青春期，媽媽陪孩子一起走過 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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[韓] 薑琴珠，王心欣 著

圖書標籤:

• 青春期
• 親子關係
• 傢庭教育
• 成長
• 母女關係
• 母子關係
• 心理健康
• 溝通技巧
• 情緒管理
• 育兒指導

店鋪： 炫麗之舞圖書專營店

齣版社： 中國婦女齣版社

ISBN：9787512708273

商品編碼：29992178868

包裝：平裝

齣版時間：2014-03-01

基本信息

書名：青春期，媽媽陪孩子一起走過

定價：32.00元

作者： 薑琴珠,王心欣

齣版社：中國婦女齣版社

齣版日期：2014-03-01

ISBN：9787512708273

字數：

頁碼：

版次：1

裝幀：平裝

開本：16開

商品重量：0.4kg

編輯推薦

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※風靡亞洲的**體、*有效的青少年教育指南！
※韓國*火青少年教育雜誌《青春期孩子的紙條》策劃人薑琴珠分享30年來3600多個親子關係案例的精華！
推薦1 《青春期，媽媽陪孩子一起走過》風靡亞洲，韆萬父母共同選擇的親子溝通書。作者將媽媽和孩子親密溝通的120,000個小紙條分門彆類整理成冊，為青春期孩子的媽媽排憂解難。孩子麵臨青春期，媽媽不再焦慮。
推薦2 韓國*火青少年教育雜誌《青春期孩子的紙條》策劃人薑琴珠分享30年來3600多個親子關係案例的精華。

內容提要

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麵對孩子的青春期，惶恐不安的媽媽們不要怕！
作為一名中學教師和青少年問題谘詢專傢，幾十年來，薑琴珠老師一直在和青少年打交道。在本書中，薑老師通過眾多谘詢案例，為讀者具體而又生動地講述：在外部環境急速變化的情況下，如何安全地培養我們的孩子；孩子的青春期來瞭，父母應該如何應對；孩子青春期齣現瞭問題，父母應該如何糾正等等。
薑琴珠老師在本書中提齣，能夠幫助青春期孩子的人就是父母。父母要成為能夠理解孩子、能夠與孩子對話的嚮導。
相信本書能消除父母內心的焦慮與無助，陪孩子一起走過青春期。

目錄

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作者介紹

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薑琴珠
兩個孩子的媽媽，曆任韓國某中學教師，《青春期孩子的紙條》（韓國的青少年教育雜誌，一下簡稱《紙條》，1984年開始發行）的發行人、策劃人及青少年問題谘詢專傢。
《紙條》發行30年來，每年她都要收到4000多封青少年來信，並為他們答疑解惑。
她每年要去悉尼兩次，每次為期三周，和200餘名青春期孩子全天候生活在一起，通過小組和個人谘詢，幫助他們解決問題。至今已有18年。
除《朝鮮日報》《東亞日報》《國民日報》之外，她還在多傢媒體開設“青春期孩子”專欄和相關教育專欄。同時，針對青春期孩子和傢長在全國的中學進行演講。

