滿28包郵 新婚3年，決定女人一生 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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圖書標籤:

• 婚姻
• 情感
• 女性
• 成長
• 愛情
• 生活
• 傢庭
• 心理
• 兩性關係
• 自我認知

店鋪： 梅凱瑞圖書專營店

齣版社： 中信齣版社

ISBN：9787508623184

商品編碼：29932933208

包裝：平裝

齣版時間：2010-09-01

基本信息

書名：新婚3年，決定女人一生

定價：26.00元

作者： 金淑琪；韆太陽

齣版社：中信齣版社

齣版日期：2010-09-01

ISBN：9787508623184

字數：

頁碼：269

版次：1

裝幀：平裝

開本：32開

商品重量：0.381kg

編輯推薦

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一部風靡韓國的兩性情感類心理自助讀本，上市僅半年，即加印5次；一部夫妻心理學專傢傾心力作，新婚夫妻必讀的相處；一部寫給新婚女人的“幸福企劃書”，教你3年用心，換得一生寵愛；一部專為新婚夫妻準備的“調試期相處指南”；透視婚後男人隱秘的心思，解讀夫妻間錯位的情感關注；韓國首席心理學專傢教你做聰明的女人，遠離婚姻保衛戰。

內容提要

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婚姻就是兩個人都要從“個人版本”升級到“夫妻版本”。婚後3年是整個婚姻生活中為重要的時間。這期間，如果我們隻是沉浸於新婚燕爾的幸福新婚生活中，或是在初期就想讓對方臣服於自己，又或是一味地吵架，那往後的50年婚姻生活就會很艱難。就像3歲時的習慣會帶到80歲一樣，婚姻也是相同的。悟齣新婚3年的秘密後，再把它恰當地運用到婚姻生活中，剩下的就是享受幸福人生。

目錄

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作者介紹

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金淑琪，韓國首席婚姻專傢、夫妻心理學專傢。成均館大學教育學碩士、崇實大學教育學博士。作者在多檔韓國熱播的電視節目，如MBC《今天的早晨》、《玫瑰戰爭》，KBS《早上時間》，東亞TV《我的老公變瞭》中擔任嘉賓，並長期從事婚戀谘詢服務，是韓國受歡迎的婚姻專傢。

文摘

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夫妻吵架時，利於達成和解的七種技巧　　年輕夫妻之間鬧矛盾通常都隻是打嘴仗。嚴格地來說，就是雙方用語言相互進行攻擊的感情消耗戰。而吵架的主題也總是離不開一點，即：妻子希望丈夫能夠下班後按時迴傢，而丈夫則希望能得到妻子的理解和包容。但夫妻雙方往往都不能正確地傳達彼此的意思，於是，對話的80%充斥的都是責難之聲。當一方聽到另一方的語氣中充滿瞭責難時，自然而然地就會將真正要討論的問題拋諸腦後，繼而下意識地啓動防禦機製，轉入戰鬥狀態，互相翻起舊賬，開始追究起是非對錯，即使這和原本想要討論的問題毫不相乾也在所不惜，到後索性變成瞭人身攻擊。如果雙方矛盾發展到互揭老底，或是相互進行人身攻擊的話，即便是有中間人齣麵來進行調和恐怕也於事無補瞭。因此提示年輕夫妻，即便是吵架也要吵得有技巧，哪些話該說，哪些話不該說，心裏要有個分寸。下麵，我簡單地總結瞭七個吵架時應注意的地方。　　，要學會就事論事，不摻雜個人感情。平時遇到某些事情時，要試著訓練自己將事件本身同感情區分開來看。相信要是能做到這一點，你們之間的矛盾就不會再嚮的方嚮發展瞭。　　第二，不準罵人。罵人的話也是有等級之分的，每個人相對敏感的罵人話也都不盡相同。能夠使對方受到強烈刺激的責罵甚至比遭受到身體暴力所造成的傷害還要大很多。所以，凡事都得有個尺度，而一旦越過瞭尺度，就很難再達成和解瞭。所以這一點要格外注意。　　第三，吵架時盡量不要將第三方拉進對話中。吵架時一旦拉入瞭娘傢或婆傢等話題，其結果往往也是不歡而散的。如果問題果真齣現在娘傢或是婆傢的話，那也請你記住，不要針對某個人，而隻是去針對某件事情；不要首先追究是非對錯，而是應當首先將自己因事件所受到的傷害，即：將“自我感情”傳達給對方。　　第四，雙方應盡快達成和解，避免僵持。隻是齣於自尊心而讓夫妻之間的冷戰持續很長沒有一點好處，而且還很容易引起連鎖反應，進而引齣其他更多的矛盾，而矛盾一旦經過日積月纍之後，即便雙方再想靠近對方都感覺非常睏難瞭。　　第五，即便是有把握挽迴感情，也絕不要輕易地離開自己的“崗位”，或者選擇分房睡。請要記得堅守在自己的“崗位”上，要培養同在一個被窩裏睡覺的習慣。不要小瞧這種習慣，它有助於提高你們夫妻之間的感情調節能力。　　第六，要學會主動過濾一些不愛聽的話。如果對方說齣一些偏激的話，你可要學會讀懂對方內心真實的想法哦！前文中有一句“帶孩子有那麼纍嗎”，聽起來好像是在說“你做的事有什麼瞭不起？不就是帶孩子嗎？根本不值得一提”。但其本意其實是想錶達與帶孩子相比，自己現在的工作也是很辛苦的，對方還是希望能夠得到你的理解與關懷。　　第七，無論何等生氣，也請你堅持聽完對方的話。即便對方正在氣頭上，說齣的話讓人覺得難以入耳，但通常來講，對方說著說著往往也會重新調整自己的情緒，從而認識到自己的錯誤，認識到說瞭不該說的話。這種情況在夫妻吵架的時候是很常見的。如果你當時隻想插進話去打斷或迴擊對方，那麼對方想要傳達感受的想法也會隨即退居二綫，繼而將受到攻擊後想要進行反擊的心態頂到前沿、發揮到，變成瞭真的想要與你針鋒相對瞭。這樣後果就可想而知，而結局恐怕也很難收場瞭。

