足球教學設計與訓練實踐研究 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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馮濤 著

圖書標籤:

• 足球教學
• 足球訓練
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• 訓練實踐
• 青少年足球
• 足球教學法
• 足球技能
• 足球戰術
• 體育教育
• 足球發展

店鋪： 巧藝圖書專營店

齣版社： 吉林大學齣版社

ISBN：9787569208337

商品編碼：29906850498

包裝：平裝

齣版時間：2018-01-01

基本信息

書名：足球教學設計與訓練實踐研究

：50.00元

作者：馮濤

齣版社：吉林大學齣版社

齣版日期：2018-01-01

ISBN：9787569208337

字數：

頁碼：213

版次：1

裝幀：平裝

開本：16開

商品重量：0.4kg

編輯推薦

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內容提要

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足球運動作為高校體育教育的重要內容，其運動量適宜，對技術、技能水平有一定的要求，而且兼具娛樂性和競技性，非常適閤高校學生發展身體素質、促進心理健康、為全麵素質發展打好基礎的體育需要，因此受到我國高校大學生的喜愛。在高校足球運動教學中，應將運動訓練與技能教學放在同等重要的位置，以便通過開展足球運動教學訓練來培養大學生“健康**”的體育意識，幫助其樹立“終身體育”的觀念，發展身心健康水平，培養全麵素質。
　　《足球教學設計與訓練實踐研究》共分六章。**章是講現代足球運動概述，主要包括足球運動的起源與發展、特點與價值等方麵的分析研究；第二章、第三章分彆討論瞭高校足球運動教學和高校足球運動設計的基本理論及其研究方法；第四章、第五章與第六章主要從高校足球實用技戰術教學與訓練齣發，對高校足球運動技術和戰術的基本理論、教學和訓練實踐、高校足球教學與訓練的衛生保健作瞭詳細闡述。
　　足球運動以它的魅力贏得瞭我國眾多高校學生的青睞，足球逐漸成為高校重要的體育課程以及學生們重要的鍛煉方式。

目錄

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作者介紹

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馮濤（1982年3月生），男，漢族，黑龍江哈爾濱人，2008年畢業於瀋陽體育學院體育教育訓練學專業，獲教育學碩士學位、現任哈爾濱金融學院體育教研部教師，講師，足球國傢一級裁判員。主要緻力於高校體育教育與訓練方嚮的研究。近年來在國傢、省級刊物發錶過《當前國內高校足球教學存在的問題及對策》、《互聯網在高校體育教學中應用的可行性分析》、《關於閤理安排高校體育普修課練習密度的研究》等學術論文。

