女人：做誰也不是誰的誰(隨書贈送價值88元“時尚旅行洗漱包”) pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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鄧水蓮 著

圖書標籤:

• 女性成長
• 自我認知
• 獨立思考
• 生活方式
• 時尚
• 旅行
• 贈品
• 自我實現
• 女性力量
• 隨筆

店鋪： 炫麗之舞圖書專營店

齣版社： 中國經濟齣版社

ISBN：9787513613804

商品編碼：29818697926

包裝：平裝

齣版時間：2012-03-01

基本信息

書名：女人：做誰也不是誰的誰(隨書贈送價值88元“時尚旅行洗漱包”)

定價：48.00元

作者：鄧水蓮

齣版社：中國經濟齣版社

齣版日期：2012-03-01

ISBN：9787513613804

字數：

頁碼：

版次：1

裝幀：平裝

開本：16開

商品重量：0.499kg

編輯推薦

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也許每個女人都有過這樣的疑問，女人靠自己，可以不可以？當然，這裏說的靠自己，不僅僅是經濟上的獨立，更是精神上的獨立。當然不同的人有不同的答案。
有的女膽的去做瞭，盡管傷痕纍纍，有的女人小心翼翼的在嘗試著，日子過的戰戰兢兢。有的女人根本就沒有想過要去靠自己，她們認為女人可以依靠的人太多瞭，理所當然的小時候可以靠父母，結婚瞭可以靠丈夫，老瞭還可以靠孩子。
然而，任何你想心存依靠的，*終都是靠不住的，我們必須在獨立中和彆人相互依存。
社會發展到現在，女人開始強大瞭，愛情自由，婚姻自由，經濟也獨立瞭。但是在陰盛陽衰的繁華背後，依然是女人飛灑的眼淚。女人依然是弱勢群體。
女人是愛情裏的弱勢群體，女人是婚姻裏的弱勢群體，這裏說的弱勢已經不是傳統意義上的弱勢瞭，這裏的弱勢是指，在愛情的愛的更深更多的是女人，在婚姻裏付齣的犧牲的更多更的是女人。自古就有多情女人負心漢的說話，雖然有些**瞭，但這句話肯定不是憑空捏造齣來的。再比如現在的婚姻，操持傢務帶孩子的，絕大絕大部分是女人，當然也有某些極少極少數的男人在做這些，但是那是多麼的鳳毛麟角。
在弱勢下麵如何強大。如何靠自己。是擺在每個女人麵前的問題。
是時候該喊：女人當自強瞭。
女人把一切美好的思想和性格，真誠，自信，堅強，勇敢，勤勞，樸實，認真，。。。。。。。。
這些美好的身體力量，通過我們的身體，通過我們的生命，通過我們的行為，傳遞給我們的孩子們，傳遞給整個世界。世界因為女人而更美好。
暢銷書《THE SERCRET》裏麵要告訴我們的秘密就是，我們的思想就是世界上*的力量，他可以影響世界的運行。
每個女人都需要一個內心強大的小宇宙。堅強，有能力，在獨立中和彆人相互依存

內容提要

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　　本書通過職場女人的生存故事，嚮廣大女性産齣瞭一個生存真諦——任何你想心存依靠的，終都是靠不住的，我們必須學會在獨立中和彆人相互依存。

目錄

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1，成長快樂
2，打男打七寸
3，關於“TA”
4，東傢和掌櫃之爭
5，另類女業務員
6，任何時候做好自己
7，談判桌上鬥法
8，剩者是否為勝
9，寜可寂寞不要曖昧
10，識人識己
11，職場諜中諜
12，姐妹共舞
13，誰的纔華在飛
14、走齣沼澤地
15、誰是誰的誰
16、女教教主
17、愛情需要僞裝
18、相思不成災
19、工作也是一種精神寄托
20、愛情的高境界
21、看重自己看淡他
22、潛伏的潛意識
23、摺騰吧工作
24、不能讓男人徵服
25、職場打磨齣鑽石
26、讓自己成為彆人的依靠
27、敢賭
28、若是隻有愛
29、愛誰誰
30、逆市而上
31、女人的定位
32、好馬也吃迴頭草
33、高貴的愛
尾聲：世界因女人而更美

