具体描述
基本信息
书名：知名专家进社区谈医说病：科学育儿
定价：15.00元
作者：林琬生
出版社：化学工业出版社
出版日期：2006-05-01
ISBN：9787502583736
字数：
页码：
版次：1
装帧：平装
开本：
商品重量：0.241kg
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内容提要
本书介绍了从新生儿到学龄前儿童的生理心理特点发育特点，包括营养与喂养；儿童常见疾病的症状及处理方法，特别强调如何对新生儿护理、如何培养婴幼儿良好的生活卫生习惯；如何预防儿童意外伤害以及对意外伤害简单的处理和急救知识等。
本书内容实用、科学，语言流畅并配有各种示范性的插图。具有较强的可读性、指导性和可操作性，适应家庭对儿童一般卫生保健的需要，适用于初中以上文化程度的家长阅读。
目录
儿童的生理心理特点
儿童的年龄分期
幽居宫内的胎儿期有哪些特点？
初到人间的新生儿期有哪些特点？
发育迅速的婴儿期有哪些特点？
蹒跚学步的幼儿期有哪些特点？
天真活泼的学龄前期有哪些特点？
走进知识殿堂的学龄期有哪些特点？
趋于成熟的青春期有哪些特点？
新生儿的特点
如何根据生长期和体重给新生儿分类？
新生儿正常的体重和身长各是多少？
根据哪些情况判断新生儿是否正常？
为什么新生儿的皮肤容易感染？
什么是新生儿硬肿症？
新生儿的体温为什么容易波动？
新生儿的功能有什么特点？
如何判断新生儿大便是否正常？
新生儿睡眠时间长好不好？
什么是非条件反射？
什么是一过性发热？
新生儿为什么会出现暂时性体重下降？
什么是新生儿生理性黄疸？
新生儿为什么会有肿块？
女婴为什么会出现假月经？
什么是“马牙”和脂肪垫？
婴幼儿及学龄前儿童的特点
如何判断婴儿体重与身长(高)增长
速度是否正常？
怎样测量孩子的体重与身长(高)？
怎样判断孩子的体重与身长(高)是否正常？
怎样估算孩子的体重与身长(高)
儿童的头围与胸围有什么意义？
孩子发育中囟门会发生哪些变化？
孩子出牙的时间和顺序有什么规律？
婴幼儿睡眠有什么规律？
什么是运动发育的“头—尾规律”？
婴幼儿手眼协调能力的发育有什么规律？
孩子什么时候开始学走路？
孩子自我照顾能力的发展有什么规律？
孩子的社会交往及语言能力发展有什么规律？
儿童记忆的特点是什么？
营养与喂养
营养基础知识
人体都需要哪些营养素？
营养素是如何被人体吸收的？
为什么儿童需要更多的营养素？
儿童为什么应该重视补充蛋白质？
什么是必需氨基酸和非必需氨基酸？
什么是蛋白质的互补作用？
选择什么样的食物可以补充蛋白质？
脂类对人体有什么作用？
什么是必需脂肪酸？
如何理解胆固醇的功过是非？
选择什么食物可以补充脂肪？
什么是EPA与DHA？
糖类对人体有什么意义？
选择什么食物可以补充碳水化合物？
矿物质对人的机体组织有哪些作用？
选择什么食物可以补充矿物质？
维生素对人体有什么意义？
选择什么样的食物可以补充维生素？
为什么说水是无价之宝？
为什么膳食纤维不可缺少？
儿童每日膳食中营养素的供给量应是多少？
母乳喂养
母乳的营养价值有多高？
为什么母乳可以增强儿童的抗病能力？
为什么人乳大大优于牛乳？
怎样看待初乳的价值？
为什么应该尽早给新生儿喂奶？
每天应给新生儿喂几次母乳？
哺乳时应注意什么？
你知道哺乳的正确姿势吗？
怎样促进乳汁的分泌？
什么情况下不宜喂母乳？
哺乳期妇女为什么应慎用药物？
乳类及代乳品
什么是混合喂养与人工喂养？
混合喂养应注意什么？
什么是配方奶粉和代乳品？
