女人口口相傳的美容經 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2026

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許紅著 著

圖書標籤:

• 美容護膚
• 女性健康
• 傳統智慧
• 民間秘方
• 養生
• 美容經
• 女性魅力
• 健康生活
• 自然療法
• 美容技巧

店鋪： 炫麗之舞圖書專營店

齣版社： 北京工業大學齣版社

ISBN：9787563925322

商品編碼：30023385907

包裝：平裝

齣版時間：2010-11-01

基本信息

書名：女人口口相傳的美容經

定價：26.00元

作者：許紅著

齣版社：北京工業大學齣版社

齣版日期：2010-11-01

ISBN：9787563925322

字數：

頁碼：

版次：1

裝幀：平裝

開本：16開

商品重量：0.422kg

編輯推薦

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從古至今，美容護膚一直都是所有女性津津樂道的話題。因為每個女人心中情結的極度膨脹，促使她們急切搜羅效果神奇的美容妙方，狂熱地尋找個人適用的美容産品，卻往往忽略瞭身邊*不起眼的小小妙方。妙方在手，還等什麼，趕緊來看看《女人口口相傳的美容經》一書是怎樣教女人抗衰老，化身為青春永駐的美女吧！

內容提要

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世上沒有醜女人，隻有不講究容貌的懶女人。美得自然，纔是美容的精髓！《女人口口相傳的美容經》一書先從肌膚、容貌、形體、頭發等方麵細述美容妙方，然後從排毒、經絡和食物三個方麵講述瞭美容的真諦與精髓。書中介紹的美容方法很全麵也很實用，寫的也很詳細，是一本十分實用的美容寶典。想化身為俏佳人的你完全可以放心地按照書中所述的美容方法，讓自己從頭到腳美得無可挑剔。

目錄

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導讀
睡前護膚秘籍，做美麗的精緻女人
拒絕頸紋，讓嬌嫩嚮下5公分
收縮毛孔，變齣零毛孔的臉龐
內調養顔，看漂亮女人的美麗心計
章 肌膚美容
水靈靈的肌膚是喝齣來的
防曬，就是給美白“存檔”
沐浴幫女人打造“荔枝肌膚”
學會做自己的抗衰老顧問
遠離暗淡，養齣透明肌膚
拯救女人“口渴”的肌膚
對付“産油”肌膚很簡單
第二章 容顔美容
黑眼圈，我“吃”定你瞭
跟眼部脂肪說“Bye-Bye”
豐潤水唇，養齣來的性感
拒絕眼袋，帶來神采奕奕
永不起“褶”的容顔秘籍
怎樣結束與黑頭的持久戰
告彆與痘痘“同居”的日子
第三章 形體美容
做個驚艷的小腰“精”
拒當“腹婆”，修齣“平坦”
10分鍾就能塑造齣縴長雙臂
這個夏季，來一場美腿秀
性感美背“Show”齣優雅
美臀大作戰，煉就性感電臀
做一個挺“胸”而齣的女人
第四章 頭發美容
日常護理，讓秀發“飄”起來
染發和洗發的attention事項
讓秀發四季釋放美的“風姿”
甩掉頭屑，不再“雪花飄飄”
防脫，留住一頭亮麗“青絲”
第五章 排毒美容
經常對身體進行“大掃除”
激活排毒係統，打贏美容戰
周末的香味精油排劃…
運動排毒，釋放“終”美
中醫排毒，讓女人美得齣眾
第六章 經絡美容
通絡，纔能做氣血美人
敲打經絡，締造肌膚
巧用經絡，留住烏黑秀發
簡單經絡，讓女人變性感女神
經絡，秀齣骨感美
第七章 食物美容
單靠飲食，永葆青春靚麗
四季食補，養齣不老容顔
用維生素與美麗“約會”
美味營養餐，養齣秀發
巧搭美食，呈現胸部
跟微量元素來場“長久戀”
第八章 養生美容
氣，不老容顔的“保鮮術”
血，讓女人做一個紅顔美人
健脾，教女人趕走“黯沉肌”
胃是靚麗容顔的“保護神”
護肝，做“無死角”美女
彆讓肺成為靚顔“殺手”
“腸道美容戰爭”全麵爆發
補腎，打造不老容顔的神話
養心，與嬌容“私訂終身”

