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金铁盦，金倚天 著

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• 中华武术
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• 健康

店铺： 夜语笙箫图书专营店

出版社： 山西科学技术出版社

ISBN：9787537730167

商品编码：29940713676

包装：平装

出版时间：2008-01-01

基本信息

书名：太极拳图说太极剑图说

定价：28.00元

作者：金铁盦,金倚天

出版社：山西科学技术出版社

出版日期：2008-01-01

ISBN：9787537730167

字数：

页码：

版次：1

装帧：平装

开本：16开

商品重量：0.4kg

编辑推荐

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内容提要

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本丛书影印的目的，旨在供各界武术爱好者鉴赏、研习和参考，以达弘扬国术，保存国粹，俾后学者不失真传而已。
　　原书大多为*时期的刊本，作者皆为各武术学派的嫡系传人。他们遵从前人苦心孤诣遗留之术，恐久而湮没，故集数十年习武之心得，公之于世。丛书内容丰富，树义精当，文字浅显，解释详明，并且附有动作图片，实乃学习者空前之佳本。

目录

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一、太极拳之源流
二、练习太极拳之预备
　(甲)外部动作之预备
　　练习
　　　(一)身部之圆转
　　　(二)手部之圆转
　　　(三)足部之圆转
　……
三、练习太极拳之注意点
四、太极拳各势九十四图
六、太极拳推手