如何哺喂牛奶？
怎样调制奶粉？
怎样购置和使用奶具？
为什么不宜用炼乳喂养婴儿？
婴儿为什么不宜用去脂奶？
怎样给孩子补充维生素D？
泥糊状食物与断奶
为什么要给婴儿增加泥糊状食物？
如何添加泥糊状食物？
怎样制作泥糊状食物？
你知道断奶的时间和方法吗？
断奶后如何喂养？
培养儿童良好饮食习惯
什么叫平衡膳食？
儿童食谱的制订原则是什么？
怎样从小培养良好的饮食习惯？
为什么要培养儿童吃早餐的习惯？
怎样合理安排儿童的早餐？
吃饭为什么要细嚼慢咽？
怎样纠正儿童偏食和挑食的习惯？
如何让孩子合理食用零食？
麦乳精和巧克力的营养价值究竟有多大？
儿童为什么应慎用保健品？
烹调时，哪些不当操作会造成维生素的损失？
如何在烹调中减少维生素的损失？
哪些食物不宜同食？
预防营养性疾病
什么是蛋白质—热量营养不良？
如何预防蛋白质—热量营养不良？
儿童肥胖的标准是什么？
肥胖对儿童有何不良影响？
如何预防儿童肥胖？
怎样预防维生素C缺乏症？
什么是佝偻病？
如何预防佝偻病？
什么是缺铁性贫血？
如何确定缺铁性贫血？
怎样预防缺铁性贫血？
什么是边缘性锌缺乏？
如何确定锌缺乏？
如何预防锌缺乏？
预防食物中毒
什么叫做食物中毒？
食物中毒有什么特点？
如何预防细菌性食物中毒？
什么是葡萄球菌肠毒素食物中毒？
如何预防葡萄球菌肠毒素食物中毒？
为什么发了芽的土豆不能吃？
四季豆（豆角）为什么要烧透才能吃？
怎样预防家庭中发生亚硝酸盐食物中毒？
霉变了的甘蔗为什么不能吃？
家庭中发生食物中毒怎么办？
护理知识与方法
护理的基本操作
如何给孩子量体温？
如何给孩子测量脉搏？
给孩子测量脉搏有什么意义？
如何判断孩子脉搏是否正常？
怎样观察孩子的呼吸？
怎样热敷？
怎样冷敷？
如何给小儿物理降温？
如何给小儿喂药？
怎样给小儿用眼药？
小儿疾病常见症状及处理方法
什么是发热？
引起发热的常见原因有哪些？
小儿发热时怎么办？
什么是小儿抽风？
孩子抽风时如何处理？
引起小儿腹痛的常见原因有哪些？
小儿发生腹痛怎么办？
哪些原因会引起小儿呕吐？
小儿呕吐如何护理？
小儿腹泻如何处理？
儿童便秘如何处理？
如何预防儿童便秘？
小儿用药知识
怎样计算小儿用药量？
为什么要按时、按量服药？
为什么不应滥用抗生素？
用青霉素、头孢菌素类药物为什么要做皮试？
家庭贮存药有哪些注意事项？
新生儿护理方法
新生儿为什么要注意保暖问题？
新生儿脐带如何护理？
给新生儿洗澡要做哪些准备工作？
如何给新生儿洗澡？
如何给脐带未脱落的新生儿洗澡？
如何预防尿布皮炎？
如何防止新生儿漾奶？
怎样知道孩子生了病？
如何正确包裹孩子？
给小儿做衣服应注意什么问题？
婴幼儿护理方法和良好习惯的培养
如何让小儿养成良好的睡眠习惯？
如何为孩子创造良好的睡眠环境？
儿童为什么不宜睡弹簧床？
为什么不要张口呼吸？
怎样教孩子漱口刷牙？
怎样选择好牙刷？
如何正确刷牙？
吸吮手指和用嘴叼东西有什么坏处？
为什么不应用手挖鼻孔？
为什么饭前便后要洗手？
生吃瓜果为什么要洗烫？
为什么不该随地吐痰？
为什么要用手绢捂住口鼻咳嗽或喷嚏？
为什么要给孩子随身带手绢(或纸巾)？
怎样培养小儿良好的大小便习惯？
怎样防止孩子夜间遗尿？
怎样教孩子洗屁股？
大孩子为什么要穿满裆裤？
左撇子要不要纠正？
小儿的身体锻炼
为什么要从小锻炼身体？
让孩子锻炼身体应注意什么？
如何给孩子做被动体操？
怎样和孩子一起做主动体操？
如何充分享用大自然的赐予？
常到户外活动有什么好处？
游泳是好的锻炼项目吗？
