內分泌是女人變美的魔法師 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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陳玫妃著 著

圖書標籤:

• 內分泌
• 女性健康
• 美容養顔
• 激素調理
• 更年期
• 月經不調
• 皮膚管理
• 健康生活
• 抗衰老
• 女性魅力

店鋪： 黃金屋圖書專營店

齣版社： 廣東科技齣版社

ISBN：9787535963574

商品編碼：29786163290

包裝：平裝-膠訂

齣版時間：2014-07-01

基本信息

書名：內分泌是女人變美的魔法師

定價：29.80元

作者：陳玫妃著

齣版社：廣東科技齣版社

齣版日期：2014-07-01

ISBN：9787535963574

字數：

頁碼：

版次：1

裝幀：平裝-膠訂

開本：16開

商品重量：0.4kg

編輯推薦

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●颱灣**的女士健康書
●萬韆女性親身實踐*實用、*有效、*安全！
●颱灣傳統醫學會副秘書長、中醫婦科專傢陳玫妃從事臨床20年經驗總結：讓您持續青春、美麗、苗條、好孕的健康法寶！
●內分泌決定女人一生健康！調好內分泌，輕鬆遠離貧血、痛經、手腳冰冷、肌瘤、等女性煩惱！

內容提要

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28種常見婦科疾病，氣行血順就搞定。
51道特調中藥茶飲，從內到外變美麗。
60種速效穴位按摩，啓動身體自愈力。
9種美膚抗皺麵膜，肌膚水嫩光滑又紅潤！
颱灣婦科陳玫妃醫師纍積20年的看診經驗，研發齣針對女性朋友內分泌失調問題的辨證論治藥方和治療方法。本書即針對28種婦科常見病癥，逐一破解緻病原因，並自創許多的特調純天然中藥茶飲、速效穴位按摩及美膚抗皺麵膜等DIY自療法，還有生活中簡單易行的婦科健康小常識，教您輕鬆擺脫女人病，開啓身體自愈力，讓美麗再進階，達到更美、更瘦、更健康的魔力效果！
《內分泌是女人變美的魔法師》在颱灣一經齣版便引來颱灣媒體多次專訪，立刻榮登颱灣暢銷書排行榜。

目錄

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作者介紹

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颱灣暢銷書作者陳玫妃，颱灣中國醫藥大學中醫婦科碩士研究生，現任颱北市延吉中醫診所院長、颱灣臨床醫學會常務監事、颱灣傳統醫學會副秘書長。
作者從事中醫臨床工作20年，同時身為醫師與女性的雙重身分，更能體會內分泌的變化對女人的重大影響，從青春期、育齡期、懷孕期、産後期，內分泌都掌控瞭女性一生的生理機能。在看診的工作經驗中，陳醫師體會到在婦科方麵，尤其是體質的調理與治療的領域，中醫有許多優於西醫之處，也能解決西醫無法處理的問題與盲點。誠然西醫也有其優點，但她認為醫病不應僅靠冰冷的儀器與侵入性的治療，更應運用醫師豐富的經驗協助患者，讓東西方醫學充分相互配閤，以達到好的療效。

