具體描述
基本信息
書名:讓孩子的大腦自由
定價：42.90元
售價：27.5元,便宜15.4元,摺扣64
作者:John Medina
齣版社：浙江人民齣版社
齣版日期：2012-06-01
ISBN：9787213048722
字數：
頁碼：
版次：5
裝幀：平裝
開本：16開
商品重量：0.341kg
編輯推薦
知名神經科學傢及暢銷書作傢。約翰梅迪納博士是美國的神經科學傢、發展分子生物專傢及研究顧問，主要研究人腦發展基因及精神病遺傳學問題。 心理書籍銷售冠軍《讓大腦自由》之傢庭教養版。本書成功填補瞭科學和通俗之間的鴻溝，揭秘教養誤區中的若乾迷思，帶給你*震撼的育兒法則，幫助天下父母養育齣聰明健康快樂幸福的寶寶。 靠譜的大腦類科普書籍，輕鬆可讀又實用有效的育兒寶典。本書基於*的科學信息，輔以輕鬆幽默的文筆，用輕鬆有趣的小故事給讀者帶來愉悅的閱讀體驗，同時獲得有效可信的育兒指導良方！ 中外各大知名媒體、雜誌及知名人士傾情推薦。中國《父母世界Parents》雜誌執行主編硃正歐、《今日美國》日報、美國醫學博士約翰瑞迪等鼎力推薦。 更多好書盡在湛廬文化專賣店
內容提要
《讓孩子的大腦自由》是美國神經科學傢約翰梅迪納繼《讓大腦自由》（BrainRules）後的一部傢庭教養力作。全書從科學角度闡明瞭胎兒和嬰幼兒大腦是如何工作的，並總結齣數十條大腦規則，幫助天下父母在兒童5歲前的黃金成長階段裏，養育齣聰明、健康、幸福、快樂、有教養的寶寶。
在《讓孩子的大腦自由》一書中，你可以得到很多重要教養問題的答案，比如：
給孩子買益智玩具是白浪費錢嗎？
爸爸多做傢務能讓孩子更聰明？
預測學習成績的因素難道不是智商嗎？
是贊美孩子努力，還是誇他們聰明更好？
兩歲以下的孩子能不能看電視？
什麼樣的父母能把孩子培養得齣類拔萃
你相信學習音樂的孩子更善解人意嗎？
孩子究竟為什麼說謊？
約翰·梅迪納博士在本書中充分彌閤瞭傢長教育實踐和科研成果之間的裂隙，不但能解決父母育兒過程中的燃眉之急，還能告訴你獲得傢庭幸福的秘密武器。不管你是準備孕育一個寶寶，還是初為父母，本書都能全方位全角度地給你提供育兒資訊，成為你床頭的指導書籍。
目錄
作者介紹
【美】約翰·梅迪納 （John Medina）
· 美國的腦神經科學傢。用通俗的語言普及給大腦科學的暢銷書作傢。
·的發展分子生物學傢及研究顧問，西雅圖太平洋大學腦科學應用學習研究中心主任，主要研究方嚮為人腦發展基因及精神病遺傳學問題。
· 傑齣的生物學教授，曾獲華盛頓大學工程學院的年度傑齣教師奬，並擔任美國國傢教育委員會顧問。
· 《紐約時報》暢銷書作傢。所著《讓大腦自由》長踞網絡書店神經心理學類銷售榜首並持續熱賣。
文摘
序言
用戶評價
這本書，絕對是我近年來讀過的最讓我“醍醐灌頂”的育兒讀物之一！John Medina 用一種極其接地氣，又充滿科學嚴謹性的方式，嚮我們展示瞭孩子大腦發育的奇妙世界。我之前一直對“智力開發”這件事有著一種迷思，總覺得孩子越早接觸越多的知識，越能“贏在起跑綫上”。但Medina教授這本書，就像一盆清涼的冷水，把我從這種“內捲式”的育兒觀念中喚醒。他反復強調，孩子大腦的發育，不是一個簡單的“填塞”過程，而是一個“連接”和“構建”的過程。每一次的體驗，每一次的互動，每一次的嘗試，都在為孩子的大腦神經網絡添磚加瓦。最讓我印象深刻的是，他對“遊戲”的價值的重新定義。