传染病预防
预防传染病的方法
传染病是怎样发生的？
传染病可以预防吗？
什么是传染病的隔离方法？
常见传染病需要隔离多少时间？
常用的消毒的方法有哪些？
怎样预防呼吸道传染病？
怎样预防消化道传染病？
怎样预防虫媒传染病的传播？
怎样预防接触性传染病的传播？
预防接种
什么是免疫？
什么是自然免疫和人工免疫？
什么是人工主动免疫和人工被动免疫？
什么是预防接种与计划免疫？
什么是免疫程序？
什么情况下不能进行预防接种？
如何处理预防接种后的常见反应？
预防接种后应注意什么？
为什么球蛋白不能代替预防接种？
意外伤害的预防及紧急处理
预防意外伤害的一般知识
不同年龄的儿童容易发生哪些意外伤害？
采取哪些基本措施可以预防意外伤害的发生？
如何适时对孩子进行安全教育？
怎样教会孩子过马路？
常用一般急救方法
处理伤口有哪些步骤？
如何清洗伤口？
出血有什么危险？
发生出血时如何处理？
发生出血时如何止血？
如何包扎伤口？
怎样进行人工呼吸？
怎样进行胸外心脏挤压？
怎样进行催吐和洗胃？
常见意外伤害的预防和紧急处理
如何预防和处理小儿摔伤？
如何预防和处理小儿烫伤？
如何预防溺水和进行溺水急救？
如何预防触电和进行触电急救？
如何处理鼻出血？
如何处理眼异物？
如何处理眼外伤？
如何预防和处理气管异物？
如何处理外耳道异物？
如何处理昆虫蜇伤、咬伤？
如何预防和处理狗咬伤？
如何预防和处理药物中毒？
如何预防和处理苦杏仁苷中毒？
如何预防和进行煤气中毒的急救？
作者介绍
林琬生，北京大学公共卫生学院教授。中国优生优育协会儿童少年教育工作委员会主任。长期从事儿童青少年卫生学的教学和科研工作。主编或参加编写了《现代儿童少年卫生学》、《中国优生优育优教百科全书》、《小学卫生保健手册》及《青春期教育读本》等专著及科普读物十余
文摘
序言
用户评价
说实话，我是一个对育儿焦虑感很重的母亲，常常因为孩子不按“时间表”成长而感到挫败。这本书的出现，就像一束及时雨，彻底治愈了我的“完美育儿强迫症”。作者非常坦诚地承认，育儿是一门充满不确定性的艺术，允许犯错和接纳不完美才是常态。书中对“父职参与”的论述也令我感到惊喜和鼓舞。很多育儿书往往只关注母亲的角色，但这本书却详尽地分析了父亲在孩子不同发展阶段所能提供的独特价值，并提供了许多鼓励父亲积极投入的具体方法。例如，如何通过“冒险游戏”来促进孩子的风险评估能力，这是传统家庭教育中常常被忽视的一环。这本书的文字充满了人文关怀，它不仅仅是告诉我们“该做什么”，更重要的是，它引导我们去思考“为什么这么做”，以及“我希望我的孩子最终成为一个什么样的人”。这种对育儿哲学的深度反思，让我从日常琐碎的喂养、哄睡中抽离出来，重新审视自己的人生观和价值观，从而以更平和、更宽容的心态去面对孩子的每一次“失控”。
评分这本关于儿童心理和行为发展方面的书籍，简直是为我量身定做的。我一直对孩子在不同年龄阶段的认知特点和社交技能培养感到困惑，这本书深入浅出地剖析了这些复杂的问题。作者没有仅仅停留在理论层面，而是结合了大量的真实案例，让我能够清晰地看到自己的孩子在哪些方面表现出特定的发展阶段特征。比如，书中对“依恋理论”的阐释，让我终于明白了为什么孩子在分离时会表现出极度的不安，以及我们应该如何通过恰当的安抚来建立更健康的亲子联结。更让我印象深刻的是，它提供了一套非常实用的工具箱，里面装满了如何引导孩子处理负面情绪的方法，比如“情绪命名”和“共情式倾听”。我尝试在日常生活中运用这些技巧，虽然一开始有些生疏，但效果立竿见影，孩子的合作度明显提高了。这本书的语言风格非常温和、充满理解力，读起来一点也不枯燥，更像是一位经验丰富的教育专家在与你进行一次深入的、心与心的对话。它让我意识到，育儿不是一场需要严苛管教的战斗，而是一场需要耐心、智慧和爱的共同成长旅程。这本书不仅仅是指导如何“管理”孩子，更是教我们如何“理解”孩子，这对我来说是最大的收获。