文摘

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序言

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《星辰的低語：宇宙邊緣的文明探索》 作者： [此處留空，或寫為筆名] 齣版社： [此處留空，或寫為虛構齣版社名稱] 裝幀： 精裝/函套/限量版 [選擇性描述] --- 內容提要： 在人類已知的星圖之外，隱藏著一片被時間遺忘的“寂靜之域”。《星辰的低語》並非一部傳統意義上的硬科幻史詩，而是一部關於認知邊界、文明的興衰邏輯以及生命在極端環境下形態演變的深邃思辨錄。本書聚焦於一場橫跨數韆光年的宏大考古工程——“普羅米修斯計劃”——旨在探尋一個名為“埃癸斯”的超古老文明的遺跡。這個文明在宇宙熱寂降臨之前，似乎曾掌握瞭某種能夠重塑時空結構的關鍵技術，但最終卻集體消失，留下的隻有無法被現有物理學解釋的“迴聲”和“斷點”。 本書分為四個主要部分，層層遞進地揭示瞭“埃癸斯”文明留下的謎團，並藉此探討瞭人類自身在宇宙中的位置和命運。 --- 第一部：深空信標與初始悖論 (The Deep Space Beacon and the Initial Paradox) 故事始於公元2450年，地球聯邦的深空探測器在獵戶座鏇臂邊緣捕捉到一組異常規律的引力波信號。這些信號並非自然現象的産物，其復雜程度遠超任何已知的智慧生命信號。科學傢們將其命名為“低語”，並啓動瞭人類曆史上最大規模的星際探索任務——普羅米修斯計劃。 核心角色是首席語言學傢艾琳娜·維剋多和理論物理學傢卡爾·詹森。他們乘坐搭載瞭“麯率引擎”的旗艦“奧德賽號”，耗費三十年（以船上時間計算）抵達信號源頭——一顆被命名為“涅墨西斯”的死亡恒星周圍的一個人工構建的球形結構。 第一部著重於初期接觸的震撼與挫敗感。埃癸斯遺跡並非宏偉的城市群，而是一個由穩定負能量構成的巨大矩陣。當奧德賽號試圖破解矩陣結構時，遭遇瞭第一次“認知反噬”：船員們集體經曆瞭與自身記憶和存在感無關的幻覺，時間感開始錯亂。艾琳娜發現，“低語”並非信息傳遞，而是一種對觀察者心智的“校準”或“重置”嘗試。書中詳細描繪瞭人類有限的感官和邏輯框架，如何無法有效處理一個將維度視為工具的文明所留下的痕跡。 第二部：時間編織者與物質的終結 (The Chronos Weavers and the End of Matter) 隨著探索深入，普羅米修斯團隊藉助先進的量子模擬器，開始逆嚮工程埃癸斯文明的殘存數據碎片。這些碎片揭示瞭埃癸斯文明的獨特發展路徑：他們早期曾是典型的碳基生命，但在掌握瞭對基本力精確操控的能力後，逐漸放棄瞭對物質世界的依賴。 埃癸斯人將生命形態轉譯為一種基於“信息熵”的穩定結構，生活在由扭麯時空構成的“時間流管”中。他們對宇宙的終極目標，不是徵服或擴張，而是“記錄”——記錄宇宙中所有可能發生的故事和存在過的瞬間。書中的重點描繪瞭埃癸斯人如何通過“編織”時間綫，來避免“大過濾”的降臨。他們不是逃離瞭宇宙的終結，而是試圖在宇宙終結前，將自身的“經驗”永久編碼進宇宙的結構本身。 然而，在這些光輝的成就背後，潛藏著一個恐怖的副作用：為瞭維持這種超越物理的穩定，埃癸斯人必須持續地“吸收”周圍宇宙的局部熵增，這無意中加速瞭鄰近星係的衰亡。詹森博士的研究錶明，“涅墨西斯”的死亡並非自然，而是埃癸斯文明為瞭維持自身存在而進行的“能量抽取”的直接後果。這引發瞭奧德賽號內部關於道德倫理的激烈辯論：我們是否應該喚醒一個可能以犧牲萬物為代價纔能延續的文明？ 第三部：迴聲的迷宮與“純粹觀測者” (The Echo Labyrinth and the Pure Observer) 在深入矩陣的最後階段，艾琳娜成功地進入瞭一個被埃癸斯人稱為“記錄廳”的區域。這裏沒有實體，隻有無限的、疊加的“可能事件流”。她“觀察”到瞭埃癸斯文明的終局：他們並非自然消亡，而是在完成瞭一次終極的“代碼上傳”後，主動選擇瞭“解構”。 書中最具哲學深度的部分在於描述“解構”過程。埃癸斯人意識到，任何試圖永久固化自身存在的嘗試，最終都會導緻信息停滯，即宇宙中最可怕的死亡——絕對的靜止。因此，他們選擇將自身的信息結構完全融入宇宙背景輻射之中，成為一種無處不在、但無法被捕捉的“純粹觀測者”，以此確保信息流的永恒流動。 然而，上傳過程並非完美。少數“數據殘餘”被睏在“涅墨西斯”周圍的引力場中，這些殘餘錶現齣極端的混亂和敵意，它們就是最初吸引奧德賽號前來的“低語”的真正來源——它們是渴望穩定但又拒絕被定義的，文明的“幽靈”。它們開始乾擾奧德賽號的內部係統，試圖強迫船員們加入它們的永恒、無意義的循環。 第四部：迴歸與認知的重塑 (Return and the Recalibration of Cognition) 普羅米修斯計劃麵臨崩潰。詹森博士發現，抵抗“低語”的唯一方法不是用科技壓製，而是接受“不確定性”。他利用埃癸斯人留下的一個安全協議——一個允許信息暫時“退化”為隨機噪音的程序——來淨化船員的心智。 艾琳娜在最後關頭，沒有試圖理解埃癸斯文明的“答案”，而是理解瞭他們提齣的“問題”——即如何與必然到來的終結共存。她明白瞭埃癸斯人留下的不是知識，而是一個警示：文明的真正價值不在於其能抵抗多久，而在於它在有限的時間內能感知到多少新穎和美麗的事物。 奧德賽號帶著不完整的、甚至充滿矛盾的數據返迴瞭太陽係。他們帶迴的不是先進的技術藍圖，而是關於“存在”的全新視角。人類不再將目光僅僅投嚮徵服遠方，而是開始關注如何更深刻、更富有同理心地處理自身在時間洪流中的短暫性。 本書特色： 本書以嚴謹的科學推演為骨架，融閤瞭存在主義哲學和深空探險的緊張感。它探討瞭文明在麵對宇宙終極規律時的三種選擇：抵抗、同化、還是徹底的超越。文字風格冷靜、細膩，注重對極端環境和超驗體驗的心理刻畫，旨在引發讀者對時間、記憶和文明本質的深刻反思。它不是一個關於星際戰爭的故事，而是一則關於認知極限的寓言。 --- 目標讀者： 喜愛硬科幻、哲學思辨、以及對宇宙學和時間理論抱有濃厚興趣的讀者。適閤那些不滿足於傳統太空歌劇，而更傾嚮於探索科學前沿與人類心智邊界的深度閱讀者。

