区慕洁0～3岁婴幼儿养育指导 9787512706958 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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区慕洁 著

图书标签:

• 育儿
• 婴幼儿养育
• 0-3岁
• 亲子关系
• 早教
• 母婴健康
• 育儿指南
• 区慕洁
• 儿童教育
• 家庭教育

店铺： 末桥图书专营店

出版社： 中国妇女出版社

ISBN：9787512706958

商品编码：30075410913

包装：平装

出版时间：2013-07-01

基本信息

书名：区慕洁0～3岁婴幼儿养育指导

定价：39.80元

作者：区慕洁

出版社：中国妇女出版社

出版日期：2013-07-01

ISBN：9787512706958

字数：

页码：

版次：1

装帧：平装

开本：16开

商品重量：0.763kg

编辑推荐

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　　 0~3岁是宝宝*重要的人生起跑期，父母怎么养、如何教将对宝宝的一生产生重大影响。
　　 育儿、早教专家区慕洁总结50余年实践经验和研究成果，为新手父母提供*适合中国宝宝的养育方案。
　　 所有内容均来自*真实的育儿生活，内容全面，指导具体，容易操作。
　　 不闭门造车，不虚张声势，有的只是对宝宝*真挚的热爱，对父母*实在的帮助。

内容提要

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　　从宝宝出生到3岁，按月详细解答实际育儿生活中常见、重要的热点、难点问题：宝宝的发育状况、喂养方法、护理要点、锻炼方法、啼哭的应对、睡眠注意事项、玩具的使用、大小便问题、常见病护理、潜能开发、亲子沟通、语言学习、认知训练、社会交往等婴幼儿养育的方方面面。
　　 帮助新手父母照顾、培养好自己的宝宝，让宝宝在适宜的月龄掌握应会的本领，是父母科学育儿的指导书。

目录

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0～1岁养育指导
0～1个月
生理指标
发育状况
喂养方法
1.宝宝体重下降，该加配方奶吗
2.哺乳期间需要给宝宝补充其他营养吗
3.宝宝体重增长过快，要少喂母乳吗
4.妈妈没下奶时给宝宝用奶瓶喂水好吗
5.宝宝溢奶怎么办
……
护理要点
1.宝宝嘴唇干怎么办
2.宝宝睡觉时是否应绑住双手
3.怎样防止宝宝把东西塞到嘴里
4.灯放在什么位置不伤宝宝的眼睛
5.宝宝的肚脐渗水怎么办
……
大小便问题
1.宝宝大便黑绿色是怎么回事
2.宝宝的尿布为什么有一圈浅红色的尿迹
3.女婴阴道出血是怎么回事
锻炼方法
1.什么时候开始练习俯卧抬头
2.怎样锻炼宝宝的精细动作
3.怎样使宝宝的左右手协调
4.让宝宝练习直立会伤着腿吗
5.怎样让宝宝练习游泳
啼哭的应对
1.怎样分辨宝宝的哭声
2.怎样应对宝宝的哭闹
3.为什么宝宝总是哭着让爸爸抱
睡眠注意事项
1.宝宝睡眠昼夜颠倒怎么办
2.冬季在睡眠方面应注意什么
3.怎样调整宝宝的睡眠时间
4.怎样防止宝宝睡偏头
玩具的使用
1.新生儿适合玩什么玩具
2.怎样发挥玩具的作用
潜能开发
1.应该给宝宝听什么音乐
2.新生儿有模仿能力吗
3.给宝宝听胎教时的音乐好吗
亲子沟通
1.怎样扮演好父亲的角色
2.怎样说服婆婆让宝宝游泳
3.育婴师与家人有分歧怎么办
预防保健及其他
1.宝宝的乳头为什么能挤出白色的乳汁
2.黄疸没有褪尽能注射卡介苗吗
1～2个月
3～4个月
……
1～2岁养育指导
1岁～1岁半
生理指标
发育状况
饮食营养
1.1岁前后营养需求有何不同
2.什么膳食能促进宝宝出牙
3.怎样才能避免宝宝患缺铁性贫血
4.宝宝这几个月体重增长很少怎么办
5.为什么要让宝宝与大人同桌吃饭
……
生活照料
1.怎样哄宝宝入睡
2.宝宝夜里经常哭闹怎么办
3.宝宝前囟还未闭合要紧吗
4.怎样预防宝宝夏天长痱子
5.怎样避免宝宝坠床
……
语言学习
1.1岁多的宝宝不会叫“妈妈”是语言落后吗
2.为什么宝宝不愿意使用肢体语言
3.1岁的宝宝能分得出人的性别和年龄吗
4.为什么宝宝很少说话
5.有必要让宝宝学习儿歌的押韵词吗
……
认知训练
1.让1岁的宝宝看认物的书有用吗
2.宝宝能懂时间吗
3.何时教宝宝认识颜色呢
4.怎样教宝宝认识形状呢
5.怎样让宝宝认识交通工具
……
大运动锻炼
1.宝宝容易摔跤怎么办
2.宝宝走路时为什么总是脚步很快
3.宝宝为什么要学习向后走
4.宝宝很喜欢上楼梯，大人可以放手吗
5.宝宝不敢下楼梯怎么办
……
手的技巧练习
1.为什么宝宝总是往地上扔东西
2.宝宝为什么喜欢玩大锁
3.1岁的宝宝能玩什么玩具
4.怎样教宝宝使用棍子
5.宝宝不喜欢玩积木怎么办
……
音乐培养
1.怎样给宝宝听音乐好
2.宝宝在听音乐时身体乱动是怎么回事
3.大人五音不全，能给宝宝唱歌吗
4.怎样使宝宝有节奏感
5.跟宝宝做“猜声音”的游戏好吗
社会交往

