將來的你，一定會感謝現在拼命的自己 成功學 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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湯木 著

圖書標籤:

• 成功學
• 勵誌
• 自我提升
• 時間管理
• 目標設定
• 個人成長
• 奮鬥
• 積極心態
• 夢想
• 行動力

店鋪： 人天圖書專營店

齣版社： 天津人民齣版社

ISBN：9787201086880

商品編碼：10163441258

包裝：平裝

開本：32

齣版時間：2014-06-01

用紙：膠版紙

頁數：279

字數：160000

《破繭成蝶：人生下半場，一場由自己定義的勝利》 前言： 當我們站在人生的十字路口，迴首過往，總會湧起萬韆感慨。那些曾經的青澀、迷茫，那些揮汗如雨的堅持，那些跌倒後又咬牙爬起的勇氣，都如同泛黃的照片，定格瞭我們成長的軌跡。然而，人生的劇本並非止於此。真正的精彩，往往蘊藏在對未來的無畏探索和對自我的不懈雕琢之中。《破繭成蝶：人生下半場，一場由自己定義的勝利》，正是為那些渴望在人生的下半場書寫屬於自己的輝煌篇章的勇士們而準備。 本書並非一本教條式的勵誌手冊，更不是空洞的理論堆砌。它是一份真誠的邀請，邀請你一同踏上一段深度自我對話的旅程。我們將一起審視內心深處的渴望，發掘潛藏已久的能量，並學習如何將這份能量轉化為改變的力量，讓你在未來的某個時刻，能夠發自內心地對自己說：“謝謝你，那個曾經勇敢拼搏的自己。” 第一章：告彆“差不多”的舒適區，擁抱未知的邊界 我們常常被“差不多”三個字束縛。差不多就行瞭，差不多就行瞭，這句自我安慰的話，如同無形的枷鎖，阻礙著我們去觸碰更廣闊的天地。本書的第一章，將引導你撕開這層舒適的僞裝，讓你清晰地認識到，真正的成長，永遠發生在邊界之外。 我們將探討“舒適區”的心理機製，分析為何我們會不自覺地選擇熟悉和安逸，而忽略瞭那些可能帶來巨大突破的機會。通過一係列引人深思的案例和自我反思練習，你將學會識彆並挑戰那些阻礙你前進的“差不多”思維模式。我們會深入剖析“不確定性”的價值，理解為何那些未知和挑戰，恰恰是孕育無限可能性的土壤。 本章會著重於培養一種“擁抱未知”的心態。這並非意味著魯莽和盲目，而是基於對自身潛力的信任，以及對學習和適應能力的信心。我們將學習如何將恐懼轉化為好奇，將疑慮轉化為探索的動力。你將瞭解到，人生中最寶貴的財富，往往藏匿在那些我們曾經不敢觸碰的領域。通過本書的指引，你將掌握一套實用的方法，能夠係統性地拓展自己的認知邊界，勇敢地邁齣舒適區的步伐，去迎接那些充滿驚喜和挑戰的未來。 第二章：重塑內在驅動力，點燃屬於你的“火種” 外在的奬勵和認可固然令人振奮，但真正能夠支撐我們走得更遠、更久的，是源自內心的驅動力。它如同熊熊燃燒的火種，在黑暗中指引方嚮，在睏境中給予力量。第二章將聚焦於如何重新點燃並強化你內在的驅動力。 我們將深入探討驅動力的本質，區分外部驅動和內部驅動的區彆。你會瞭解，那些真正熱愛的事情，那些讓你廢寢忘食也甘之如飴的追求，往往是內在驅動力的最佳體現。本書將通過一係列心理學原理和實踐技巧，幫助你挖掘自己深層的價值觀和人生意義。我們將一起探索，哪些是你真正看重的東西，哪些是你內心深處真正渴望實現的價值。 本章的重點在於“自我覺察”和“目標錨定”。你將學習如何通過冥想、日誌記錄、深度訪談等方式，更清晰地認識自己的興趣、天賦和熱情所在。我們會提供具體的方法，幫助你將這些零散的火花匯聚成強大的驅動力。通過設置與個人價值觀高度契閤的目標，你將不再是被動地追逐，而是主動地創造。這些目標，將成為你行動的指南針，讓你在紛繁復雜的世界中，始終朝著自己真正渴望的方嚮前進。你將學會如何將“不得不做”轉化為“想要去做”，如何讓工作和生活，都充滿源源不斷的能量和意義。 第三章：刻意練習與深度學習，鑄就不可替代的“硬實力” 在這個信息爆炸、技能迭代飛快的時代，原地踏步等於退步。第三章將帶你走進“刻意練習”的殿堂，學習如何高效地學習和掌握一項技能，從而在激烈的競爭中脫穎而齣，鑄就屬於自己的“硬實力”。 本書將詳細解讀“刻意練習”的科學理論，闡釋其核心要素：明確的目標、專注的練習、即時的反饋以及持續的挑戰。你將瞭解到，天纔並非天生，而是通過日復一日、年復一年的專注投入和錯誤修正而鍛造齣來的。我們會提供一套係統性的練習框架，幫助你將抽象的技能轉化為可執行的步驟。 本章的另一重要組成部分是“深度學習”。不同於淺嘗輒止的知識獲取，深度學習要求我們不僅要理解概念，更要掌握其背後的邏輯和應用。你將學習如何主動地提問、如何批判性地思考、如何將新知識與已有經驗融會貫通。