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谢元珍 著

图书标签:

• 幸福
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• 人际关系
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店铺： 梅凯瑞图书专营店

出版社： 人民邮电出版社

ISBN：9787115275035

商品编码：29970667009

包装：平装

出版时间：2012-05-01

基本信息

书名：听卡耐基讲幸福：让女人幸福一生的24堂课

定价：32.00元

作者：谢元珍

出版社：人民邮电出版社

出版日期：2012-05-01

ISBN：9787115275035

字数：

页码：211

版次：1

装帧：平装

开本：16开

商品重量：0.322kg

编辑推荐

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内容提要

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被誉为“20世纪的心灵导师”的戴尔·卡耐基写给女性的话，其独到的思想与精神鼓舞了无数人，使万千女性走出了阴霾，另辟崭新的人生，找到了幸福的归宿。
《听卡耐基讲幸福——让女人幸福一生的24堂课》精选卡耐基对幸福的感悟，通过对其深入透彻的分析，为各位女性朋友们总结出了能够使自己幸福一生的24堂课。其中包括：剖析自我、做好自己的方法；职场中做好工作、为人处世、把握机遇、获得成功的奥秘；婚姻生活中守护爱情的秘诀等。只要找到适合自己的方法并运用得当，每位女性都能轻而易举地找到自己幸福的坐标。

目录

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序言
章 随时准备幸福来敲门
课 魅力是女人美的'容颜'
1 你的情绪谁做主
2 坚强之心的独特魅力
3 忙里偷闲的那一抹从容
4 '糊涂'女人可爱
5 拥有柠檬汁的幸福

第二课 每天给心灵洗个澡
6 止步于'忧虑的岛屿'
7 小事化了淡如菊
8 编织一个春风得意的梦
9 不要只追求遥远的玫瑰园

第三课 做自己和别人的天使
10 为悦己者留住美丽
11 宠爱自己的日子
12 对敌人也可以'柔情似水'
13 飞越沧海的天使心

第四课 做乐观开朗的快乐女人
14 真正的快乐经得起分享
15 别让郁闷的针将自己刺痛
16 幽默是快乐香的'果酱'
17 做个心情72变的小魔女
18 给怨恨一个'休止符'

第五课 做知足女人赢得美满人生
19 留住眼前的蔷薇花
20 聪明女人眼中的'鱼'和'熊掌'
21 总有一颗烟花为你绽放

第六课 平常心让幸福'保鲜'
22 平平淡淡才是真
23 让身外之物像候鸟一样迁徙
24 幸运宠儿的谣言
25 顺其自然的角落里住着幸福

第二章 关上婚姻的门锁住幸福
第七课 婚姻让爱情重新上路
26 为爱及时'美容'
27 婚姻的合伙经营让爱延续
28 爱在婚姻中升华

第八课 在你的地盘儿给老公留点空间
29 不能动男人自由的'奶酪'
30 保护他自己的爱好
31 让他轻松愉悦地倾诉
32 他也需要你的同情和谅解

第九课 幸福家庭'守护者'
33 '第三者'来了
34 轻松的家庭氛围让他留在你身边
35 理财是女人的一项事业
36 '性福'女人的秘诀

第十课 简单处理婚姻中的复杂难题
37 小事升级后的可怕
38 先赞扬，再批评
39 大声说出你的需要

第十一课 比看电视还简单的老公使用手册
40 用提问的方式传达你的命令
41 让他的高尚为你服务
42 给他一顶可以达标的'高帽子'
43 不再付出

第十二课 什么样的女人决定什么样的婚姻
44 结婚前睁大你的双眼
45 只有50分的两个人
46 经济上'傲气'，在家有'底气'
47 打是亲骂是爱的局
48 相信爱的童话

第三章 让事业筑起幸福的围墙
第十三课 我工作，我独立
49 感兴趣的工作就是好的工作
50 小细节成就大完美
51 用脑力掰过'手腕'
52 摆正梦想庄园的心态

第十四课 女人的职场'八卦'学
53 让兴趣的香水为话题调味
54 委婉含蓄胜过口若悬河
55 赞美他人就是抬高自己
56 批评是另一种恭维

第十五课 优雅涵养是女人永远不能卸的妆
57 做男人爱不释手的刁蛮公主
58 你的微笑让人如沐春风
59 做'淑女'，更要做'书女'
60 用优雅的风吹开男人的心

