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雨桦 编

图书标签:

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• 心理学
• 成长
• 学习方法
• 教育理念

店铺： 土星图书专营店

出版社： 东方

ISBN：9787506082440

商品编码：29924608410

开本：32

出版时间：2018-06-01

基本信息

• 商品名称：为什么你的孩子不如别人成功
• 作者：雨桦
• 定价：42
• 出版社：东方
• ISBN号：9787506082440

其他参考信息（以实物为准）

• 出版时间：2018-06-01
• 印刷时间：
• 版次：1
• 印次：1
• 开本：32开
• 包装：平装
• 页数：216
• 字数：190千字

编辑推荐语

畅销书作家雨桦精心为父母和孩子打造的一本成功励志书。 爱是永恒的主题，而家庭教育尤其需要父母爱的倾注。 会爱的父母，将孩子放飞天空；不会爱的父母，剪断孩子飞翔的翅膀。

内容提要

天下父母都爱自己的孩子，有人能爱到点子上，所谓爱得得当，成长如沐春风，孩子就会如虎添翼。有的父母爱得不得当，花钱出力操心，孩子一事无成。有时候，孩子往往有那个潜力，你没有发现，等于埋没了孩子的天赋，父母则成了孩子成功的‘杀手’。所以，孩子是否比别人**，一半取决于父母是否发现并挖掘了他的潜力，一半取决于他的成长环境以及他自身的努力。
    本书以案例分析的形式教父母如何*好地爱孩子，如何将对孩子的爱变成让孩子成功飞翔的翅膀。给父母不一样的爱的表达方式，让父母轻轻地推动孩子稳步向前。

作者简介

作者雨桦，本名张黎艳，畅销书作家，《北极光文学》杂志执行主编，《崂山文学》网刊主编。中国作家协会会员，山东省小小说协会副秘书长，青岛知联会会员，青岛妇女研究会会员；获2015 年青岛“*女人”之十大才女奖，被称为心灵导师。出版过20 余部作品，并多次在《中华文学选刊》《散文选刊》《中华散文》等多家知名刊物发表作品。

目录

第一章 是谁剪断了孩子飞翔的翅膀/1
“另类孩子”，脑子有问题？/2
孩子没有***/7
同桌式妈妈/12
我的兴趣爱好你做主/18
痛苦的名校之路/23
疯狂的特长班/31
恨不得你一出生就成名/36
你无法设计的未来/44

第二章 为什么孩子感觉不到你的爱
苦了自己，坑了孩子/52
勤快了父母，懒了孩子/57
适度的委屈如同感冒/63
假装自己很有钱/68
像奖励员工那样奖励孩子/76
养出来的坏毛病/83

第三章 爱是无条件的接纳
以爱的名义，死磕到底/92
你是我*爱的陌生人/97
期待你说声对不起/105
一棵小草与一片草原/111
我没有你想象得那样差/120
你烦我，我也烦你/125

