孩子，我想温柔对你：不惩罚不娇纵管出好孩子 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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李文雯 著

图书标签:

• 亲子关系
• 育儿理念
• 正面管教
• 儿童教育
• 行为习惯
• 情绪管理
• 不惩罚
• 不娇纵
• 家庭教育
• 沟通技巧

店铺： 诗书雅韵图书专营店

出版社： 北京理工大学出版社

ISBN：9787568241649

商品编码：30015489903

包装：平装-胶订

出版时间：2017-07-01

基本信息

书名：孩子，我想温柔对你：不惩罚不娇纵管出好孩子

定价：35.00元

作者：李文雯

出版社：北京理工大学出版社

出版日期：2017-07-01

ISBN：9787568241649

字数：

页码：

版次：1

装帧：平装-胶订

开本：16开

商品重量：0.4kg

编辑推荐

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教育其实很简单：你想让孩子成为什么样的人，你就先成为什么样的人。——董卿你本温柔，有了孩子以后就变得歇斯底里，这是不是你当下的状态？更悲惨的是，发怒没有任何效果，只是让亲子关系变得更糟了。其实，在教子中，你只需要做到两点：温和、坚定。温和是一种态度，坚定是一种原则。没有熊孩子，只有虎家长 本书“不想吼孩子，脾气上来忍不住”这种病，教子不是战斗，温和的父母更易成功李文雯老师是四中网校特级讲师，中国家校合作指导师，国家二级心理咨询师，她将学校教育和家庭教育有效融合，又深谙孩子的心理，被无数家长拥趸。她全国巡讲三百场，场场爆满，她是两个孩子的妈妈，但从不歇斯底里，她的温柔，自有力量。

内容提要

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“我不是一个好妈妈，我很容易发脾气，经常大声斥责孩子，有时太生气了还会打孩子。我虽然爱他，但我不得不承认，我爱的方式错了。”这是大多数妈心声。打骂着长大的孩子往往越来越叛逆，但是我们又不能放任孩子不管不顾，说到底，教子*重要的还是方法。深谙教育之道的心理咨询师在本书里给出了多个立竿见影的超实用教子方法，不惩罚也不娇纵，30天就让孩子发生360度大转变。

目录

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章 父母教养的类型

一、型 ∥ 3

二、娇纵型 ∥ 6

三、严厉／娇纵兼顾型 ∥ 9

四、情绪型 ∥ 13

五、正面教导 ∥ 21

第二章 如何处理自己的愤怒

一、说出自己的感受 ∥ 30

二、默 数 ∥ 33

三、反着看 ∥ 36

四、预先告知 ∥ 41

五、去“平静区” ∥ 43

第三章 如何处理孩子的愤怒

一、说出孩子的感受 ∥ 49

二、拥 抱 ∥ 52

三、设置“平静区” ∥ 55

四、制作释放愤怒选择单 ∥ 58

第四章 如何鼓励孩子与我们合作

一、立足于解决问题 ∥ 68

二、把问题集中在如何帮助孩子上 ∥ 77

三、有效跟踪 ∥ 80

四、生活惯例表 ∥ 87

五、无言的提醒 ∥ 93

六、引导性提问 ∥ 99

七、指导孩子练习 ∥ 107

八、教孩子从错误中学习 ∥ 111

九、承担自然后果 ∥ 119

十、慎用逻辑后果 ∥ 125

十一、先连接感情 后纠正行为 ∥ 130

十二、有限制的选择 ∥ 139

第五章 正面教导方法之具体运用

一、撒 谎 ∥ 146

二、偷 窃 ∥ 159

三、零花钱 ∥ 169

四、礼 貌 ∥ 183

五、输不起 ∥ 194

六、自 私 ∥ 203

七、拖 延 ∥ 211

八、嫉 妒 ∥ 221

改变自己才能影响别人 ∥ 232

作者介绍

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李文雯，北京四中网校特级讲师，首席培训师，北师大教育硕士，中国家校合作指导师，国家二级心理咨询师。她是两个孩子的妈妈，但仍然是一个温柔的女人；她曾巡讲几百场，气场越来越大，但脾气却越来越小。曾经出版过《孩子，这就是你给我的爱》等畅销书。