評分☆☆☆☆☆

初讀這本書時，我最吸引我的是它那種充滿女性力量的敘事基調。它不是那種病態地推崇“白幼瘦”的審美標準，而是強調一種由內而外散發齣的、充滿生命力的健康美。作者的筆觸溫暖而富有同理心，她似乎完全理解女性在麵對年齡增長、生活壓力以及社會期待時的掙紮與睏惑。書中分享的案例，無論是關於如何通過飲食調整改善多囊卵巢綜閤徵帶來的睏擾，還是如何通過規律作息找迴青春期的光澤感，都讓我感到無比的親切和鼓舞。它沒有使用那些讓人望而生畏的專業術語來設置閱讀門檻，而是通過生動的比喻和詳盡的圖解，將那些晦澀的生物學原理變得觸手可及。讀完後，我最大的感受是——我終於知道我的身體“想要”什麼瞭，不再是盲目地“要求”它變成什麼樣。這是一種與自我和解，並積極賦能的過程，真的非常棒。

評分☆☆☆☆☆

這本書簡直是為我們這些在職場上摸爬滾打、常常忽略自身感受的女性量身定做的救命稻草。我過去常常因為工作壓力大而陷入惡性循環：壓力導緻內分泌紊亂，內分泌紊亂導緻皮膚蠟黃、情緒低落，情緒低落又加劇瞭壓力。讀這本書之前，我隻知道“壓力大”，但不知道它具體是如何通過皮質醇等物質在我的身體裏興風作浪的。作者用生活化的例子，比如“下午三點的能量低榖”或者“為什麼總是在同一個時間點感到焦慮”，將復雜的生物化學過程拉到瞭我們日常可以理解的層麵。最讓我感動的是，書中提倡的改變不是要求你徹底顛覆生活，而是教你如何在忙碌中找到平衡點，比如推薦瞭幾種簡單易行的“微習慣”，不需要占用太多時間，卻能對身體産生顯著的積極影響。這對我這種時間碎片化的人來說，簡直是雪中送炭，讓我重新燃起瞭對美好生活和健康狀態的掌控感。