我們將分享一些行之有效的學習策略，例如費曼學習法、概念圖繪製、跨領域知識遷移等，幫助你構建紮實的知識體係，並能夠靈活運用所學。 通過本章的學習，你將不再是那個被動接受知識的學生，而是主動的知識創造者和技能掌握者。你將學會如何識彆自己需要提升的技能領域，如何製定切實可行的學習計劃，並如何有效地進行反饋和調整。最終，你將鍛造齣在任何領域都能夠快速學習、深入掌握的“硬實力”，為自己的人生下半場，奠定堅實的基礎。 第四章：情緒管理與韌性構建，煉就強大的“內心鎧甲” 人生之路並非坦途，挫摺、失敗、打擊，總會不期而遇。擁有強大的“內心鎧甲”，纔能在風雨中屹立不倒，纔能在逆境中重新崛起。第四章將聚焦於情緒管理和韌性構建，幫助你煉就強大的心理素質。 本書將深入剖析情緒的産生機製，引導你認識和接納自己的各種情緒，包括憤怒、焦慮、沮喪等。你將學習到，情緒並非敵人，而是我們身體和心靈發齣的信號。通過一係列情緒調節技巧，例如認知重構、正念練習、呼吸調節等，你將能夠更好地管理自己的情緒反應，避免被負麵情緒所吞噬。 本章的重點在於“韌性”的培養。韌性並非天生，而是可以通過後天訓練而獲得的。我們將探討韌性的關鍵要素，包括積極的視角、強大的社會支持係統、靈活的應對策略以及對自身控製感的信念。你將學習如何從失敗中汲取教訓，如何在逆境中發現機會，如何建立穩固的人際關係以獲得支持。 你還將瞭解到“成長型思維”的重要性，它能夠幫助你視挑戰為成長的契機，視失敗為學習的墊腳石。通過本書的指引，你將不再是那個容易被睏難擊垮的脆弱個體，而是能夠以更加成熟、堅韌的心態去麵對生活中的種種考驗。你將擁有在跌倒後迅速爬起，並在每一次經曆中變得更加強大的能力，為迎接人生下半場的挑戰，做好最充分的心理準備。 第五章：構建支持性社群，讓“同行者”點亮你的路 一個人的力量終究有限，而一個有力的支持性社群，則能夠放大個人的力量，提供寶貴的資源和溫暖的鼓勵。第五章將引導你如何構建和維係一個高質量的支持性社群，讓“同行者”點亮你的人生之路。 本書將探討社群的類型及其對個體成長的影響。你將瞭解，一個積極、健康、互助的社群，能夠提供情感上的支持、信息上的交流、技能上的互補，甚至能夠激發新的靈感和創意。我們將分析，如何識彆那些能夠真正支持你、激勵你的社群，以及如何主動地融入其中。 本章的重點在於“人際關係的質量”和“互惠原則”。你將學習如何建立真誠、開放、信任的人際關係，如何在社群中扮演一個積極的角色，貢獻自己的力量。我們會提供實用的方法，幫助你有效溝通、解決衝突，並學會感恩和迴饋。你將瞭解到，給予比索取更能建立長久而有意義的連接。 你還將學習如何利用社群資源，例如參加行業交流活動、加入綫上學習小組、尋求導師的指導等。這些資源將為你提供新的視角、寶貴的經驗以及潛在的閤作機會。通過構建和維護一個強大的支持性社群，你將不再感到孤單，你的成長之路將變得更加順暢和充滿陽光。你的“同行者”們，將是你人生下半場最堅實的後盾。 第六章：持續創造與迴饋，書寫屬於你的“勝利宣言” 人生的價值，最終體現在我們為世界留下的印記，以及我們為他人帶來的改變。第六章將引導你如何將前幾章所學的知識和能力，轉化為持續的創造和有意義的迴饋，最終書寫屬於你的人生“勝利宣言”。 本書將強調“創造”的重要性。它並非僅限於藝術或科學領域的偉大成就，而是指在你的生活和工作中，主動地貢獻你的獨特價值。你將學習如何將你的技能、知識、經驗，轉化為能夠解決問題、滿足需求、帶來積極影響的産品、服務或思想。 本章的另一核心是“迴饋”。它是一種超越個人利益的行動，是將你的成長和收獲，傳遞給他人和社會。你將瞭解到，分享你的知識、指導他人、參與公益事業，不僅能夠幫助他人，也能夠深化你對自身價值的認知，獲得更深層次的滿足感。 你將學習如何將“創造”和“迴饋”有機結閤，形成一種良性循環。通過持續地學習、成長、創造和分享，你將不斷地拓展人生的寬度和深度。你將不再僅僅是那個“感謝現在拼命的自己”的人，而是那個用自己的拼搏和奉獻，讓更多人能夠擁有“感謝自己”的未來的人。 本書的最後一章，將激勵你站在人生的舞颱中央，用你的智慧、勇氣和行動，書寫屬於你自己的“勝利宣言”。這不僅僅是一場關於個人成功的定義，更是一場關於生命意義的深刻探索。它將告訴你，你所付齣的每一滴汗水，都將化作點亮未來的光芒，而你的人生，也必將因你的不懈努力，而綻放齣璀璨的光彩。 結語： 《破繭成蝶：人生下半場，一場由自己定義的勝利》，是一場關於自我覺醒、潛能激發、能力塑造和價值實現的宏大敘事。它不是終點，而是新的起點。願這本書，能成為你人生下半場最忠實的夥伴，陪伴你穿越迷霧，擁抱光明，最終，讓你能夠以最飽滿、最自信的姿態，站在屬於你自己的勝利之巔，嚮曾經那個拼搏的自己，緻以最崇高的敬意。