1.宝宝初的交往是怎样的
2.宝宝们一起玩总抢玩具怎么办
3.1岁的宝宝怎样与人交往呢
4.怎样让宝宝学会称呼家人和生人呢
5.怎样使宝宝在点名时答应呢
……
常见疾病
1.得了急疹怎么办
2.在季节转换时怎样预防感冒
3.宝宝患气管炎和支气管炎怎么办
4.宝宝患肺炎怎么办
5.宝宝有“牵拉肘”怎么办
……
预防保健
1.经常给宝宝吃点小药好吗
2.哪些情况不能打预防针
3.已经打过B型嗜血流感疫苗，秋季还要注射流感疫苗吗
4.何时应当作口腔科检查
5.为什么接到通知要及时加强免疫
……
1岁半～2岁
……
2～3岁养育指导
2岁～2岁半
……
2岁半～3岁
……

作者介绍

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　　区慕洁：我国早教专家，中国优生科学协会理事。1951年毕业于北京协合医院师资班，1959年毕业于天津医科大学医疗系。曾从事儿科临床工作30余年，后致力于婴幼儿智力开发的研究与探索。
　　1990年参加联合国儿童基金会赞助项目“儿童综合发展社区服务”的课题研究，跟踪研究了数千名0～6岁的儿童，取得了大量我国儿童生长发育的手资料，结合外*的早教理论，研发出符合中国儿童智力发育特点的早教启蒙方案。
　　1996年主持中国教育电视台《万婴跟踪》“家庭课堂”及“宝宝乐园”栏目。常年担任多家育儿杂志的咨询专家。主编出版了《中国儿童智力方程》《中国儿童游戏方程》《区慕洁0～1岁婴儿养育指导》《区慕洁1～3岁幼儿养育指导》等深受读者欢迎的图书。其中，《中国儿童智力方程》荣获国家“五个一工程”奖，其早教理论和早教方法深深影响了一代人。