书名： 《探寻心流：激发内在驱动力的科学与艺术》 内容简介 在这个信息爆炸、节奏飞快的时代，我们比以往任何时候都更渴望找到一种能让自己全心投入、忘却时间、并从中获得深刻满足感的体验。这种状态，心理学家米哈里·契克森米哈赖将其命名为“心流”（Flow）。《探寻心流：激发内在驱动力的科学与艺术》并非一本简单的励志手册，而是一部深入探讨人类最高效能与幸福感来源的学术与实践指南。 本书旨在带领读者穿越心流产生的认知、神经科学和心理学机制，揭示如何系统性地在工作、学习、创造乃至日常生活中构建引发心流的条件，从而实现潜能的最大化。 第一部分：心流的本质——超越快乐的深层满足 在本书的开篇，我们将首先厘清“心流”与普通“快乐”或“放松”之间的根本区别。快乐是短暂的、被动的享受，而心流是一种主动的、高强度的认知参与。作者通过回顾契克森米哈赖的开创性研究，结合最新的积极心理学和神经科学发现，详细阐述了心流体验的八大核心要素： 1. 明确的目标与即时反馈： 任务的每一步行动都清晰可见，并能立刻知道自己的表现如何。 2. 挑战与技能的完美平衡： 这是心流的基石。任务的难度必须略高于当前的技能水平，既不至于引发焦虑，也不至于导致无聊。我们将提供详细的“挑战-技能矩阵”分析工具，帮助读者定位自身在不同活动中的最佳心流区域。 3. 高度的专注力与集中： 对无关刺激的屏蔽能力。 4. 对行动与意识的合并： 行动不再需要刻意的思考，成为一种本能的反应。 5. 失控感（对自我的超越）： 在心流中，自我意识暂时消失，不再担忧他人评价或自我怀疑。 6. 时间感的扭曲： 时间仿佛静止或飞逝。 7. 内在驱动力： 活动本身就是目的，无需外部奖励。 8. 控制感： 对环境和行为拥有绝对的把握。 第二部分：科学解构——心流发生时的“大脑剧场” 为了将理论转化为可操作的实践，本书深入探讨了心流背后的生物学基础。我们将介绍“瞬时性低前额叶功能减退”（Transient Hypofrontality）的理论，解释为何在心流状态下，负责自我批判和理性规划的大脑区域会暂时“宕机”，从而释放出更高的认知资源用于当前任务。 此外，本书详述了多巴胺、去甲肾上腺素和血清素在心流回路中的复杂交互作用。读者将了解到，持续的心流体验并非依赖于偶然的运气，而是大脑对特定环境信号（如清晰的界限和及时的反馈）所做出的可预测的化学反应。我们提供了一系列基于脑科学的训练方法，旨在帮助读者“训练”自己的大脑，更容易进入高专注状态。 第三部分：心流的实践——构建你的“心流生态系统” 理论和科学探索最终必须落地于生活。本书的后半部分专注于提供一套全方位的“心流构建工具箱”，适用于不同的人生领域： 1. 职业生涯中的心流工程学： 任务重构（Job Crafting）： 教授如何通过改变任务的结构、关系和意义，将日常琐事转化为具有挑战性的迷你项目。 消除分心源的物理与数字布局： 深入分析“专注力黑洞”（如不必要的通知、开放式办公室设计）并提供针对性的解决方案。 “深度工作流”的设计： 结合番茄工作法、时间分块法（Time Blocking）等成熟技巧，建立不可中断的深度工作时段。 2. 学习与掌握的加速器： 如何通过“主动回忆”和“间隔重复”等方法，将学习过程本身转化为心流体验，从而提高知识的吸收效率和长期记忆。 针对复杂技能（如编程、乐器、外语）的心流导入步骤，强调“刻意练习”中如何精确调整难度曲线。 3. 创造力与休闲的心流交汇： 探讨艺术创作、体育运动乃至园艺等活动中，心流如何成为创造力的催化剂。 区别“被动娱乐”（如刷手机）与“主动休闲”（如攀岩、高强度阅读）在恢复精力和激发幸福感上的巨大差异。 第四部分：心流的哲学与长期影响 本书的结论部分将心流提升到存在主义的层面。持续的心流体验如何构建起一个更充实、更有意义的人生？我们探讨了心流体验如何积累为“经验的财富”，最终塑造出强大的“自我效能感”和清晰的“人生叙事”。 《探寻心流》是一本写给所有寻求超越平庸、追求卓越的人的深度指南。它不承诺奇迹，只提供科学路径，让你学会如何设计自己的环境和心智模型，将生命的每一刻都转化为一次有价值的、全情投入的、充满内在驱动力的探险。读完此书，你将不再是被动地等待灵感降临，而是成为自己心流状态的主动架构师。

评分☆☆☆☆☆

从结构上看，这本书的逻辑递进安排得极具匠心。它并不是简单地从A到Z的线性指导，而是采用了螺旋上升的方式，每深入一层，都会回溯并重新审视前一个阶段的认知。例如，在讨论“独立性培养”时，它并没有直接给出“放手”的建议，而是先深入分析了父母潜意识中对“控制”的依恋是如何阻碍孩子成长的，甚至触及了父母自身的“未完成的自我实现”情结。这种对父母心理的深刻剖析，是许多同类书籍所缺乏的深度。读到关于“情绪调节能力”的那一章时，我简直有种醍醐灌顶的感觉。作者用生动的比喻将复杂的情绪科学变得通俗易懂，重点强调了“共情式倾听”的实际操作方法，并提供了一套可以在高压情境下使用的“暂停键”技巧。这些技巧不是空泛的理论，而是可以立刻在超市排队、作业拖拉时派上用场的实用工具。这本书的文字中洋溢着一种坚定的乐观主义，它让你相信，改变是从当下开始的，只要父母愿意放下评判的姿态，真诚地走进孩子的内心世界，每一个“看似普通”的孩子，都有潜力发展出属于自己的、独一无二的“成功”。