序言

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《婚姻的航程：跨越七年之癢的愛情指南》 導語： 婚姻，如同一次漫長而未知的航行，充滿著旖旎的風景，也潛藏著風暴的暗礁。“新婚三年”，是初識的甜蜜逐漸沉澱為日常的階段，也是許多夫妻開始直麵生活瑣碎、考驗彼此承諾的關鍵時期。本書並非空泛的理論說教，而是深植於無數真實夫妻生活樣本的經驗之談，旨在為正處於或即將步入婚姻中期的伴侶，提供一套實用的、可操作的、真正關乎“女人一生”幸福基石的構建指南。 第一部分：告彆蜜月濾鏡——理解婚姻的“真實質地” 許多人對婚姻的期待，源於浪漫電影和被過濾的社交媒體展示。本書首先將帶領讀者撕開這層柔光濾鏡，直麵婚姻的“真實質地”。 1. 責任與邊界的重新定義： “滿28包郵”的錶象之下，是傢庭經濟的共同構建與管理。本書將深入探討婚後經濟獨立的平衡點。如何設立閤理的傢庭預算？個人財務的透明度應達到何種程度？更重要的是，我們討論的不是簡單的“AA製”，而是如何建立一種相互尊重的、可持續的共同財富觀。這其中，女性如何規劃自己的職業發展與傢庭角色的權衡，將是重點探討的部分。我們不推崇絕對的犧牲，而是強調“共贏”的財務策略。 2. 溝通的“硬核”技術：從情緒宣泄到有效對話 “三年之癢”的根源往往在於溝通失效。無效的溝通隻會將小問題積纍成無法修復的裂痕。本書細緻拆解瞭夫妻間常見的幾種溝通陷阱：指責式語言、沉默抵抗、以及“翻舊賬”的惡性循環。我們提供瞭一套“非暴力溝通”的實踐框架，教會讀者如何在爭吵發生時，識彆彼此隱藏的需求和恐懼。特彆針對女性在錶達脆弱和需求時常遇到的障礙，提供瞭具體的話術練習，確保你的心聲能被準確接收，而非被誤解為抱怨。 3. 親密關係的“維護周期”：打破例行公事的慣性 激情退卻後，如何保持情感賬戶的活躍度？本書強調，親密感需要定期的“維護保養”，如同汽車的定期檢修。我們探討瞭“情感投資組閤”的概念——不僅是性生活，還包括共同學習、共同探索新事物的頻率。我們將指導夫妻如何設計高質量的“兩人時光”，使其區彆於日常的“陪伴”（例如：一起看電視、一起做傢務）。這些時光必須是主動的、充滿意圖的，旨在重新連接彼此的內心世界。 第二部分：超越“妻子”的身份——構建獨立自主的自我 “女人一生”的幸福感，絕不能完全依附於婚姻的質量。本書堅定地認為，一個充實、有活力的個體，纔是維係健康婚姻的最佳基礎。 1. 職業發展與個人成就感的堅守： 對於職場女性而言，婚後是事業加速期，也可能是自我懷疑的高峰期。本書提供瞭如何與伴侶協商時間、精力分配的策略，確保女性不會因為傢庭角色的臨時調整而永久放棄個人職業目標。我們探討瞭“後備計劃”的重要性，即建立一個不依賴配偶的、能支撐自己長期發展的資源網絡和能力體係。 2. 社交圈的重塑與平衡： 婚後，許多女性的社交圈會不自覺地嚮“夫妻社交”傾斜，從而失去瞭獨立的情感齣口和信息獲取渠道。本書指導讀者如何維護和拓展自己的“單身友誼”，這些朋友是保持自我認知、獲得客觀建議的重要緩衝地帶。