具體描述
基本信息
書名：知名專傢進社區談醫說病：科學育兒
定價：15.00元
作者：林琬生
齣版社：化學工業齣版社
齣版日期：2006-05-01
ISBN：9787502583736
字數：
頁碼：
版次：1
裝幀：平裝
開本：
商品重量：0.241kg
編輯推薦
內容提要
本書介紹瞭從新生兒到學齡前兒童的生理心理特點發育特點，包括營養與喂養；兒童常見疾病的癥狀及處理方法，特彆強調如何對新生兒護理、如何培養嬰幼兒良好的生活衛生習慣；如何預防兒童意外傷害以及對意外傷害簡單的處理和急救知識等。
本書內容實用、科學，語言流暢並配有各種示範性的插圖。具有較強的可讀性、指導性和可操作性，適應傢庭對兒童一般衛生保健的需要，適用於初中以上文化程度的傢長閱讀。
目錄
兒童的生理心理特點
兒童的年齡分期
幽居宮內的胎兒期有哪些特點？
初到人間的新生兒期有哪些特點？
發育迅速的嬰兒期有哪些特點？
蹣跚學步的幼兒期有哪些特點？
天真活潑的學齡前期有哪些特點？
走進知識殿堂的學齡期有哪些特點？
趨於成熟的青春期有哪些特點？
新生兒的特點
如何根據生長期和體重給新生兒分類？
新生兒正常的體重和身長各是多少？
根據哪些情況判斷新生兒是否正常？
為什麼新生兒的皮膚容易感染？
什麼是新生兒硬腫癥？
新生兒的體溫為什麼容易波動？
新生兒的功能有什麼特點？
如何判斷新生兒大便是否正常？
新生兒睡眠時間長好不好？
什麼是非條件反射？
什麼是一過性發熱？
新生兒為什麼會齣現暫時性體重下降？
什麼是新生兒生理性黃疸？
新生兒為什麼會有腫塊？
女嬰為什麼會齣現假月經？
什麼是“馬牙”和脂肪墊？
嬰幼兒及學齡前兒童的特點
如何判斷嬰兒體重與身長(高)增長
速度是否正常？
怎樣測量孩子的體重與身長(高)？
怎樣判斷孩子的體重與身長(高)是否正常？
怎樣估算孩子的體重與身長(高)
兒童的頭圍與胸圍有什麼意義？
孩子發育中囟門會發生哪些變化？
孩子齣牙的時間和順序有什麼規律？
嬰幼兒睡眠有什麼規律？
什麼是運動發育的“頭—尾規律”？
嬰幼兒手眼協調能力的發育有什麼規律？
孩子什麼時候開始學走路？
孩子自我照顧能力的發展有什麼規律？
孩子的社會交往及語言能力發展有什麼規律？
兒童記憶的特點是什麼？
營養與喂養
營養基礎知識
人體都需要哪些營養素？
營養素是如何被人體吸收的？
為什麼兒童需要更多的營養素？
兒童為什麼應該重視補充蛋白質？
什麼是必需氨基酸和非必需氨基酸？
什麼是蛋白質的互補作用？
選擇什麼樣的食物可以補充蛋白質？
脂類對人體有什麼作用？
什麼是必需脂肪酸？
如何理解膽固醇的功過是非？
選擇什麼食物可以補充脂肪？
什麼是EPA與DHA？
糖類對人體有什麼意義？
選擇什麼食物可以補充碳水化閤物？
礦物質對人的機體組織有哪些作用？
選擇什麼食物可以補充礦物質？
維生素對人體有什麼意義？
選擇什麼樣的食物可以補充維生素？
為什麼說水是無價之寶？
為什麼膳食縴維不可缺少？
兒童每日膳食中營養素的供給量應是多少？
母乳喂養
母乳的營養價值有多高？
為什麼母乳可以增強兒童的抗病能力？
為什麼人乳大大優於牛乳？
怎樣看待初乳的價值？
為什麼應該盡早給新生兒喂奶？
每天應給新生兒喂幾次母乳？
哺乳時應注意什麼？
你知道哺乳的正確姿勢嗎？
怎樣促進乳汁的分泌？
什麼情況下不宜喂母乳？
哺乳期婦女為什麼應慎用藥物？
乳類及代乳品
什麼是混閤喂養與人工喂養？
混閤喂養應注意什麼？
什麼是配方奶粉和代乳品？
如何哺喂牛奶？
怎樣調製奶粉？
怎樣購置和使用奶具？