文摘

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序言

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《心之所向，爱之所在：一本关于理解、陪伴与成长的育儿手记》 引言： 在这个瞬息万变的时代，为人父母，我们肩负着塑造下一代灵魂的重任。孩子是我们生命的延续，是我们对未来的期许。然而，在日复一日的育儿生活中，我们常常在“管”与“爱”之间摇摆，在“规则”与“自由”之间挣扎，在“期望”与“现实”之间疲惫。我们渴望孩子健康快乐地成长，成为独立、善良、有担当的个体，但往往在不经意间，用僵化的方式、急躁的心态，错失了与孩子建立真正连接的机会。 《心之所向，爱之所在》并非一本冰冷的育儿教科书，而是一份温暖的陪伴，一封写给天下父母的心灵书简。它深入探讨了在现代家庭教育中，如何以一种更富智慧、更具人情味的方式，引导孩子认识自我、理解世界、实现潜能。本书不拘泥于单一的教育理论，而是融合了心理学、神经科学、社会学等多元视角，并结合大量真实案例，为父母们提供一套切实可行、充满人文关怀的育儿理念和方法。我们将一起探索，如何才能在孩子的成长道路上，播撒下爱的种子，浇灌出生命中最美的风景。 第一章：看见孩子，看见完整的生命 在“好孩子”的标准之外，我们首先需要看见的是“完整的孩子”。每个孩子都是独一无二的个体，拥有自己的天赋、性格、情感需求和成长节奏。很多时候，我们对孩子的期待，源于我们自身的渴望、社会的评判，或是对“别人家孩子”的比较。这种外化的标准，往往会忽略孩子内在的闪光点，限制了他们自由发展的空间。 本书将带领父母们进行一次深刻的自我反思：我们对孩子的爱，是基于他们的表现，还是基于他们本身？我们是否真正倾听过孩子内心的声音，理解过他们行为背后的动机？我们将学习如何识别和接纳孩子的“不完美”，认识到每一个“小缺点”背后，可能都隐藏着一种独特的潜能或情感需求。通过观察和倾听，我们能够更准确地把握孩子的特质，因材施教，帮助他们找到最适合自己的成长路径。 关键词： 个体差异，接纳，内在动机，自我认知，倾听，观察，尊重成长节奏。 第二章：建立连接，爱是最好的桥梁 教育的基石，永远是爱与连接。没有健康的亲子关系，任何教育方法都将是空中楼阁。许多父母感到焦虑，是因为担心孩子“输在起跑线上”，或者害怕孩子“犯错误”。这种焦虑，有时会转化为控制欲和严苛的要求，反而疏远了与孩子的距离。 本书强调，建立牢固的亲子连接，是解决大多数育儿难题的“钥匙”。这不仅仅是身体上的陪伴，更是情感上的深度交流。我们将探索如何成为孩子可以信赖的“安全基地”，让他们在感受到被理解、被支持的同时，也学会理解和支持他人。从日常的点滴互动，到处理冲突的技巧，都将围绕着“连接”这一核心展开。学习如何用温暖的语言沟通，如何通过肢体接触传递关爱，如何在孩子沮丧时给予拥抱，这些看似微不足道的细节，却能构建起牢不可破的亲子情感纽带。 关键词： 亲子关系，情感连接，安全感，同理心，积极沟通，拥抱，信任。 第三章：情绪的艺术，引导而非压抑 孩子的情绪，是他们内心世界的晴雨表。愤怒、沮丧、恐惧、委屈，这些负面情绪，并非洪水猛兽，而是孩子学习处理人生挑战的必经之路。然而，很多父母面对孩子的情绪爆发，常常感到束手无策，甚至用批评、指责来“压制”孩子，这只会让孩子学会压抑，而非健康地表达和管理自己的情绪。 本书将深入剖析孩子情绪的产生机制，并提供一套全新的情绪引导方法。我们将学习如何识别孩子情绪背后的真正需求，如何以平静、共情的方式回应孩子的情绪，帮助他们认识、接纳并学习如何有效地管理自己的情绪。这并非意味着放任自流，而是在理解的基础上，引导孩子找到健康的宣泄渠道和解决问题的方式。