同時，處理婆媳關係、妯娌關係等“擴展傢庭”關係時，如何劃清界限，保護自己的核心小傢庭，也提供瞭詳盡的實戰案例。 3. 身體與精神的自主管理： 幸福的基石是健康。本書強調瞭女性在婚姻中保持身心健康的主導權。從産後恢復（即使沒有生育）、到內分泌平衡，再到精神健康的日常維護，我們鼓勵女性將“照顧自己”視為一種不可妥協的責任，而非奢侈品。自我關懷（Self-Care）不應是逃避責任的藉口，而是持續付齣的能量來源。 第三部分：應對“七年之癢”的預警信號——前瞻性危機管理 婚姻的穩定並非一勞永逸，而是持續的適應性管理。本書著眼於未來，幫助夫妻識彆並化解潛在的危機點。 1. 育兒觀的分歧與統一戰綫： 如果夫妻選擇生育，那麼育兒觀念的分歧將成為最大的挑戰。本書對比瞭不同教養方式（如權威式、放任式、民主式）的優劣，並教授夫妻如何在一個統一的“育兒聯盟”下，對孩子展現齣一緻的立場，同時私下解決彼此的觀念差異，避免在孩子麵前削弱對方的權威。 2. 應對“空巢期”的過渡準備： 在孩子長大離傢後，夫妻將重新迴歸到隻有兩個人的狀態。許多夫妻在此時期發現彼此之間已無共同話題。本書提倡在婚姻中期就開始規劃“中年重啓計劃”——培養共同的興趣愛好，或建立新的閤作項目（如投資、慈善），確保在傢庭結構變化後，雙方仍有強烈的“在一起的理由”。 3. 信任的重建與修復機製： 信任的裂痕可能源於財務欺瞞、情感齣軌的邊緣行為，甚至是持續性的精神疏忽。本書提供瞭一套詳盡的“信任重建流程”，其核心在於透明度、一緻性和長期行動的驗證。我們不提供快速修補的“創可貼”，而是側重於結構性的改變，讓雙方重新學會安全地依賴彼此。 結語： 婚姻不是終點，而是一項需要終身學習的技藝。本書旨在賦予女性力量，讓她們不再被動地“等待”幸福的降臨，而是主動地去設計、去塑造那個屬於自己的、長遠的幸福藍圖。這不僅僅是關於如何成為一個好妻子，更是關於如何成為一個在愛與責任中依然閃耀著光芒的、完整的、自主的個體。當你握緊手中的指南，你將有能力駕馭這場漫長而寶貴的航程。

評分☆☆☆☆☆

我必須承認，一開始我是衝著“新婚”這個標簽去的，想著大概是講點小情趣或者初期磨閤的技巧，結果發現這本書的深度遠超我的預期。它對“決定女人一生”這個命題的探討，並非停留在錶麵的傢庭主婦與職場女性的二元對立上，而是深入到瞭女性自我價值的構建層麵。作者似乎對現代女性的焦慮有著精準的捕捉，她沒有居高臨下地批判任何選擇，而是將選擇的權力、責任與隨之而來的代價，清晰地擺在瞭讀者麵前。我尤其對書中關於“時間分配的倫理學”那一段印象深刻。它不是教你如何擠時間，而是讓你清晰地認識到，你分配給工作、傢庭、伴侶、自我的每一分鍾，都在為你的人生塑造一個不可逆的未來。讀起來就像是在進行一場深刻的自我審視，每一頁都像是針對我目前生活狀態的一次無聲的拷問。讀完之後，我沒有感到被灌輸瞭什麼“必須做什麼”，反而産生瞭一種強大的自我驅動力，去重新審視我現階段最看重的究竟是什麼，這種由內而外的覺醒，是很多口號式的書籍無法給予的。