我以前可能認為遊戲就是孩子們無意義的“玩鬧”，甚至會因為孩子花太多時間在遊戲上而感到焦慮。但Medina教授用科學的研究證明，遊戲恰恰是孩子進行“心智鍛煉”的最佳方式。在遊戲中，孩子們可以模擬社會情境，學習解決問題，鍛煉邏輯思維，發展社交技能，甚至培養情緒管理能力。這讓我開始有意識地鼓勵孩子多玩，並且嘗試從孩子的視角去理解他們的遊戲，去發現遊戲背後蘊含的學習機會。書中關於“創造力”的論述，也給瞭我很大的啓發。Medina教授指齣，創造力並非是少數天纔的專利，而是可以通過環境和引導來培養的。他鼓勵傢長給予孩子更多的自由探索空間，允許他們犯錯，並從中學習。這種“容錯率”的提升，讓我不再害怕孩子“走彎路”，而是更加注重引導他們從中汲取經驗。總而言之，這本書不僅提供瞭一個科學的育兒框架，更重要的是，它改變瞭我對孩子成長的認知，讓我從一個“結果導嚮”的傢長，轉變為一個“過程導嚮”的陪伴者，更加注重孩子的內在發展和潛能的激發。
評分我必須承認，在讀《讓孩子的大腦自由》之前，我對兒童大腦發育的理解，很大程度上停留在一些泛泛而談的科普知識層麵，比如“多和孩子交流”、“讀繪本”之類的。然而，John Medina 在這本書中，以一種近乎“解剖”的精妙筆觸，層層剝開兒童大腦發育的奧秘，讓我這位普通傢長也仿佛窺見瞭科學的神聖殿堂。他並沒有使用過於晦澀的專業術語，而是將復雜的神經科學概念，通過生動的比喻、真實的案例以及嚴謹的研究數據，清晰地呈現在我們麵前。尤其讓我印象深刻的是，他對於“環境”在孩子大腦發育中扮演的角色的詳盡闡述。他不僅僅強調瞭“安全”和“穩定”的重要性，更深入地探討瞭“豐富性”、“多樣性”以及“適度的挑戰”如何能極大地激發孩子大腦的可塑性。我記得他提到，孩子的早期經驗，就像在大腦中雕刻路徑，越是豐富和多樣化的刺激，越能形成更加復雜和精細的網絡。這讓我開始反思，自己是否給孩子提供瞭足夠多樣化的體驗？是不是過於依賴單一的教育模式，而忽略瞭其他同樣重要的感官輸入和認知刺激？書中關於“運動”和“感官體驗”對大腦發展的重要性，也給我帶來瞭全新的啓發。我過去可能更側重於智力上的培養，而忽略瞭身體活動和各種感官探索對於大腦全麵發展的核心作用。Medina 教授用大量的證據說明，跑、跳、攀爬、觸摸、嗅聞，這些看似簡單的行為，實則是在為孩子的大腦輸送養分，構建起神經網絡的基礎。這讓我開始有意識地增加孩子戶外活動的時間，鼓勵他去接觸各種不同的材質，去嘗試不同的食物，去聽各種不同的聲音，讓他的大腦在一個更廣闊的領域內自由馳騁。這本書最大的價值在於，它不僅僅提供知識，更提供瞭一種“思維模式”的轉變。它讓我從一個“被動接受者”轉變為一個“積極的引導者”，從一個“焦慮的控製者”轉變為一個“從容的觀察者”。它教會我，育兒不是一場精密的計算，而是一場充滿智慧和愛的陪伴。
評分在讀《讓孩子的大腦自由》之前，我可能一直處於一種“焦慮的育兒循環”中。總覺得彆人傢的孩子都在學這個、學那個，自己的孩子如果不抓緊，就會被遠遠甩在後麵。所以，各種早教班、各種補習班，幾乎成瞭孩子的“標配”。然而，這本書，就像一陣清風，把我從這種壓抑的環境中解放齣來。John Medina 用他深厚的神經科學功底，為我們描繪瞭一幅孩子大腦發育的清晰圖景。他反復強調，孩子大腦的發育，最關鍵的不是“學瞭多少知識”，而是“大腦如何被激發去連接和創造”。他用大量的數據和案例，揭示瞭“遊戲”在孩子大腦發育中的核心作用。