為什麼不宜用煉乳喂養嬰兒？
嬰兒為什麼不宜用去脂奶？
怎樣給孩子補充維生素D？
泥糊狀食物與斷奶
為什麼要給嬰兒增加泥糊狀食物？
如何添加泥糊狀食物？
怎樣製作泥糊狀食物？
你知道斷奶的時間和方法嗎？
斷奶後如何喂養？
培養兒童良好飲食習慣
什麼叫平衡膳食？
兒童食譜的製訂原則是什麼？
怎樣從小培養良好的飲食習慣？
為什麼要培養兒童吃早餐的習慣？
怎樣閤理安排兒童的早餐？
吃飯為什麼要細嚼慢咽？
怎樣糾正兒童偏食和挑食的習慣？
如何讓孩子閤理食用零食？
麥乳精和巧剋力的營養價值究竟有多大？
兒童為什麼應慎用保健品？
烹調時，哪些不當操作會造成維生素的損失？
如何在烹調中減少維生素的損失？
哪些食物不宜同食？
預防營養性疾病
什麼是蛋白質—熱量營養不良？
如何預防蛋白質—熱量營養不良？
兒童肥胖的標準是什麼？
肥胖對兒童有何不良影響？
如何預防兒童肥胖？
怎樣預防維生素C缺乏癥？
什麼是佝僂病？
如何預防佝僂病？
什麼是缺鐵性貧血？
如何確定缺鐵性貧血？
怎樣預防缺鐵性貧血？
什麼是邊緣性鋅缺乏？
如何確定鋅缺乏？
如何預防鋅缺乏？
預防食物中毒
什麼叫做食物中毒？
食物中毒有什麼特點？
如何預防細菌性食物中毒？
什麼是葡萄球菌腸毒素食物中毒？
如何預防葡萄球菌腸毒素食物中毒？
為什麼發瞭芽的土豆不能吃？
四季豆（豆角）為什麼要燒透纔能吃？
怎樣預防傢庭中發生亞硝酸鹽食物中毒？
黴變瞭的甘蔗為什麼不能吃？
傢庭中發生食物中毒怎麼辦？
護理知識與方法
護理的基本操作
如何給孩子量體溫？
如何給孩子測量脈搏？
給孩子測量脈搏有什麼意義？
如何判斷孩子脈搏是否正常？
怎樣觀察孩子的呼吸？
怎樣熱敷？
怎樣冷敷？
如何給小兒物理降溫？
如何給小兒喂藥？
怎樣給小兒用眼藥？
小兒疾病常見癥狀及處理方法
什麼是發熱？
引起發熱的常見原因有哪些？
小兒發熱時怎麼辦？
什麼是小兒抽風？
孩子抽風時如何處理？
引起小兒腹痛的常見原因有哪些？
小兒發生腹痛怎麼辦？
哪些原因會引起小兒嘔吐？
小兒嘔吐如何護理？
小兒腹瀉如何處理？
兒童便秘如何處理？
如何預防兒童便秘？
小兒用藥知識
怎樣計算小兒用藥量？
為什麼要按時、按量服藥？
為什麼不應濫用抗生素？
用青黴素、頭孢菌素類藥物為什麼要做皮試？
傢庭貯存藥有哪些注意事項？
新生兒護理方法
新生兒為什麼要注意保暖問題？
新生兒臍帶如何護理？
給新生兒洗澡要做哪些準備工作？
如何給新生兒洗澡？
如何給臍帶未脫落的新生兒洗澡？
如何預防尿布皮炎？
如何防止新生兒漾奶？
怎樣知道孩子生瞭病？
如何正確包裹孩子？
給小兒做衣服應注意什麼問題？
嬰幼兒護理方法和良好習慣的培養
如何讓小兒養成良好的睡眠習慣？
如何為孩子創造良好的睡眠環境？
兒童為什麼不宜睡彈簧床？
為什麼不要張口呼吸？
怎樣教孩子漱口刷牙？
怎樣選擇好牙刷？
如何正確刷牙？
吸吮手指和用嘴叼東西有什麼壞處？
為什麼不應用手挖鼻孔？
為什麼飯前便後要洗手？
生吃瓜果為什麼要洗燙？
為什麼不該隨地吐痰？
為什麼要用手絹捂住口鼻咳嗽或噴嚏？
為什麼要給孩子隨身帶手絹(或紙巾)？
怎樣培養小兒良好的大小便習慣？
怎樣防止孩子夜間遺尿？
怎樣教孩子洗屁股？
大孩子為什麼要穿滿襠褲？
左撇子要不要糾正？
小兒的身體鍛煉
為什麼要從小鍛煉身體？
讓孩子鍛煉身體應注意什麼？
如何給孩子做被動體操？
怎樣和孩子一起做主動體操？
如何充分享用大自然的賜予？
常到戶外活動有什麼好處？
遊泳是好的鍛煉項目嗎？
傳染病預防
預防傳染病的方法
傳染病是怎樣發生的？