评分这本书的结构设计非常巧妙，它不像传统育儿书那样按年龄段简单划分，而是以“核心能力培养”为主线展开。我最看重的是它对“社会情感学习”（SEL）的深度探讨。在当今社会，情商的重要性甚至超越了智商，而这本书为我们提供了一套系统化的框架来培养孩子的同理心、情绪调节能力和人际交往技巧。比如，书中专门用了一章来讨论如何教导孩子识别并尊重他人的界限，这一点在处理同伴冲突时尤其关键。我发现，当我运用书中建议的“冲突解决脚本”时，孩子们不再是简单地哭闹或指责对方，而是开始学习协商和妥协。此外，书中对于“培养内在动机”的论述也令我茅塞顿开。它摒弃了传统的奖励和惩罚机制，转而教导家长如何通过提供“自主权”和“胜任感”来点燃孩子学习的火焰。这种由内而外的驱动力，才是决定孩子未来终身学习能力的关键。整体阅读体验酣畅淋漓，每读完一个章节，我都能立刻感觉到自己对孩子世界的理解深度又上了一个台阶，这是非常难得的实践性指导。
评分我一直认为，现代父母最大的挑战之一是如何在信息爆炸的时代，甄别出真正有益于孩子成长的教育理念。这本书恰好在这方面提供了坚实的后盾。它没有鼓吹任何极端化的“精英教育”或“放养主义”，而是旗帜鲜明地倡导一种基于发展心理学和神经科学的、科学且人性化的育儿观。书中对于“大脑可塑性”和“早期环境影响”的论述，让我对学龄前教育的意义有了全新的认识。我特别欣赏它对“游戏的力量”的强调，作者用生动的笔触描绘了自由玩耍如何构建孩子的执行功能、解决问题的能力和创造力。很多市面上流行的早教课程，往往过度强调知识的灌输，而这本书则提醒我们，保护孩子的探索欲和好奇心远比提前学会字母表重要得多。阅读过程中，我忍不住做出了大量的笔记和标记，因为书中提出的每一个观点都有可靠的理论支撑，但表达方式却极为平易近人，完全没有学术著作的艰涩感。对于那些想建立一套坚实、不盲从潮流的育儿体系的家长来说，这本书绝对是一本不可多得的“定海神针”。它帮我理清了思路，让我能够更有信心地拒绝那些不适合我家庭的外部压力。
评分我必须得说，这本书在处理当代亲子关系中的“科技融入”问题上，展现了非凡的远见卓识。在屏幕时间管理和数字素养培养方面，作者没有采取“一刀切”的禁止态度，而是提供了一个更为 nuanced（细致入微）的视角。它强调的不是时间长度的限制，而是内容质量的选择和家庭共同参与的必要性。书中提出的“家庭媒体契约”的概念，让我和伴侣第一次坐下来，认真讨论了我们希望孩子从数字世界中获得什么，以及如何共同建立健康的数字边界。这比单纯地夺走平板电脑要有效得多，因为它将科技使用变成了一个可以学习和沟通的家庭议题。此外，书中对于“自我关怀”的重要性也有着相当精彩的论述。作者反复强调，一个被掏空的父母无法给予孩子足够的爱和耐心，因此，父母的心理健康是育儿成功的基石。这种将“照顾好自己”提升到与“照顾好孩子”同等重要的地位的观点，让我感到非常被理解和支持。总而言之，这本书是那种我会毫不犹豫地推荐给所有新手父母的“必备良品”，它提供的不仅仅是知识，更是一种能让人安心、充满力量的育儿哲学。
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