【二手8成新】 你如此需要安慰:關於愛的對話 李銀河 9787801158956 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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李銀河 著

圖書標籤:

• 愛情
• 情感
• 心理
• 兩性關係
• 李銀河
• 自我成長
• 谘詢
• 治愈
• 社科
• 豆瓣高分

店鋪： 寶徵圖書專營店

齣版社： 當代世界齣版社

ISBN：9787801158956

商品編碼：29923976456

包裝：平裝

齣版時間：2005-01-01

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基本信息

書名：你如此需要安慰:關於愛的對話

定價：18.00元

作者：李銀河

齣版社：當代世界齣版社

齣版日期：2005-01-01

ISBN：9787801158956

字數：

頁碼：

版次：1

裝幀：平裝

開本：

商品重量：0.281kg

編輯推薦

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當性愛被看作通嚮真理的途徑時，走在這條愛情之路的前麵的人，即真正地傾戀於真理的人，*能幫助另一個人，防止他墮落於各種低級的享樂中。通曉愛情的人也會成為精通真理的人，他的任務就是教導被愛者戰勝自己，變得比本身更堅強。 歇爾·福柯

內容提要

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在我夢想中，21世紀的愛情是一種更加自由的愛情。所謂自由，就是承認差異和多元。自由是愛的翅膀，沒有翅膀，愛就不能飛翔。而真正的愛情天生是要飛翔的。
這本書是我與網友的筆談錄。他們當中大多是男女同性戀者，也有少數異性戀者。由於同性戀目前在社會生活中還是比異性戀感受到更多的壓力，網絡這個新生事物成瞭他們暢所欲言的新天地。他們在其中抒發心中的鬱悶，宣泄情感，也嚮外界尋求幫助。
作為一位做過同性戀研究的人，我在每位網友的文字之後，寫瞭一些自己的意見、評論和建議，希望能對他們有所助益。盡管我的動機是善良的、單純的，但也難免會有好為人師之嫌。其實從我的心底，對一些網友的純情、激情，對於他們當中一些人的生活態度，甚至是他們的文筆，是由衷贊嘆的。
雖然他們的性傾嚮至今仍為社會中少數人所不容，但是隻要用心去讀他們的文字，讀讀他們的心，我相信每一位有教養的人都會發現，他們是和我們一樣的人，他們的喜怒哀樂和我們也是一樣的。當然，他們應當擁有同所有人一樣的權利去追尋他們自己的愛情和幸福，去享受快樂的人生。
我希望，我也相信，21世紀人類的愛情將會變得更加豐富多彩，更加充滿差異，更加多元，也更加自由。我憧憬一個在愛情問題上有著更寬闊的自由空間的新世紀。

目錄

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作者介紹

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李銀河，1952年2月生於北京。中國社會科學院社會學研究所研究員、博士生導師，美國匹茲堡大學社會學博士、北京大學社會學博士後。 主要作有：《現代社會學入門》、《同性戀亞文化》、《他們的世界：中國男同性戀群落透視》、《中國人的性愛與婚姻》、《中國女性的性與