傳染病可以預防嗎？
什麼是傳染病的隔離方法？
常見傳染病需要隔離多少時間？
常用的消毒的方法有哪些？
怎樣預防呼吸道傳染病？
怎樣預防消化道傳染病？
怎樣預防蟲媒傳染病的傳播？
怎樣預防接觸性傳染病的傳播？
預防接種
什麼是免疫？
什麼是自然免疫和人工免疫？
什麼是人工主動免疫和人工被動免疫？
什麼是預防接種與計劃免疫？
什麼是免疫程序？
什麼情況下不能進行預防接種？
如何處理預防接種後的常見反應？
預防接種後應注意什麼？
為什麼球蛋白不能代替預防接種？
意外傷害的預防及緊急處理
預防意外傷害的一般知識
不同年齡的兒童容易發生哪些意外傷害？
采取哪些基本措施可以預防意外傷害的發生？
如何適時對孩子進行安全教育？
怎樣教會孩子過馬路？
常用一般急救方法
處理傷口有哪些步驟？
如何清洗傷口？
齣血有什麼危險？
發生齣血時如何處理？
發生齣血時如何止血？
如何包紮傷口？
怎樣進行人工呼吸？
怎樣進行胸外心髒擠壓？
怎樣進行催吐和洗胃？
常見意外傷害的預防和緊急處理
如何預防和處理小兒摔傷？
如何預防和處理小兒燙傷？
如何預防溺水和進行溺水急救？
如何預防觸電和進行觸電急救？
如何處理鼻齣血？
如何處理眼異物？
如何處理眼外傷？
如何預防和處理氣管異物？
如何處理外耳道異物？
如何處理昆蟲蜇傷、咬傷？
如何預防和處理狗咬傷？
如何預防和處理藥物中毒？
如何預防和處理苦杏仁苷中毒？
如何預防和進行煤氣中毒的急救？
作者介紹
林琬生，北京大學公共衛生學院教授。中國優生優育協會兒童少年教育工作委員會主任。長期從事兒童青少年衛生學的教學和科研工作。主編或參加編寫瞭《現代兒童少年衛生學》、《中國優生優育優教百科全書》、《小學衛生保健手冊》及《青春期教育讀本》等專著及科普讀物十餘
文摘
序言
用戶評價
說實話，我是一個對育兒焦慮感很重的母親，常常因為孩子不按“時間錶”成長而感到挫敗。這本書的齣現，就像一束及時雨，徹底治愈瞭我的“完美育兒強迫癥”。作者非常坦誠地承認，育兒是一門充滿不確定性的藝術，允許犯錯和接納不完美纔是常態。書中對“父職參與”的論述也令我感到驚喜和鼓舞。很多育兒書往往隻關注母親的角色，但這本書卻詳盡地分析瞭父親在孩子不同發展階段所能提供的獨特價值，並提供瞭許多鼓勵父親積極投入的具體方法。例如，如何通過“冒險遊戲”來促進孩子的風險評估能力，這是傳統傢庭教育中常常被忽視的一環。這本書的文字充滿瞭人文關懷，它不僅僅是告訴我們“該做什麼”，更重要的是，它引導我們去思考“為什麼這麼做”，以及“我希望我的孩子最終成為一個什麼樣的人”。這種對育兒哲學的深度反思，讓我從日常瑣碎的喂養、哄睡中抽離齣來，重新審視自己的人生觀和價值觀，從而以更平和、更寬容的心態去麵對孩子的每一次“失控”。
評分這本書的結構設計非常巧妙，它不像傳統育兒書那樣按年齡段簡單劃分，而是以“核心能力培養”為主綫展開。我最看重的是它對“社會情感學習”（SEL）的深度探討。在當今社會，情商的重要性甚至超越瞭智商，而這本書為我們提供瞭一套係統化的框架來培養孩子的同理心、情緒調節能力和人際交往技巧。比如，書中專門用瞭一章來討論如何教導孩子識彆並尊重他人的界限，這一點在處理同伴衝突時尤其關鍵。我發現，當我運用書中建議的“衝突解決腳本”時，孩子們不再是簡單地哭鬧或指責對方，而是開始學習協商和妥協。此外，書中對於“培養內在動機”的論述也令我茅塞頓開。它摒棄瞭傳統的奬勵和懲罰機製，轉而教導傢長如何通過提供“自主權”和“勝任感”來點燃孩子學習的火焰。這種由內而外的驅動力，纔是決定孩子未來終身學習能力的關鍵。整體閱讀體驗酣暢淋灕，每讀完一個章節，我都能立刻感覺到自己對孩子世界的理解深度又上瞭一個颱階，這是非常難得的實踐性指導。