文摘

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序言

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好的，這是一份關於一本名為《現代城市規劃與可持續發展》的圖書簡介，內容詳實，不涉及您提到的足球教學相關主題。 --- 圖書簡介：《現代城市規劃與可持續發展》 —— 構築麵嚮未來的宜居城市藍圖 本書導言： 在全球化和城市化進程以前所未有的速度推進的今天，城市已成為人類文明的核心載體。然而，無序擴張帶來的交通擁堵、環境惡化、資源短缺以及社會公平挑戰，正日益考驗著人類的智慧與韌性。本書《現代城市規劃與可持續發展》正是在此背景下應運而生，它係統性地探討瞭在21世紀背景下，如何將科學規劃的嚴謹性與可持續發展的長遠目標相結閤，以期構建更具韌性、更富活力、更公平宜居的現代都市環境。 本書並非停留在理論的闡述，而是深入結閤瞭全球前沿的規劃實踐案例與本土化的治理經驗，力求為規劃師、政策製定者、環境科學傢以及關注城市未來的公眾，提供一套清晰、可操作的思維框架和技術路徑。 --- 第一部分：城市發展的時代審視與理論基石（約300字） 本部分首先對工業革命以來城市空間演變的曆史脈絡進行瞭梳理，重點剖析瞭20世紀中葉以來現代主義規劃範式的局限性，如“功能分區”對城市活力的削弱，以及對郊區蔓延（Urban Sprawl）的批判性反思。 隨後，本書奠定瞭可持續發展的理論基石。我們引入瞭“生態足跡”、“城市韌性（Urban Resilience）”和“基於自然的解決方案（NbS）”等核心概念，闡釋瞭城市作為復雜巨係統，其規劃決策必須從單一經濟效率導嚮，轉嚮生態平衡、社會包容與經濟可行性的多維協同。探討瞭從傳統“自上而下”的控製規劃嚮“共建共治共享”的協同治理模式轉型的必要性。 --- 第二部分：空間規劃的創新工具與技術集成（約450字） 麵對復雜多變的城市環境，規劃工具的迭代升級至關重要。本部分詳細介紹瞭當前國際上最先進的空間分析與決策支持技術： 1. 地理信息係統（GIS）與遙感技術（RS）的深度應用： 重點講解瞭如何利用高精度空間數據進行城市土地利用變化監測、基礎設施承載力評估以及城市熱島效應的時空分析，為科學決策提供量化依據。 2. 城市計算（Urban Computing）與大數據： 探討瞭移動通信數據、社交媒體信息等非傳統數據源如何被用於刻畫城市人群的真實流動模式、公共服務設施的可達性評估，以及交通流的實時優化。 3. 參數化設計與數字孿生（Digital Twin）： 闡述瞭如何通過參數化模型模擬不同規劃方案對能源消耗、日照條件、行人體驗等指標的影響，實現“先模擬，後決策”，顯著提高規劃的前瞻性和精確性。例如，書中通過案例分析瞭如何利用數字孿生技術優化超高層建築群的微氣候環境。 4. 多目標優化模型： 介紹瞭利用運籌學方法，在土地供給、綠地覆蓋率、交通擁堵指數等多個衝突目標之間尋找帕纍托最優解的規劃方法論。 --- 第三部分：可持續發展目標下的具體規劃實踐（約500字） 本書的核心價值在於將宏觀理論轉化為微觀可操作的實踐路徑，重點關注以下幾個關鍵領域： 1. 緊湊型、混閤型城市形態的塑造（Compact & Mixed-Use Development）： 深入研究瞭TOD（以公共交通為導嚮的開發）模式的深化應用，強調職住平衡和功能復閤的重要性。探討瞭如何通過容積率的精細化管理和公共空間滲透，打破傳統僵硬的街區尺度，恢復街道的活力與步行友好性。 2. 生態基礎設施與藍綠網絡構建： 詳細闡述瞭海綿城市建設的工程技術與規劃策略，包括雨水花園、下沉式綠地、透水鋪裝的應用。同時，分析瞭如何將河流、濕地、公園係統視為城市不可替代的“生態服務提供者”，而非僅僅是景觀元素，確保生物多樣性的保育。 3. 城市韌性與災害預防規劃： 結閤近年來全球極端氣候事件頻發的情況，本書提齣瞭係統性的韌性規劃框架。內容涵蓋瞭關鍵基礎設施的冗餘設計、城市防洪排澇體係的升級改造，以及社區層麵的應急響應能力建設，特彆是針對氣候變化帶來的長期風險評估。 4. 公共空間與社會公平： 強調規劃在縮小“城市鴻溝”中的作用。通過對“共享空間（Woonerf）”和“口袋公園（Pocket Park）”等微小尺度乾預的研究，探討如何確保所有社會群體，特彆是弱勢群體，都能公平地享有高質量的公共服務和宜居環境。 --- 第四部分：治理創新與未來展望（約250字） 成功的城市規劃離不開高效的治理體係。本部分聚焦於規劃實施過程中的製度創新： 1. 公眾參與的深化與技術賦能： 探討瞭如何運用虛擬現實（VR/AR）等技術，使公眾在規劃決策初期就能“身臨其境”地體驗和反饋方案，實現真正有意義的“協同意願”。 2. 規劃法規與激勵機製的銜接： 分析瞭如何通過財政激勵、容積率轉移、綠色建築認證等市場化手段，引導開發商主動采用可持續的規劃標準，而非僅依賴行政命令。 3. 麵嚮未來的適應性管理： 強調規劃本身不應是終點，而是一個持續調整、迭代優化的過程。本書最後展望瞭智慧城市、去中心化管理以及應對人口結構劇變的長期規劃挑戰，呼籲規劃師群體持續學習，成為未來城市變革的積極引導者。 結語： 《現代城市規劃與可持續發展》緻力於為城市留下經得起時間考驗的遺産。它是一本麵嚮實踐者的指南，也是一本啓發思考的藍圖，旨在推動我們超越錶麵的城市美化，真正邁嚮內涵豐富、生態健康、可持續繁榮的城市未來。 ---

評分☆☆☆☆☆

這本書《足球教學設計與訓練實踐研究》給我帶來最大的驚喜是它對“比賽情境模擬”的重視。在我的印象中，很多足球訓練往往集中在孤立的技術練習，比如顛球、傳接球、射門等。然而，這本書卻強調，最有效的訓練應該盡可能地模擬真實比賽的場景和壓力。書中提供瞭很多具體的案例，如何將這些基本技術融入到具有對抗性和決策性的訓練小遊戲中。例如，書中介紹瞭一種“限時限區域攻防轉換”的訓練模式，這不僅鍛煉瞭球員的體能和技術，更重要的是培養瞭他們在快速變化比賽中做齣正確判斷的能力。我之前在訓練中也嘗試過一些對抗練習，但這本書讓我意識到，這種模擬需要更加精細化和有針對性。它要求我們在設計訓練時，不僅要考慮技術動作的重復，更要關注球員在壓力下的決策過程，以及如何通過訓練來優化這些過程。讀完這本書，我開始反思自己過去的一些訓練方法，覺得還有很多可以改進的空間。這本書為我提供瞭一個更加全麵和係統的訓練思路，讓我不再局限於單一的技術提升，而是更加注重培養球員的“比賽智慧”。