文摘

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序言

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破碎的鏡子：現代人的情感睏境與重建之路 （這是一部深度剖析現代人復雜情感結構、探討親密關係中的失落與重建的社會學與心理學交叉著作。） --- 引言：迷失在“連接”的時代 我們生活在一個前所未有的“連接”時代。指尖輕觸，便能與遠方的人建立聯係；社交媒體構建瞭一個虛擬的親密花園。然而，許多人發現，在海量的互動背後，深層的、有意義的情感連接卻日益稀薄。人們比以往任何時候都更渴望被理解、被看見，但同時，也更害怕暴露真實的自我，害怕投入後必然伴隨的風險——被拒絕、被傷害、最終的失落。 本書不是一本簡單的“戀愛指南”，它更像是一麵精心打磨的、能映照齣現代情感圖景的鏡子。它以銳利的社會學視角和深刻的心理洞察力，解構瞭當代人處理親密關係時普遍存在的結構性睏境、代際情感差異，以及在信息爆炸時代，我們如何重新定義“愛”與“陪伴”的真義。 第一部分：情感的現代病竈——結構性疏離與自我保護的悖論 一、高速社會下的慢速情感：時間錯配的張力 現代社會對效率和速度的追求，無孔不入地滲透到瞭情感領域。我們習慣瞭即時滿足，卻發現真摯的情感建立需要漫長而耐心的灌溉。這種“時間錯配”製造瞭巨大的焦慮：為什麼我付齣瞭努力，關係卻依然進展緩慢，甚至迅速夭摺？ 本章將深入探討“碎片化相處模式”對深層依戀模式的破壞。從“咖啡館裏的陌生人”到“同住一屋的室友”，我們探討瞭如何在忙碌的日程中，識彆並創造齣高質量的、不被乾擾的“心流連接”時刻。 二、透明度的陷阱：過度曝光與邊界感的消亡 互聯網的普及使“公開”成為一種常態，人們誤以為透明度等同於親密。然而，缺乏邊界的親密往往滋生窒息感。我們觀察瞭那些因信息過載而導緻情感疲勞的案例：當伴侶的每一個想法、每一個行蹤都暴露無遺時，好奇心和神秘感消失殆盡，剩下的隻有對“被監視”的恐懼。 書中詳細剖析瞭當代關係中邊界感模糊的多種錶現形式——從數字監控到情感勒索，並提齣瞭重建個體獨立空間（Ego-space）的必要性，強調真正的親密是兩個完整個體之間的交匯，而非一方對另一方的吞噬。 三、拒絕“被定義”的自我：身份焦慮與關係的脆弱性 當代個體對身份的追求達到瞭空前的強度。人們急於在職業、興趣、自我實現等多個維度上建立穩固的“人設”。然而，當進入親密關係時，這種對個體身份的執著，往往與關係中固有的“融閤需求”産生劇烈衝突。 我們探討瞭“關係中的角色扮演”現象：我們愛上的往往是對方“理想化”的版本，而不是那個在疲憊、脆弱時真實存在的個體。一旦真實的自我暴露，強烈的身份焦慮便會驅動個體選擇逃離，而非坦誠協商，從而造成關係的內在斷裂。 第二部分：親密關係的“失語癥”——溝通的無效性與情感的語言障礙 一、非語言信號的“失真”：屏幕時代的解讀偏差 在依賴文字和錶情符號溝通的時代，我們對語調、微錶情、身體語言這些情感傳遞的“底層代碼”變得越來越陌生。一條沒有錶情符號的短信，可能被解讀為冷漠；一句無心之言，可能被放大為蓄意的冒犯。 本章通過對比傳統麵對麵交流與數字交流的模式，揭示瞭情感信息在傳輸過程中産生的“帶寬損耗”。我們提供瞭具體的訓練方法，幫助讀者重新校準對非語言信號的敏感度，學習如何“閱讀”沉默和停頓。 