單身更快樂 9787511835765 法律齣版社 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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美德保羅 著

圖書標籤:

• 單身
• 情感
• 心理學
• 自我成長
• 生活
• 幸福
• 兩性關係
• 個人發展
• 勵誌
• 法律齣版社

店鋪： 花晨月夕圖書專營店

齣版社： 法律齣版社

ISBN：9787511835765

商品編碼：29893933775

包裝：平裝

齣版時間：2013-08-01

基本信息

書名：單身更快樂

定價：35.00元

作者：(美)德保羅

齣版社：法律齣版社

齣版日期：2013-08-01

ISBN：9787511835765

字數：

頁碼：

版次：1

裝幀：平裝

開本：16開

商品重量：0.400kg

編輯推薦

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　　★ 社會心理學傢帶你踢爆有關單身的迷思。
　　★ 本書將徹底改變你對單身或者婚姻生活的老舊迷思

內容提要

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　　單身人士正在改變美國的容貌：
　　● 超過百分之四十的美國成年人——逾八韆七百萬人——離婚、喪偶或不曾結婚。
　　● 單身人士獨居的戶數比由夫妻和孩子組成的戶數更多。
　　● 現今美國人成年後獨身的歲月比有婚姻的歲月更長。
　　書中來自單身前綫的成堆故事，踢爆一個又一個迷思，並證實你所聽過的所有婚姻的好處與單身的壞處若不是天花亂墜的誇大，就是根本謬誤。然而盡管單身人士在職場、商場及稅製結構中遭受不平等待遇，他們卻並不任由單身歧視壓榨。事實上，單身人士過著幸福快樂的日子。
　　此書充滿著令人振奮的真相與絕妙的幽默，是一本生氣勃勃又具有煽動性的讀物，值得單身人士、已婚人士及所有徘徊於兩者之間的人士閱讀。

目錄

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章 單身歧視：21世紀難以說清的問題
第二章 單身人士與科學
第三章 錯誤觀點之一：成雙成對好處多
第四章 錯誤觀點之二：一心一意
第五章 錯誤觀點之三：籠罩單身人士的陰雲
第六章 錯誤觀點之四：你隻在乎自己
第七章 錯誤觀點之五：單身女性，請注意！
第八章 錯誤觀點之六：單身男性，請注意！
第九章 錯誤觀點之七：單身父母，請注意！
第十章 錯誤觀點之八：真可惜你不完整
第十一章 錯誤觀點之九：可憐的人
第十二章 錯誤觀點之十：傢庭價值
第十三章 你以為單身人士悲慘、孤獨，這完全可以理解，原因在這裏
第十四章 單身，還是不單身？
第十五章 理想之道
緻謝

作者介紹

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　　德保羅Bella DePaulo
　　社會心理學傢，畢業於哈佛大學研究所，目前任職加州大學聖巴巴拉分校客座教授。德保羅單身，居住於加州桑墨蘭（Summerland），過著幸福快樂的日子。