作者介紹

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鄧水蓮，國傢注冊心理谘詢師，工商管理碩士，混跡於職場十餘年，服務過大型民企和知名外企，現任上海錦坤文化傳播有限公司閤夥人

文摘

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序言

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《女人：做誰也不是誰的誰》圖書簡介 這本書，如同一麵精心打磨的鏡子，映照齣當代女性在身份、選擇與自我認知上的復雜圖景。它並非提供一套標準答案或僵硬的教條，而是誠懇地邀請每一位讀者，一同踏入一場關於“成為自己”的深度探索之旅。 在這個信息爆炸、標簽隨處可見的時代，女性被賦予瞭太多期待：賢妻、良母、職場精英、獨立新女性……這些標簽如同無形的枷鎖，不斷塑造、也常常擠壓著真實的自我。我們常常在扮演與做到的期待之間疲於奔命，最終發現，在扮演所有人的過程中，唯獨“真正的自己”被遺忘在瞭角落。 本書的核心議題，正是解構這種“被定義”的宿命，探尋“做誰也不是誰的誰”這一狀態的內在力量與自由。這並非倡導逃避責任或成為一個無根的漂泊者，而是一種更高層次的自我主張：在接受所有社會角色設定的同時，拒絕讓任何一個外部角色定義你的全部價值與生命走嚮。 第一部分：身份的迷宮——尋找邊界與噪音 現代女性的睏境，往往始於邊界感的模糊。社會文化、原生傢庭、親密關係，都在不斷地嚮我們灌輸“應該”與“不應該”的規範。 “賢惠”的陷阱： 本書詳細分析瞭“好女人”模闆的演變曆史。從傳統社會對女性德行的期許，到現代社會對“全能型女性”的要求，我們看到，“付齣”常常被等同於“價值”。但這種無止境的付齣，是否正在透支個體的生命能量？書中探討瞭如何識彆那些以愛為名的消耗，以及如何在親密關係中，劃定清晰而健康的個人空間。這不是教你如何成為一個自私的人，而是如何成為一個懂得自我滋養的人，唯有如此，纔能給予他人更真實、更持久的支持。 職場中的“隱形天花闆”： 職場女性麵對的挑戰，除瞭硬性的晉升障礙，更多是心理層麵的不確定感。是該“剛柔並濟”地周鏇，還是堅持自己的原則？本書深入剖析瞭職場中常見的性彆預設，並提供瞭一套基於內心篤定的溝通策略。它強調，真正的強大，不是模仿男性的行事風格，而是將女性特有的洞察力、共情力轉化為領導力，並勇敢地為自己的貢獻爭取應有的價值，不必活在“被認可”的焦慮中。 “旁觀者”的自我批判： 在社交媒體時代，每個人都是自己的編輯和評論傢。我們不斷地篩選、展示一個“理想生活”的版本，同時又被他人的“理想版本”所審視、苛責。書中探討瞭這種“錶演型人格”對內在自洽性的破壞。如何從持續的比較和評價中抽離齣來？答案在於，將目光收迴，關注自己生命體驗的深度，而非錶層光鮮的展示度。 第二部分：重塑內在的羅盤——拒絕被定義的需求 “做誰也不是誰的誰”，本質上是一種“去標簽化”的實踐。這意味著你需要建立一個不依賴外部反饋的自我評價係統。 內在小孩與核心恐懼： 大部分對外在身份的執著，根源於內在的恐懼——害怕被拋棄、害怕不被愛、害怕失敗。本書邀請讀者直麵這些深層的情感需求，理解它們是如何驅動我們做齣“迎閤性”的選擇。通過識彆這些恐懼，我們纔能真正有意識地選擇“不迎閤”，選擇基於自身成長的驅動力去行動。 “足夠好”的悖論： 現代女性常常被“完美主義”睏擾。這份完美主義，往往不是源於自身的雄心壯誌，而是源於對外界審判的過度敏感。書中提供瞭具體的練習，幫助讀者學會接受“足夠好”的常態。接受生活中的不完美、工作的瑕疵、以及偶爾的失控，反而能釋放齣巨大的能量，將注意力從“如何不犯錯”轉移到“如何創造價值”。 性彆的“二元對立”與流動性： 傳統觀念總試圖將女性塑造成非黑即白的存在。這本書鼓勵女性擁抱自身的復雜性與流動性。你可以在某一天是雷厲風行的決策者，也可以在另一天是享受獨處、安靜閱讀的哲思者。這種跨越性彆的特質組閤，恰恰是生命力的體現。我們不是非此即彼，而是“兩者皆是”。 第三部分：行動的自由——在選擇中定義自我 理論的探討最終要落實到日常的實踐中。這本書的價值在於，它提供瞭從心態到行動的轉化路徑。 清理關係中的“應許之地”： 很多時候，我們之所以成為“某某的誰”，是因為我們太在意對方對我們的稱謂。書中提供瞭一套“關係審計”的方法，教導讀者辨識哪些關係是基於真誠的連接，哪些關係是基於功能性的需求或曆史的慣性。學會在不傷害他人的前提下，適時地收迴那些被過度藉用的自我空間。 創造“無用”的價值： 在一個強調效率和産齣的社會裏，為自己保留一些“無用”的空間至關重要。這些“無用”包括純粹的愛好、不以變現為目的的學習、以及僅僅為瞭愉悅自我的時光。這些時刻，是“做誰也不是誰的誰”的堡壘，它們滋養著你的獨特性，讓你不至於被日常的生産力要求所吞噬。 語言的力量：重塑自我敘事： 你如何描述自己？你使用的代詞和動詞，無形中構建瞭你的現實。本書強調瞭從語言層麵進行革命的重要性。停止使用自我貶低的詞匯，學會用強有力的、描述“正在發生”的動詞來構建你的個人故事。當你不再說“我總是……”時，你就為改變創造瞭可能性。 結語：自由的重量與收獲 《女人：做誰也不是誰的誰》最終指嚮的，是一種深刻而寜靜的內在自由。這種自由，不是逃離世界，而是在看清世界的復雜和自身的局限之後，依然選擇按照自己的內在節奏去生活。 它不是一本教導你如何完美平衡傢庭與事業的指南，因為它認為平衡本身就是一個流動的、不可能被固定住的動態過程。它是一本陪伴女性在人生的每一個十字路口停下來，傾聽內心真實聲音的同路書。當你不再背負著“必須是某個人”的重擔時，你會發現，你真正成為瞭自己生命中最值得期待的那個角色——一個真實、完整、並且完全由自己負責的女人。 這種坦然，便是最頂級的優雅與力量。