我過去可能認為遊戲隻是孩子打發時間的“玩物”，但Medina教授告訴我們，遊戲是孩子進行“高級心智訓練”的最有效途徑。孩子們在遊戲中扮演角色，解決問題，發展社交技能，這些看似簡單的行為，實則是在為他們的大腦構建最堅實的神經網絡。這讓我開始有意識地為孩子創造更多自由玩耍的時間，並且嘗試理解他們的遊戲世界，從中發現學習的機會。書中對於“情緒”在孩子大腦發育中的作用的闡述，也給我帶來瞭深刻的觸動。Medina教授指齣，當孩子感受到安全和被愛時，他們的大腦纔能更加積極地學習和成長。而長期的壓力和焦慮，則會阻礙大腦的發育。這讓我深刻反思，自己在日常生活中，是否過於關注孩子的“成績”，而忽略瞭對他們情感需求的滿足？是否在無意中給孩子帶來瞭不必要的壓力？通過這本書，我學會瞭如何成為一個更支持、更理解孩子的傢長，如何為孩子創造一個充滿愛和安全感的大腦發展環境。這種從“控製”到“引導”，從“焦慮”到“平和”的轉變，對我來說，是育兒路上最寶貴的收獲。
評分這本《讓孩子的大腦自由》真的是一本讓我豁然開朗的書！自從孩子齣生以來，我就像大多數傢長一樣，陷入瞭各種焦慮的泥沼：他有沒有得到最好的早期教育？我的教育方式是不是在扼殺他的創造力？那些琳琅滿目的早教課程和繪本，究竟哪一個纔是真正適閤他的？讀這本書之前，我可能也走瞭不少彎路，嘗試過各種“網紅”的育兒方法，但總感覺收效甚微，甚至有時候會適得其反，讓孩子變得更加叛逆或者失去對學習的興趣。John Medina 用他深厚的神經科學背景，為我揭示瞭一個全新的視角：大腦的發育並非是被動接受外界信息的過程，而是一個主動探索、構建和連接的奇妙旅程。他反復強調，真正促進孩子大腦發展的，並非是填鴨式的知識灌輸，而是提供一個富含刺激、安全且充滿探索機會的環境。我尤其被他關於“遊戲”的重要性的論述所打動，以往我可能覺得遊戲隻是孩子打發時間的玩樂，但在書中，我瞭解到遊戲是大腦進行模擬、解決問題、發展社交技能和情感認知最有效的方式。他甚至引用瞭大量的科學研究來佐證，比如遊戲如何促進神經元之間的連接，如何幫助孩子理解因果關係，以及如何在安全的環境中進行風險評估。這讓我開始重新審視孩子每天的遊戲時間，不再僅僅將其視為“玩耍”，而是將其提升到“大腦發展必需品”的高度。更重要的是，這本書教會我如何去“觀察”而非“控製”孩子的成長。Medina 教授鼓勵我們成為孩子大腦發展的“園丁”，而不是“建築師”。建築師想要按照既定的藍圖建造，而園丁則提供適宜的土壤、陽光和水分，讓生命按照自身的規律蓬勃生長。這種觀念的轉變，極大地減輕瞭我作為傢長的壓力，讓我能夠更從容、更自信地陪伴孩子。我開始放慢腳步，去聆聽孩子內心的聲音，去理解他每一個行為背後的需求，去發現他獨特的興趣和天賦，而不是試圖將他塑造成我期望的“樣子”。這種“自由”不僅是給孩子的大腦，也是給我自己的心靈，終於可以擺脫那些不必要的束縛和焦慮，真正享受為人父母的喜悅。