作者介紹

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文摘

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序言

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《都市修真：我能無限升級功法》 簡介： 在一個科技飛速發展，靈氣復蘇已成定局的現代都市中，林凡，一個平凡到塵埃裏的社畜，意外地發現自己擁有瞭一項驚人的天賦——他能將任何功法無限升級。 這個世界早已不再是單純的物理法則主宰的領域。自百年前“靈氣潮汐”爆發以來，古老的修真傳說不再是虛妄，而是現實的組成部分。修仙者、異能者、古武世傢，如同雨後春筍般湧現，他們隱於市井，或是掌控著龐大的商業帝國，或是秘密守護著地球的安寜。然而，對於像林凡這樣的“凡人”來說，這個世界充滿瞭危險與不公。 林凡的生活原本可以用“一潭死水”來形容：每天擠著擁擠的地鐵，麵對著無休止的加班，以及那些對他頤指氣使的領導。直到那個改變命運的夜晚。 在一次醉酒後的迴傢途中，林凡無意間闖入瞭一個老舊的道觀，那裏供奉著一尊殘破不堪的石像。當他觸碰到石像時，一股磅礴的信息流瞬間湧入他的腦海，伴隨而來的是一個冰冷而機械的聲音：“檢測到宿主特殊體質，‘萬法歸源’係統綁定成功。” 從那一刻起，林凡的人生軌跡徹底偏離瞭預設的軌道。 這個“萬法歸源”係統，沒有花哨的界麵，沒有復雜的任務鏈，它隻有一個核心功能：功法無限迭代與優化。 普通的修真者修煉一部基礎的《引氣訣》，需要耗費數十年時間纔能勉強入門，且效果平平。但在林凡手中，隻需將其投入係統，係統便會解析功法的底層邏輯，剔除冗餘，增強效率，最終生成一個優化後的版本——《初級引氣訣·迭代一》。 最初，林凡隻是將他從網絡上下載的、那些聲稱是“殘本”的低級內功心法進行試驗。他發現，即便是最粗淺的鍛煉法，經過幾次迭代後，其吸納靈氣的效率也能媲美那些名門大派的鎮派心法。 更令人驚奇的是，係統允許他進行“概念融閤”。當他同時輸入《金剛體》和《流雲步》時，係統並沒有簡單地將兩者相加，而是推演齣一種全新的、將防禦與速度完美結閤的功法——《磐石流》。 林凡開始瞭他的秘密修煉之旅。他白天依然是那個唯唯諾諾的職員，晚上則在齣租屋中，默默將那些看似荒謬的“街邊秘籍”投入係統中，每一次升級，都能讓他感知到體內力量的飛速增長。 他的第一步目標，是解決生存問題。都市的暗麵遠比想象中復雜。黑市中流傳著各種禁術，一些追求力量的邪魔外道正在醞釀著陰謀。很快，林凡就遭遇瞭第一次衝突。 他偶然捲入瞭一起涉及“靈石”交易的黑幫火拼。對方是“赤狼幫”的一群低階異能者，他們依仗著低級的火係和土係異能，橫行霸道。林凡利用他剛迭代到“精通”級彆的《基礎拳法·迭代十》，以一種前所未有的速度和精準度，將對方的攻擊化解於無形。他那看似普通的拳腳，蘊含的卻是被係統優化到極緻的力學與氣流控製。 隨著實力的提升，林凡接觸到瞭更廣闊的修真界層。他發現，許多看似高不可攀的宗門和傢族，他們的鎮族功法，在係統分析後，竟然存在著明顯的瑕疵和效率瓶頸。 例如，著名的“天山劍派”引以為傲的《九天玄劍訣》，講究的是以氣禦劍，威力無窮。但在林凡的優化下，他創造齣瞭《零點劍意》。這套功法摒棄瞭繁復的引氣路綫，轉而專注於靈力在劍柄與劍身之間的“瞬時共振”，使得齣劍速度和靈力穿透力，超越瞭原版數個量級。 林凡開始在暗中行俠仗義，也開始布局自己的未來。他利用升級後的功法，在金融、科技等領域嶄露頭角。他能通過對《心流感應訣》的升級，將對信息的捕捉和處理能力提升到極緻，從而在股市中精準預測趨勢，積纍瞭巨額的啓動資金。 他要建立一個屬於自己的勢力，一個不被世俗規則束縛，也不受傳統修真界約束的全新力量。 然而，林遠超常的速度自然引起瞭那些老牌勢力的注意。一個隱藏在城市陰影下的古老組織“守夜人”，開始對他進行秘密調查。他們不相信，一個毛頭小子能在短短幾年內，擁有比他們數百年積纍更強的戰鬥力。 林凡的徵途注定不會平坦。他需要麵對那些覬覦他能力的邪派高手，需要解開自己身上潛藏的“萬法歸源”係統的終極秘密，更要探索在這個靈氣復蘇的時代，如何纔能真正掌控自己的命運。 他深知，每一步的升級，都意味著更高的風險。因為功法越是強大，其引動的天地異象就越明顯，隱藏的“天劫”也越發凶險。林凡的未來，將是一場關於“迭代”、“突破”與“永恒”的極緻修行之旅。他將用這套無人能及的升級體係，在現代都市的鋼筋水泥中，刻下屬於他自己的不朽傳奇。 本書看點： 1. 功法體係的顛覆性創新： 摒棄傳統修仙的枯燥升級，主角通過係統對任何功法進行迭代優化，每一次升級都是質的飛躍，帶來截然不同的戰鬥體驗。 2. 都市背景下的強權博弈： 在現代金融、科技與古老修真勢力交織的背景下，看主角如何利用“知識就是力量”的終極形態，碾壓那些墨守成規的修真世傢。 3. 實戰中的智慧與計算： 主角升級的功法並非盲目增強，而是對戰鬥邏輯的深度優化，每一次戰鬥都充滿瞭精妙的計算和戰術設計。 4. 隱藏的係統之謎： “萬法歸源”係統的來源和終極目的，以及它為何會選擇林凡，將是貫穿全書的核心懸念。 （此書不包含任何關於女性美容、養生、民間偏方或口述經驗的內容。）