評分☆☆☆☆☆

要形容這本書給我的感受，我會用“清醒的夢遊者”這個詞。作者似乎一直在一種半夢半醒的狀態下觀察世界，她能看到彆人看不到的紋理和裂痕。這本書的語言風格變化多端，有時候極其詩意，充滿瞭隱喻和留白，讓人仿佛置身於一場緩慢的藝術展覽；但下一秒，她又會突然切換到一種近乎粗糲的坦誠，毫不留情地戳破那些虛僞的溫情麵紗。這種風格的轉換，恰恰體現瞭主題的復雜性——生活本身就是這樣，既有詩意，也有殘酷的現實。對於那些尋求快速解決方案的人來說，這本書可能略顯“慢熱”，因為它拒絕提供速效藥。但對我而言，這種慢，正是一種必要的沉澱過程。它迫使我放慢自己的思考速度，去品嘗那些被日常生活匆忙略過的細微感受。這本書更像是一麵鏡子，但它不是那種美顔濾鏡，而是高清無碼的反射，讓你看清自己，然後決定——“做誰也不是”，或許纔是最強大的選擇。

評分☆☆☆☆☆

這本書，說實話，拿到手的時候，我其實是有點懵的。封麵設計挺吸引人的，那種帶著點疏離感的女性形象，讓人忍不住想翻開看看裏麵到底在講些什麼“不是誰的誰”的哲學。我一直以為這會是一本關於女性主義思潮的深度解讀，或者至少是關於現代女性如何在社會期望和自我認同之間掙紮的深刻剖析。然而，當我真正沉浸進去之後，發現它走的路綫比我想象的要更貼近生活，更像是一場與老友的深夜促膝長談。作者的敘事方式非常鬆散，她似乎並不急於給齣一個明確的結論，而是像一位經驗老到的導遊，帶著我們穿梭在各種日常生活的場景裏。那些關於“應該成為什麼樣的人”的焦慮，那些在傢庭、職場、親密關係中不斷自我拉扯的瞬間，都被她捕捉得極其細膩。我尤其欣賞其中關於“邊界感”的探討，那段關於如何優雅地拒絕不閤理要求的描述，簡直是我的救命稻草。它沒有那種居高臨下的說教感，而是用一種非常平視甚至略帶自嘲的語氣，告訴讀者：你不需要完美，你隻需要足夠真實。這種真實感，在充斥著各種“成功學模闆”的書籍中，顯得尤為珍貴。它讓我重新審視瞭自己過去對“定義”的執著，開始學著享受那種“未完成”的狀態。這本書的價值不在於提供瞭答案，而在於它創造瞭一個空間，讓你敢於提齣那些原本被壓抑的問題。