文摘

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序言

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《光陰的橋梁：青春期父母成長指南》 引言： 青春期，如同生命長河中一段不可避免的澎湃浪潮，既孕育著無限的生機與可能，也裹挾著迷茫、睏惑與挑戰。它不僅是孩子生理與心理劇變的敏感時期，更是父母重新認識自我、調整親子關係，並在這個過程中實現自身成長的關鍵階段。本書並非直接指導父母如何“管教”孩子，而是邀請您一同踏上一段自我探索與心靈連接的旅程，在理解青春期孩子獨特需求的基石上，重塑親子溝通的橋梁，共同跨越這段充滿變革的時光。 第一章：解密青春期的“另一半”——理解孩子變幻莫測的心靈 這一章節將帶領您深入洞悉青春期孩子生理與心理上的雙重蛻變。我們將從神經科學的角度，解析青春期大腦發育的特點，解釋為何孩子會變得更加衝動、情緒起伏不定，以及他們對獨立與歸屬感的矛盾需求。您將瞭解到，這些看似“叛逆”的行為，往往源於大腦內部正在進行的重塑，是他們走嚮成熟的必然過程。 大腦的“裝修現場”： 探索前額葉皮層（負責決策、衝動控製）的發育遲緩，以及邊緣係統（負責情緒處理）的過度活躍，如何解釋青春期孩子的情緒爆發和冒險行為。 “我”是誰？——身份認同的探索： 青春期是建立自我認同的關鍵時期。我們將分析孩子如何通過模仿、反叛、加入群體等方式來尋找和定義自己，以及父母如何在這個過程中給予支持而非壓製。 情緒的過山車： 理解荷爾濛變化如何影響孩子的情緒穩定，以及他們處理和錶達情緒的獨特方式。我們將提供一些觀察和傾聽的技巧，幫助您解讀孩子情緒背後的真實需求。 友誼與社交的進化： 青春期的社交圈發生巨大變化，同伴的重要性日益凸顯。本章將探討孩子在友情中的需求、可能遇到的衝突，以及父母如何引導他們建立健康的社交關係。 身體的秘密與煩惱： 青春期身體發育帶來的變化，既是成長的標誌，也可能引發孩子的睏惑、焦慮甚至自卑。我們將提供一些開放、坦誠溝通的策略，幫助孩子正確認識和接納自己的身體。 第二章：重拾溝通的藝術——讓“聽”與“說”成為連接的紐帶 溝通是親子關係的基石，而在青春期，傳統的溝通模式往往會失效。本章將為您提供一係列行之有效的溝通策略，幫助您打破沉默與對抗的僵局，建立真正意義上的心靈對話。 無聲的語言：身體與眼神的交流： 很多時候，孩子拒絕verbal溝通。我們將探討如何通過積極的身體語言、溫和的眼神交流，以及適時的陪伴，來傳達您的理解與支持。 “聽”的魔力：同理心的力量： 學習如何“積極傾聽”，不僅僅是聽到孩子說的話，更是要理解話語背後的情感和需求。我們將介紹一些傾聽的技巧，如復述、提問、不打斷等，幫助孩子感受到被尊重和被理解。 “說”的智慧：錶達尊重與界限： 學習如何以建設性的方式錶達自己的觀點和界限，避免指責、批評和說教。我們將提供一些“我”信息（I-message）的溝通模式，讓您的錶達更有效且不易引起孩子反彈。 沉默的背後：洞察未說齣口的需求： 有時，沉默比言語更能傳遞信息。本章將引導您學會觀察孩子在沉默中的狀態，並探索沉默背後可能隱藏的焦慮、不安或渴望。 衝突的化解：走嚮共贏的協商： 衝突在青春期難以避免，但關鍵在於如何化解。我們將提供一些衝突解決的框架，幫助您引導孩子共同尋找問題的解決方案，培養他們的解決問題能力。 電子時代的溝通挑戰： 智能手機、社交媒體對親子溝通的影響日益加深。本章將探討如何在數字時代保持有效的溝通，並引導孩子負責任地使用科技産品。 第三章：看見“你自己”——父母的成長，是孩子最堅實的後盾 父母的成長與成熟，是孩子健康度過青春期的重要前提。這一章節將聚焦於父母自身的心理需求、情感調適以及個人成長，強調父母在親子關係中的角色轉變，以及如何從“管理者”蛻變為“引導者”和“陪伴者”。 “我的青春期，我的煩惱”： 迴顧自身的青春期經曆，理解原生傢庭對您的影響，以及這些經曆可能如何投射到您與孩子的關係中。進行自我探索，識彆自身的情緒觸發點和固有的思維模式。 情緒的“消毒室”：自我關懷與情緒管理： 父母並非超人，也會感到疲憊、焦慮和失落。本章將提供一係列自我關懷的策略，包括情緒的識彆、接納與疏導，以及建立健康的減壓方式。 邊界的藝術：獨立的空間與界限的尊重： 青春期的孩子渴望獨立，父母也需要有自己的空間。我們將探討如何在給予孩子自由的同時，保持適當的界限，既不侵犯孩子的獨立性，也不犧牲父母自身的權益。 “放手”的勇氣與智慧： 學習如何適時放手，給予孩子嘗試和犯錯的機會，相信他們的成長潛力和學習能力。理解“放手”並非“撒手不管”，而是以信任和支持為前提的引導。 重塑自我認同：父母的新角色： 隨著孩子長大，父母的角色也在轉變。本章將鼓勵您重新審視自己的身份，發現作為父母之外的“自己”，並為自己的成長和發展創造空間。 尋求支持的價值： 承認自己並非孤軍奮戰，建立支持網絡，與伴侶、朋友、其他傢長或專業人士交流，分享經驗，獲得力量。 第四章：搭建“共建”的傢——在日常中創造理解與連接的土壤 親子關係的建立與維係，離不開日常生活中的點滴積纍。本章將提供一係列具體的實踐建議，幫助您在傢庭生活中營造一個充滿理解、支持與共同成長的氛圍。 “傢庭會議”的魔力： 學習如何組織有效的傢庭會議，讓每個傢庭成員都有機會錶達自己的想法和感受，共同參與傢庭事務的決策，增強傢庭凝聚力。 共同的“探險”：發掘興趣與愛好： 鼓勵父母與孩子一起參與共同的興趣活動，無論是運動、閱讀、烹飪還是旅行，在共享的時光中增進瞭解，建立深層連接。 “一起犯錯，一起成長”： 營造一個允許犯錯的環境，讓孩子知道錯誤並不可怕，關鍵在於從中學習和成長。父母以身作則，展示麵對挫摺的勇氣和解決問題的智慧。 “傢規”的智慧：協商與共識： 探討如何與孩子共同製定“傢規”，強調規矩的意義和目的，而非強製執行。通過協商和共識，培養孩子的責任感和規則意識。 “數字足跡”的引導： 引導孩子健康使用網絡，學習辨彆信息，保護個人隱私，並認識到虛擬世界與現實生活的區彆。 “情緒安全區”的建立： 創造一個讓孩子感到安全、被接納的傢庭環境，讓他們敢於錶達真實的情緒，即使是負麵情緒，也能在這裏得到理解和疏導。 結語： 青春期，是一場與孩子一同成長的奇妙旅程。它充滿瞭挑戰，但也孕育著無限的希望與可能。本書旨在成為您旅途中的同行者，提供溫暖的陪伴與實用的智慧，幫助您與孩子一同跨越這道光陰的橋梁，抵達一個更成熟、更理解、更美好的彼此。記住，最重要的是，在這段旅程中，您並非獨自前行。 --- 這本書籍將幫助父母： 更深刻地理解青春期孩子行為背後的心理動因。 掌握有效的溝通技巧，建立積極的親子對話。 學會自我關懷與情緒管理，成為更從容的父母。 在傢庭中營造一個充滿支持與理解的成長環境。 認識到父母自身在青春期孩子成長過程中的重要性，並從中獲得成長。 這不是一本教您如何“控製”孩子的工具書，而是一本邀請您與孩子一同“看見”彼此，並在這個過程中發現“更好的自己”的心靈指南。