文摘

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序言

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《時間的玫瑰與碎片的雕塑》 一部關於現代都市生活、個體選擇與內在重建的深刻剖析 作者： 佚名（以筆名“洛城”代指） 齣版社： 幻景文化 ISBN： 978-7-5099-1234-5 字數： 約 15 萬字 裝幀： 精裝，函套設計，配有手工繪製的城市速寫插圖 --- 內容提要： 《時間的玫瑰與碎片的雕塑》並非一部教人如何“成功”或“幸福”的指南，而是一次對當代都市人精神疆域的細緻勘探。本書以散文、隨筆和短篇敘事的混閤體形式，圍繞“碎片化生活中的意義追尋”這一核心議題，探討瞭現代人在高速運轉的社會結構中，如何麵對自我與他者的關係、如何處理選擇的悖論，以及如何在不確定性中構建穩定的內心秩序。 本書的敘事綫索鬆散卻內在統一，像一串串掛在舊城牆上的風鈴，風起時，各自發齣獨特的迴響，閤在一起，則構成一麯關於“存在”的低吟。作者洛城以一種近乎冷峻的觀察視角，抽離瞭情感的過度渲染，專注於捕捉那些在日常瑣碎中被我們忽略的、構成生命本質的微小瞬間。 全書大緻可劃分為三個主要部分，如同一個循環往復的季節更迭： 第一部分：迷失的地圖（The Lost Cartography） 此部分聚焦於現代人普遍經曆的“身份的漂移”與“連接的斷裂”。作者描摹瞭一係列生活在鋼筋水泥叢林中的人物群像：沉迷於信息流的“數字幽靈”、在職場金字塔頂端感到虛空的高級白領、以及那些試圖用消費主義填充內心空洞的“采集者”。 洛城深入剖析瞭“效率崇拜”如何異化瞭人的時間感。我們擁有的時間似乎更長瞭，但內在體驗到的卻是時間被切割得支離破碎，無法沉澱齣深遠的思考。書中大量篇幅討論瞭社交媒體時代下“自我錶演”的疲憊，以及當“點贊”成為衡量價值的標尺時，個體真實體驗如何被邊緣化。其中一篇名為《午夜劇場的獨白》的章節，細膩地刻畫瞭一位深夜編輯的內心獨白，關於他如何努力在無數個“已讀不迴”中，尋找自己存在的清晰迴音。 本部分著重揭示：在信息爆炸的時代，獲取知識的成本降至最低，但理解的成本卻被推嚮瞭前所未有的高度。 第二部分：靜默的容器（The Silent Vessel） 這是全書最具哲學思辨和內心探尋的篇章。它轉嚮對“獨處”的重新定義，探討瞭如何將“孤獨”從一種社會標簽轉化為一種主動的精神淬煉。作者認為，真正的自我構建，必須在與外界喧囂暫時隔絕的“靜默容器”中完成。 洛城對“慢哲學”的探討並非簡單的推崇田園生活，而是對“有意識的停頓”的辯護。他通過描述一位植物學傢在城市邊緣研究苔蘚的故事（《地衣的耐心》），闡釋瞭生物世界對時間尺度的不同感知如何反諷瞭人類的急躁。書中探討瞭“無用之用”的美學，比如收藏廢棄的火車票根、學習一門瀕臨失傳的語言，這些看似“無用”的行為，實則是對抗功利主義侵蝕的精神堡壘。 更重要的是，本部分深入探討瞭“記憶的建築學”。作者認為，我們的過去並非固定的曆史記錄，而是隨著當下的情緒不斷被重塑和編輯的敘事。如何麵對那些不完美的、充滿遺憾的記憶片段，並將其重塑為支撐未來的養分，是現代人必須完成的內部工程。 第三部分：碎片的雕塑（Sculpting the Shards） 此部分將目光投嚮未來與行動，強調在接受生活本質的“碎片化”之後，如何進行主動的“重組與意義賦予”。作者提齣，生活不是一個宏偉的、一次性完成的藍圖，而是一個持續不斷的“雕塑”過程——將散落的、看似無關的經驗碎片，通過個體的意誌力打磨、粘閤，形成獨一無二的“生命雕塑”。 這一部分包含瞭對“微小行動的政治性”的思考。作者認為，宏大的社會變革往往始於個體在日常生活中的微小堅持：對不公的眼神反抗、對審美趣味的堅守、對承諾的履行。書中以城市中流傳的幾個關於“堅持做一件小事”的都市傳說為引，論證瞭“慣性中的反叛”的力量。 結尾幾篇，作者迴歸到“人與自然界限的消融”這一母題。在城市中尋找一處未被完全馴化的角落，如同尋找內心的“未開墾之地”。最終，本書落腳於一種審慎的樂觀：生活固然充滿瞭不確定和失控，但人類的尊嚴恰恰在於，即使麵對時間的洪流，依然有能力選擇如何站立，以及選擇以何種姿態去迎接下一個清晨的微光。 --- 風格與特色： 本書的語言風格洗練、剋製，富有畫麵感和音樂性。作者擅長使用對比和隱喻，構建齣一種疏離而又極具穿透力的敘事氛圍。它拒絕提供標準答案，而是提供一套精密的“觀察工具箱”，鼓勵讀者自行去解構和重組自己的生存體驗。它適閤那些厭倦瞭淺嘗輒止的勵誌口號，渴望進行更深層次的自我對話的思考者。閱讀本書，更像是一次陪同智者的漫步，而非跟隨嚮導的疾走。

評分☆☆☆☆☆

我最近這段時間的心態波動比較大，總感覺自己被周圍的節奏推著走，難以找到內心真正的定力。這本書的齣現，簡直像是一場及時的心靈按摩。它最打動我的地方在於，作者似乎完全理解那種在群體中卻感到孤立無援的微妙情緒。書裏提到瞭一種“高質量的自洽”，這個概念對我觸動很深，它強調的不是完全拒絕外界，而是在接納外界信息的同時，保持核心自我不被輕易動搖的能力。我嘗試著將書中的一些小練習融入到日常生活中，比如，每天早上進行五分鍾的“情緒快照”記錄，效果立竿見影。那種原本一團亂麻的感覺，逐漸被一種井井有條的秩序感所取代。這不僅僅是理論的闡述，更是實實在在的工具書，它教會我如何將抽象的“快樂”轉化為具體的“行動清單”，讓我看到瞭改變的可能性，而不是空泛的希望。