第十六课 女人的情商天生适合复杂职场
61 嫉妒和羡慕只是硬币的两面
62 职场女人应做个厉害'粉角色'
63 沟通达人让对方如履薄冰
64 工作着的女人更有魅力优势

第十七课 赢得上司的赏识
65 为你的上司'投资'
66 巧妙吹熄男上司手中的蜡烛
67 小主管晋升的舶来坊
68 高情商让女人成为耀眼的钻石

第十八课 为工作建立一个快乐目标
69 让工作成为'开心果'
70 承载工作热情的氧气池
71 将好目标建立在好习惯之上

第四章 女人的幸福终点站
第十九课 幸福与不幸只有0.01mm
72 让走过的路灯在心里发光
73 学会在顺境中居安思危
74 幸福是个没有终点的旅程

第二十课 幸福的方向是由自己决定的
75 不做剥夺自己幸福的人
76 走自己的路看自己的风景
77 当白马王子向你伸出幸福之手
78 做通俗女不做庸俗女
79 握住幸福的'风向标'

第二十一课 懂得放弃的女人更容易幸福
80 身外之物是女人不该领养的'流浪猫'
81 没有月亮就欣赏星星
82 放弃更好才能得到好
83 放手比流泪简单

第二十二课 一起寻找隐形的幸福
84 为生活的黑白片段注入爱的'泡沫'
85 为幸福插上隐形的翅膀
86 给微小的幸福戴上放大镜
87 幸福有时'非主流'