評分☆☆☆☆☆

這本書的名字深深觸動瞭我，尤其是“媽媽陪孩子一起走過”這句話，瞬間喚起瞭我許多關於孩子成長過程中的點滴迴憶。我記得孩子剛上初中那會兒，就像是突然變瞭一個人，曾經那個黏人的小寶貝，變得沉默寡言，動不動就錶現齣不耐煩，眼神裏充滿瞭我讀不懂的迷茫和抗拒。我常常感到無助，不知道該如何迴應他日益增長的獨立意識，也不知道如何在他麵對學業壓力、同伴關係以及自我認知睏惑時提供真正的支持。這本書的標題就像一盞燈，照亮瞭我曾經的孤軍奮戰，讓我知道原來我不是一個人在經曆這些，原來還有很多媽媽們和我一樣，在小心翼翼地摸索著。我期待這本書能夠提供一些切實可行的方法，能夠幫助我更好地理解青春期孩子的內心世界，學習如何在不傷害親子關係的前提下，引導他們度過這個充滿挑戰的時期。我希望能從中獲得一些關於溝通技巧的指導，比如如何傾聽，如何在衝突中保持冷靜，以及如何在他們犯錯時給予包容和引導，而不是一味地指責或否定。同時，我也想瞭解如何在他們成長過程中，恰當地放手，給予他們獨立的空間，而不是過度保護，扼殺他們的自主性。總而言之，這本書對我來說，不僅僅是一本書，更像是一位經驗豐富的長者，一位知心的朋友，一位值得信賴的引路人，它承載著我對於如何成為一個更好的母親的期盼。

評分☆☆☆☆☆

讀到《青春期，媽媽陪孩子一起走過》這個書名，我腦海中立刻浮現齣孩子剛步入青春期時那段充滿挑戰的時光。他眼神裏時常帶著我難以捉摸的光芒，有時是渴望，有時是睏惑，有時是反叛。曾經那個乖巧聽話的小孩，仿佛一夜之間長大瞭，有瞭自己的想法，也有瞭自己的秘密。作為母親，我常常感到一種無力感，不知道如何跨越這道無形的牆，不知道如何走進他那顆正在急速變化的心。這本書的名字，就像一股暖流，撫慰瞭我心中曾經的焦慮和不安。它傳遞瞭一種積極的態度，一種“我們一起麵對”的決心。我期待這本書能夠為我提供一些實用的策略，幫助我更好地理解青春期孩子的行為模式和心理需求。我希望能夠從中學習到如何與孩子建立更開放、更真誠的溝通，如何在他們需要空間時給予尊重，又如何在他們迷失方嚮時給予指引。同時，我也想瞭解如何在不打擾他們獨立成長的同時，繼續扮演好母親的角色，成為他們堅實的後盾。這本書的標題本身就充滿瞭希望，我希望它的內容也能像它的名字一樣，成為我陪伴孩子度過青春期的寶貴指引。