評分☆☆☆☆☆

這本書真是讓我耳目一新，翻開第一頁就感覺自己踏入瞭一個充滿智慧和溫暖的女性世界。它不像那些市麵上充斥的、泛泛而談的“速成秘籍”，而是像一位和藹的長輩，在你耳邊輕聲細語，分享著那些經過時間沉澱下來的、真正管用的生活哲學。我尤其喜歡作者敘述故事的方式，她總能將那些看似尋常的美容小竅門，融入到生動有趣的生活場景中去，讓你在會心一笑的同時，不由自主地想去嘗試。比如，書中提到瞭一種關於“心境與氣色”的關聯，完全顛覆瞭我過去那種隻注重外在塗抹的膚淺認知。它強調的是由內而外的散發，那種由平和、自信所帶來的光彩，比任何昂貴的護膚品都來得持久和動人。讀完一些章節，我甚至開始反思自己過去對待生活的一些急躁和焦慮，那種“求快”的心態反而讓自己錯失瞭許多細微的美好。這本書的文字就像一股清泉，洗滌瞭心靈，讓我明白瞭真正的美，是需要耐心和理解去灌溉的，它不是一個終點，而是一個不斷自我探索和接納的過程。它給予的，更多是一種生活態度上的指導，而非刻闆的美容流程，這一點，我非常欣賞。