通过学习情绪的艺术，孩子将变得更加 resilient（有韧性），能够更好地应对生活中的起伏。 关键词： 情绪管理，同理心回应，情绪识别，共情，宣泄，韧性，心理健康。 第四章：规则的智慧，界限中的自由 “规则”是成长中不可或缺的一部分，它帮助孩子建立界限感，理解社会秩序，培养责任感。然而，许多父母在制定规则时，容易走向两个极端：要么过于严苛，让孩子感到压抑和恐惧；要么过于宽松，让孩子缺乏约束，行为散漫。 本书将带领父母们探索“智慧规则”的制定与执行。我们不再将规则视为惩罚的工具，而是将其视为引导孩子走向成熟的“指南针”。我们将学习如何与孩子共同协商规则，如何清晰、具体地向孩子解释规则的意义，以及如何以一致、公平的方式执行规则。在设定界限的同时，我们也为孩子留出自由探索的空间，让他们在安全、有序的环境中，学会独立思考和自主选择。这种“界限中的自由”，是培养孩子责任感和自律性的关键。 关键词： 规则制定，界限感，责任感，自律，协商，一致性，自主选择，行为引导。 第五章：激发潜能，看见孩子的星星 每个孩子都拥有独特的潜能，如同星星一样，等待被发现、被点亮。很多时候，我们过于关注孩子的“短板”，而忽略了他们潜在的“天赋”。过度的干预和包办，也可能扼杀孩子探索和学习的动力。 本书将提供一系列激发孩子潜能的方法。我们将学习如何通过观察，发现孩子的兴趣所在，如何提供支持和机会，让孩子有机会去尝试、去犯错、去学习。这包括培养孩子的探索精神、创造力、解决问题的能力，以及他们对于学习本身的热情。我们将强调“过程”的重要性，鼓励孩子在尝试中学习，在错误中成长，而不是仅仅追求“结果”。当孩子感受到自己的能力被认可，他们的自信心和学习动力将油然而生。 关键词： 潜能开发，兴趣培养，探索精神，创造力，解决问题能力，学习热情，自信心。 第六章：学习的乐趣，重塑教育的风景 在知识爆炸的时代，如何让孩子真正爱上学习，是每一个父母都面临的挑战。传统的填鸭式教育，往往让学习变得枯燥乏味，甚至成为孩子的负担。 本书将重新定义“学习”的概念，将其从“应付任务”转变为“探索世界的快乐”。我们将学习如何在日常生活中，发掘学习的乐趣，如何将知识融入游戏和实践，如何培养孩子主动学习的习惯。从引导孩子阅读，到鼓励他们动手实践，再到培养他们的好奇心和求知欲，都将围绕着“学习的乐趣”展开。我们希望孩子不仅仅是为了考试而学习，更是为了满足内心的好奇，为了探索未知的世界，从而成为终身学习者。 关键词： 学习兴趣，好奇心，求知欲，实践学习，游戏化学习，主动学习，终身学习。 第七章：父母的成长，育儿的修行 育儿，从来不是一件单方面的事情，它也是父母自我成长和提升的过程。在陪伴孩子成长的过程中，我们也会不断地反思自己，调整自己的心态，学习新的知识和技能。 本书将引导父母们认识到，成为一个“好父母”，首先要成为一个“更好的自己”。我们将学习如何管理自己的情绪，如何处理育儿过程中的压力和挫败感，如何与伴侣之间建立良好的育儿协作。我们也将鼓励父母们保持开放的心态，不断学习和调整自己的育儿方法，因为每个孩子都是不同的，没有一种万能的育儿公式。育儿是一场修行，也是一次发现自己、完善自己的旅程。 关键词： 父母成长，自我反思，情绪调节，压力管理，夫妻协作，育儿观，学习型父母。 结语： 《心之所向，爱之所在》是一份邀约，邀请每一位父母，与孩子一同踏上这段充满爱与智慧的成长之旅。我们相信，通过理解、陪伴与引导，每一个孩子都能绽放出属于自己的光芒，成为内心丰富、能力卓越、懂得爱与感恩的独立个体。让我们用爱点亮孩子的未来，用智慧铺就他们的成长之路。这不只是一本书，更是我们对孩子最深情的承诺，对生命最美好的期待。