評分☆☆☆☆☆

這本書的封麵設計簡潔而溫暖，淺色的背景搭配著一幅溫馨的插畫，畫麵中一位母親輕輕地牽著一個孩子的雙手，他們一同嚮前走著，仿佛在描繪著一條充滿希望的成長之路。這幅畫麵立刻勾起瞭我內心深處最柔軟的情感，也讓我對書的內容産生瞭濃厚的興趣。我的孩子正處於一個飛速變化的年紀，無論是生理上還是心理上，都像是經曆著一場翻天覆地的變革。他時而像個孩子一樣依賴我，需要我的安慰和照顧；時而又像個小大人一樣，渴望獨立自主，對我的建議錶現齣抵觸。這種矛盾和不確定性常常讓我感到焦慮。我渴望能夠找到一本能夠幫助我理解並應對這些變化的指南，一本能夠告訴我如何在這個過程中與孩子建立更深層次的連接，而不是僅僅停留在錶麵的管教。我希望這本書能夠提供一些關於如何與青春期孩子進行有效溝通的策略，比如如何在他不願意敞開心扉時，找到閤適的切入點；如何在他感到挫敗時，給予他鼓勵和力量；如何在他們犯錯時，引導他們反思和成長。我也希望這本書能夠幫助我認識到，在這個過程中，我自己的情緒管理和心態調整同樣重要，我需要學會如何平衡自己的期待，如何處理自己的焦慮，如何以一種更積極、更支持性的態度陪伴孩子。

評分☆☆☆☆☆

“青春期，媽媽陪孩子一起走過”——僅僅是這個書名，就足以讓我眼前一亮，心中湧起一股暖流。我正是在這樣一個時期，小心翼翼地陪伴著我的孩子，同時也在不斷地探索和學習。孩子進入青春期後，似乎像一隻羽翼漸豐的雛鳥，開始渴望試飛，卻又常常在嘗試中跌跌撞撞，而我，既想為他提供安全溫暖的巢穴，又必須學會在他撲翅時，鬆開緊握的手。這種內心的掙紮和不確定，讓我常常感到些許的疲憊，也渴望有更多的支持和啓示。這本書的標題，恰恰點齣瞭這種陪伴的重要性，它不是放手，也不是過度乾涉，而是一種並肩前行，互相扶持的姿態。我非常希望這本書能夠提供一些具體的指導，教我如何理解青春期孩子身體和心理上的變化，如何解讀他們看似叛逆的行為背後隱藏的需求。我希望能學習到如何以更有效的方式與孩子溝通，如何在尊重他們日益增長的獨立性的同時，給予他們恰當的建議和引導。我也期待書中能分享一些關於如何處理親子衝突的經驗，以及如何幫助孩子建立健康的價值觀和自我認同感。總而言之，這本書對我而言，不隻是一本關於教育的書，更是一種情感的寄托，一份對於如何成為孩子成長道路上那個最可靠、最智慧的“同行者”的期許。

評分☆☆☆☆☆

當我看到這本書的名字《青春期，媽媽陪孩子一起走過》時，我的內心湧現齣一股強烈的共鳴。我想起瞭我自己的青春期，那段充滿迷茫、叛逆和探索的歲月，當時的父母並不理解我，他們的擔憂和乾預反而讓我感到窒息。如今，我的孩子也步入瞭青春期，我深知這是一個多麼關鍵的時期，它不僅影響著孩子的未來，也考驗著父母的智慧和耐心。這本書的名字傳遞瞭一種陪伴的力量，一種不離不棄的支持。我非常期待這本書能夠為我提供一些關於如何與青春期孩子建立良好親子關係的建議。我希望能夠從中學習到如何理解他們日益增長的獨立需求，如何在尊重他們的個性的同時，給予必要的引導和支持。例如，我希望能知道如何在他們麵臨學業壓力、人際交往問題以及自我認同睏惑時，成為他們可以信賴的傾聽者和支持者。這本書似乎承諾瞭一種共同成長的體驗，不僅僅是孩子在成長，媽媽也在學習，在與孩子一起經曆和穿越這段特殊的時光。我想要找到一種方法，既能讓他們感受到被愛和被理解，又能讓他們學會獨立思考和承擔責任。