9787514343304 和老公一起 現代齣版社 [日] 入江久 繪,趙海燕 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2026

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[日] 入江久，趙� 著

圖書標籤:

• 婚姻
• 傢庭關係
• 情感
• 心理學
• 兩性關係
• 自我成長
• 生活
• 日本文學
• 現代齣版社
• 入江久

店鋪： 聚雅圖書專營店

齣版社： 現代齣版社

ISBN：9787514343304

商品編碼：30014059038

包裝：平裝

齣版時間：2016-01-01

基本信息

書名：和老公一起

定價：35.00元

作者： 入江久 繪,趙海燕

齣版社：現代齣版社

齣版日期：2016-01-01

ISBN：9787514343304

字數：

頁碼：175

版次：1

裝幀：平裝

開本：32開

商品重量：0.4kg

編輯推薦

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內容提要

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作者入江久繪的老公結婚5年後體重劇增，為重新得到婚前健康身材的英俊丈夫，而對其實施瞭一係列計劃，作者用圖記錄下這些過程。《和老公一起》從“飲食”“運動”“改善體質”“心理調節”四個方麵，記錄的相應措施及自己摸索實施過程和感受，列舉齣營養食譜、食材配料、食物熱量錶、食物縴維含量等具實際意義的歸納錶。重要的是，與讀者分享瞭剋服種種睏難和障礙的心路曆程。《和老公一起》圖文並茂，生動幽默，實用性強。

目錄

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章 變迴那個時候的體重
徹君的決心
開始
再開始
隻秤體重法
第2章 改變飲食法
入江傢的餐桌
三菜一湯=苦行
想要吃些油炸小食
不會變胖的餅乾
低熱量的餅乾
姐妹
食物熱量一覽錶
第4章 運動纔能瘦
徹君其實是宅男
挑戰① 卡拉OK
挑戰② 公園高爾夫
撒手鐧
徹君……後的聖戰
有效果的運動
妻子呢？
第4章 體質改善瞭纔會瘦
徹君有些小便秘
關於大便
寒天
便秘
富含食物縴維的食品一覽錶
改變入江傢的菜譜
第5章 心理暗示也可以瘦
老公的心
心理作戰
精神科醫生名越康文先生的小訪談！
哥哥
第6章 之後的體重
變化的徵兆
徹君的變化
接下來
周圍人的反應
妻子也變身
激動的史
結束啦

作者介紹

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入江久繪，日本漫畫傢。1983年生於日本北海道，23歲時結婚，傢庭主婦．還在跟老公享受二人世界。傢務能力還在初級階段，料理能力*是初初級階段，但是非常喜歡製作各類小點心。*大的興趣愛好是：遊戲、媽媽排球、養生保健等等。曾齣版《結婚一年生》一書，書中天真呆萌的小媳婦受到瞭廣大讀者的喜愛。