作者介绍

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文摘

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序言

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《剑影迷踪：古代兵器与武道哲学的探秘》 导言： 刀光剑影中的东方智慧 自古以来，兵器不仅仅是用于战斗的工具，它们更承载着深厚的文化意涵、精湛的工艺技术以及独特的哲学思想。《剑影迷踪：古代兵器与武道哲学的探秘》一书，将引领读者穿越时空的迷雾，深入探究古代东方武学世界中那些令人心驰神往的兵器形制、铸造技艺及其背后所蕴含的武道精神。本书聚焦于与太极拳剑术体系并无直接关联的诸多古代著名兵器，旨在提供一个更为广阔的视角，审视冷兵器时代的军事文化与哲学思辨的交融。 第一章： 龙形之器——古代环首刀与直刀的演变 本章将详细剖析中国历史上早期冷兵器的发展脉络，特别是汉代至唐代初期最具代表性的“环首刀”及其向“唐刀”体系过渡的复杂过程。 环首刀的构造与实战意义： 深入解析环首刀的材料特性、冶炼技术，以及其在骑兵战术中的核心地位。探讨其“环”形刀首在礼仪、装饰和平衡性上的多重作用。 唐刀的标准化与四大形制： 详述唐代刀具制造工艺的巅峰——唐刀，包括其“直、曲、圆”的形制划分，如仪刀、障刀、横刀和陌刀。重点分析陌刀作为一种重型双手长刀，在步兵方阵中的应用及其对当时军事战术的革新影响。我们将考察唐宋时期对刀剑冶炼技术（如“百炼钢”）的记载与推测，并与同时期西方环状剑或早期单手剑进行横向对比，突出东方单刃长兵器的独特审美与实用性。 刀法意境的初探： 简要介绍唐代刀法流派的文字记载，这些记载往往侧重于气势、力量的运用，与追求“柔化内劲”的武术流派存在显著的区别。 第二章： 戟与戈的权力象征：礼仪、战阵与衰落 戈和戟，作为中国古代战争中极具标志性的长柄兵器，其历史几乎贯穿了整个先秦至两汉时期。本书将探讨它们如何从主要的进攻性武器演变为森严的等级符号。 戈的“啄”与“勾”的艺术： 剖析戈的结构，特别是其侧方的刃（“阑”和“胡”）如何赋予它独特的勾、啄、推、挡等多重功能。通过考古发现的戈具，还原其在车战和步兵密集阵中的使用场景，这与太极剑所追求的单人对敌、以小搏大的理念形成鲜明对比。 戟的复合性与地位： 研究从戈发展而来的戟，作为“戈”与“矛”的结合体，如何在战场上扮演“多面手”的角色。戟在汉代成为仪仗的重要组成部分，象征着军权与身份，其工艺的繁复程度远超日常使用的兵器。 从战场到仪仗： 探讨随着骑兵的兴起和冶铁技术的进步，戟和戈如何逐渐被更轻便、更具穿透力的矛和更灵活的刀所取代，最终退居仪仗序列。 第三章： 矛与枪：穿刺艺术的千年较量 矛和枪，作为古代冷兵器中穿刺能力的极致体现，其发展史是力学与人体工程学的完美结合。 矛的起源与种类： 从青铜时代的“铍”到铁制的标准矛，分析矛头形制对穿透力的影响。我们将讨论不同时代对矛的柄长和重量的偏好，以及它们在步兵冲锋战术中的地位。 “枪”的诞生与普及： 重点解析“枪”相较于“矛”的改进——更轻、更灵活、更适合刺击。探讨宋元时期，“枪”如何超越“矛”成为战场的主流刺击兵器，并诞生出如“沥水枪”、“虎头枪”等多样化的名称和形制。 刺击哲学的对比： 深入分析以矛枪为代表的直线、刚猛、追求一击制敌的实战哲学，与太极武术中强调的圆融、卸力、蓄势待发的理念之间的本质差异。 第四章： 弩机：被低估的古代精密射击系统 在东方古代战争中，弩机（连弩、多发弩等）是技术含量最高的远程武器之一，其复杂程度远超同时期的弓箭。 弩机的机械原理： 详细解析包括望山、牙、望栏、扳机（释机）等部件的构造与协作机制。探讨秦汉时期大规模制造标准统一的弩机所体现的后勤与工程能力。 连弩的谜团与技术复原： 聚焦于诸葛亮等人记载的“连弩”（如“元戎弩”），分析其机械结构上的难点和可能的设计方案，揭示古代工匠在利用杠杆和齿轮原理解决重复上弦问题上的智慧。 射击的军事意义： 讨论弩机相对于弓箭在精度、操作难度和对士兵体能依赖程度上的优势与劣势，以及它在攻城战和防御战中的核心价值。 第五章： 剑之“韵”与“力”：非武术流派的冷兵器美学 虽然太极剑是剑术的重要分支，但本书将回归到更早期的、侧重于劈砍与礼仪的剑文化。 春秋战国时期的双刃剑： 分析青铜铸造的尖锐双刃剑（如越王勾践剑）的冶炼工艺，这些剑往往体现出极高的装饰性和对等级的象征，其锋利度是为“礼仪展示”与“短兵格斗”服务的。 汉代“环柄直剑”的实用主义： 探讨汉代以后，随着冶铁技术的成熟，剑的形制逐渐向实用化转变，强调其劈砍能力和作为佩剑的地位。 冷兵器的哲学隐喻： 总结古代兵器制造中体现的朴素哲学观，如对材料的敬畏（对金属矿藏的崇拜）、对几何形状（直线与圆弧）的偏好，以及兵器如何塑造了早期社会对“力量”与“秩序”的理解。 结语：器物中的历史回响 《剑影迷踪》不求描绘某一流派的招式，而是试图通过对不同历史时期、不同功能兵器的细致梳理和技术剖析，构建起一幅宏大而立体的古代军事文化图景。这些兵器，无论是气势磅礴的陌刀，还是精巧复杂的弩机，都以其独特的方式，诉说着那个时代人们对力量的追求、对工艺的坚守以及对生存智慧的探索。它们是沉默的历史见证者，其“影”与“踪”，至今仍回荡在历史的长河之中。