評分☆☆☆☆☆

讀完《將來的你，一定會感謝現在拼命的自己》，我的心情久久不能平靜。這本書以一種非常獨特的方式，將“成功學”的概念融入瞭深刻的人生哲理之中。它沒有給我灌輸任何虛無縹緲的成功公式，而是通過一個個引人入勝的故事，展現瞭普通人如何通過持續的努力，實現自我價值的飛躍。我特彆喜歡書中關於“選擇”和“責任”的探討。很多時候，我們習慣於抱怨環境，抱怨他人，卻忽略瞭自己擁有做齣選擇的權利，也承擔著為自己選擇負責的義務。這本書讓我重新認識到，人生的主動權始終掌握在自己手中。我開始反思自己過去的一些選擇，那些曾經讓我後悔或遺憾的決定，也許正是因為當時沒有足夠的勇氣去“拼命”，沒有足夠清晰的認知去為未來鋪路。這本書就像一麵鏡子，讓我看清瞭自己的不足，更看到瞭自己蘊藏的無限可能。它不僅僅是一本關於成功的書，更是一本關於如何活齣精彩人生的書，一本關於如何成為更好的自己的書。

評分☆☆☆☆☆

我一直對那些能夠觸及靈魂、引發深度思考的書籍情有獨鍾。而《將來的你，一定會感謝現在拼命的自己》恰好滿足瞭我的這種需求。這本書並非那種流於錶麵的勵誌雞湯，它更像是一次深刻的自我對話。書中的觀點並非高高在上，而是充滿瞭對現實生活的洞察，對人性弱點的精準把握。我尤其喜歡作者對於“自我設限”的剖析，很多時候，我們之所以不敢嘗試，不敢前進，並非真的能力有限，而是被自己內心設下的條條框框所束縛。這本書用一種非常溫柔而堅定的方式，鼓勵我打破這些束縛，去擁抱未知，去挑戰極限。在閱讀過程中，我常常會停下來，捫心自問：我是否真的在為自己的未來負責？我所做的每一件事情，是否都在朝著我想要的方嚮前進？這種內省的過程雖然有時會帶來些許的疼痛，但更多的是一種釋然和清醒。它讓我明白，所謂的“拼命”，並非一味地燃燒自己，而是有策略、有方嚮地投入，是將有限的精力用在最關鍵的地方。這本書讓我重新審視瞭“努力”的意義，它不再是盲目的奔跑，而是充滿智慧的耕耘。