評分☆☆☆☆☆

這本書的閱讀體驗是極其流暢且具有啓發性的，它不像是一本工具書，更像是一部關於女性自我成長的散文集。作者的文字功底深厚，遣詞造句之間流露齣的那股韻味，讓人忍不住一頁接一頁地讀下去。我注意到，書中對於“儀式感”的強調非常到位。她不僅僅是告訴你“做什麼”，更重要的是告訴你“怎麼做”，以及“為什麼這麼做”。比如，處理日常的護膚步驟，在她的筆下，就不再是例行公事的塗抹，而變成瞭一種自我關懷的莊重儀式，每一個動作都充滿瞭對自己的尊重和愛意。這種從心態上進行的轉變，帶來的效果是立竿見影的，至少，我在執行那些步驟時，心情明顯變得愉悅和放鬆瞭許多。這種對細節的捕捉和升華，是很多同類書籍所欠缺的深度。它讓我意識到，美容的最高境界，或許就是把日常瑣事過成藝術。

評分☆☆☆☆☆

這本書的排版和裝幀雖然樸素，卻有一種令人安心的質感，讓人聯想到過去那些被精心保存下來的手抄本。內容上，它最吸引我的地方是那種跨越時代的共鳴感。作者似乎洞悉瞭女性在麵對時間流逝時，內心深處最真實的恐懼和渴望，並用一種極其溫柔且充滿力量的方式來迴應這些情緒。書中對於某些傳統養生理念的重新闡釋，既保留瞭古老的智慧精髓，又用現代人的視角進行瞭閤理的取捨和發展，使得內容既有厚重感，又不失實用性。它不是那種追求一蹴而就的“奇跡”，而是倡導一種細水長流的“嗬護”。讀完之後，我沒有急著衝去購買什麼産品，反而更多地是去反思和調整瞭自己日常作息中那些被忽略的小環節。這本書真正做到的，是用樸素的語言，講述瞭關於自我接納和持續優雅的深刻道理，是值得反復品讀的寶藏。

評分☆☆☆☆☆

初拿到這本書時，我本來有點擔心內容會過於老套，畢竟“美容經”這類題材已經太多瞭。然而，這本書的敘事結構非常巧妙，它沒有采用那種一闆一眼的理論說教，反而是構建瞭一個極其私密、仿佛閨蜜間的悄悄話的交流空間。作者的筆觸非常細膩，對女性在不同生命階段可能麵臨的睏擾有著深刻的洞察力。我最欣賞的是它對“自然療愈”的推崇，書中介紹的許多方法，其核心思想都是迴歸本源，利用身邊最容易獲取的材料，配閤著特定的生活習慣和情緒管理技巧來達成效果。這對於我們這些長期被昂貴、復雜的“高科技美容”搞得眼花繚亂的人來說，無疑是一劑清醒劑。它教會我如何去“傾聽”自己的身體，而不是一味地強加乾預。書中的那些小偏方，不是那種誇張到令人難以置信的“神效”，而是那種需要持之以恒、慢慢體會到效果的樸實真理，讀起來讓人感到踏實和可靠。

評分☆☆☆☆☆

這本書的魅力在於其獨特的“口述”風格，它沒有那種高高在上的專傢姿態，完全是以一種過來人的身份，平等地與讀者交流。閱讀過程中，我常常會産生一種強烈的代入感，仿佛那位傳授經驗的長者就坐在我對麵，微笑著解答我的疑惑。書中關於“季節更替與身體反應”的論述尤其精準和富有地方特色，那些植根於傳統生活智慧的調理方法，對於生活在現代快節奏中的我們來說，提供瞭寶貴的平衡點。我特彆欣賞作者那種不帶任何商業推銷色彩的坦誠，她推薦的很多“秘方”，其成本低廉到令人驚訝，但效果卻常常齣乎意料地好。這讓我對“美”的定義進行瞭重塑——它不再是金錢堆砌的標簽，而是與自身生活環境、情緒狀態、飲食習慣深度綁定的整體健康錶現。這本書更像是提供瞭一套完整的生活自洽係統，美容隻是其中的一個外延體現。