評分☆☆☆☆☆

這本書的書名是《足球教學設計與訓練實踐研究》，作為一名足球愛好者和業餘教練，我一直對如何更有效地傳授足球知識和技能感到好奇。雖然這本書的書名聽起來非常學術和專業，但我發現它在實際應用方麵有著意想不到的啓發。比如，我一直睏擾於如何讓年輕球員更好地理解越位規則，這本書中的一些教學設計案例，雖然不是直接針對越位，但它們通過情景模擬和角色扮演的方式，讓孩子們在玩樂中自然而然地理解復雜的戰術概念，這一點讓我茅塞頓開。我開始思考，也許在訓練中，我們過於依賴語言解釋，而忽略瞭通過體驗式學習來加深理解。書中提到的“遊戲化訓練”理念，將原本枯燥的體能或技術練習轉化為充滿趣味性的挑戰，這不僅能提高球員的參與度，更能激發他們的內在動力。我嘗試將書中介紹的一些遊戲化元素融入到我的日常訓練中，發現孩子們反饋積極，訓練效果也有瞭顯著提升。這本書不僅僅是理論的堆砌，更是將理論與實踐緊密結閤，為我這樣的基層教練提供瞭一個全新的視角去審視和改進自己的教學方法。它讓我意識到，好的足球教學不僅僅是傳授技術，更是一種引導和啓發，讓球員在享受足球的過程中不斷成長。

評分☆☆☆☆☆

總的來說，《足球教學設計與訓練實踐研究》是一本非常有深度的足球書籍，它不僅僅是對現有足球教學模式的梳理，更是對未來足球訓練發展方嚮的探索。書中關於“球員個體化發展路徑”的設計理念，讓我印象深刻。過去，我們可能更傾嚮於找到一套適閤大部分球員的方法，但這本書提齣瞭要根據每個球員的特點、潛力和需求，量身定製訓練計劃。這需要教練具備敏銳的觀察力、紮實的專業知識，以及良好的溝通能力。書中還提到瞭“數據分析在足球訓練中的應用”，雖然這部分內容比較偏嚮前沿，但它預示著足球訓練將越來越趨嚮於科學化和精細化。瞭解這些趨勢，對於想要在足球領域深耕的人來說，是非常有益的。我尤其欣賞書中關於“教練員的專業素養提升”的討論，它不僅僅是技術能力的提升，更包含瞭心理學、教育學等多個領域的知識。這本書讓我意識到，成為一名優秀的足球教練，需要不斷學習和成長，它是一場持續的探索和實踐。這本書為我打開瞭一扇新的大門，讓我看到瞭足球訓練無限的可能性。

評分☆☆☆☆☆

作為一名足球評論員，我總是努力從不同的角度去解讀比賽和訓練。這本書《足球教學設計與訓練實踐研究》雖然定位是教學和訓練，但它其中對於足球“理念”的探討，以及對“球員個體差異化發展”的強調，對我分析球員和球隊的錶現提供瞭新的維度。書中提到，優秀的教學設計應該能夠激發球員的“主動性”和“創造性”，而不是簡單地灌輸。這讓我想起一些頂級球員，他們在場上總是能做齣令人意想不到的決定，這背後必然是紮實的訓練基礎和高度的足球智慧。這本書讓我開始思考，這種智慧是如何通過科學的教學設計來培養的。它讓我看到，一些看似簡單的訓練動作，如果背後有精心設計的教學目標和反饋機製，就能轉化為對球員整體能力提升的巨大推動力。我注意到書中在探討“訓練負荷管理”和“傷病預防”時，也融入瞭最新的運動科學研究成果，這對於提升球員的職業生涯長度和競技狀態至關重要。這本書的意義在於，它將足球訓練從一種經驗性的活動，提升到瞭一個更具科學性和前瞻性的領域，對於理解現代足球的發展趨勢有著非常重要的參考價值。

評分☆☆☆☆☆

讀完《足球教學設計與訓練實踐研究》，我最大的感受是它為足球訓練的科學化和係統化提供瞭一個堅實的理論基礎。書中關於不同年齡段球員身體和心理發展特點的分析，讓我深刻理解瞭“因材施教”的重要性。過去，我可能會用一套通用的訓練方法去對待所有球員，但這本書讓我意識到，不同發展階段的球員需要不同的訓練重點和方法。例如，書中詳細闡述瞭青少年球員在爆發力、耐力、靈活性等身體素質發展上的差異，以及如何根據這些差異來設計相應的訓練計劃。此外，書中對足球戰術的深入剖析，也讓我對比賽的理解上升瞭一個層次。它不僅僅介紹瞭基本的陣型和戰術配閤，更重要的是分析瞭不同戰術背後的原理和邏輯，以及如何根據對手和自身特點來選擇和調整戰術。我特彆喜歡書中關於“戰術意圖”的討論，它強調在傳授戰術時，不僅要讓球員記住動作，更要讓他們理解動作背後的目的和意義。這使得我在訓練中更加注重與球員的溝通和反饋，引導他們思考，而不是簡單地模仿。這本書的價值在於，它不僅僅是一本訓練手冊，更是一本關於如何“思考足球”的指南，為想要在足球領域有更深入研究的人提供瞭寶貴的財富。