評分☆☆☆☆☆

最近迷上瞭一類關於個人成長和自我突破的書籍，而《將來的你，一定會感謝現在拼命的自己》絕對是其中的佼佼者。我不太喜歡那種講大道理、脫離實際的書，這本書給我最大的驚喜在於它的接地氣。作者仿佛站在讀者身邊，用最樸實的語言，講述最深刻的道理。我曾一度認為，所謂的成功人士都有著某種不可復製的天賦，但這本書顛覆瞭我的認知。它告訴我，很多時候，成功隻是堅持和毅力的産物。書中的那些關於“微習慣”和“小步快跑”的建議，讓我覺得觸手可及。我一直想培養閱讀的習慣，但總是三天打魚兩天曬網。讀瞭這本書，我開始嘗試每天隻讀一頁書，或者聽十分鍾的播客。這種微小的改變，竟然真的讓我堅持瞭下來，並且漸漸地愛上瞭這種學習的過程。這本書就像一位耐心的教練，它不會給你設定遙不可及的目標，而是引導你一步一個腳印地前進，讓你在每一次小小的進步中，感受到成長的喜悅。它讓我明白，未來的自己，真的很可能是在感謝現在這個不放棄、不懈怠的自己。

評分☆☆☆☆☆

在閱讀《將來的你，一定會感謝現在拼命的自己》之前，我總覺得“努力”這個詞帶有一些苦澀和壓抑，仿佛是一種不得已而為之的抗爭。然而，這本書完全改變瞭我的看法。它將“拼命”描繪成一種積極、主動、充滿熱情的投入，一種對未來負責任的態度。書中的語言風格非常流暢自然，沒有令人望而生畏的學術術語，也沒有故弄玄虛的哲學探討，更多的是一種娓娓道來的分享。我從中學習到瞭如何在高壓環境下保持積極心態，如何在睏難麵前尋找突破口，如何在平凡的日子裏發現意義。這本書讓我明白，所謂的“拼命”，並不是讓你犧牲健康和快樂去追求所謂的成功，而是在你所熱愛的事情上，全力以赴，做到最好。它教會我如何平衡工作與生活，如何在忙碌中找到內心的平靜，如何在每一次跌倒後重新站起來。讀完這本書，我感覺自己充滿瞭能量，充滿瞭信心，仿佛擁有瞭穿越迷霧、走嚮光明未來的勇氣。

評分☆☆☆☆☆

這本書的書名很吸引人，充滿瞭積極的能量和對未來的期許。在拿到這本書之前，我一直處於一種迷茫的狀態，總覺得日子過得渾渾噩噩，缺乏明確的目標和前進的動力。讀完這本書，我最大的感受就是，原來過去的自己並不是白白付齣的，那些看似微不足道的努力，都在為未來的自己打下堅實的基礎。書中的許多故事和案例都讓我産生瞭強烈的共鳴，特彆是關於“延遲滿足”和“長期主義”的討論，讓我深刻反思瞭自己的消費習慣和對短期迴報的過度追求。我開始意識到，很多時候我們之所以難以實現目標，不是因為能力不足，而是因為缺乏耐心和堅持。書中提齣的“復利效應”也讓我眼前一亮，原來很多成功並不是一蹴而就的，而是通過日積月纍的微小進步，最終匯聚成巨大的能量。這本書不僅僅是一本“成功學”讀物，更像是一位循循善誘的長者，用真誠的語言告訴我，堅持下去，你終將遇見那個閃閃發光的自己。它沒有給我空洞的口號，而是用一個個鮮活的例子，教會我如何在日常生活中實踐這些理念，如何將“努力”轉化為一種習慣，一種生活方式。

評分☆☆☆☆☆

物流很快，迴去好好看看

評分☆☆☆☆☆

此次購物很不開心，下單至收貨十二天。不知道賣傢怎麼在發貨。物流也慢

評分☆☆☆☆☆

我不在傢聽我女兒說我兒子看的都顧不上吃飯瞭。

評分☆☆☆☆☆

物流很快，迴去好好看看

評分☆☆☆☆☆

此次購物很不開心，下單至收貨十二天。不知道賣傢怎麼在發貨。物流也慢

評分☆☆☆☆☆

應該很好看，有塑封，送給女票學學

評分☆☆☆☆☆

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評分☆☆☆☆☆

我不在傢聽我女兒說我兒子看的都顧不上吃飯瞭。

評分☆☆☆☆☆

包裝不錯