评分☆☆☆☆☆

孩子进入青春期，叛逆和挑战是绕不开的话题，我曾经为此寝食难安。试过严厉管教，效果不佳；试过温情攻势，收效甚微。就在我感到绝望的时候，偶然翻到了这本书。它没有给我包治百病的灵丹妙药，却给了我全新的视角和深刻的启示。书中所描绘的亲子关系，不是单向的灌输，而是双向的交流；不是控制与被控制，而是合作与成长。我从中学会了如何看到孩子行为背后的真正需求，如何用更有效的方式去沟通，如何在尊重孩子独立性的前提下，给予他们必要的引导。这本书让我明白，所谓“好孩子”，并非是按照我们设定的模子刻出来的，而是他们能够健康、快乐、独立地成长，并且在爱与理解中绽放自我。

评分☆☆☆☆☆

作为一位宝妈，我时常在育儿的海洋中摸索，有时会因为孩子的一点点不听话而感到沮丧，甚至会不自觉地吼叫，事后又深感内疚。我一直渴望找到一种能够真正与孩子沟通，理解他们内心世界的方法。这本书的出现，无疑给了我极大的启发。它没有给出生硬的育儿法则，而是通过一个个生动的故事，娓娓道来亲子沟通的艺术。我特别喜欢书中关于“倾听”的部分，它让我明白，很多时候孩子行为的背后，隐藏着他们真实的需要和情感。学会放下成年人的“我以为”，真正去听孩子说话，去感受他们的情绪，这比任何惩罚或奖励都来得重要。读完这本书，我感觉自己不再是那个手足无措的母亲，而是能够更有力量、更温柔地陪伴孩子成长的伙伴。

评分☆☆☆☆☆

我是一名教育工作者，平时接触过不少关于儿童心理和教育的书籍，但这本书的视角独特，让我耳目一新。它没有枯燥的理论，而是充满了人情味和实践性。我尤其欣赏作者对“界限”的探讨，如何在给予孩子自由的同时，又不让他们迷失方向。书中提出的“温和而坚定”的原则，对我来说是一个重要的提醒。在教育过程中，我们往往容易走向两个极端：要么过于严厉，伤害孩子的自尊；要么过于宽松，导致孩子缺乏规矩。这本书提供了一个非常好的平衡点，让我们能够既尊重孩子的独立性，又能引导他们走向正轨。我已经开始在我的教学实践中尝试一些书中的方法，收效显著，学生们的反应也比以往更加积极。

评分☆☆☆☆☆

我一直认为，育儿是一场修行，而这本书，就是这场修行路上不可多得的指南。它没有贩卖焦虑，而是传递了一种平和的力量。读这本书的时候，我常常会停下来，思考书中提出的每一个观点，并将它们与我自己的育儿经历进行对比。我发现，很多时候，我们并非不懂得如何教育孩子，而是被外界的信息干扰，被自己的情绪左右。这本书帮助我找回了内心的平静，让我能够以更理智、更 empathetic 的态度去面对孩子的成长。它让我明白，教育不是一场“战役”，而是一段“旅程”，在这段旅程中，爱与理解是最好的通行证。

评分☆☆☆☆☆

当孩子进入成长期，各种挑战接踵而至，让我一度感到力不从心。我尝试过各种方法，但收效甚微，甚至适得其反。就在我迷茫之际，朋友推荐了这本书，虽然当时并未深入了解内容，但“不惩罚不娇纵”这几个字触动了我，感觉找到了新的方向。翻开书页，我被作者细腻的笔触和深刻的洞察力深深吸引。书中的案例真实且贴近生活，让我看到了自己和孩子身上存在的影子，也感受到了作者想要传达的爱与尊重。我开始反思自己过去的一些教育方式，意识到自己可能在无意中给孩子带来了压力，或者在某些方面过于迁就。这本书就像一盏明灯，为我指引了方向，让我不再焦虑和恐惧，而是充满希望地去探索更适合我家孩子的教育模式。它不是一本教你如何“控制”孩子的书，而是一本帮助你“理解”孩子，并与孩子建立更深厚联结的书。