运动员在某个阶段突然爆发，有些则遭遇瓶颈，这背后是否有科研的支撑。

评分☆☆☆☆☆

我是一名体育科学的研究生，正在准备我的毕业论文。我的研究方向是关于运动训练的智能化和个性化。2013年这个时间节点，感觉像是一个分水岭，大数据、人工智能等概念可能开始在体育领域崭露头角，但还没有像现在这样普及。所以我非常期待这本书能够提供一些关于那个时期，运动训练和科研如何朝着智能化、个性化方向发展的早期探索和实践。书中是否会介绍一些关于如何构建运动训练数据库、如何利用机器学习算法来分析运动员数据、如何实现训练方案的动态调整等方面的理念和方法？我希望它能为我提供一些理论上的支撑，以及一些历史性的参考。比如，当年有哪些研究团队或机构在这一领域进行了开创性的工作？他们遇到了哪些挑战，又是如何解决的？对于“高水平运动训练”的智能化和个性化，书中是否会给出一些具体的模型或者框架？我尤其希望看到，书中能够对2013年时，“先进理念”是如何与技术相结合，从而实现更科学、更高效、更符合个体需求的训练目标进行深入的论述。