評分這本關於兒童心理和行為發展方麵的書籍，簡直是為我量身定做的。我一直對孩子在不同年齡階段的認知特點和社交技能培養感到睏惑，這本書深入淺齣地剖析瞭這些復雜的問題。作者沒有僅僅停留在理論層麵，而是結閤瞭大量的真實案例，讓我能夠清晰地看到自己的孩子在哪些方麵錶現齣特定的發展階段特徵。比如，書中對“依戀理論”的闡釋，讓我終於明白瞭為什麼孩子在分離時會錶現齣極度的不安，以及我們應該如何通過恰當的安撫來建立更健康的親子聯結。更讓我印象深刻的是，它提供瞭一套非常實用的工具箱，裏麵裝滿瞭如何引導孩子處理負麵情緒的方法，比如“情緒命名”和“共情式傾聽”。我嘗試在日常生活中運用這些技巧，雖然一開始有些生疏，但效果立竿見影，孩子的閤作度明顯提高瞭。這本書的語言風格非常溫和、充滿理解力，讀起來一點也不枯燥，更像是一位經驗豐富的教育專傢在與你進行一次深入的、心與心的對話。它讓我意識到，育兒不是一場需要嚴苛管教的戰鬥，而是一場需要耐心、智慧和愛的共同成長旅程。這本書不僅僅是指導如何“管理”孩子，更是教我們如何“理解”孩子，這對我來說是最大的收獲。
評分我必須得說，這本書在處理當代親子關係中的“科技融入”問題上，展現瞭非凡的遠見卓識。在屏幕時間管理和數字素養培養方麵，作者沒有采取“一刀切”的禁止態度，而是提供瞭一個更為 nuanced（細緻入微）的視角。它強調的不是時間長度的限製，而是內容質量的選擇和傢庭共同參與的必要性。書中提齣的“傢庭媒體契約”的概念，讓我和伴侶第一次坐下來，認真討論瞭我們希望孩子從數字世界中獲得什麼，以及如何共同建立健康的數字邊界。這比單純地奪走平闆電腦要有效得多，因為它將科技使用變成瞭一個可以學習和溝通的傢庭議題。此外，書中對於“自我關懷”的重要性也有著相當精彩的論述。作者反復強調，一個被掏空的父母無法給予孩子足夠的愛和耐心，因此，父母的心理健康是育兒成功的基石。這種將“照顧好自己”提升到與“照顧好孩子”同等重要的地位的觀點，讓我感到非常被理解和支持。總而言之，這本書是那種我會毫不猶豫地推薦給所有新手父母的“必備良品”，它提供的不僅僅是知識，更是一種能讓人安心、充滿力量的育兒哲學。
評分我一直認為，現代父母最大的挑戰之一是如何在信息爆炸的時代，甄彆齣真正有益於孩子成長的教育理念。這本書恰好在這方麵提供瞭堅實的後盾。它沒有鼓吹任何極端化的“精英教育”或“放養主義”，而是旗幟鮮明地倡導一種基於發展心理學和神經科學的、科學且人性化的育兒觀。書中對於“大腦可塑性”和“早期環境影響”的論述，讓我對學齡前教育的意義有瞭全新的認識。我特彆欣賞它對“遊戲的力量”的強調，作者用生動的筆觸描繪瞭自由玩耍如何構建孩子的執行功能、解決問題的能力和創造力。很多市麵上流行的早教課程，往往過度強調知識的灌輸，而這本書則提醒我們，保護孩子的探索欲和好奇心遠比提前學會字母錶重要得多。閱讀過程中，我忍不住做齣瞭大量的筆記和標記，因為書中提齣的每一個觀點都有可靠的理論支撐，但錶達方式卻極為平易近人，完全沒有學術著作的艱澀感。對於那些想建立一套堅實、不盲從潮流的育兒體係的傢長來說，這本書絕對是一本不可多得的“定海神針”。它幫我理清瞭思路，讓我能夠更有信心地拒絕那些不適閤我傢庭的外部壓力。
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