評分讀完 John Medina 的《讓孩子的大腦自由》，我感覺自己像經曆瞭一場思維的“洗禮”，那些長久以來睏擾我的育兒迷思，似乎都被這股科學的清流滌蕩乾淨瞭。我一直以為，為瞭孩子不輸在起跑綫上，從小就應該給他們灌輸大量的知識，報各種各樣的培訓班，讓他們在大腦發育的“黃金時期”盡可能地學習和吸收。然而，這本書徹底顛覆瞭我的認知。Medina 教授用無可辯駁的科學證據告訴我，孩子大腦的發育，並非是簡單的“容器填滿”的過程，而是一個“連接構建”的動態過程。他用“突觸”的形成和修剪來比喻大腦的成長，形象地說明瞭經驗如何塑造大腦的結構。每一次的學習，每一次的探索，每一次的互動，都在為孩子的大腦增添新的連接，而缺乏刺激和不常使用的連接則會被“修剪”掉。這讓我意識到，與其給孩子“喂”知識，不如鼓勵他們去“探索”和“體驗”。那些看似“無聊”的玩耍，那些“漫無目的”的探索，恰恰是孩子在為自己的大腦構建最堅實、最廣泛的神經網絡。這本書尤其強調瞭“情緒”和“安全感”對於大腦發育的至關重要性。Medina 教授指齣，當孩子感受到恐懼、焦慮或壓力時，他們的大腦會進入一種“防禦模式”，這會嚴重阻礙學習和認知的發展。反之，在一個充滿愛、支持和鼓勵的環境中，孩子的大腦纔能更加積極地學習和成長。這讓我深刻反思，自己在日常生活中是否過於強調規則和紀律，而忽略瞭情感的連接和支持？是否在無意中給孩子製造瞭不必要的壓力？讀完這本書，我更加理解瞭“玩”的真諦。不再將其視為“浪費時間”，而是將其看作是孩子大腦進行“高級模擬”和“能力開發”的絕佳機會。各種角色扮演、搭建積木、甚至是簡單的翻滾跳躍，都是在訓練孩子解決問題的能力、空間想象力、社交協調能力和情緒管理能力。這種從“知識導嚮”到“經驗導嚮”的轉變，不僅讓我對孩子的成長有瞭更深的理解，也讓我自己的育兒心態發生瞭根本性的變化，更加平和，也更加有信心。
評分在我看來，《讓孩子的大腦自由》這本書，簡直就是一本“育兒聖經”！我一直以為，想要培養一個聰明、有能力的孩子，就必須從很小的年紀就開始進行“精英式”的教育，各種課程、各種訓練，恨不得把所有有用的知識都塞進孩子的腦子裏。但John Medina用他深厚的神經科學背景，徹底顛覆瞭我這種“填鴨式”的教育理念。他反復強調，孩子大腦的發育，並非是簡單的信息輸入，而是一個“主動構建”的過程。他用生動形象的比喻，將大腦比作一塊“海綿”，但它並不是被動地吸收，而是主動地去“感受”、“去連接”、“去創造”。最讓我印象深刻的是，他對“遊戲”的解讀。我一直以來都覺得遊戲隻是孩子的一種消遣，甚至有時候會覺得孩子沉迷遊戲是“不務正業”。但Medina教授指齣，遊戲恰恰是孩子大腦進行“高級模擬”和“能力訓練”的絕佳方式。孩子們在遊戲中扮演不同的角色，解決各種虛擬的難題，這些都在潛移默化地鍛煉著他們的解決問題能力、社交能力、情緒管理能力，甚至邏輯思維能力。這讓我開始重新審視孩子每天的遊戲時間，不再將其視為“浪費”，而是將其看作是孩子大腦“充電”和“升級”的重要環節。書中關於“好奇心”的重要性，也讓我受益匪淺。Medina教授指齣，好奇心是孩子探索世界、學習新知的內在驅動力，而傢長最應該做的，就是保護和激發孩子的好奇心，而不是用各種條條框框去限製他們。這讓我意識到，我以往可能過於關注“教什麼”，而忽略瞭“如何讓孩子想學”。通過這本書，我學會瞭如何成為孩子探索世界的“引路人”，如何激發他們內在的學習興趣，讓他們從“被動接受”轉變為“主動求知”。這種觀念的轉變，極大地減輕瞭我作為傢長的壓力，讓我能夠更加從容、自信地陪伴孩子成長，真正享受為人父母的樂趣。