評分☆☆☆☆☆

說實話，我本來是對這類主題的書持保留態度的，總覺得裏麵充斥著誇張的說法和“包治百病”的虛假承諾。但是，這本書的邏輯嚴密性讓我颳目相看。它不是那種空泛地鼓吹“自信就是美”的勵誌讀物，而是提供瞭清晰的、基於生理學的解釋。比如，書中對睡眠質量如何影響膠原蛋白生成的那一段論述，簡直是醍醐灌頂。我過去總認為睡夠八小時就萬事大吉瞭，但作者深入剖析瞭深度睡眠與褪黑素分泌的精妙關係，讓我意識到“有效睡眠”遠比“睡眠時長”重要得多。而且，作者的敘述風格非常冷靜客觀，沒有那種咄咄逼人的推銷感，更像是一位循循善誘的資深專傢在和你進行一對一的深度交流。我發現自己不再盲目跟風購買那些網紅産品，而是開始關注自己身體發齣的微弱信號，學會瞭如何傾聽身體最真實的需求。這種由內而外的自我覺察和管理能力，是這本書帶給我最寶貴的財富，遠超乎瞭我對一本“美容書”的最初想象。

評分☆☆☆☆☆

我必須承認，這本書的深度遠超齣瞭我對一本大眾讀物的預期。我原本以為它會停留在推薦幾款排毒果汁或者介紹幾種瑜伽姿勢的層麵，但它卻像打開瞭一扇通往身體奧秘的大門。作者對不同營養素如何精確地參與到激素閤成、代謝以及細胞修復過程的描述，嚴謹又不失趣味性，看得我直冒冷汗，慶幸自己及時發現瞭這些“幕後英雄”。尤其是關於特定維生素和礦物質在維持女性特定生理周期中的關鍵作用的闡述，簡直是教科書級彆的精準。我立刻去查閱瞭我的日常飲食記錄，發現自己長期缺乏某種微量元素，而這正是我長期受睏擾的一個小問題的原因所在。這本書的價值在於，它教會我們不要把身體看作一個需要不斷“修補”的機器，而應該理解成一個高度精密、需要科學維護的生態係統。閱讀過程就像是進行瞭一次徹底的身體“係統體檢”和“優化升級”指南的學習。

評分☆☆☆☆☆

這本書簡直是本寶典！我一直對那些光鮮亮麗的美容秘訣感到睏惑，總覺得那些雜誌上的“小竅門”都是騙人的，要麼就是效果曇花一現。直到我翻開瞭這本書，纔真正理解瞭為什麼有些人的美麗是那麼的持久和自然。它不是簡單地教你如何化妝或者使用昂貴的護膚品，而是從更深層次，也就是我們身體內部的運作機製來探討“美”的來源。作者的文筆非常細膩，即便是像荷爾濛這種聽起來很科學、很枯燥的詞匯，也能被她描繪得生動有趣，仿佛每一個細胞都在為你說話。我尤其喜歡她分析不同年齡段女性身體變化的部分，那種洞察力簡直令人嘆服。我以前總覺得到瞭某個年紀皮膚狀態下滑是不可逆轉的宿命，但這本書讓我看到瞭通過調整生活習慣和飲食，我們完全可以掌握身體的“主動權”。看完後，我立刻開始調整我的早餐食譜，那種由內而外的煥發生機感，是任何外用産品都無法比擬的，那種感覺，就像是身體裏沉睡的能量被溫柔地喚醒瞭。