文摘

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序言

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《婴幼儿养育的智慧：0-3岁健康成长全攻略》 洞悉生命之初的奥秘，点亮宝宝成长的每一步 亲爱的家长朋友们，您是否正怀揣着为人父母的喜悦，同时又对即将到来的0-3岁婴幼儿养育充满期待与些许不安？这三年，是生命最关键、最脆弱的萌芽期，也是宝宝认知世界、建立情感、塑造人格的黄金时期。他们如同海绵般吸收着周围的一切，每一个细微的互动，每一次耐心的陪伴，都将深刻影响他们未来的发展轨迹。 本书并非简单罗列育儿知识，而是深入探讨0-3岁婴幼儿身心发展的内在规律，并在此基础上，为您提供一套科学、系统、且充满人文关怀的养育指导。我们将一同踏上这场充满爱与智慧的旅程，帮助您理解宝宝的语言，读懂他们的需求，并在挑战与惊喜中，成就一个健康、快乐、充满自信的下一代。 第一篇：生命的序曲——孕育与新生 孕育一个新生命，是神圣而奇妙的开始。从备孕的科学准备，到孕期母亲的健康管理，再到迎接新生命的到来，每一个环节都至关重要。本书将为您提供详尽的孕前咨询、孕期营养、产检知识，帮助您为宝宝打下坚实健康的生命基础。 当宝宝呱呱坠地，一个全新的世界展现在眼前。初生儿的护理，看似简单，实则蕴含着无数细节。从如何正确抱持新生儿，到洗澡、换尿布的技巧，再到判断宝宝哭闹原因的本领，我们都将一一为您解析。更重要的是，我们将引导您关注宝宝的早期信号，理解他们非语言的交流方式，建立起与宝宝之间最原始、最深厚的情感连接。这包括但不限于： 理解新生儿的生理特点与需求： 详细介绍新生儿的睡眠模式、喂养方式（母乳喂养与配方奶喂养的科学选择与技巧）、排泄管理、脐带护理等关键知识。 建立安全舒适的喂养环境： 针对不同喂养方式，提供具体的指导，如母乳喂养的姿势、追奶技巧；配方奶冲调的比例、储存方法等。 科学的睡眠引导： 探讨新生儿的睡眠周期，如何帮助宝宝建立规律的作息，以及应对夜醒、哄睡等常见问题。 早期感知力培养： 介绍如何通过温和的抚触、亲子互动，刺激宝宝的触觉、视觉、听觉等感官发展。 建立亲密亲子关系： 强调眼神交流、轻声细语、肌肤接触的重要性，以及如何通过回应宝宝的每一个细微需求，建立安全感和信任感。 第二篇：探索的火花——感知与认知的发展 0-3岁是宝宝大脑发育最迅速的时期，他们通过感官探索世界，认知能力也在飞速成长。从认识颜色、形状，到理解因果关系，再到语言的萌芽，每一个进步都令人欣喜。本书将重点关注宝宝的感知觉发展和早期认知能力的培养，为您提供一系列行之有效的互动游戏和活动建议。 感官世界的奇妙旅程： 视觉发展： 介绍宝宝不同月龄的视力变化，如何选择适合宝宝的玩具和绘本，通过色彩、对比度、动态图案来刺激宝宝的视觉追踪能力。 听觉感知： 鼓励家长多与宝宝对话，唱儿歌，讲故事，让宝宝接触丰富的语音环境，培养辨别声音的能力。 触觉与本体感觉： 引导家长通过抚触、按摩、亲子游戏，让宝宝感知不同材质的物品，发展身体协调性和空间意识。 味觉与嗅觉： 介绍辅食添加的原则和方法，如何引导宝宝接触不同口味和质地的食物，同时强调安全与卫生。 认知能力的启蒙： 早期注意力与记忆力： 设计一些简短有趣的游戏，帮助宝宝集中注意力，并逐步发展初步的记忆能力。 因果关系的学习： 通过简单的玩具和日常互动，让宝宝理解“推一下会动”、“按下按钮会有声音”等基本的因果联系。 空间认知启蒙： 玩藏猫猫游戏，积木搭建，让宝宝初步理解物品的位置、大小和形状关系。 模仿与学习： 鼓励宝宝模仿您的动作和声音，这是他们学习的重要方式。 第三篇：情感的涟漪——情绪与社交的建构 宝宝的情绪发展与社交能力的培养，是他们未来健康人格的基础。理解宝宝的情绪，学习如何安抚，以及引导他们与他人建立积极的互动，是我们为人父母的重要课题。本书将深入剖析宝宝情绪发展的特点，提供科学的情绪管理方法，并指导您如何引导宝宝进行初步的社交。 理解与接纳宝宝的情绪： 识别宝宝的情绪信号： 学习解读宝宝的哭泣、微笑、皱眉等不同表达方式，了解不同年龄段宝宝常见的情绪反应。 积极的情绪回应： 强调共情与倾听，用温和、支持的态度回应宝宝的情绪，不压抑、不忽视。 