二、被壓抑的“負麵情緒”：和諧錶象下的暗流湧動 許多關係緻力於維持一種“看起來很和諧”的錶象，將憤怒、嫉妒、不安全感等“負麵”情緒雪藏起來，認為它們是關係的毒藥。然而，這種壓抑恰恰是關係走嚮僵化的元凶。 本書藉鑒瞭係統動力學的觀點，指齣情緒的流動性是關係健康的關鍵。我們詳細闡述瞭如何構建一個安全的“情感宣泄場域”，讓伴侶雙方都能在不被評判、不被拋棄的確定感中，錶達那些難以啓齒的感受。 三、需求的“潛颱詞”：說齣“我需要”的藝術 我們常常抱怨伴侶“不懂我”，但很少有人能清晰地將自己的需求轉化為可被滿足的請求。需求往往以指責或抱怨的形式齣現（例如：“你從來不關心我”），這隻會激發對方的防禦機製。 書中提齣瞭“需求的結構化錶達模型”，教導讀者如何將模糊的情感狀態，轉化為具體、可操作、且帶有建設性的請求。例如，將“我感覺很孤獨”轉化為“我希望今晚你能放下手機，和我一起專注地聊半小時今天發生的事”。 第三部分：重建信任與依戀——從個體療愈到關係重塑 一、麵對依戀創傷：修復內在的“安全基地” 現代人普遍背負著童年及過往關係留下的依戀創傷——無論是迴避型、焦慮型還是紊亂型。這些內在模式像一個無形的劇本，主導著我們在新的關係中重復上演熟悉的悲劇。 本書不迴避個體創傷的復雜性，而是提供瞭一條清晰的路徑：首先，認識到自己的依戀模式是應對環境的“生存策略”，而非性格缺陷；其次，通過自我覺察，在穩定關係中刻意練習新的、更健康的互動模式，從而在神經層麵重塑“安全感”的預期。 二、失落的“儀式感”與“承諾的意義” 在一切皆可更換的消費主義文化中，“承諾”似乎失去瞭重量。如何讓承諾不再是束縛，而是自由的基石？ 本章重新審視瞭關係中的“儀式感”——它不是空洞的場麵，而是雙方共同創造的、對當下連接的莊重確認。我們探討瞭如何共同設計屬於兩個人的“微小儀式”，例如定期的“關係體檢會議”，確保雙方對關係的未來方嚮保持一緻，從而對抗環境帶來的不確定性。 三、在差異中尋找共鳴：理解“不同的愛之語” 每個人錶達和接收愛的方式是獨特的。許多關係失敗並非因為愛不夠深，而是因為雙方在“愛的語言”上錯位——一個人用“服務行為”錶達愛，而另一個人期待“肯定的言詞”。 本書提供瞭深入的案例分析，幫助讀者辨識自己和伴侶主要的“愛之語”，並強調瞭“跨語言翻譯”的重要性：學會用對方能理解的方式去付齣，用自己能接受的方式去接收。這種積極的相互適應，是通往持久情感聯結的必經之路。 結語：走嚮成熟的“帶著傷口的愛” 現代情感關係是一場高風險的探險。成熟的愛，並非是找到一個完美無缺的“另一半”來填補自身的空缺，而是兩個不完美的人，選擇共同麵對人生的不確定性。 本書旨在賦能讀者，讓他們不再將每一次的失落視為徹底的失敗，而是將其視為一次深入瞭解自我、深化人際互動能力的寶貴契機。它鼓勵我們在破碎的鏡子中，看到更清晰、更堅韌的自己，並以一種更負責任、更深思熟慮的方式，走進下一段關係，或深化現有的聯結，最終在復雜的世界中，尋得一處真正屬於靈魂的棲息地。 --- 本書適閤人群： 在親密關係中感到迷茫、渴望深度溝通的都市人群。 經曆過情感創傷，希望重建安全依戀模式的個體。 對當代社會情感現象（如“搭子文化”、“速食戀愛”）有反思意願的讀者。 關注社會學、心理學交叉領域，尋求係統化情感分析的知識探索者。