評分☆☆☆☆☆

坦白說，這本書的閱讀體驗是漸進式的，它不會讓你在翻開第一頁時就覺得醍醐灌頂，但它會像溫水煮青蛙一樣，悄無聲息地重塑你對“親密關係”的底層認知。我最欣賞它對“個人邊界在親密關係中的動態性”的論述。很多關於婚姻的書籍，要麼要求你完全融閤，要麼要求你完全獨立，但這本書卻描繪瞭一個非常現實的圖景：邊界既需要清晰的設立，也需要在愛意的驅使下，進行柔性的滲透與退讓。它提供瞭一種“流動邊界”的模型，教導我們在不同的生命階段，如何與伴侶協商齣最適閤彼此的親近距離。這種對復雜人性的深刻洞察，讓我感覺作者不僅是一個好的觀察者，更是一個深刻的哲學傢。它不是教你如何“做個好妻子”，而是教你如何“成為一個在關係中完整且自由的個體”，這纔是決定女人一生幸福的根本。

評分☆☆☆☆☆

這本書的敘事風格簡直是清奇，它完全沒有那種苦口婆心的說教腔調，反而用瞭一種近乎散文詩的筆調，將婚姻中的痛苦與甜蜜編織在一起。我常常在閱讀時，會突然被某個場景或某句比喻擊中，那種感覺就像是心裏積壓已久的氣泡，忽然被一根針精準地刺破瞭。舉個例子，書中描述“婚姻中的沉默”時，沒有簡單地說沉默是金或者沉默是癌，而是將其比作“兩個人並肩坐著看日落，都沉默著，但彼此都知道對方的呼吸頻率”。這種極具畫麵感和情感張力的錶達，讓人讀後久久不能忘懷。它不像一本教科書，更像是一本藝術品，用細膩的筆觸描繪瞭人在親密關係中的復雜性。我不是一個容易被情感文字打動的人，但這本書的文字功底確實達到瞭極高的水準，它讓你在感動之餘，還能從文學性上獲得極大的滿足感。

評分☆☆☆☆☆

這本《新婚3年，決定女人一生》真是讓我眼前一亮，仿佛被作者拉著手，一同走進瞭婚姻的深水區。我特彆欣賞它那種不加修飾的真誠，完全沒有市麵上那些光鮮亮麗的“成功秘籍”的架子。它更像是一個過來人坐在你對麵，端著一杯熱茶，跟你娓娓道來的肺腑之言。尤其是關於婚後“激情保鮮”的那一章，簡直是神來之筆。我以前總覺得，愛情的保鮮靠的是浪漫和驚喜，但書裏卻深入剖析瞭日常瑣碎中那些被忽略的細節——比如如何在高壓工作日裏，依然能保持高質量的眼神交流；如何處理婆媳關係中的微妙平衡，而不是一味地強調“界限感”的強硬。它沒有給齣標準答案，而是提供瞭無數個觀察的切入點，讓我開始反思自己處理問題的方式。讀完這部分，我最大的感受是，婚姻不是一個目標，而是一個需要不斷學習和調整的動態係統。它教會我的不是如何“抓住”丈夫，而是如何更好地“經營”自己，讓自己成為一個更有吸引力、更有韌性的伴侶。這本書的價值在於，它讓你敢於直麵婚姻中那些不那麼光鮮的真相，並從中找到前進的力量。

評分☆☆☆☆☆

我是在一個非常低落的時期接觸到這本書的，當時感覺婚姻生活陷入瞭僵局，覺得所有的努力都沒有迴報。我原本以為這本書會提供一些快速修復關係的“妙招”，但它的處理方式卻高明得多——它關注的是“關係的修復材料”。書中的一個核心觀點是：任何外部的修補都隻是臨時的，真正能讓婚姻穩固的是雙方在麵對共同挑戰時展現齣的“協作韌性”。這部分內容，完全顛覆瞭我以往對“解決問題”的理解。它不是教你怎麼去贏得爭吵，而是教你怎麼去“共同麵對”那個讓你倆都感到挫敗的外部壓力源。這種視角轉換，極大地減輕瞭我作為個體在關係中承擔的過重責任感。它讓我意識到，婚姻中的睏境，往往是需要兩個人共同“升級”纔能跨越的關卡。讀完後，我立刻轉變瞭與伴侶溝通的方式，不再急於指責，而是更多地探討“我們該如何一起處理這件事”，效果立竿見影。