评分☆☆☆☆☆

我尤其欣赏《太极拳图说太极剑图说》在细节上的打磨。就拿讲解太极剑的“起势”来说，书中不仅详细分解了每一个手腕、剑指、腰身、步法的配合，还特别强调了“剑随身转，身随剑动”的要义。我之前看过的很多教程，都只是告诉你怎么拿剑，怎么做动作，但很少有深入解释为什么这么做，以及动作之间是如何相互关联的。而这本书，则在这方面做得非常到位。它用一种非常朴实但又充满哲理的语言，将每一个细微的动作都赋予了生命。我能感受到作者在字里行间流露出的对太极拳剑的深厚功底和教学智慧。读这本书，不仅仅是在学习一种技艺，更像是在接受一种文化的熏陶，一种身心的修炼。

评分☆☆☆☆☆

这本《太极拳图说太极剑图说》的封面设计，首先就吸引了我的目光。没有花哨的背景，而是用了一种素雅的中国水墨风格，勾勒出飘逸的太极剑影，与沉稳的太极拳身影相映成趣。这种设计语言，恰恰传递了太极拳剑“以柔克刚”、“阴阳相济”的精髓。翻开书页，触感温润，纸张的质感也相当不错，读起来有一种沉浸感。我个人对太极拳剑一直有着浓厚的兴趣，但又苦于入门无门，常常被那些晦涩难懂的理论劝退。而这本书，从封面开始，就营造出一种亲切、包容的氛围，仿佛在对我说：“别怕，我们慢慢来。” 我相信，对于初学者而言，这种直观且富有艺术性的封面，是他们迈出第一步的重要动力。它不仅仅是一本书，更像是一扇窗，透过它，我看到了一个充满东方智慧和武术魅力的世界。

评分☆☆☆☆☆

总而言之，《太极拳图说太极剑图说》是一本让我感到惊喜的书。它的出现，填补了我对于系统学习太极拳剑的知识空白。我之前一直觉得太极拳剑离我很遥远，要么是高不可攀的武林绝学，要么是老年人的养生之道。但这本书，用一种非常接地气的方式，向我展示了太极拳剑的魅力。它让我明白，太极拳剑并非只有套路，更蕴含着一套完整的身心锻炼体系。我相信，对于所有对中国传统武术感兴趣的朋友来说，这本书都将是一个不错的选择。它不仅仅是一本教材，更像是一位循循善诱的良师益友，指引着我们在这条修身养性的道路上，稳步前行。

评分☆☆☆☆☆

让我惊喜的是，《太极拳图说太极剑图说》在语言风格上，也做到了难得的平衡。它既有传统武术教程的严谨和规范，又不失现代读者容易理解的通俗性。我在阅读过程中，几乎没有遇到任何理解上的障碍。作者没有使用太多生僻的术语，即使有，也会在上下文语境中得到很好的解释。更重要的是，书中传递的不仅仅是招式，还有一种淡泊宁静的心境。读到关于太极拳的“虚实”变化时，我仿佛能感受到一股清流在心间流淌。这种将武术与哲学巧妙融合的表达方式，让我对太极拳剑的理解，从单纯的肢体运动，上升到了对生活哲学的感悟。

评分☆☆☆☆☆

书中的版式设计，也给我留下了深刻的印象。不同于许多武术书籍那种密密麻麻的文字堆砌，《太极拳图说太极剑图说》在排版上显得尤为用心。每一页的留白都恰到好处，让读者的视线能够得到充分的放松，也使得文字和图片之间的关系更加和谐。我特别喜欢它在解释动作要领时，会在旁边配上一幅清晰的手绘插图，并且用醒目的字体标注出关键的部位和发力方向。这种图文并茂的方式，对于我这种视觉型学习者来说，简直是福音。我能想象，如果我真的跟着书中的图示去练习，很容易就能把握住动作的形，而对于“意”的理解，也能在日后慢慢体会。它不像有些教程那样，上来就讲一大堆理论，而是让你先动手，在动手中去感受，去领悟。这种由形入意，循序渐进的教学思路，非常符合人体运动的自然规律。