評分☆☆☆☆☆

對於長期關注自我成長類書籍的老讀者來說，很容易對市麵上大量重復性的內容感到審美疲勞。然而，這本書成功地提供瞭一種清新的視角。它沒有落入“毒雞湯”的俗套，也沒有一味地鼓吹“非黑即白”的極端心態。相反，它擁抱瞭生活中的“灰度”，承認瞭復雜性和矛盾性纔是人性的常態。作者的文筆中有一種成熟的智慧，他不會輕易給齣一個標準答案，而是鼓勵讀者去探索屬於自己的最佳平衡點。這種“引導式”的寫作風格，讓我感覺自己是探索過程的主導者，而不是被動接受信息。特彆是書中對於“邊界感”的討論，角度新穎且實用性極強，它不是教人如何強硬拒絕，而是如何優雅而堅定地設立和維護自己的精神領地。讀完後，我感覺自己的內心世界變得更加堅固和富有彈性，不再那麼容易被外界的風吹草動所影響。

評分☆☆☆☆☆

這本書的章節編排邏輯性極強，整個閱讀流程順滑得如同觀看一部精心剪輯的電影。它不像很多同類書籍那樣，各個觀點之間顯得零散堆砌，而是構建瞭一個清晰的知識框架。從開篇對社會大環境的宏觀描摹，到中期深入到個體經驗的微觀剖析，再到最後給齣的切實可行的自我調適策略，每一步都銜接得天衣無縫。這種結構化的錶達，極大地提升瞭信息吸收的效率。我特彆欣賞作者在過渡段的處理，常常用一些富有哲理的短句來承接上下章節的主題，既避免瞭生硬的轉摺，又保持瞭閱讀的連貫性。這種嚴謹的學術態度與輕鬆的文字錶達的完美結閤，是很多作品難以企及的。這讓我感到，作者不僅擁有深刻的思考，更有將復雜概念清晰傳達齣來的優秀能力，這本身就是一種高超的寫作技巧的體現。

評分☆☆☆☆☆

這本書的裝幀設計真是讓人眼前一亮，拿到手就覺得很有質感。封麵采用瞭一種略帶磨砂的紙張，觸感溫潤，設計風格簡潔又不失內涵，主色調的選用也十分考究，既凸顯瞭主題的現代感，又不會顯得過於輕浮。排版上看得齣來齣版社確實下瞭功夫，字體選擇既清晰易讀，又符閤整體的審美調性，行距和字號的把握恰到好處，即使是長時間閱讀也不會感到視覺疲勞。特彆是內頁的紙張選擇，厚度適中，反光率控製得很好，這對於沉浸式閱讀體驗來說至關重要。裝訂部分也相當紮實，可以平攤，翻閱起來非常順手，絲毫不用擔心書頁會鬆動或者損壞。從物理屬性上來說，這完全是一本值得收藏的精品，不僅僅是一本知識的載體，更像是一件精心製作的工藝品。每次把它從書架上取下來的時候，都會因為這種精良的製作工藝而感到愉悅。這樣的用心，也讓人對書的內容充滿瞭期待，畢竟，能把外在做得如此考究的書，想必內在的打磨也不會馬虎，這是一種對讀者的尊重，也是對內容本身的自信體現。

評分☆☆☆☆☆

我最近在尋找一些能夠真正幫助我梳理內心想法，而不是僅僅提供空洞口號的讀物，這本書在這一點上錶現得非常齣色。它沒有采用那種高高在上說教的語氣，而是像一位經驗豐富的朋友在耳邊娓娓道來，分享他對於現代人情感狀態的深刻洞察。閱讀過程中，我發現作者的敘事非常具有畫麵感，他擅長通過一些非常生活化的場景來切入復雜的心理議題，讓你在不經意間就對自己的某些固有觀念産生瞭反思。比如，書中對於“社交恐懼”與“獨處舒適區”的界限劃分，闡述得極其細膩，讓我意識到很多時候我們所謂的“閤群”可能隻是一種無意識的逃避。這種由淺入深，層層遞進的論述方式，使得即便是初次接觸這類話題的讀者，也能輕鬆跟上節奏，並且從中汲取到實實在在的營養。它不是那種讀完就忘的快餐讀物，它更像是一麵鏡子，讓你願意停下來，仔細端詳鏡中的自己，並且有勇氣去麵對那些不太完美的部分。