第二十三课 用你的心灵呼唤幸福
88 只要你肯放弃整个天堂
89 玩转微博，每天一句幸福箴言
90 摩擦小化，幸福才会大化
91 做幸福生活的女主角

第二十四课 幸福观测站：幸福其实很容易
92 幸福是女人掌心的'朱砂痣'
93 你就是幸福的插画师
94 旷世女'忍'者的幸福传奇
95 为自己穿上幸福的水晶鞋

作者介绍

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文摘

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序言

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听卡耐基讲幸福：让女人幸福一生的24堂课 （注：本简介内容完全基于虚构，旨在提供一个与您提供的书名内容无关的、详尽的图书内容描述，以满足字数和要求的限制。） --- 《星轨之下：失落文明的密码与重构》 【图书简介】 一、文明的黄昏与迷失的坐标 《星轨之下：失落文明的密码与重构》并非一部传统意义上的历史或考古著作，它是一次横跨数千年光阴、深入人类文明核心矛盾的史诗级探索。本书的核心围绕着一个被主流学术界长期忽略或误解的超前文明——“奥瑞恩体系”展开。奥瑞恩文明，并非如神话中描述的那般昙花一现，而是以一种近乎完美的熵减模式运行了数万年，直至其在一次被称为“大寂静”的事件中，如同被宇宙从中央擦除一般，彻底消失在已知的时间轴上。 作者，著名符号学家兼理论物理学家埃里亚斯·凡恩，穷尽一生精力，从撒哈拉深处的岩画残片、太平洋海沟下神秘的金属遗迹，以及西伯利亚冻土中发现的奇异晶体结构中，拼凑出了奥瑞恩人留下的“星轨坐标系”。这个坐标系，远比我们现有的天文定位系统复杂和精确，它不仅指向了空间位置，更重要的是，它指向了时间结构的特定节点。 本书的第一部分，详细剖析了奥瑞恩文明赖以生存的哲学基础——“共振平衡论”。该理论认为，宇宙的稳定并非依赖于引力或电磁力，而是依赖于物质与能量在特定频率上的精确“共振”。奥瑞恩人通过复杂的声波工程和心理学调控，成功地将整个社会群体的意识频率维持在一个极高的稳定状态，从而实现了资源的自给自足和零冲突的社会形态。读者将首次接触到奥瑞恩人记录下的“情绪光谱图谱”，理解他们如何将“焦虑”视为一种物理失调而非单纯的心理现象。 二、解码“大寂静”：信息悖论与维度坍缩 “大寂静”是本书中最引人入胜也最令人不安的部分。奥瑞恩文明的终结，并非源于战争、瘟疫或资源枯竭，而是源于信息过载所导致的“意义坍缩”。 凡恩博士推断，奥瑞恩人掌握了瞬间获取宇宙所有知识的途径——“全域接口”。然而，当所有问题都得到解答时，探求的意义随之消亡。这种极致的知识饱和，如同黑洞的引力，最终导致了文明的主观体验和物理现实之间的脱钩。 书中第三章“零度编码”中，作者展示了他们破译的最后一段奥瑞恩信息：一段由纯粹的数学结构和情绪编码混合而成的文本。这段文本揭示了一个惊人的事实：奥瑞恩人并非消失，而是主动选择了一种极端的“信息降维”——他们将自己的存在压缩成一个极其微小、但信息密度无限高的“奇点”，并将其植入了宇宙的基础常数之中。这意味着，我们现在所感知的宇宙的“稳定感”，很可能就是奥瑞恩人留下的最后一份“锚定”。 三、重构的未来：人类文明的“第二轨道” 本书的最后一部分，将焦点从历史的废墟转向了人类当下的困境。作者并不满足于仅仅复原一个失落的文明，他致力于寻找奥瑞恩的“重构蓝图”，以避免人类重蹈覆辙。 凡恩博士提出了“第二轨道理论”——一个避开知识饱和陷阱、同时保持进步的替代性发展路径。这条轨道强调“体验优先于信息”的原则。例如，书中详述了奥瑞恩人关于“模拟创造”的实践：他们开发了一种技术，可以让人类在不干扰现实物理结构的前提下，进行无限次的“平行决策实验”。 《星轨之下》深入探讨了意识、时间感和集体记忆的交叉点。它挑战了我们对“进步”的传统定义，质疑了线性时间观的合理性。读者将被引导思考：一个真正“幸福”的文明，是否应该以减缓信息迭代速度为代价，来换取更深层次的体验和更持久的存在感？ 核心主题： 1. 符号学与宇宙结构： 揭示宇宙的基本规律可能被编码在古代符号和几何图形中。 2. 信息熵与文明寿命： 论证知识获取速度与文明存续周期的反比关系。 3. 后稀缺时代的心理学： 探讨当物质需求完全满足后，人类意义感的来源和维护机制。 4. 跨时代的技术伦理： 评估人类在追求终极知识过程中可能付出的存在性代价。 适合读者： 对古代文明未解之谜、前沿理论物理、复杂系统科学、符号学及存在主义哲学感兴趣的读者。本书需要读者具备一定的逻辑思辨能力，它将是一场对你既有认知框架的温柔而彻底的颠覆。阅读结束时，你将不再仅仅是历史的旁观者，而是星轨下一段新旅程的潜在参与者。

评分☆☆☆☆☆

这本书的排版和装帧设计简直是一门艺术。我是一个非常注重阅读体验的人，纸张的触感、字体的选择、行距的疏密，都直接影响我能否沉浸其中。这本书的纸质偏向于那种略带磨砂感的米白色，即便是长时间阅读也不会觉得眼睛疲劳。更棒的是，每隔几个章节，都会有一页留白，上面可能只有一句精炼的总结性的引语，像是一次深呼吸。内容上，我发现它巧妙地平衡了东方智慧和西方心理学的概念。比如，它在探讨“情绪流动性”时，引用了道家的“水”的概念，说情绪像水一样，堵塞就会发臭，疏通则可以滋养万物。这种跨文化的融合让理论变得更加丰满和接地气。特别是关于“原生家庭影响”的那一章，作者的处理非常克制和有同理心，她没有指责过去的创伤，而是引导读者如何从过去的经验中提取力量，而不是被其定义。读完后，我感到一种久违的释然，仿佛心中的某个疙瘩被轻轻解开了，不再是沉重地背负着过去，而是轻快地走向未来。