评分☆☆☆☆☆

阅读体验上，这本书的排版和留白处理得非常人性化，这在学术性较强的读物中是难能可贵的。它给予了读者足够的思考空间，让人在读完一个深刻的观点后，可以停下来，在页边空白处写下自己的联想或疑问，这使得阅读过程变成了一种主动的对话，而不是被动的接受。我个人认为，这本书最震撼人心的地方，在于它对“父母自我接纳”的强调。作者非常坦诚地指出，许多教育上的失误，根源在于父母对自己童年未被满足的需求的投射。书中提供了一套非常温和的自我疗愈练习，鼓励父母先与自己的过去和解，只有父母内心平静且自洽，才能为孩子提供一个真正稳定的精神港湾。这与市面上许多要求父母“必须完美”的书籍形成了鲜明对比，它允许父母的不完美，并教会他们如何带着不完美，依然能做出最有利于孩子的选择。读完全书后，我感受到了一种深沉的放松——我的肩膀似乎卸下了巨大的重担，因为我明白了，最好的“成功教育”，其实是教会孩子如何成为一个真实、完整、且热爱生命的人。

评分☆☆☆☆☆

我对这本书的论证力度表示由衷的赞叹。它成功地避开了那些煽动性极强、只为推销焦虑的叙事陷阱。作者的每一个论点几乎都有坚实的学理基础或长期观察数据的支撑，这使得全书的份量感十足，让人不敢轻易跳过任何一个段落。特别值得一提的是，书中对“专注力”的剖析，颠覆了我过去认为的“多任务处理能力是未来必备技能”的认知。作者详细阐述了深度工作（Deep Work）对认知能力发展的长期益处，并提供了一套帮助孩子建立“时间块”和“隔离环境”的实用方法论。这套方法论非常注重环境的构建和习惯的养成，而不是仅仅依赖于意志力的对抗。此外，书中对“跨文化适应力”的讨论也极具前瞻性。在日益全球化的今天，孩子如何处理身份认同、如何与不同价值观的人有效协作，是未来成功不可或缺的一环。作者对此提供的策略，侧重于培养孩子的“认知灵活性”和“文化谦逊”，而不是僵硬的语言学习。这本书就像一份精心准备的“未来教育蓝图”，它不仅关注孩子眼前的表现，更着眼于他们未来几十年的人生适应力。

评分☆☆☆☆☆

这本书的封面设计简直让人眼前一亮，那种沉稳的色调配上简约却有力的字体，一看就知道里面装的绝对不是那些浮于表面的“育儿宝典”。我翻开扉页，首先被作者那种近乎哲思的引言所吸引，他没有急于给出标准答案，而是像一位经验丰富的引路人，首先搭建了一个宏大的思考框架。他似乎在引导我们这些为人父母者，重新审视“成功”这个概念本身，它究竟是社会定义的KPI，还是孩子内在潜能的自然绽放？书中大量引用了跨学科的理论，从神经科学对早期教育影响的最新研究，到发展心理学中关于自主性培养的关键节点，都分析得入木三分。尤其让我印象深刻的是关于“延迟满足”和“心流体验”的论述，作者没有停留在口号式的宣传，而是提供了大量细致入微的家庭情境案例，展示了如何在日常琐事中巧妙地植入这些高级的思维模式。读完前几章，我感觉自己像是被从一个固有的思维定势中猛地拔了出来，开始用一种更具穿透力的视角去看待我家那个总是挑三拣四、似乎总是在与“别人家的孩子”较劲的小家伙。这本书的价值，在于它首先治愈了父母焦虑的根源，而非仅仅提供了应对焦虑的技巧。它更像是一剂清醒剂，提醒我们，养育的本质是一场关于“可能性”的艺术创作，而非流水线上的精确复制。

评分☆☆☆☆☆

这本书的叙事风格极其流畅自然，完全没有那种教科书式的枯燥感。作者的文字功底非常扎实，他擅长用讲故事的方式来阐述复杂的教育理念，让人读起来欲罢不能，仿佛坐在老友的咖啡桌旁，听他分享多年来观察所得的真知灼见。我特别喜欢其中穿插的那些访谈片段，那些来自不同文化背景、不同职业领域的父母，他们坦诚地分享了自己教育理念的转变过程，那些真实的挣扎、那些不经意的顿悟，都极具代入感。比如说，关于如何处理孩子在艺术或体育方面的“偏科”问题，书中提供了一个非常独特的视角——它不再把这些视为“偏科”，而是视为一种天赋的早期萌芽，关键在于父母如何提供支持性的环境，而不是功利性的施压。这种将“问题”转化为“机会”的思维转换，是全书最核心的魅力之一。此外，书中对于“失败教育”的探讨也极其深刻。作者没有回避失败的痛苦，而是将其解构为信息反馈系统的一部分，教导父母如何引导孩子从“害怕失败”转变为“享受从错误中学习的过程”。读完这部分，我深感自己过去对孩子成绩的过分关注，其实在无形中扼杀了他们探索未知的勇气。