发表于2025-03-10
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西利斯 下载 mobi epub pdf 电子书好书值得收藏
评分这些简单的瑜伽练习会引导你走上一条终结痛苦的阳光大道 瑜伽会教你如何静下心来 用自己内心的力量改变身体上的痛苦 它会教你如何把悲伤 沮丧 恐惧 愤怒转化成积极的情绪 它会教你如何倾听自己的身体 满足自身的需求 好去参加对你来说极为重要的活动 它会为你提供安全感 控制感和勇气 帮你走出昔日慢性疼痛的阴霾本书能带给你什么我们将通过瑜伽练习 配合神经科学 心理学 医学等领域的研究成果 从身心联系的角度探索慢性疼痛的根源
评分早在现代科学研究人类的神经系统之前 传统瑜伽文化就认识到了这个过程 在瑜伽文化中 从过去的经历中学到的习惯被称为业障瑜伽哲学说的是 业障 是一切无妄之苦的根源 练习瑜伽则是消除 业障 的最佳方式
评分我们知道,英国经过1688年的“光荣革命”后,资产阶级尽管分享到了一部分政治权力,资本主义的生产关系得到了新的发展,但是封建阶级的残余势力和意识形态仍然占据着重要的地位,封建的生产关系仍在一定的范围内和程度上有着举足轻重的作用。这些都与新兴的资本主义生产关系不协调,同时极大地阻碍着生产力的发展。对此,作为资产阶级的代言人和敏锐的思想家的贝……
评分我们知道,英国经过1688年的“光荣革命”后,资产阶级尽管分享到了一部分政治权力,资本主义的生产关系得到了新的发展,但是封建阶级的残余势力和意识形态仍然占据着重要的地位,封建的生产关系仍在一定的范围内和程度上有着举足轻重的作用。这些都与新兴的资本主义生产关系不协调,同时极大地阻碍着生产力的发展。对此,作为资产阶级的代言人和敏锐的思想家的贝……
评分《西利斯》一书,封面精美。
评分下一步 就是和自己的身体交朋友 你将学习如何倾听自己的身体 感知自己的身体需要什么 瑜伽练习将教会你和自己的身体和谐共处 也将帮助你克服愤怒 悲伤 沮丧的情绪 这三种情绪往往是慢性疼痛导致的
评分《西利斯》一书的写作与问世,既与当时的社会历史条件有联系,又与贝克莱坎坷的生活经历以及晚年特殊的生活环境有关,它既是贝克莱自己哲学的历史和逻辑发展的产物,又是近代哲学发展特别是经验论和唯理论长期论战的必然结果。
评分这本书的大前提是 慢性疼痛是一种我们在日常生活中学到的身心反应 疼痛最初是某个单一事件导致的 但这种疼痛会持续下去 这完全取决于伤痛 疾病和创伤如何改变了我们的身心 我们的身心既会从这些事件中逐渐恢复过来 也会在此过程中学习 从中汲取经验和教训 随着受到的威胁越来越多 我们的身心会变得越来越适应环境 背部受伤可能导致脊髓神经过度敏感 悲惨的生活经历可能改变大脑应对压力和恐惧的方式 久而久之 就连根本不存在的威胁也会让身心向你发出 警告 使你在面对新情况时反应过激 这会让你一直忍受慢性疼痛的折磨 导致持续焦虑或逃避现实
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