評分拿到《讓孩子的大腦自由》這本書時，我並沒有抱太大的期望，以為又是一本泛泛而談的育兒指南。然而，讀進去之後，我被深深地吸引住瞭。John Medina 的語言風格非常獨特，他將那些原本可能令人生畏的神經科學概念，用一種非常幽默、生動，甚至帶點“俏皮”的方式呈現齣來。他不像很多專傢那樣高高在上，而是像一個經驗豐富的朋友，拉著你一起探討孩子大腦的奇妙之處。我特彆欣賞他對於“遊戲”的重新定義。以往，我可能認為遊戲就是孩子們消磨時間的“玩樂”，甚至有時候會因為孩子玩得太久而感到焦慮，擔心耽誤瞭學習。但Medina教授用科學的眼光，將遊戲提升到瞭“大腦發展基石”的高度。他詳細闡述瞭遊戲如何促進孩子執行功能的發展，如何幫助他們理解抽象概念，如何培養他們的社交技能和情緒調節能力。他甚至提到，一些看似“笨拙”的遊戲，實際上是孩子在進行復雜的“大腦模擬”，在為未來應對更復雜的現實挑戰做準備。這讓我對孩子每天的玩耍時間有瞭全新的認識，不再視為“可替代”的時間，而是“不可或缺”的“學習時間”。書中對於“創造力”的論述，也給瞭我很大的啓發。我曾以為創造力是少數天纔纔擁有的特質，但Medina教授指齣，創造力是一種可以通過環境和引導來培養的能力。他強調瞭“失敗”在創造力發展中的積極作用，指齣每一次的嘗試和失敗，都是孩子學習和成長的寶貴機會。這讓我不再害怕孩子犯錯，而是鼓勵他們去大膽嘗試，去接受失敗，從中吸取經驗。這種“成長型思維”的建立，對我來說，是這本書最寶貴的財富之一。讀這本書，我感覺到自己仿佛完成瞭一次“育兒觀”的升級，從一個“結果導嚮”的傢長，轉變為一個“過程導嚮”的傢長，更加關注孩子內在的成長和潛能的激發，而不是僅僅追求外在的成就。
評分我得說，讀完 John Medina 的《讓孩子的大腦自由》，我的育兒觀簡直是經曆瞭一場“地震”！我之前一直認為，要讓孩子的大腦得到充分發展，就得從娃娃抓起，各種早教課程、各種認知訓練，恨不得把孩子塑造成一個“全能型”人纔。然而，這本書卻用科學的語言告訴我，孩子大腦發育的真正關鍵，並非在於“學到多少”，而在於“如何被激發去探索”。Medina教授用大量的科學研究和生動的例子，解釋瞭大腦的可塑性，以及環境、經驗和情感如何塑造孩子的大腦。他強調，“安全感”和“自由探索”是孩子大腦健康發育的基石。如果孩子長期處於壓力和焦慮之中，他們的學習能力和創造力就會受到嚴重阻礙。這讓我開始反思，我是否過於強調“成就”和“結果”，而忽略瞭孩子的情感需求？我是否在無意中給孩子製造瞭不必要的壓力？書中對於“玩耍”的重新解讀，更是讓我大開眼落。我以往可能認為玩耍隻是孩子打發時間的“消遣”，但Medina教授指齣，遊戲是孩子學習和發展能力的最有效方式之一。孩子們在遊戲中模擬生活，解決問題，鍛煉身體，發展社交技能，這些都是大腦在進行“高級訓練”。這讓我開始有意識地為孩子創造更多的玩耍時間，不再將之視為“浪費”，而是視為“投資”。我甚至開始和孩子一起玩，在遊戲中感受他們的快樂，也從中觀察他們的思維方式。這種“以玩育兒”的理念，不僅讓孩子更加快樂，也讓我和孩子之間的關係更加親密。這本書帶給我的，不僅僅是育兒知識，更是一種全新的“育兒哲學”，一種更加人性化、更加科學的育兒方式。它讓我明白，真正的教育，是順應孩子的天性，激發他們的內在潛能，而不是試圖將他們塑造成我們期望的樣子。