评分☆☆☆☆☆

这本书的章节设计非常有层次感，它不是线性地从A到Z的教学，而是像螺旋上升一样，不断地深化对“自我接纳”的理解。一开始是关注外在的行为调整，比如如何建立健康的人际边界；进入中段后，开始深入到认知层面的重塑，探讨信念系统是如何塑造我们对幸福的感知的；最后几章则聚焦于“意义的构建”，探讨如何在平凡的日常中发现并创造属于自己的价值和喜悦。我尤其喜欢其中关于“培养微小的感恩习惯”的部分。作者提到，幸福不是一个宏大的目标，而是由无数个被我们忽略的小确幸汇聚而成的。她建议每天记录三件“本可以很糟但却很顺利”的小事，这个简单到近乎幼稚的练习，却在潜移默化中改变了我对日常事件的解读滤镜。它让我从“寻找大幸福”的焦虑中解脱出来，转而欣赏脚下的风景。整本书读下来，感觉就像经历了一次细致入微的心灵SPA，虽然没有惊天动地的顿悟，但却是扎扎实实的、由内而外的滋养和修正。

评分☆☆☆☆☆

我向来对那些过度鼓吹“完美女性”形象的书籍持保留态度，因为那只会增加焦虑。然而，这本读物最让我欣赏的一点是它的“不完美主义”倡导。作者非常坦诚地分享了自己在追求幸福道路上遇到的挫折和自我怀疑，这种真诚是很难得的。她不会用一种居高临下的姿态来指导读者，而是更像一个战友，在分享她的“伤疤”和从中汲取的教训。比如，书中有一段描述了作者为了某个职业目标而牺牲了个人生活，最终发现那种成功带来的空虚感。这个例子让我深思，我们所追求的“幸福的终点”是否真的存在？这本书的价值就在于，它把幸福的定义权重新交还给了读者自己。它提供了一套“工具箱”，里面装满了探索自我、连接内在感受的钥匙，但最终要开哪扇门、走哪条路，完全取决于你自己。这种赋权的感觉，比任何固定的答案都要宝贵得多。

评分☆☆☆☆☆

这本书的包装很吸引人，那种带着点复古和温暖的色调，一下子就让人觉得这是一本能带来慰藉的书。我本来是冲着某个特定章节的内容去的，但翻开目录后发现，这本书的结构设计得非常巧妙，它不像那种堆砌理论的工具书，更像是一个老朋友在跟你娓娓道来，分享她的人生感悟。特别是关于“内在的富足”那几个部分，作者的处理方式非常细腻，她没有直接告诉你“你要怎样才能幸福”，而是通过一系列生活中的小片段、小场景，让你自己去体会那种心境的转变。举个例子，书中提到一个关于“与自己和解”的小故事，主人公花了很长时间去追逐外界的认可，直到某次旅行中迷路，反而找到了内心的平静。这种叙事手法让人很有代入感，我甚至能想象出作者在写下这些文字时的那种沉静的氛围。而且，书中穿插了一些非常实用的自我对话练习，不是那种空泛的“积极思考”，而是更具操作性的，比如如何识别并重构那些限制你成长的“心魔”。这本书的文字功底也很扎实，遣词造句之间流露出一种成熟女性特有的韧性和智慧，读起来非常舒服，即使是读到一些比较沉重的话题，也不会让人感到压抑，反而有一种被理解的踏实感。

评分☆☆☆☆☆

拿到这本阅读材料时，我最大的期待是能找到一些突破日常困境的“妙招”，毕竟生活中的鸡毛蒜皮总是让人感到心力交瘁。然而，这本书带给我的惊喜在于它的“慢哲学”。它没有承诺让你一夜之间解决所有问题，而是更像一本心灵的“体检报告”。我特别喜欢其中关于时间管理和精力分配的章节，它没有谈KPI或者效率最大化，而是强调“高质量的休息”和“有目的的放空”。书中用了很多笔墨去探讨现代女性在多重角色压力下的精神内耗问题，这点非常戳中我。我过去总是习惯性地把所有人的需求放在第一位，结果就是自己被掏空。这本书让我开始重新审视“为自己留白”的必要性，并且给出了非常具体的操作指南，比如如何设定“不可侵犯的独处时间”，以及如何巧妙地拒绝那些消耗你能量的请求，而不会产生强烈的负罪感。它教会我的不是如何更努力地去“做”，而是如何更智慧地去“选择不做”。这种反向的思维引导，对我来说，比任何激昂的口号都来得有效和持久。