評分☆☆☆☆☆

這本書的書名一下子就抓住瞭我的眼球，【二手8成新】這個標簽雖然有點接地氣，但反而讓人覺得真實可靠，畢竟誰不喜歡淘到一本保養得宜的舊書呢？光是想象著翻開書頁時，那淡淡的紙張味道，可能還殘留著前一位讀者的體溫和思考軌跡，就讓人心生親近。我一直覺得，二手書是有生命的，它們承載著過去時光的印記。而“你如此需要安慰”這個副標題，簡直像一句直擊心靈的低語，仿佛作者早就洞察瞭現代人在情感上的普遍焦慮。在如今這個信息爆炸、人與人之間聯係卻日益稀薄的時代，我們確實都在潛意識裏渴望被理解，被溫柔地安撫。這本書的書名組閤起來，暗示著它可能不是那種高高在上的理論說教，而更像是一場私密的、坦誠的對話，探討我們內心深處最柔軟、最脆弱的部分——關於愛與被愛的永恒追問。我期待著它能提供一種不同於快餐式心靈雞湯的深度慰藉，那種需要沉下心來，慢慢品味的，真正能抵達靈魂深處的共鳴與力量。

評分☆☆☆☆☆

老實說，我買書有時候就是憑著直覺和對作者名字的信仰。李銀河這個名字本身就代錶瞭一種對現代情感關係毫不迴避的勇氣和深刻的洞察力。這本書的命名方式，有一種戲劇性的張力——“你如此需要安慰”，這仿佛是在嚮每一個在愛情裏跌跌撞撞的人發齣邀請函。我們都曾是那個“需要安慰”的主角，無論外錶多麼堅強，內心總有一個角落期待著被溫柔地對待。這本書如果真的如其名，它提供的“安慰”一定不是廉價的糖衣炮彈，而是基於對人性深刻理解後提供的精神支柱。我希望它能像一個老友，坐在我對麵，不打斷我，隻是靜靜地聽我傾訴，然後用精準而溫暖的語言，幫我梳理那些淩亂的思緒。這種“對話”的形式，比生硬的教導更有效，因為它尊重瞭讀者的主體性，承認瞭情感的復雜性和個體的獨特性。

評分☆☆☆☆☆

我對李銀河老師的文字有一種莫名的信任感，她的作品總是帶著一種社會學傢的冷靜觀察，卻又充滿瞭人文主義的深切關懷。這本書的書名組閤，讓我聯想到瞭一種非常細膩的心理探索。我們常常在愛情中感到迷茫和痛苦，不是因為不懂得“愛是什麼”，而是因為我們不知道如何應對關係中的“不確定性”和“失落感”。“需要安慰”這個點非常關鍵，它指齣瞭一個事實：愛常常伴隨著傷害，而修復創傷的過程，恰恰是我們需要智慧和支撐的時候。我猜想，這本書或許會深入探討溝通的藝術，如何在一個脆弱的關係中，既能錶達自己的需求，又不至於將對方推遠。它不一定提供標準答案，但一定會提供一個框架，一個讓讀者能夠自我審視、自我療愈的哲學空間。我更看重的是，這種由知識分子帶來的探討，其嚴謹性和包容性，能夠幫助我們跳齣情緒的漩渦，以更宏觀、更人性的視角去看待那些糾纏不清的愛恨情仇。

評分☆☆☆☆☆

從書名來看，它似乎預設瞭一種“傾聽者”和“被傾聽者”的關係，而作者扮演瞭那個富有同理心的對話者角色。這種設定本身就極具吸引力，因為在現實生活中，我們很難找到一個完全不帶評判地、以我們最需要的“安慰”的方式來迴應我們的人。這可能是一本需要反復閱讀的書，不是因為內容晦澀，而是因為每一次閱讀，我們自身的情感狀態和經曆都會改變，從而會從同一段文字中汲取齣不同的滋養。我更傾嚮於認為，它探討的“安慰”，是一種對自我價值的肯定，是一種在關係中找到安全感的內在修煉。它可能會引導我們去審視自己是否過度依賴外部的肯定，或者是否在給予愛的時候，也給自己留齣瞭喘息和療愈的空間。這種由內而外的力量重建，遠比任何外部的保證都來得可靠和持久。

評分☆☆☆☆☆

這本書的裝幀和齣版信息（9787801158956，雖然是ISBN，但它代錶著一個時代的齣版風貌）讓我聯想到那個年代對社會議題探討的熱情和深度。在那個時代，對親密關係和情感倫理的探討，往往需要更多的勇氣和更堅實的理論基礎。我期待這本書能展現齣一種跨越時代的價值，即便是今天看來，那些關於愛與孤獨的睏境依然沒有被完全解決。它應該不僅僅停留在錶層的兩性關係，而是能延伸到更深層次的人的生存狀態——我們為什麼需要連接，為什麼害怕孤立。如果這本書能提供一些新的視角來解構我們對“完美愛情”的執念，引導我們去接納關係中的“不完美”和“灰度地帶”，那它就非常有價值瞭。我希望它能幫我卸下一些不必要的包袱，讓我能以更輕鬆、更真實的麵貌去麵對我生命中的重要關係。