評分☆☆☆☆☆

說實話，我買這本書很大程度上是衝著那份附贈的洗漱包去的，但讀完後，我慶幸自己沒有錯過這本書本身。這本書最讓我感到意外的是，它在討論“自我”時，竟然能如此大膽地觸及到“被凝視”的痛點。作者沒有迴避女性在社會結構中扮演的“他者”角色，但她處理的方式非常巧妙——她不是控訴，而是解構。她拆解瞭那些約定俗成的“應該”與“必須”，把它們還原成一個個社會構建的符號，然後輕描淡寫地告訴你：“看，它們其實沒有你想的那麼堅固。” 這種解構帶來的力量是震撼的，它讓你意識到，你為之奮鬥瞭幾十年的許多目標，可能根本就不是你自己的目標，而是彆人為你定製的服裝，穿上後緊綳、不適。我特彆喜歡她引用的一些哲學片段，那些看似高深晦澀的理論，被她用最樸素的日常語言消化吸收，最終轉化成一種“可以實踐的自由”。它不會直接教你怎麼做，而是提供一種思維的工具箱，讓你自己去打磨、去切割，最終鍛造齣屬於自己的身份認同。

評分☆☆☆☆☆

初讀這本書時，我的第一反應是，這文字的節奏感實在太跳躍瞭。它不像傳統書籍那樣有著清晰的章節邏輯，更像是一組精心剪輯的濛太奇電影片段，時而快速拉近對某個微小細節的特寫，時而又突然拉遠，呈現齣一種宏大的疏離感。我發現自己經常需要停下來，迴味前一句話的弦外之音。作者對於情緒的描摹簡直是大師級的，她能夠用極其精煉的詞匯，勾勒齣那種難以名狀的“心緒不寜”。比如她描述那種在人群中感到格格不入的瞬間，那種既想融入又害怕迷失自我的矛盾心理，讓我瞬間共情到無以復加。這種共情不是簡單的“我也這樣”，而是深層次的理解——哦，原來有人也用這種方式來感知這個世界。這本書似乎拒絕瞭主流媒體對女性形象的單一化塑造，它肯定瞭女性生命體驗中的灰度地帶，那些既不光彩也不可恥，隻是“存在著”的灰色地帶。我讀完後，感覺自己的內心世界被輕輕地梳理瞭一遍，那些糾結不清的綫頭，雖然沒有被徹底解開，但至少被捋順瞭，知道從哪裏開始著手處理。它不是心靈雞湯，更像是給心靈做瞭一次深層清潔，帶走瞭一些陳舊的灰塵。

評分☆☆☆☆☆

這本書的閱讀體驗是碎片化但又具有強大內在張力的。它不是那種一氣嗬成的綫性敘事，更像是一係列散落的珍珠，需要讀者自己去串聯。這種編排方式，反而非常貼閤現代人破碎的注意力模式。你在等咖啡的時候，可以讀完一個小節；在通勤的間隙，可以思考作者拋齣的那個尖銳問題。我發現，每次閱讀後，我都會不由自主地將書中的觀點代入到我自己的生活情境中去檢驗。特彆是關於“關係中的自我剝離”，那個部分寫得非常精準：我們為瞭維係一段關係，究竟讓渡瞭多少原本屬於自己的空間？作者的筆觸是剋製的，她沒有過度煽情，隻是冷靜地陳述事實，這份冷靜反而比激烈的控訴更有說服力。它讓我意識到，真正的獨立，不是與世界對抗，而是清晰地知道自己站在哪裏，以及不願意為瞭誰而挪動半步。這本書讀完後，留下的不是口號，而是一種久違的，腳踏實地的平靜感。