建立安全感和归属感： 通过稳定的照料者、规律的生活，让宝宝感受到被爱和被接纳，这是他们自信心的基石。 社交能力的初步培养： 眼神交流与回应： 鼓励家长与宝宝进行眼神交流，回应他们的咿呀学语和肢体动作。 轮流与分享的萌芽： 在游戏中，通过示范和引导，让宝宝初步理解轮流等待和分享的概念。 认识他人与同伴： 引导宝宝观察他人，参与简单的群体活动，学习与同伴互动的基本规则。 榜样的力量： 家长自身的行为示范，是宝宝学习社交礼仪和情感表达的最佳教材。 第四篇：行动的阶梯——运动与大动作的发展 从翻身、爬行到站立、行走，宝宝的大动作发展是他们探索世界的关键。每一个进步都意味着身体力量和协调性的增强。本书将为您提供科学的运动指导，帮助您抓住宝宝运动发展的关键期，并鼓励他们安全、自信地迈出探索的步伐。 解锁身体的潜能： 俯卧抬头与翻身： 创造充足的自由活动时间，在宝宝俯卧时给予鼓励，促进其颈部和背部肌肉的发展。 爬行的意义： 强调爬行对宝宝空间感知、手眼协调和大脑发育的重要性，鼓励家长为宝宝创造安全的爬行环境。 坐立与站立： 循序渐进地引导宝宝练习坐立，并提供安全的支持，为站立和行走做准备。 学步期的安全与指导： 在宝宝学习走路的过程中，提供必要的支持和保护，鼓励他们勇敢尝试，摔倒后及时安抚。 精细动作的锻炼： 抓握与抓取： 提供适合宝宝抓握的玩具，训练他们手指的灵活性和协调性。 捏取与放置： 引导宝宝进行简单的积木搭建、穿珠等游戏，锻炼他们的手指精细动作。 涂鸦与绘画的启蒙： 提供安全无毒的画笔和纸张，鼓励宝宝随心所欲地涂鸦，激发他们的创造力。 第五篇：生活的力量——自理与习惯的养成 3岁前是养成良好生活习惯的关键时期。从自主进食，到简单的自我照顾，再到规律的作息，这些习惯将为宝宝未来的独立生活打下坚实的基础。本书将为您提供实用的生活指导，帮助您逐步引导宝宝建立健康的生活习惯。 吃饭的智慧： 辅食添加的科学进阶： 从添加米粉、泥糊状食物，到逐渐过渡到碎末、块状食物，遵循循序渐进的原则。 餐具的认知与使用： 引导宝宝使用勺子、叉子，学习自主进食。 用餐礼仪的初步培养： 在日常用餐中，通过示范和引导，让宝宝了解基本的用餐规则。 穿衣与清洁： 尝试自主穿衣： 鼓励宝宝参与穿脱衣物的过程，哪怕只是抬抬胳膊、动动腿。 如厕训练的准备与时机： 观察宝宝的信号，选择合适的时机，以耐心和鼓励为主导。 洗漱习惯的养成： 鼓励宝宝参与刷牙、洗脸的过程，让他们乐于接受个人清洁。 睡眠的艺术： 建立规律的睡眠时间表： 帮助宝宝形成固定的睡眠模式，提高睡眠质量。 营造舒适的睡眠环境： 保持卧室的安静、黑暗和适宜的温度。 睡前仪式的重要性： 通过讲故事、听音乐等方式，帮助宝宝放松身心，为入睡做准备。 第六篇：挑战与成长——育儿中的疑难解答 在育儿的道路上，难免会遇到各种各样的问题和挑战。如何科学地应对宝宝的哭闹，如何处理常见的疾病，如何平衡工作与家庭，本书将为您提供实用、易懂的解决方案，并提供科学的疾病预防和处理建议。 常见问题应对： 宝宝哭闹的解读与安抚： 深入分析宝宝哭闹的原因，提供科学有效的安抚技巧。 睡眠障碍的应对： 解决夜醒频繁、入睡困难等常见睡眠问题。 喂养难题的解决： 应对挑食、厌奶等喂养挑战。 健康守护： 宝宝常见病的识别与护理： 详细介绍感冒、发烧、腹泻、出疹等常见疾病的症状、居家护理方法以及何时需要就医。 疫苗接种的重要性与流程： 科普疫苗的作用，并提供详细的接种计划和注意事项。 安全用药指导： 强调在医生指导下用药，并提供家庭常备药品的安全使用指南。 父母的自我关怀： 缓解育儿压力： 提供实用的减压方法，帮助家长保持良好的心态。 夫妻合作与家庭支持： 强调在育儿过程中，夫妻双方的沟通与合作，以及寻求家人和社区支持的重要性。 保持个人成长： 鼓励家长在育儿的同时，关注自我成长，保持积极的生活态度。 结语 0-3岁是孩子成长中最宝贵的时光，也是父母学习和成长的过程。本书希望成为您育儿旅途中的忠实伙伴，为您提供科学的指导，点亮前行的道路。请相信，每一位父母都拥有与生俱来的智慧和爱，用心去感受，用爱去回应，您就能成为孩子心中最棒的父母，陪伴他们健康、快乐地茁壮成长。让我们一起，用爱与智慧，书写宝宝生命中最美好的开篇！