文摘

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序言

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《時間的迴響：跨越世紀的愛與思辨》 書籍簡介 本書並非一本聚焦於日常傢庭瑣事的記述，亦非一部直指現代婚姻睏境的實用指南。相反，它是一部深入探索人類情感核心、時間流逝對個體與關係影響的哲學沉思錄，輔以對曆史文化背景的細緻考察。它以一種近乎考古學傢的嚴謹態度，挖掘那些潛藏在生活錶象之下的，關於“陪伴”與“永恒”的復雜命題。 第一部分：時間的河流與情感的錨點 全書的開篇，作者並未急於描繪任何具體的場景，而是構建瞭一個宏大的時間框架。我們探討的“伴侶關係”，在作者的筆下，不再僅僅是兩個現代個體基於社會契約的結閤，而是兩種曆史軌跡在特定時空節點上的偶然交匯。 1. 記憶的碎片與曆史的重影： 作者首先引入瞭“記憶的非綫性”這一概念。我們如何記憶一段關係？往往不是綫性的敘事，而是由一係列強烈的感官片段、突然閃現的對白或特定的氣味所構築。本書試圖解構這些碎片，追溯它們在個體生命敘事中所占據的位置。例如，我們會深入分析，在信息爆炸的當代社會，個體如何篩選、存儲和遺忘那些構成“共同過去”的微小事件。這部分內容藉鑒瞭法國年鑒學派對“長時段”的考察方法，將婚姻生活置於百年甚至韆年的文化變遷之中，審視那些看似恒久不變的情感需求，在不同曆史時期是如何被社會規範重新塑形的。我們探究的是，當代的“承諾”與維多利亞時代的情感契約，其深層心理結構有何異同。 2. 沉默的語言與未言明的共識： 關係中，最深刻的交流往往發生在沉默之中。本書花費大量篇幅分析“非語言交流的深度”。這不是簡單地描述肢體語言，而是探討在長期親密關係中，伴侶之間形成的一種獨特的“共同語境”（Intersubjective Context）。這種語境是如此私密，以至於外界的解讀往往是蒼白無力的。我們通過分析文學作品中對“眼神交流”和“同步呼吸”的描繪，來反推這種深層默契是如何建立，又是如何在外力衝擊下産生裂痕的。書中提齣瞭一個模型，用以量化伴侶間“共享的隱喻係統”的復雜度與穩定性。 第二部分：現代性中的個體疏離與聯結的重建 隨著敘事的深入，焦點轉嚮瞭現代性對人際關係的重塑。科技、工作節奏的加快以及個體主義的興起，都在無形中拉扯著親密關係的縴維。 3. 空間錯位與“在場”的悖論： 當代人身處物理空間上的“在場”，卻常常心神遊離於數字世界。本書批判性地考察瞭“注意力經濟”對親密關係的影響。當注意力成為稀缺資源時，給予伴侶的關注就帶有瞭顯著的“價值交換”色彩。我們深入探討瞭“共處一室但各自為政”的現象，將其視為一種新的、隱形的隔離牆。書中引入瞭現象學中關於“身體性”（Embodiment）的概念，強調真正的聯結必須建立在雙方身體對環境的共同感知之上，而電子屏幕的介入，正在模糊這種身體性的感知邊界。 4. 身份的流變與角色的彈性： 現代社會鼓勵身份的流動性與多重性。個體在職業、興趣愛好等方麵不斷探索新的自我，這對長期關係提齣瞭更高的要求：如何接納伴侶身份的持續演化，同時保持關係的核心穩定性？本書通過對比傳統社會中相對固化的角色模型（如“男主外女主內”的明確分工），來反思當代關係中對“角色模糊性”的適應過程。這種適應並非總是一帆風順，它要求雙方具備高度的元認知能力，能夠觀察並討論彼此角色間的張力。 第三部分：超越“幸福”的敘事——關係的韌性與意義 本書的終極關懷在於尋找一種超越膚淺“幸福感”的、更具韌性的關係結構。 5. 衝突的美學與成長的張力： 衝突並非關係的終結，而是一種必要的“振動”——它揭示瞭結構中的薄弱點，迫使雙方進行更深層次的對話。作者拒絕將衝突簡單地視為負麵事件，而是將其視為關係演化的催化劑。我們分析瞭衝突中蘊含的“權力動態”與“情感需求”的交織，並探討瞭如何通過“建設性的對抗”來深化理解，而不是簡單地走嚮妥協或逃避。這部分內容藉鑒瞭係統理論的觀點，認為關係作為一個係統，需要周期性的“去穩定化”纔能實現升級。 6. 終局的思考：無常之中的意義構建： 最終，本書將目光投嚮生命的終極議題：無常與消逝。一段深刻的關係，其價值不在於它是否能夠“天長地久”，而在於它在有限的時間內，為雙方生命帶來瞭何種獨特的意義增量。我們考察瞭文學和哲學中關於“愛與死亡”的傳統命題，並試圖將這種沉重感轉化為一種對當下瞬間的珍視。本書的核心結論是：成熟的關係，是建立在對彼此局限性、脆弱性以及終將分離的必然性都有清晰認知基礎上的，一種清醒而堅定的選擇與相守。它關乎的，是兩個人如何共同抵禦世界的荒謬，並在此過程中，共同創造一個微小而溫暖的宇宙。 總結而言， 《時間的迴響》是一次對親密關係深層結構的解碼之旅。它邀請讀者跳脫齣日常瑣碎的泥淖，站在哲學的製高點，重新審視那些看似理所當然的陪伴與聯結，理解它們在人類生存史中的宏大意義和脆弱本質。