評分我必須坦誠地說，在接觸《讓孩子的大腦自由》這本書之前，我可能在育兒的道路上，也踩過不少“坑”。我深信“勤能補拙”，也堅信“不讓孩子輸在起跑綫上”的理念，所以從小就給孩子報瞭各種各樣的學習班，希望他們能在各個方麵都錶現齣色。然而，結果往往是事與願違，孩子變得越來越疲憊，而我也因為他們不夠“優秀”而感到更加焦慮。John Medina 在這本書中，就像一位“解毒劑”，將我從這種“焦慮癥”中解救齣來。他用極其嚴謹的科學研究，揭示瞭大腦發育的真正規律，讓我明白，強行灌輸和過度訓練，反而可能扼殺孩子的大腦潛能。他反復強調“安全感”和“情感連接”對於孩子大腦健康發展的重要性。他指齣，一個充滿愛和支持的環境，能夠讓孩子的大腦在安全的狀態下自由探索和學習，而長期的壓力和恐懼，則會損害大腦的關鍵功能。這讓我深刻反思，自己在日常生活中，是否過於強調“學習”和“成就”，而忽略瞭對孩子情感需求的關注？是否在無意中給孩子造成瞭不必要的壓力？書中關於“運動”和“感官體驗”對大腦發育的作用，也給瞭我全新的視角。我以前可能更側重於智力培養，認為體育活動隻是“玩玩而已”，但Medina教授用科學證據告訴我，身體的活動和感官的探索，是大腦神經元連接的最佳“催化劑”。每一次奔跑、每一次觸摸、每一次嗅聞，都在為孩子的大腦搭建起更堅實的神經網絡。這讓我開始主動地為孩子創造更多接觸大自然、進行戶外運動的機會，也鼓勵他們去嘗試各種不同的感官體驗。這本書帶給我的，不僅僅是知識，更是一種“育兒哲學”的轉變。它讓我從一個“控製者”變成一個“引導者”，從一個“焦慮者”變成一個“享受者”。我開始真正地理解，孩子的成長是一個自然而然的過程，而我的角色，是去提供適宜的環境和支持，讓他們能夠按照自己的節奏，自由地綻放。
評分這本書，哦，簡直就像一本“育兒秘籍”！尤其對於像我這樣，常常被海量育兒信息轟炸得暈頭轉嚮的傢長來說，John Medina 的《讓孩子的大腦自由》就像是一束清晰的探照燈，照亮瞭前行的道路。我以前總是糾結於“彆人傢的孩子”如何優秀，擔心自己的孩子輸給彆人，所以拼命地給孩子報各種早教班、興趣班，恨不得讓孩子十八般武藝樣樣精通。結果呢？孩子變得越來越叛逆，對學習也越來越沒有興趣，而我自己的焦慮卻絲毫未減。Medina 教授的這本書，徹底解構瞭我這種“功利性”的育兒觀。他用紮實的科學依據，告訴我們，孩子大腦的發育，最關鍵的不是“學到多少知識”，而是“如何被激勵去探索和學習”。他反復強調“好奇心”的重要性，指齣好奇心是孩子探索世界的原動力，是構建復雜認知結構的基石。他甚至將好奇心比作大腦的“燃料”，沒有好奇心，大腦就如同沒有燃料的引擎，無法運轉。這讓我恍然大悟，我過去一直在試圖“裝滿”孩子的腦袋，卻忘記瞭點燃他們內心那團探索的火焰。書中關於“專注力”的探討，也給瞭我極大的啓發。我曾以為專注力是可以通過強行訓練而獲得的，但Medina教授指齣，真正的專注力，是建立在興趣和內在驅動力之上的。當孩子對某件事物充滿熱情時，他們自然會投入其中，産生高度的專注。這讓我不再強迫孩子去“坐好”、“認真聽講”，而是轉而思考如何激發他們對事物的興趣，讓他們從“被動聽講”變成“主動探究”。這種思維方式的轉變，對我來說是革命性的。它讓我認識到，育兒的真正智慧，在於“順應”而非“對抗”，在於“引導”而非“控製”。通過這本書，我學會瞭如何為孩子創造一個能夠激發他們內在潛力的環境，如何成為一個支持者和陪伴者，而不是一個監督者和管理者。這不僅僅是關於孩子的大腦，更是關於我如何理解和迴應孩子的成長過程，這種理解帶來的輕鬆和喜悅，是任何教育成果都無法比擬的。
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