评分☆☆☆☆☆

说实话，我对“0-3岁婴幼儿养育”这个话题一直都很关注，毕竟这是孩子成长的萌芽期，也是家长们最容易感到迷茫的时期。看到《区慕洁0～3岁婴幼儿养育指导》这本书，我首先想到的是它能不能提供一些“不落俗套”的育儿建议。我不是那种喜欢按照书本上刻板的条条框框去养育孩子的人，我更希望获得的是一些能够启发我思考，让我能够根据自己孩子特点去灵活运用的育儿智慧。我期待这本书能够分享一些关于如何发掘和培养孩子独特潜能的方法，而不是仅仅停留在基础的吃喝拉撒。比如，对于一些可能出现的行为问题，比如孩子发脾气、不听话，这本书能不能给出一些更深层次的解读，而不是简单地告诉你“要这样做”或者“不要那样做”。我希望作者区慕洁能够分享一些她自己独特的观察和体会，让这本书读起来不仅仅是知识的堆砌，更是一种情感的共鸣和思想的启发。我也很想知道，这本书在强调科学育儿的同时，是否也关注到了家庭和谐和父母自身的心态调整。毕竟，育儿不仅仅是孩子的事情，也是整个家庭的事情。如果这本书能够提供一些关于如何平衡工作与家庭，如何处理夫妻育儿分歧，以及如何缓解育儿焦虑的建议，那对我来说将是巨大的福音。

评分☆☆☆☆☆

对于市面上琳琅满目的育儿书籍，我总抱着一种审慎的态度去挑选，尤其是涉及到宝宝0-3岁这个关键的成长阶段。这次看到《区慕洁0～3岁婴幼儿养育指导》这本书，我首先被它直接的标题所吸引。我期待它能够成为一本真正能够解决实际问题的工具书，而不是一本空谈理论的书籍。我希望作者能够站在一个非常接地气的角度，去剖析新手父母在喂养、睡眠、洗澡、玩耍等日常环节中可能会遇到的各种挑战，并给出切实可行的解决方案。例如，宝宝为什么会出现“分离焦虑”？如何有效地处理？宝宝到了某个阶段突然变得“粘人”怎么办？怎样才能在不破坏亲子关系的前提下，引导孩子独立？这些都是我在育儿过程中经常会遇到的、非常具体的问题。我特别希望这本书能够提供一些“招式”和“技巧”，让我能够立刻运用到我的孩子身上，并且看到积极的效果。我也会关注书中是否包含一些关于宝宝不同发展里程碑的解读，以及如何在家中创造一个有利于宝宝全面发展的环境。总而言之，我寻找的是一本能够给我信心、给我力量、让我觉得“原来育儿可以这么做”的书。