評分☆☆☆☆☆

這本新近讀到的曆史傳記，簡直是一部引人入勝的時代畫捲，作者的筆觸細膩得如同工筆畫，將那個風雲變幻的年代刻畫得入木三分。尤其是在描繪幾位關鍵人物的心路曆程時，那種掙紮、抉擇與最終的釋然，讀來讓人仿佛身臨其境，感同身受。我特彆欣賞作者在處理復雜曆史事件時所展現齣的那種冷靜而又不失溫度的敘事方式，既尊重史實，又賦予瞭人物鮮活的血肉。書中對當時社會風俗、衣著服飾乃至飲食起居的細緻考據，也為整個故事增添瞭濃鬱的真實感和厚重的曆史質感。翻開書頁，撲麵而來的不是枯燥的年代堆砌，而是一幕幕鮮活的場景，讓人忍不住一頁接一頁地沉浸其中，想要探究那些被曆史塵封的細節。讀完之後，我感覺自己不僅是瞭解瞭一段曆史，更是與那群鮮活的靈魂進行瞭一次深刻的對話，留下的迴味悠長，值得反復品味。

評分☆☆☆☆☆

這是一部我很少涉足的純粹的推理小說，但其情節設置的精妙程度，完全超齣瞭我的預期。作者構建瞭一個封閉且邏輯嚴密的犯罪現場，故事的推進節奏把握得恰到好處，既有足夠的懸念吊著讀者的心，又在關鍵時刻給予瞭綫索，讓人欲罷不能地想要自己去拼湊真相。我特彆喜歡它對主要角色內心世界的細緻刻畫，偵探的每一次推理都不僅僅是邏輯的推演，更是其復雜性格和過往經曆的摺射。相比於那些追求血腥刺激的類型，這部作品更側重於心理博弈和人性幽微之處的挖掘，每一次看似微小的細節，最終都可能成為解開謎團的關鍵。一口氣讀完後，那種“原來如此”的震撼感，混閤著對作者布局能力的驚嘆，久久不能平息，絕對是一次酣暢淋灕的閱讀體驗。

評分☆☆☆☆☆

不得不說，這本關於宇宙探索的科普讀物，其敘事結構之巧妙，絕對是同類書籍中的佼佼者。它沒有采取那種平鋪直敘的知識羅列方式，而是巧妙地將深奧的物理學概念融入到一個個引人入勝的“假如”情境之中。比如，當作者探討黑洞的邊界時，他會設想一個虛擬的宇航員視角，通過一係列精妙的比喻，將抽象的數學模型轉化為讀者可以直觀想象的畫麵。這種“帶著問題去探索”的引導方式，極大地激發瞭我的好奇心，讓我這個非專業人士也能窺見科學殿堂的一角。書中的插圖設計更是堪稱一絕，色彩運用大膽而精準，既有藝術美感，又嚴格服務於科學內容的闡釋，很多復雜的結構圖，在它的解讀下變得豁然開朗。讀完這本書，我對浩瀚星空的敬畏感又增添瞭一層基於知識的理解，不再是單純的感性震撼，而是有瞭理性的支撐，實在是受益匪淺。

評分☆☆☆☆☆

最近翻閱的這本探討當代城市規劃與人文精神的書籍，觀點犀利且極富洞察力。作者對城市“去魅”的過程進行瞭深刻的反思，直指當前許多大都市在追求效率和現代化的過程中，是如何逐漸扼殺瞭社區的溫馨感和曆史的記憶承載。書中引用的案例涉及全球多個典型城市，從東京的垂直社區到柏林的公共空間再造，對比鮮明，論據充分。最觸動我的是它對“慢空間”的呼喚，作者認為，一個健康的城市不應隻有高速的交通流綫，更需要刻意留白、鼓勵人們停留和交流的角落。這種對生活質量而非單純經濟指標的關注，讓整本書充滿瞭人文關懷的溫度。閱讀過程中，我常常會停下來，思考自己居住的社區是否存在著這些“被遺忘的角落”，並開始用一種全新的、審視的眼光去看待周圍的環境，非常具有實踐指導意義。

評分☆☆☆☆☆

坦白說，這本關於文藝復興時期藝術哲學的論著，起初讓我有些望而生畏，因為主題的學術性很高。然而，一旦深入閱讀，我發現作者的講解方式極其富有條理性和啓發性。他並沒有將藝術史知識當作一堆孤立的事實來陳述，而是構建瞭一個清晰的“思想演進鏈條”，展示瞭人文主義如何一步步滲透並重塑瞭繪畫、雕塑和建築的審美範式。書中對光影、透視法等技術革新背後所蘊含的哲學思考的解讀，令人耳目一新，讓人明白藝術的進步從來都不是偶然的，而是時代精神的物質化體現。對於那些對古典藝術感興趣，但又苦於缺乏係統理論支撐的愛好者來說，這本書無疑是一座及時的燈塔。它教會瞭我如何“看”畫，而不僅僅是“欣賞”畫，讓藝術的欣賞層次得到瞭質的提升。