评分☆☆☆☆☆

这本书，我真的特别想入手，光是听书名就觉得是那种我一直都在寻找的育儿宝典！0-3岁，这简直是宝宝成长的黄金时期，也是新手爸妈们最手足无措的阶段。区慕洁这个名字听起来就很专业、很有信赖感，加上“养育指导”这几个字，一下子就击中了我的痛点。我一直觉得，育儿这件事，光凭着一腔热血和本能是不够的，尤其是在信息爆炸的时代，各种育儿知识碎片化，真假难辨，很容易让人焦虑。我特别期待这本书能有一个系统、科学的梳理，从喂养、睡眠、如厕训练，到早期启蒙、情绪管理，再到一些常见的健康问题，能不能给出一个清晰的指导框架？我希望它不是那种简单罗列知识的书，而是能真正站在家长的角度，解决我们实际遇到的难题，提供一些接地气的、可操作的方法。比如，宝宝不爱吃饭怎么办？晚上总是醒怎么办？如何给宝宝建立良好的安全感？这些都是我每天都在头疼的问题。如果这本书能够提供一些实用的技巧，一些循序渐进的建议，那对我来说就太有价值了。而且，我对“区慕洁”这位作者本人也很好奇，她在这个领域有什么样的经验和理念？她的育儿观是怎样的？这些都会影响我对这本书的期待。总而言之，这本书就像是黑夜里的一盏明灯，我希望能通过它，让我的育儿之路更加顺畅，也让我的宝宝能健康快乐地成长。

评分☆☆☆☆☆

说实话，一开始看到这本书的标题，我还有点犹豫。区慕洁这个名字对我来说比较陌生，9787512706958这个ISBN号也无法给我直观的感受。但是，0-3岁这个年龄段，却是我孩子目前正处于的阶段，所以内心深处还是挺好奇的。我脑子里闪过一些关于育儿书的经历，有的是理论性太强，读起来像是在啃教科书，完全不知道怎么应用到实际生活中；有的是内容太浅显，讲的都是一些常识，对我这样已经摸索了一段时间的家长来说，帮助不大。我特别希望这本《区慕洁0～3岁婴幼儿养育指导》能够在这两者之间找到一个平衡点。我希望它能包含一些基于科学研究但又易于理解的育儿理念，同时提供很多具体、细致的指导，比如如何观察和理解宝宝的发育信号，如何应对宝宝的各种“小状况”，如何在这个阶段培养宝宝的各项能力，又不至于拔苗助长。我比较担心的是，会不会这本书的侧重点太偏向某一方面的养育，比如只讲喂养，或者只讲早期教育，而忽略了其他同样重要但容易被忽视的方面，比如宝宝的心理健康，父母自身的调适等等。我更倾向于一本能够全面覆盖0-3岁宝宝养育各个维度的书籍，能够提供一个整体性的视角。如果它真的能做到这一点，并且语言风格亲切，不那么高高在上，那我就真的会非常非常满意。

评分☆☆☆☆☆

我一直坚信，育儿是一门需要不断学习和成长的艺术，尤其是在婴幼儿这个最需要专业指导的时期。当我在书店或者网上看到《区慕洁0～3岁婴幼儿养育指导》这类书籍时，我的第一反应是：“这本书有没有可能填补我在育儿过程中的某些空白？”我是一个非常注重细节的人，所以如果这本书能够提供非常具体、可操作的建议，比如如何为不同月龄的宝宝安排一天的作息，如何区分宝宝的哭声代表的不同需求，如何在日常生活中巧妙地融入早教元素，而不是生搬硬套一些课程，那就太棒了。我对“区慕洁”这位作者了解不多，但“养育指导”这四个字，让我联想到她可能是一位有着丰富实践经验的专家，或者是一位对婴幼儿发展有着深刻理解的学者。我希望这本书的观点是权威的，但同时也是充满人情味的，能够理解新手父母的困惑和挣扎，给出温柔而坚定的引导。我特别期待它能够讲解一些关于宝宝早期情感发展的内容，比如如何建立安全的依恋关系，如何帮助宝宝认识和管理情绪，这些对我来说至关重要。另外，我也会关注这本书的“科学性”和“更新性”，育儿理念也在不断发展，我希望这本书的内容能够紧跟时代的步伐，提供一些经过验证的、符合现代科学的育儿方法，而不是一些过时的观念。